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文档简介
第七单元 乐观坚强,7.1 调控情绪,知识网络,第一课时 复杂而多样的情绪,知识梳理,1.情绪是复杂而多样的。 我们生活在一个绚烂多彩的世界中,每天会对不同的事情产生不同的_。比如,看到美丽的景色或者与好友亲密嬉戏,我们感到_;被人无故挑衅或者路见不平,我们感到_;在生活和学习中遇到挑战,我们感到紧张甚至_;失去了心爱的东西或者与家人分离,我们感到_。,情绪反应,欢喜,愤怒,恐惧,悲伤,知识梳理,快乐、_、恐惧、_是人的四种基本情绪。但是,人的心理世界是_的,还会产生更多复杂的情绪。比如我们付出很大努力赢得了一场体育比赛,就既会有喜悦,又会有难以言说的激动和感慨。像“喜极而泣” “喜忧参半” “悲愤交加”等成语,都是用来表达人的_情绪的词语。,愤怒,悲伤,复杂,复杂,知识梳理,2.情绪有积极和消极之分。 一般来说,当自己的需要得到满足时,就会体验到愉快、轻松、美好、甜蜜、喜爱等_的情绪;相反的,当自己的需要得不到满足时,就会体验到悲伤、沮丧、恐惧、愤怒、忧郁、厌恶等_的情绪。积极情绪与消极情绪是可以_的。比如我们正在为解不出一道习题而沮丧时,突然灵机一动,找到了解题的方法,沮丧的消极情绪随即就会转化为欣喜的积极情绪。,积极,消极,相互转化,难点详解,1.什么是情绪? 情绪是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度的体验。情绪多与人的生理性需要相联系,比如食物、水、冷暖、睡眠等。情绪具有冲动性和明显的外部表现,人在情绪左右下常常不能自控,高兴时手舞足蹈,郁闷时垂头丧气,愤怒时又暴跳如雷。,难点详解,2.情绪会通过哪些方面表现出来? (1)面部表情包括眉、眼、嘴等的变化,最能表达人的各种情绪。 (2)言语是表达情绪和沟通情感的工具。语音的高低、强弱、抑扬顿挫等,都是表达情绪的重要方式。 (3)情绪也可以通过身体姿态和手势等体态语言表现出来。,真题演练,1.(2016怀化)我们的生活多姿多彩,我们的情绪也丰富多样高兴、悲伤、烦恼下列关于情绪的说法正确的有 ( ) 人处于不同的情境会产生不同的情绪 不同的情绪会对人产生不同的影响 我们要学会并善于调控自己的情绪 我们任何时候都应该保持高涨的情绪 A B C D,C,真题演练,2.(2013天津)我们有丰富多样的情绪感受。下列情境中,体现“喜”的情绪感受是( ) A.得到自己期盼的礼物 B.与要好同学发生误会 C.期中考试成绩退步了 D.回家路上遇到了事故,A,真题演练,3.(2012襄阳)“生活好比一面镜子,你对它笑它就笑,你对它哭它就哭。”这句话说明( ) A.情绪的表现方式
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