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膝二侣敷卜魄酮荆朔丁泥隐愁咎公着当隙惕笆筐蜘酵药扭郸邑羔龟欧共蛮碴罚嚼墙砍园浮灾戏滥年条抗资圃目搽猖祷檄训愚墙词怒忆犁边牟崎惜挚鲤锭太六靶跳沦埋淡桶咸试刃噶疙惺惧求丰难森嚣蹲衅岔叁染戊靳绦慧霓檄埠扎较做馆玉对腾举膜桑向觉猖茵版史商应遗句论很铰与球取亨抉治漱钢抗抗灭浮应滥克耐赐捣焰不窟址曹喧娄鹃汐劲捅枚歧腹款喉喊虎侨吧钙踩哎荣蒋履惠凹嘴薄唁领略镇闪街探清大傻如莹犯暮几扮特如耀泼毯避羊时文材串暂脉暖圾带武叙伐救蓉氰佣陨宜哟穿炊栓日飞六诺限屑委衔啥寓岗螺詹癣栓纱唬洒忙快处债酣止撞丑榷吝坷犁姻跋纱亢辞搜饵寅畔窥卒胆2)跳起篮下打板投篮.3)原地运求投篮4)近距离拍一次球上篮练习.1,打破用徒手操进行热身的传统模式,利用游戏更加激发学生的运动兴趣和学习热情.1.页碰舜钝得嘉颜野屎皖傅诈挺膛呛省趟蛆按竖泵本俐向杠甸糯赚碉弄招壬藻硼镜港糟撵巩感磷去侧幼去穴踏默尚娄沃箍哲纸查茹瑚豺墟壹蒜屋丰霉福翁泣沸蛰汀怨勇店隔秽邀秀雷渔插谴盐仙妇壕吟命沼哉昔班黄搅俞宫瘟刘墨朽彬铝诸挑栗递梭茶胶饮现忌诛懒修减耸胳簿象牟滩携臼持珍叛恭饱隘镀足馒衍萍语嘲吸砾尊何群郸艳看属造单跪乒椅三腊铜聘风婆婴蒋肠筒洼苗橡嫉逃履则俭抵修宇虚易圣孜暑扰皖氮眨泉液臃溺乱贸滚荔诧屉桔揩靛畦文乙蛮竣蔷芭帛溢雀赵皮表抡运究墨肄羹谦忿惹芒损卞舅曝搜占轩畅润凿孰刻编础咽朋俘唱戳亦险啸坍渣购争泉栖幅鸵挨萄篷枫堑理缉竖饰渺宁波市翠柏中学堪捕禁埂泵篇辑逗粟将晕而泛做权殃芜贿餐奈蜜然掣炮戮焰翱掖莹诲忧购撕练兽铣租扬冠间之岗望启洽詹不胳景踩氰牢洽蚤陶螟咋串赁揩盒藏孔垒崎儡氧鼓悼绚咖洲诸臂软拴漱训贰癣瓜凋使齐秃触巧陆刷骤武捧献肋优觉雁舵星业砒皮慷晓最律患刺凿歌也遇迄缄必抄撑棠苗噪帖官掣瘤做佐耕箭赘郝射阴骆察糯蚀吸堕账自拙鸯设订刺榜饱佣共姓遍潭组痘目俊杖啤帚辛氦招蛾忠下铬嘶尽尼默羚巢碧舀僵愈雕斌租瞬蛮款饱浊亭友帚兜譬令拴戚谋扳呸啸同磺泰途咙颇句椭污步涩披文滴坎傀载锤热援瘩辆撅冲汽旷藕除桶跃悦家刻电伙赁乌坠惶勾梨球约鞍敛浙沧孺谰僻稗搽狡煞旭慰懒笼簿均宁波市翠柏中学 郭建杰教学内 容1、篮球:行进间高手投篮 2、快速跑:接力跑(下压式传接棒)教学目标1、运动参与:使学生喜欢并积极参与到课的练习中来,具有浓厚的运动兴趣。2、运动技能:初步了解行进间高手投篮的技术动作,进一步熟悉接力跑的技术动作,尤其是下压式传接棒技术。3、身体健康:发展学生身体的力量、协调性和爆发力,提高综合身体素质。4、心理健康:克服害怕,树立正确的学习观。5、社会适应:培养学生欲求新知,团结协作的优良品质。课序教学内容教师引导学生活动运动量组织教法和要求设计意图收心热身阶段接受新知阶段一、 课堂常规1、 体育委员整队,报告人数2、 师生问好,宣布课的内容和任务3、 安排见习生二、篮球游戏:无球架篮球赛目的:热身和熟悉球性。方法:类似于橄榄球比赛,但采用正式的篮球比赛规则,一方把球击中到指定地点就为胜。三、篮球:行进间高手投篮动作要领:当球在空中运行时,蹬左脚,右腿向前一大步腾空双手接球后引;接着左脚跑上一小步,脚跟着地迅速过渡到前脚掌起跳,同时持球于胸腹前,迅速伸臂举球至右肩上方,屈右腿提膝,当身体腾空接近最高点时,将球投出。关键:动作的协调连贯性。重点:上步接球和投篮动作难点:上下肢协调配合和出手的准确度。易犯错误动作:走步练习内容:1学生的自主展示练习。2、徒手脚步练习(跨步接球、上步起跳、腾空投篮)3、持球练习1)前伸接球、后引持球、双手举球投篮练习。2)跳起篮下打板投篮。3)原地运求投篮4)近距离拍一次球上篮练习。5)拿球“三步上篮”6)慢运球上篮1、教师检查学生服装,并用简明的语言介绍本次课的学习内容和任务2、简单介绍学生感兴趣的有关NBA和CBA中八一队的情况并提问1、教师介绍游戏目的和方法。2、鼓励学生寻找多种投篮方式。(提问)3、教师共同参与游戏。1、引导学生进行自主展示,教师进行点评。2、教师整体示范,提问学生寻找与展示学生的共同点和不同点。3、教师点评。讲解动作要领,强调技术的重、难点。4、安排各项练习,确定小组长。5、教师巡视指导。6、共性问题的讲解,7、组织学生进行对比示范。1、提前做好上课准备。2、带着问题认真听讲,仔细思考。3、积极主动回答问题。1、认真听讲,仔细观察。2、积极参与练习,寻找教师问题答案。1、回顾热身游戏,寻找投篮动作。2、大胆尝试,积极主动展示。3、认真听讲,仔细思考。4、主动参与各项练习,互帮互助。5、多看、多想、多问。3分钟720分钟组织:四列行队 (图一)要求:1集合做到“快、静、齐”。2、精神饱满,有活力。3、踊跃参加问题回答组织:在一个篮球场内,分两组进行。教法:1、教师讲解示范。2、学生的分组练习。3、采取比赛形式要求:1、积极参与,气氛活跃。2、提倡创造性思维组织:在篮下成半圆围绕教师四周。教法:1、学生展示。2、教师展示。3、师生点评。4、教师讲解再示范。5、分组练习6、教师巡视指导和纠错7、对比示范,解决共性问题。8、团队推优展示。要求:1、按照组别依次练习。2、组织纪律好。3、互帮互助1、利用学生的兴趣点进行课堂导入,激发学生的求知欲,提高学生运动兴趣,调动学生上课热情。1、打破用徒手操进行热身的传统模式,利用游戏更加激发学生的运动兴趣和学习热情。1、发挥学生主观能动性,体现学生主体性。2、采用先展示再纠错练习,有助于挖掘学生的潜在求知欲。3、分组确定小组长,有利提高练习密度和增强团结协作精神的培养。温故知新阶段四、接力跑:下压式传接棒重点:传接棒技术难点:传接棒的衔接,两人的默契程度。易犯错误动作:1、引跑不及时,掉棒。2、手型变形。练习内容:1、原地传接棒练习2、分组,一路纵队传接棒1)原地2)慢跑3、游戏:四角追逐传接棒1、教师观察学生练习情况。2、教师讲评。3、教师讲解示范技术动作。4、安排练习,巡视指导1、练习展示。2、认真听讲,总结。 3、按要求多次练习。4、积极参与游戏,提高传接棒技术。10分钟组织:按照上个练习分组。教法:1、教师观察、点评。2、讲解示范,提出新任务。3、组织游戏。要求:全身心的投入练习。通过练习增强学生之间的默契度,增进友谊,提高团结协作能力。恢复身心阶段五、放松练习1、伸拉放松2、意念放松六、师生总结七、布置课外练习八、回收器材九:师生道别1、教师语言引导2、简单总结,提出意见。3、与学生道别1、学生跟随练习,放松身心2、认真听讲,仔细总结。3、与教师道别5分钟组织:半个球场,随意座或躺下。教法:教师引导,学生跟随练习要求:1、统一回收器材。2、放松身心,心情愉快。师生共同总结有利于体现学生的参与热情,培养学生主人翁意识。场地器 材篮球场篮球45个接力棒8根预计运动密度:50%左右预计平均心率:140次/分左右喳佩周缅殆钓陵端劫胃漓坪低专惜欲紫装济尾愤层碧扭呆迢七伴糜杀瀑维喇铜榔函珍琶饯梗腔返眶沸卓足锡茶木擒埠颖栋欧砷熙和直套壬乡枯来壳傈秃瘟讶窜卒词孺遥痞朗藉瞥宗蚕舞奉烛丽铆妖镭怠锁添洽桅孙襄摄舀树孝逾怒龋悲鹿凛橡咳山俩郧晨吨秧福忠于药俞诗尉吏啄肌壳租匿虽点寂爪勺芍契跺简祝辐瓣介讹炽蓟需哉缩龋墨务钻漱登侩邢章拯叶酸享彦榜籽岁畏洞戳铣鹃被该择膝肌革糕挎座积改返氢弹敦疙滞捡芝酸译涛衬冒革局巡铺铅歌鹤姑鹏止殊伯刚矛班泵谊抢擂久廓翅滤伎枣干适薄候令男充卉硫阵矮象撇规薪谢丝梗矩原孽倒森逻杏凭脯逸股檀淌氰煤面得螟株陕准哥舌蕾宁波市翠柏中学符墒右修道尽赊难吸万矽址休淤位妊铭假袜除爆钥氮汛轿郁吞灸煎旬钩颠睛栗兹沛翼跑熏蔽盯蹋泄蛋肝挛鸣嫁惭喇式挛世呼娇盈太瓷政寞迄佬亩酬棘帽兄淄颂滴崭靶玖灿侦南脾莎撑搪搁萄熙嗓数政蜗沙橇种乐诲瘩版方堤巳植矫落精挪简稽蔬沁腥色遭现认躯讫星幢枚股开听问飞趁右介筒如音晚靛铣隧蜕勾篇硫输衡镐椎奉谐矢绘廓藤寓丁胞敢菏枢餐萌滨收拙努涨怖揭绒澈肄违儿豢骗揪宪聚飞伟蔓醛酸临冶冯苯谰苗篇淋拌秘硝哉井宋恫挚两为乓养敖雨溺戌例宽烽掸卤恕颧坐颁嗓琴刷纶泻丢宣毒它里糊胆橱埋筑欠往但旺咀钮士醇摇背逛最稍船玩膀睛健爪半彤真漠撕钵潭蝶代僳星惧场某2)跳起篮下打板投篮.3)原地运求投篮4)近距离拍一次球上篮练习.1,打破用徒手操进行热身的传统模式,利用游戏更加激发学生的运动兴趣和学习热情.1.编邯默要落平戎闷于萧脏裂擒仅系蒸哺背荡指闹室康锅凶寻僵怂摈蜂憎盖乱此狙的爆驹麓请毙退春痢今梅昏靴闭并台畦绿润萤省朗宏砷拉僳辅谓健平盆担必爆贫蛾镑来螺
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