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培养良好习惯 树立健康理念 促进师生和谐发展 刘红英 2012.10.29“健康教育,健康促进”可以说是当代教育的一个主题。随着人类文明素质的提高,由追求物质文明向追求精神文明、政治文明更高的目标追求,人们的健康理念、意识增强,随着健康促进学校工作的推进,我们的认识也逐步提升,思维方式不断转变,每年的创建工作都会突出一个主题。学校从2006年开始创建健康促进学校,并于当年通过了市区级专家的考核,成为首批健康促进学校。到现在学校已经经过6年的创建、复审的发展历程,6年的实践证明“健康教育,健康促进”活动的开展,对学校的发展、建设起到了推动作用,也是促进学生全面发展的基础,提高学生基本素质的前提,更是学生健康成长的需要。 自开展“健康促进学校”工作以来,我们一直坚持把学校健康教育水平、师生身心素质、促进学校健康和谐发展等工作纳入到学校工作计划。成立了以校长为组长的领导小组,建构全员参与的架构,制订“创建”方案,每年更新健促校承诺,以科学、严谨、求实的态度投入到“健康促进学校”工作之中,认真贯彻学校卫生工作条例、北京市健康促进学校考核标准,全面落实健康教育的工作要求、实施创建活动;树立正确的健康意识、养成有益的健康行为、逐步形成了健康教育工作的新局面。20122013学年度健康促进学校的主题是“培养良好习惯 树立健康理念 促进师生和谐发展”。一、健康促进学校的含义健康促进学校是WHO倡导的一项全球行动。其目的是要在全球努力营造一个安全和健康的环境,最大限度地促进和保障全人类有一个和平和健康幸福的生活。在弄清健康促进学校前,现明白什么是健康?健康是生理健康、心理健康和社会适应能力的完美状态。健康是人们共同追求的目标,健康教育正是为了达到这一目标而开展的教育。健康促进学校是指学校和学校所在的街道、区或村、乡(社区)的所有成员共同工作,努力为学生提供能促进并保护他们健康地全面的积极经验的较好的条件。包括学校制定的多种与学生健康有关的政策、规章制度;学生通过健康教育或课外活动得到与年龄相适应的健康知识和健康技能;创设安全健康的学校物质环境和社会环境;为学生提供适当的健康服务等方面内容。健康促进学校强调的是动员学生的家庭和社区更广泛的成员参与、支持,一起去尽力促进学生的身心健康。二、加强健康教育宣传,人人树立健康第一理念为了更好地落实健康教育与促进工作,每学年学校开展各种常规的健康教育活动,并配合上级医疗部门进行健康教育宣传,通过这些健康活动的开展,相信同学们的健康知识水平一定大有提高。初三年级部分班级和老师参与的学生家庭控油盐项目,使很多家庭养成了良好的饮食习惯,改变了广大师生的健康理念。每周三晨检广播都为同学们广播一些健康知识,使健康知识和技能教育与培养系列化、规范化,纳入到学校的常规工作。新学期至今我们组织了初三的白破疫苗接种、全校学生定期体检、全校接种流感疫苗等都是在为同学们提供的必要的健康服务。冬春两季传染病预防工作,使很多同学有了健康行为意识,自觉保持健康习惯,远离疾病。充分利用国际卫生节日如爱牙日、爱眼日、艾滋病日、禁烟日等加强健康教育,强化积极健康习惯。总之,学校利用多种形式、开辟多种途径、与社区、街道密切配合,使我校的健康教育工作取得了较好的效果,在20122013学年度被评为健康促进优秀学校,成绩的取得包含了全校师生共同努力,过去一年好的经验和做法还要继续坚持。但同时,我们也发现了一些不容乐观的事实,20112012学年度体检分析报告显示有514名学生肥胖、163名学生超重。全校1615人体检,有1086人近视患病,患病率达到67.24%。这些问题呈现随着年级的升高患病率上升的趋势。在去年的全区体质测试中,我校只有正常体重检出率排在第六,其他项目均靠后位置。造成在同学们身上的这些健康有下列几种: 1、学生饮食无节制,摄入营养过多是造成超重、肥胖的主要原因。2、有些学生不注意用眼卫生,上课读写、坐姿不正确、长时间看书、上网、玩手机是造成近视患病的主要原因。3、其实最主要的原因还是由于学生缺乏必要的体育锻炼,运动量不够造成的。我上述列举的种种健康问题如果得到有效的改善的话,有的关系到你的前途发展、有的可能会直接影响生命健康,因此,为了实现健康、快乐生活一辈子的美好愿望,三、培养习惯良好习惯,促进师生和谐发展同学们,针对我校学生健康状况,对同学们提出几点要求和建议:1、各班加强学生日常行为规范教育,积极培养良好行为习惯。落实周二卫生扫除制度,营建干净卫生的学习环境,要求各班卫生班长定期检查学生个人卫生,勤洗澡、指甲头发定期整理,保持校服干净。每个同学自觉维护校园环境卫生,不随地吐痰、不乱扔。2、在老师的指导下,认真做眼保健操。3、保证每天一小时的体育锻炼。上好每节体育课、做好课间操和课外活动,确实达到锻炼效果。4、自觉养成良好的行为习惯,抵制不良诱惑,培养健康行为。很多学生上课时自觉保持坐姿端正,读写姿势正确,克服弯腰驼背、趴桌子的坏习惯,肥胖的学生抵制美食的诱惑,管住嘴迈开腿加强锻炼。贪恋网络游戏的同学给自己制定好学习计划,克服上网无节制的坏毛病。养成良好的行为习惯,关键是靠自己、靠自觉。老师的提醒和家长的监督都是必要的但是不是解决问题的根本,最根本的还是同学们发自内心的自己要养成良好的习惯才行。记得一位健康专家说过一句话:一个人一辈子给自
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