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文档简介

十周年巨献,经理人压力与情绪管理培训 -香海苑的汇报分享,春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。,问题省思： 有情绪的人多吗？能控制的人多吗？ 做管理的人多吗？懂管理的人多吗？ 学知识的人多吗？有智慧的人多吗？ 不要把理论的了解当作实践的操作！,知道（到）闻 悟道（到）思 做道（到）修 得道（到）证,情绪的根源 行我不欲，挠我所欲,情绪管理的三个核心 事 理 心 表面 原因 根本 做什么 为什么 得什么,一、从水的智慧看情绪管理,水 结 晶,江本胜博士 国际波动研究所所长 医学博士 1994年,以下所有资料由IHM波动研究所提供,程 序 1,程 序 2,把实验水滴到100个容器，放入冷冻室。,程 序 3,在冷藏室通过显微镜将结晶的冰用200至500倍的倍率拍照它的顶端部位。,程 序 4,拍摄水結晶照片。 任何的冰都会经过右边照片的状态，而变回水。,田 园 交 响 曲,离 别,爱 和 感 恩,恶 心 ，杀 了 你,水 与 电 磁 波,爱感谢的力量,神戶大地震第三天,三个月后，全世界的关心和祝愿。,500人1997年2月2日下午2点 “水变干净了，谢谢”,智 慧 （日、英、德）,宇宙 （日、英、希腊）,愛和感恩 （英、日、德）,谢 谢,混 蛋,牛饮水成乳，蛇饮水成毒 以静制动，动静相宜，谦逊恬淡 圆融无碍，形态各异，境随心转 海纳百川，有容乃大，包容智慧,水的启发,生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。 生命的河，喜乐的河，缓缓流过我的心窝。 我要唱那一首歌，唱一首天上的歌 天上的乌云，心里的忧伤 全都洒落 啊啊 天上的乌云，心里的忧伤 全都洒落,二、从黄帝内经看情绪管理,“道以医显“。“道，百姓日用而不知”。“不知持满，不时御神”。病因”外感寒邪”“内伤七情”所致。,“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泻，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”,情绪的危害 怒伤肝，喜伤心， 思伤脾， 忧伤肺，恐伤肾。,情绪的阴阳相声生相克 喜胜悲，悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜。,有情绪的时候 不要把它当成困扰，就沒有情绪,情绪來时、不要害怕、不要讨厌、让它烦去 自己不烦。久而久之，情绪烦恼会愈來愈少,不自找烦恼，就是智慧 智慧生于烦恼而用于烦恼,外在的帮助、只能暂时解決自己的问题 而
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