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文档简介

,友好相处，健康成长,青 春 让 我 们 相 逢,总铭记青春时光， 更难忘绿意同窗。 相逢是笑， 相知是妙， 笑在青春年少， 妙在岁月迢遥。 汪国真,青春期的心理变化：,1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。,2、出现莫名的忧郁、烦恼，不愿和家长老师诉说。,3、有时会出现逆反心理。,哼,我偏偏不这样做!,4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会。,人际交往是门艺术 人际和谐是笔财富 一、学会悦纳自已 二、学会善待他人 三、学会处理矛盾,悦纳自已 我很重要，我很优秀，我独一无二，我可以更好。 努力挖掘自已的优点和长处，请写出自己的三条以上的优点并大声说出来。,正确对待自己的缺点和不足 人非圣贤，孰能无过。 过而能改，善莫大焉。,二、学会善待他人 举一例说说你是怎样友善的对待身边的师长、同学的？ 相逢是缘，相知是福 善待他人，幸福自己,三、学会处理矛盾 与人交往，矛盾在所难免，我们应该怎样化解这些矛盾？,三、学会处理矛盾 多份理智，少点冲动 多份宽容，少点计较 多份沟通，少点怨恨 多份反思，少点指责,1、对等原则： “人们喜欢那些同样喜欢自己的人。” “人们更喜欢喜欢自己程度逐渐增加的人。” “人们最喜欢原来不喜欢自己，后来喜欢自己的人。” “人们讨厌那些同样讨厌自己的人。” “人们最讨厌原来喜欢自己，后来不喜欢自己、背叛自己的人！” 2、黄金定律： “你希望别人怎样对待你，你就怎么对待别人！” （尊人者，人尊之；骂人者，人骂之；打人者，人打之。） 3、白金法则： “别人希望你怎样对待他，你就怎样对待他！”,人际交往三原则,事件,积极评价,消极评价,积极情绪,消极情绪,合理情绪abc理论,印度诗人泰戈尔说： 假如你还在为错过太阳而后悔， 那么你还将错过月亮和星星。,当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变评价。,18种快乐的方法,保持健康，有健康的身体才有快乐的心情,充分的休息，別透支你的體力,适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快,爱你周围的人并使他们快乐,用发自内心的微笑和人们打招呼， 你将得到相同的回报,遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人,真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物,别对现实生活过于苛求，常存感激的心情,享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上,身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕,随时替自己创造一些容易实现的盼望,追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯,回忆那些使你快乐的事,凡事多往好处想,抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷,为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配,搜集趣闻，笑话，并与你周围的人共享,送自己一份礼物,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大家一句话： 不是烦恼太多;而是我们心
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