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文档简介
头面部的经络和腧穴一、头部的骨度分寸列表A、前发际至后发际 折量寸:12寸 度量法:直寸 说 明:如前、后发际不明,从眉心量至第七颈椎棘突下为18寸,其中眉心至前发际为3寸,后发际至第七颈椎棘突下为3寸。用于确定头部经穴的纵向距离。B、耳后两乳突之间折量寸:9寸 度量法:横寸说明:用于确定头后部经穴的横向距离。C、两额角发际之间折量寸:9寸度量法:横寸说明:用于确定头前部经穴的横向距离。二、腧穴定位及应用1、攒竹 定位:在眉毛内侧端,眶上切迹处取穴。 应用:养目除皱:是视力保健及眼周皮肤美容要穴之一。 2、鱼腰 (经外奇穴)定位:在额部,瞳孔直上,眉毛中。 应用:眼部保健穴。3、丝竹空 定位:在面部,当眉梢凹陷处。 应用:(1)面部美容保健常用穴;(2)眼周鱼尾纹、眼袋、色斑;(3)头痛目眩、目赤肿痛、眼睑跳动 4、太阳 (经外奇穴) 定位:在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。 应用:(1)面部养生美容常用经穴;(2)鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睑浮肿;(3) 头痛、牙痛。 5、承泣 定位:目正视,面部瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、眼睑跳动。 6、四白 定位:在面部瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)眼周发黑、眼周眼袋、眼睑浮肿、眼睑跳动;(3) 面赤痛痒、头面疼痛、眩晕。 7、迎香 定位:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。 应用:(1)鼻塞;(2)痤疮、口周皮炎;(3)面部养生美容。 8、翳风 定位:在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。 应用:(1)头面部养生美容;(2)耳鸣、耳聋;齿痛。9、角孙 定位:在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。 应用:(1)脱发、白发、面部皱纹、颜面色斑;(2)耳鸣、目翳、齿痛、项强。 10、耳门 定位:在面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。 应用:(1)面部五官养生美容;(2)面部皱纹、颜面色斑;(3)耳鸣耳聋、齿痛。 11、天宗 定位:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。 应用: (1)肩颈部放松保健常用腧穴;(2)肩胛疼痛、肘臂后外侧痛。12、颧髎 定位:在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)眼睑跳动、口眼歪斜、齿痛唇肿、面肌痉挛。 13、听宫 定位:在面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。 应用:(1)养颜聪耳;(2)耳鸣、耳聋;(3)齿痛、下颌关节肿痛。 14、巨髎 定位:在面部瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)黑眼圈、眼袋、眼周皱纹、皮肤松弛、面色无华、痤疮、黄褐斑;(3)眼睑跳动、齿痛、唇颊肿。 15、地仓 定位:在面部口角外侧,上直对瞳孔。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)口周皱纹、口唇皲裂、齿痛、流涎。 16、大迎 定位:在下颌角前方,咬肌附着部的前缘,当面动脉搏动处。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)齿痛、颊肿、面肿、面肌瞤动。 17、颊车 定位:在面颊部,下颌角前上方约一横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)面颊皱纹、下颌关节功能紊乱、齿痛、面肌抽搐 18、下关 定位:在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹之间的凹陷中,合口有孔,张口即闭。 应用:(1)面部养生美容常用穴;(2)面部色素沉着、颜面皱纹;(3)齿痛、面痛、下颌关节痛;(4)耳呜、耳聋。19、头维 定位:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。 应用: (1)头面部养生美容常用穴;(2)头痛、目眩;脱发、失眠、神经衰弱。 20、睛明 定位:在面部,目内眦角稍上方的凹陷处。 应用:养目除皱、是视力保健以及眼周皮肤美容的要穴之一。21、百会 定位:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。 应用:(1)脱发、早白、头痛眩晕、中风失语;(2)脱肛、久泻;(3)健忘、失眠;(4)养生美容要穴。22、神庭 定位:在头部,当前发际正中直上0.5寸。 应用: (1)脱发、早白、面部浮肿、瘙痒、皮屑多;(2)头痛、眩晕、失眠;(3)头部养生美容常用经穴。 23、水沟 定位:在面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。 应用:(1)“昏迷急救掐水沟”;(2)面部美容常用经穴;(3)面瘫、面、肿唇皲、口歪、口周皱纹。24、承浆 定位:在面部,当颏唇沟的正中凹陷处。 应用:(1)面部养生美容常用经穴;(2)口干、口臭;(3)齿龈肿痛、流涎。 25、天柱 定位:在项部,斜方肌(大筋)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。 应用:(1)头部养生美容常用经穴 ;(2)感冒头痛、鼻塞不通、头项强痛。 26、心俞 定位:在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。 应用:(1)养心调神常用保健经穴;(2)心悸、失眠、心烦。27、瞳子髎 定位:在面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。 应用:(1)眼部养生美容常用经穴,养眼除皱;(2)眼角皱纹、眼圈发黑;(3)头目胀痛。28、听会 定位:在面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口凹陷处。 应用:(1)耳部养生美容常用经穴,益聪利耳;(2)耳鸣耳聋;(3)齿痛、头痛、面痛。 29、上关 定位:在耳前,下关直上,当颧弓的上缘凹陷处。 应用:(1)耳部养生美容常用经穴;(2)偏正头痛、耳聋耳鸣。 30、率谷 定位:在头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙穴直上方。 应用:偏头痛、目痛。31、阳白 定位:在前额部,目正视当瞳孔直上,眉上1寸。 应用:(1)额部养生美容常用经穴;(2)眼额皱纹、前额头痛、目眩目痛。32、 印堂(经外奇穴) 定位:在额部,当两眉头的中点。 应用:(1)面部养生美容常用经穴;(2)头痛眩晕、眉弓痛、目痛;(3)失眠。33、球后 (经外奇穴)定位:在面部,当眶下缘外1/4与内3/4交界处。 应用:(1)眼部美容常用经穴;(2)目疾。 34、 风池 定位:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 应用:(1)头项部养生美容常用经穴;(2)感冒:头项强痛,发热 。 35、四神聪 (经外奇穴) 定位:在头顶部,当百会穴前后左右各1寸,共4穴。 应用:(1)头部养生美容常用经穴;(2)须发早白、脱发早衰;(3)头痛、眩晕、失眠、健忘。36、安眠(经外奇穴) 定位:俯状,在项部,当翳风穴与风池穴连线的中点。 应用:(1)镇静安眠;(2)失眠、头痛。37、肩井 定位:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点。 应用:(1)头项强痛、肩背痛、手臂不举;(2)乳汁不下、乳痈。 38、大椎 定位:当后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。 应用:(1)头面、颈、肩部养生美容常用穴;(2)颜面痤疮、黄褐斑、皮肤过敏等;(3)头痛项痛、肩背痛、落枕、肩颈部肌肉痉挛、腰脊强痛;(4)感冒、发热、咳嗽。39、大杼 定位:在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。 应用: (1)颈项脊强、肩胛骨痛;(2)头项肩颈部保健。40、风门 定位:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。 应用:(1)头颈部保健常用经穴;(2)头项强痛、胸背痛;(3)荨麻疹、脱发斑秃、颜面痤疮;(4)伤风咳嗽、发热头痛。 41、肺俞 定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。 应用:(1)养生美容常用经穴;(2)皮肤过敏、皮肤干燥、颜面痤疮;(3)咳嗽、潮热、盗汗;(4)背痛。4
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