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健力多氨糖 预防 肩周炎 妙招

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内容简介：

现在生活节奏的加快，人们普遍都为了一日三餐，为了日常生计而劳碌，很少时间运动。特别是办公一族，坐在办公室里工作，一做就几小时。长时间保持同一姿势，关节难免会感觉酸痛，肩周炎也成为了高发病率的关节疾病。 肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限而且日益加重，到一定成都后逐渐缓解，直至完全康复。引发肩周炎的原因有很多种，不正确的姿势就是其中一种，预防肩周炎一定要注意准确的姿势。 大家知道吗？肩周炎的预防可以通过“做操”达到目的。 脚站好并与肩同宽，两手紧抱绕后脑，两个手肘拉开一定距离，与身体平行，再收拢，反复动作； 坐位，用左手手掌贴在右肩上，旋摩肩周 50100 次。让肩部产生温热感再换手； 以右肩开始做起，双脚打开呈现弓步，右脚放在前，要离开桌子几米远，左脚在后伸直，把右手放在桌面上，左手掌来按右肩，利用身体向下向后摆动，换左肩重复动作； 坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5手； 持站立姿势，与肩同宽，两手放到胸前，手肘与肩 平直，手背在上，掌心朝下，扩开胸怀，分开双肩，吸气，再呼气。 以上都是些预防肩周炎的按摩操，大家有空的时候不妨多试试。有了肩周按摩操，如果再加上有产品辅助一下肩周关节健康，那就完美了。小编心中有个完美之选，这就是健力多 氨糖！ 健力多氨糖专注于为关节给予氨糖营养。氨糖控制人体骨关节健康，开控制这关节软骨滑膜的代谢平衡。而健力多氨糖每一片富含氨糖 194天吃 4 片，再加上从食物中摄取到的氨糖，足够人体一天所需的氨糖含量。 健力多氨糖还含有其他几重营养。有硫酸软骨素，可以有效修复受损软骨，逆转损坏软骨。含 有骨碎补，可补肾强骨。健力多氨糖添加了精选原料酪蛋白磷酸肽，可全方位促进营养吸收，最后还有碳酸钙，可以增加骨密度，补充成骨营养。 健力多氨糖不仅能修复软骨，改善关节病症，还可以消炎镇痛，连