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职业生涯规划书 晋中职业技术学院 信息技术系 高电商1202班 李亚飞 目录一、 确定志向-2二、 自我评估-2（一） 给自己一个客观的评价-自我概念-2（二） 做让自己满意的自己-确立自尊-4（三） 一个健全的人格-认识人格-6（四） 完善我的个性-塑造性格-9（五） 培养我的自制力-延迟满足-11（六） 智商与情商并进-11（七） 建立批判性思维-辨别力-12（八） 打破定势的思维-推断力-13（九） 演好自己的角色-社会角色-13三、 职业生涯机会的评估-14（一） 环境的特点-14（二） 环境的变化情况-15（三） 环境与我的关系-15（四） 环境对我利弊与提出的要求-15四、 职业的选择-16（一） 性格与职业的匹配-16（二） 兴趣与职业的匹配-16（三） 特长与职业的匹配-16（四） 内外环境与职业的匹配-16五、 职业生涯路线的选择-16（一）我想往哪一路线发展？-16（二）我能往哪一路线发展？-16（三）我可以往哪一路线发展？-17六、 设定职业生涯目标-17（一） 学习规划-17（二） 生活规划-18（三） 职业规划-19（四） 创业规划-20七、 制定行动与措施-20八、 评估与反馈-20 前言 人生如同一本书,一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪，等等。 在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。” “计划赶不上变化”要是职业生涯发，。展规划行之有效，就必须不断的对职业生涯发展进行调整。“事预则立，不预则废”，青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，特别是我们这些有理想的21世纪的青年们，一定要趁我们年轻，来规划我们的人生。我们每个人的心中都有一个梦，我们要为梦而战，特别是在就业压力巨大的今天，好好规划我们的未来，有目标有计划地实现心中的梦！大学生职业规划，就是对我们心中那个蓝图的描绘，当下进行职业规划，就是给我们的梦想插上结实的翅膀。生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。 所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。姓 名：李亚飞 性 别： 女 籍贯:山西省高平市友谊街煤炭小区出生年月：1994.05.20联系电话Q:504621344邮箱：504621344 学 校：晋中职业技术学院 专 业：电子商务政治面貌：共青团员兴 趣：外出旅游座 右 铭：没有我做不到的，只有我不想做的。 俗话说：有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了的岔口，一转身也许就是一辈子。错过沿，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。天涯太远，一生太长，花期荼蘼，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。一、自我认识1. 兴趣爱好：喜欢音乐、看一些励志书籍、交友、逛街等。2. 优 点：学习和适应能力强，勤于思考，做事仔细、认真、塌实和负责，积极主动性强，时间观念强，自信心强，考虑问题深入而全面，待人友善。3. 缺 点：，有点保守缺乏足够的冒险精神，办事略显急噪，有点惰性。4. 生活教训：少一点抱怨，多做点实事。5.性格特征：外 向、 活 泼 好 动； 轻 松 愉 快、 热 情、 可 亲、 开 朗、 豁 达； 好 交 际、 健 谈、 机 敏； 适应 能 力 强、 善 组 织、 工 作 有 效 率、 富 有 朝 气； 表 情 丰 富、 情 绪 发 生 迅 速 丰 富 多 变； 反 应 敏捷、 对 新 事 物 敏 感 而 不 深 刻。理智型：深思熟虑，沉着冷静，善于自控。疑虑型：犹豫不决，过敏多疑，易受暗示。情绪型：心境多变，多愁善感，容易冲动。按心理活动的主要倾向划分，有：外倾型：活泼开朗，善于交际，独立性强，不拘小节。内倾型：沉郁文静，不善交际，处事拘谨，应变力差。混合型：以上特点俱有，多数人属这种类型。A型性格者即“急躁好胜”型，易患动脉硬化、高血压、冠心病；B型性格者与之相反，则是安于现状，比较没有主见和上进心，但往往健康情况良好。C型性格者属于“忍气吞声型”，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪，不让发泄。恶性情绪长期作用于大脑会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。所以，医学专家以英文Cancer(癌)的第一个字母C为这种性格命名。调查表明，C型性格者患癌症危险性是一般人高三倍。杨菊贤认为，这类人群应学会自得其乐，及时疏导和发泄不良情绪，增强自信心。D型性格的人则是“孤僻型”，往往沉默寡言，消极忧伤，易患心脏病和肿二、社会环境和职业分析1. 社会总体环境在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中，我国政治稳定，经济持续稳定发展，对全球经济发展扮演着越来越重要的角色，特别是在加入WTO之后，跨国企业不断涌入中国市场，促使我国企业不段提高自身竞争力，力争走出国门 “国内市场国际化、国际竞争国内化”的新竞争格局已经形成。然而企业之间的竞争归根到底是人才的竞争，这就促使了人才竞争日趋激烈化，于是怎样在社会竞争中处与不败之地，成了当今求职者必须面对和解决的问题。中国政治稳定，经济持续发展。同时，社会高级人才过剩，每年毕业的高校生高达900多万，就业形势严峻，因此要学好过硬的专业技术和自身能力才是日后的保证。随着中国经济发展速度增快，电子商务一直是一个热门，而我们的专业是电子商务，因此，就目前来看该专业是一个不错的专业，而且随着人们经济水平的提高，对网购等一类的需求越来越高，因此，据我分析，该专业有着良好的前景2.环境分析： 家庭影响：（1） 爷爷正在坚守他的会计工作。（2） 奶奶退休，在家做些家务活。（3） 父亲在煤运上班。（4） 母亲在煤矿上班。（5） 妹妹在读高中。学校分析：（专业）我国电子商务发展呈现典型的块状经济特征，东南沿海属于较为发达地区，北部和中部属于快速发展地区，西部则相对落后。自2005年以来，我国电子商务市场交易额稳定增长，2007年我国电子商务市场规模突破17000亿元。未来3年，仍是我国电子商务投资规模持续增长和爆发的时期，我国电子商务投资市场将迎来新一轮的发展高潮。一方面，2007年国家“十一五”电子商务发展规划的颁布标志着政府推动电子商务的总体布局已经形成；另一方面，电子商务在企业的应用成效以及对经济、社会发展的推动作用日益明显。2007年我国B2B电子商务交易额约为12500亿元，比2006年增长25.5%。目前B2B市场的集中度较高，在综合类网站中，阿里巴巴已占近乎7成份额。2007年我国B2C网站总收入约为52.2亿元，同比增长33.5%。B2C是传统企业开展电子商务的主要形式，随着网络购物环境的好转以及企业（特别是大中型企业）电子商务化程度的提升，在总体规模上B2C将会有一个长足的发展，并成为未来网购的主流。2007年我国C2C交易额约为410.4亿元，同比增长90%；C2C是目前我国网购的主要形式，但普及率还较低，不到网民总数的3成。 3. 管理职业分析中国的管理科学发展较晚，且管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。同时要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。三、行业分析21世纪,全球市场上只有供应链而没有企业,市场竞争将是供应链与供应链的竞争,而不是企业与企业的竞争。企业作为供应链中的一环,必须与上游、下游的其他企业共同合作,形成有力、有效的供应链，以此与对手企业所组成的供应链进行市场竞争。对物流与供应链进行有效的管理,就是企业实施降低成本的过程,也是企业在日渐激烈的市场竞争中夺取竞争优势的重要源泉。这就促使整个社会尤其是企业需要一大批一流的具有物流与供应链管理相关知识的人才。1. 短期规划（大学专科阶段：2012年2014年）目标：继续发挥自己优点，不断克服自己的缺点，通过争取社会实践机会不断提高自身的综合能力，完成电子商务这门学业，最终考上计算机资格证书。 学科方向：电子商务及其相关产业。2. 中期规划（大学生阶段：2012年2014年） 目标：就目前而言，我们在校期间应努力学习。掌握扎实的技能，切实认识到从学校人,单位人,社会人,职业人的角色的转变,把社会的职业需求和个人的职业理想,职业素质很好的结合起来。大一，学好英语和计算机；现在已经是二十一世纪，不懂计算机，不懂英语，就是当今的文盲。世界在飞速发展，中国已进入高科技年代，而计算机，囊括了整个科技的基础。英语作为迈向世界的钥匙，更要学好它，唯有如此，才可在社会上立足。其次，多读一些名著、练习口才的书籍。广交朋友你的交际圈是你职业生涯的重要保障。大二，学好专业课电子商务；老子曰：“有无相生，难易相成，长短相较，音声相和，前后相随。”重要的另一方面意味着困难的艰巨。最困难的往往是专业课。通常一门专业课所涉及及广泛也较深方向：积累工作经验现在企业，尤其是中小企业都奉行“招来既能用”的原则，所以对求职者来说共作经验十分重要。大三时积累工作经验的最佳时机，为你就业求职中保驾护航！职业价值观：职业价值观指价值观在职业选择上的体现，也可称之为择业观，是人们对待职业的一种信念和态度，或人们在职业生活中表现出来的一种价值取向。在选择职业时，个人的择业标准及对具体职业的评价集中反映了其职业价值观。由于每个大学生的思想观念、生活阅历、家庭环境、兴趣爱好等方面的不同，大学生择业价值取向也存在着差异。从大学生群体来讲，因时代不同、地域不同等原因也会出现择业价值取向的不同。当代大学生择业价值取向的特点如下。(一) 在价值主体上个人取向增强 当代大学生在职业追求上更多地看重职业的个人价值，很少考虑职业的社会价值。大学生个体更多地考虑自身的利益，而很少考虑个人利益和国家利益的结合，这是价值取向上的一种失衡，是很值得注意的问题。(二) 在价值目标上注重经济价值 毕业生在择业时，把经济收入因素放在重要的位置，而对未来专业知识的发挥看得较轻、甚至不顾，这反映出大学生在择业价值取向上首先追求经济利益。四、改进自身的举措1 教育培训在校学习期间，不断补充自己所需要的知识和技能，获取相关职业资格证书；工作期间充分利用学习培训机会并争取更多，不断给自己充电去适应新事物。 2 实践锻炼养成良好的生活、学习、饮食习惯；锻炼自身的注意力以及做事情时的关注度；加强自身修养，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。 3 讨论交流在校期间，多和老师、同学、朋友交流讨论一些有实际意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力；工作后，多和同事和上司交流，获得同事支持和上司的肯定。职业生涯目标：“欲穷千里目，更上一层楼”，无论身处何方，保持一颗积极的心，对生活充满热爱。短期目标：找一个能够养家户口的工作。未来：拥有自己的事业，开创属于自己的时代！五、评估与反馈： 俗话说：计划赶不上变化快。所以制定的规化不是一成不变的，它总是随着环境，个人爱好，社会需求等因素在不断变化的。所以自己的职业规划只有不断改进完善才能够行之有效。 对我个人而言，从高中时期就开始为学习制定计划，因为受各种因素的影响，制定的计划总是在改动中逐步完善的，职业生涯规划也是如此。刚步入的大学的时候对学校的环境、人际关系以及周边的环境和工作的性质没有深入的了解，制定的职业生涯规划相比之下较为简单也不全面。随着学习的深入和对自己以及社会环境的了解，逐步的改变了一些目标以及一些调整了一些方法。在这个过程中，把自己已经实现的目标进行总结，从中得到经验，学习克服困难的方法，将其纳入到新增的目标里应用，能够取得很好的效果。这种对目标的改进与完善不断重复进行，自己的规划就不断地向现实靠拢，自己也会慢慢地完成自己的规划要求。 现在我对自己有了比较清醒的认识，加之我的短期目标和中期目标已经确定，接下来我该为目标而奋斗了。既然制定了规划，就要坚持不懈地朝着规划的要求去完善，虽然会遇到很多不可预知的困难和阻碍，但我会坦然地面对，绝不会因为外界因素而改变自己人生的大目标。总之，为了实现目标，我会脚踏实地地工作，要更努力更勤奋。我相信，凭着自己能吃苦，有上进心，踏踏实实的精神，一定能坚持到最后，直至达到一个让自己满意的结果。 爱迪生曾说：天才是百分之99的汗水加百分之1的灵感。每个人要想达到自己理想的的高度就必须付诸行动，没有人能随随便便就可以取得成功。由于自己对未来目标很有信心加之为自己制定了详细的规划，我相信我一定会成功的。六、 对此职业生涯的说明(结束语)“计划赶不上变化”要是职业生涯发，。展规划行之有效，就必须不断的对职业生涯发展进行调整。 总体方向不变的前提下，根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。不时得拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。 计划虽好,但重要的是具体实施并取得成效.然而,往往有计划赶不上变化的时候,不仅要及时面对,分析问题,更要有解决的办法.成功