策划高三策划人生成功.doc

策划高三 策划人生的成功蒋正荣 开学之初，曾经参加北京一所中学的高三班级举办的一个主题为“高三这一年”的班会，除深深感受到一股青年才俊的蓬勃激情外，还为纷纷发言的同学们的各种精心准备、言之有据的学习方案、计划所吸引。那股沉着、那种认真，无疑流露出他们坚定的信念：高三这一年，非成功莫属。 进入高三，每个人的基础不一样，对自己的期望值也不一样。但一年的时间对每个人是相同的，那么，如何利用这一年的时间，让自己最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢？有以下几点建议供同学们参考。 一、启动你的成功动机 英文中有句谚语叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是说，没有激情成不了大事。这里的激情，就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。 强烈的成功动机主要靠内部激发。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现高三的每一天都有它确定的意义。所以，明确自己人生的大目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。 遗憾的是，有相当一部分同学是随波逐流地进入高三的。他对自己的人生没有任何目标，要么认为时间还长着呢，要么认为“一切自有天安排”。这些对自己的人生没有任何设想的人，是很难激发起平时学习和生活中的动机与激情的。 认识到自己的责任与使命，并愿意为之付出努力，是内部激发成功动机的最直接的方式。 当然，也有一些同学在遭遇到某件突发的外部事件后，激发出了自己强烈的成功动机。我曾看到一则报道，说的是一个顽劣成性的学生，在高三最紧张的时候，还没有抓紧复习的意思。有一次在课堂上看言情小说时，被他的班主任抓到。看着这个屡教不改的顽主，恨铁不成钢的班主任咆哮道：“如果你都能考上大学的话，我就倒着围绕我们校园爬3圈！”这句话如当头棒喝，将这名学生猛地击醒了。从此，他开始发奋，疯一样刻苦学习，他就要做出来让班主任看。最后，他成功了，考入了理想的大学。这里，班主任万不得已，采用了一种特殊的方式将他的成功动机激发出来了。 无论通过何种方式激发自己的成功动机，有一点是明确的，即这种动机越早激发越好。因为它将引导自己的行为。 二、认真策划高三每一步 有道是：“凡事预则立，不预则废”，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。 实际上，学会制订每一阶段的计划，不仅仅是一个学习习惯的培养问题，也是一个对运筹能力的锻炼过程。一份切实可行的学习计划，要综合考虑自己各科的发展水平，充分把握并有效利用自己的作息规律，还有对学习资料的合理搭配等等。可以说，一份好的学习计划，就是一个小而全的系统工程。它能整合各种学习资源以达到最优，从而大大提高学习效率。而且这一能力，对同学们将来走入社会也是非常有用的。 切实可行的学习计划可以让你远离没有计划的无序和恐惧状态。如果你每天每周的计划都能完成得很好的话，那么你所盼望的大学录取通知书，实际上是一个水到渠成的结果。 有计划地学习和复习，最关键的因素是按计划实施的决心和毅力，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了这一挑战的人，才有机会获得成功丰厚的馈赠。 制订每一阶段的计划务必做到具体而明确。有一个著名的马拉松运动员在谈到他成功的秘诀时说：“我有意将我长跑路线上的几个地点记得烂熟，所以，每当我跑完一个里程时，我就心里想着下一个里程的名字，这样，一段很长的路线就被我在心里分割成好几段小的里程，而我需要做的就是全力跑完这些短的里程。” 日本人也主张每天努力改善一点点，他们认为，即使提高的步子不能使你闻名世界，但却一定有助于做出更好的成绩和获得成就感。 每天进步一点点，这一数学上叫做微积分的原理其实也很适合于完成我们的学习的。 三、成熟地理解竞争 现在已很难找到没有竞争的领地。生活中处处存在着竞争，大到整个社会，小至一个班级。因为竞争已成为这个社会向前发展的巨大动力。高三年级即将面临的高考，是选拔人才的运作方式，也必然有竞争。竞争，像一根无形的警示牌，在不时地督促我们，使我们不致松懈。伴随着一次次考试后名次的上升或下降，同学之间都在暗暗较劲，展开着看不见的你追我赶，其目的只有一个，那就是为了在高考的竞争中处于领先地位。 有的同学认为，现在我国基础教育正向素质教育过渡，分数不再是“命根子”，甚至还有的同学对学习中的竞争满不在乎，一言以蔽之曰：“高分低能”。这些幼稚观念是会贻误自己的。高考的竞争是一个客观现实，它是存在一些不尽人意的地方，但它能催人向上，奋发图强；它能公平合理地选拔人才，使不少人才脱颖而出。对这一客观现实没有清醒的认识，就会有淹没于自己虚设的桃花源的危险。所以，如何对待高考的竞争也是衡量一个中学生成熟程度的标准。 高三这一年，不管你做何打算，亦或没有任何打算，高考总将如期而至。与其因毫无准备而仓促被动，不如静下心来，想一想，理一理，认真策划这一年。因为，策划高三，也就是在策划成功。作者简介：蒋正荣博士，清华大学北清教育研究所研究员，清华大学出版社特约作家，美国GartnerGroup教育咨询机构首席分析员，发展与教育心理学专家。曾应各省市教委邀请为数以千计的学生讲授学习与发展心理，受到学生的广泛欢迎。策划高三成功新一届的高三学子站在了高考的起跑线上，为着心中的大学殿堂而奋发搏击。有几位进入高三的学生这样说。 一位学生说：“感觉高三的气氛很紧张，不知道怎样把紧张的心情转化为奋斗的动力？” 另一位学生说：“我担心自己的学习方法不够科学，跟不上老师复习的进度。” 最后一位学生说：“想到马上就要高三了，疲惫感、挫折感就不知不觉袭来，我知道这种心理状态一定会影响我的复习和考试，但是我不知道怎么调节我的这种心理。” 这些问题是刚进入高三的学生的普遍问题，怎样才能让大家放松心情、信心百倍地面对高考呢？多年从事高三教学和高考研究的一线专家和心理专家为考生们解惑答疑，策划高三。 每年高考过后，总有同学留下遗憾或心有不甘：有的稀里糊涂进高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙脚乱进考场，昏天黑地就“下课”；有的搏击题海身手不凡，剑走偏峰绝招不断，拿到考题方寸大乱；有的感觉良好阳光灿烂，考分下来天蹋地陷。 其实，上述种种黑色遭遇的出现，一点也不奇怪。因为没有策划的高三，就没有成功的高考。进入高三，每个人的基础不一样，对自己的期望值也不一样，但一年的时间对每个人都是公平的，那么，如何利用这一年的时间，让自己最大限度地逼近甚至超过自己的预期目标呢？ 1.快乐战斗做一个勇敢的堂吉诃德 高三的学生一定看过堂吉诃德的故事，也许有人会嗤笑他的傻气幻想，人们大多把他当疯子，不过这并不妨碍我们对他的欣赏。堂吉诃德骑着老马与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷，全然不理会身边的嘲笑，而是一步步向着自己心中的理想前进。其实，高三最应该具备的，就是这种堂吉诃德式的精神状态。 所谓堂吉诃德式的精神状态就是充满理想，充满激情，积极主动，信心百倍的状态。英文中有句谚语叫All great achievements were gained with enthusiasm，意思是说，没有激情成不了大事。这里的激情，就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。 强烈的成功动机主要*内部激发。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现高三的每一天都有它确定的意义。所以，明确自己人生的大目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。 遗憾的是，有相当一部分学生是随波逐流地进入高三的。他对自己的人生没有任何目标，要么认为时间还长着呢，要么认为“一切自有天安排”。这些对自己的人生没有任何设想和策划的人，是很难激发起学习和生活中的动机与激情的。 很多学生刚升入高三时雄心勃勃，也很有堂吉诃德式的感觉，但是没过多久就觉得身心疲惫，激情退却。其实这种所谓的激情，多数是被动的，主动调适的少，高三学生感觉仿佛被绑在战车上，风驰电掣向前冲，惯性不得不使自己快速发生“位移”，所以学习起来缺乏兴奋点，新鲜刺激不够，疲沓困倦，心力交瘁，心里仿佛老是有个声音在喊：“考吧考吧，早考早解脱！”还有的患得患失，一次考试不错，似乎遍地阳光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。这些都不是高三应有的良好意识状态的表现。 那么，到底如何保持这种快乐战斗的良好高三意识状态呢？展个性、说心声、谈理想、树信心是关键。 有位学生讲述了他的班主任是如何来让他们快乐战斗的。 “高三有一系列的模拟考试，面对逐渐确定的成绩和班、级、市的排名，考得好的同学觉得万事俱备只欠高考喜笑颜开，浮躁的心态四处漫延；考得差的同学垂头丧气自怨自艾，不约而同地患上“考试焦虑症”；面对这种状况，班主任老师在班上开展了“自愿贴”活动。他给我们发了一张空白卡片，让我们在卡的左边写下自己的理想或心仪的大学，并在上方贴上一张自己的生活照，卡的右边写下自己在最后的这一段时间想对自己，对同学，对老师说的话。每个月的班会都有1518名同学利用实物投影，在5分钟的时间内向全班同学展示自己制作的自愿帖，总结自己最近的学习状态和理想的差距，结束演讲后将自愿帖贴在教室后的白板上。 每次在这样的班会上，成绩好的同学谈自己的一些行之有效的方法、绝招以及自己的理想；成绩差的同学谈了自己习惯上的缺点，学习方法上的缺陷；复读的同学谈到了去年自己落榜时的苦闷、总结出的学习中的得失，以前老师讲好的学习方法、今年的目标；班主任老师在旁边作一个适时的点评，让所有同学都能从别人的理想、方法、成败中来增强信心、修正自己的运行轨迹。每天同学们一进教室看见自己贴在白板上的自愿帖都能时时警省和勉励自己。每次自愿贴活动都能让我们带着一丝期盼、一丝激动，一丝体会进入一星期的学习。 经过全班的努力，我们班成绩由年级最差的班进步到了年级第一名，全班60多个同学有40多个考上重点大学。” 当然激励自己的方法很多，高三学生也可以自己找到一种方式来激发自己的成功动机，不过有一点是明确的，即这种动机越早激发越好。因为它将引导自己的行为。 2.学习革命三种意识唤醒沉睡的HERO 光保持了堂吉诃德式充满理想和激情的状态是远远不够的，如果没有好的学习观念和方法，那么你离目标很可能南辕北辙。高三学生有三种学习意识和能力是应该明确培养的。一是温故知新意识，二是线索纲要意识，三是整合归纳意识。 大家都知道，高三复习，目标有三：一是激活与唤醒。即按照考试大纲对整个高中所学习的知识、形成的技能和经验策略再次复习及巩固；二是提取与运用。即通过专题训练及综合训练，提取运用整个的相关知识技能、经验策略，进一步形成和提高良好的解题能力；三是适应与强化。通过科学有效的强化训练、适应性训练和模拟性训练，形成准高考感或高考状态，高考中，能有效提取相关知识技能与经验策略，自动化地解答高考试题。 第一，温故知新意识。一些学生进入高三，特别是第一轮考点（或知识点）专题复习，听老师讲课，认为是“炒冷饭”，收获不多。上课则是昏昏欲睡，老师讲老师的，我做我的。殊不知，“重复是学习之母”，有意义的重复，是对过去知识技能、经验策略的有效唤醒和激活，能够打通已有知识技能、经验策略与当下解题方法之间的通道。而且老师所讲，有理线串纲，有归纳概括，有提炼加工，有拓展延伸，能够巩固、完善、丰富、发展和更新同学们已获得的知识结构及已形成的经验结构。有名考生，将老师复习所讲的内容与自己过去的听课笔记及学习心得有机结合，分析后发现，老师复习所讲的，自己有三分之一过去不懂，三分之一现已模糊，能够直接用来做题的所剩不多，他说：“通过老师复习讲解，无论知识还是思路，都比过去明晰多了。” 因此，进入高三，同学们要树立温故知新意识，静心、耐心、细心地听老师梳理知识，讲解考点，分析思路，辨析问题，指导方略。要对老师所讲的进行思维深加工和精加工，弥补自己的不足。切忌听时了然，听后茫然，做题昏然。 关于课本，有的学生认为过去学过，复习意义不大，结果“葬身”课外资料与习题汇编而浑然不觉。某省理科状元说：“课本是复习之本，无本复习如无土栽培，什么收获也没有。”其实，知识点在课本里，高考，只是整合课本知识，通过新的试题材料设计试题情境，所以解答试题需要运用课本上的相关知识。而且，有的试题直接取材于课本，如语文的名篇名句、文学常识、文言虚词考查等。高三复习，首先要扎进课本，激活、唤醒和重新获得知识技能、经验策略，更为重要的是要通过复习搞懂过去未曾搞懂的地方，形成过去未曾形成的经验技能，扫除知识盲点。其次要走出课本，切忌只见树木不见森林，重在整理归纳课本中的知识原理，重新生成或建构新的知识体系，能灵活熟练地运用相关知识解答试题。 第二，线索纲要意识。经常听到学生说：“不知老师怎么了，听他讲复习课，容量又大，速度又快，甚至一节课要拉好几个章节。”有的老师又说：“这节课是不是讲得太细太慢？如此下去，进度成问题！”出现这种矛盾，主要是同学们把复习课与新课混为一谈，缺乏线索纲要意识。所以，同学们要明确：无论听老师讲，还是自己看，都要以考纲为纲，以课本为本，梳理知识，理清脉络，寻找规律，用一根红线串起知识的珍珠，形成知识纲要或网络，纲举才能目张，防止陷入杂乱无章的知识荒草中。 第三，整合归纳意识。根据不同需要，按照一定主题或线索，归纳整合各科知识，将各科知识体系结构重新改造与建构，形成专题知识或专题材料，不能让课本中的知识“原生态”地存在于自己的头脑中。要能够由此及彼、举一反三地将各知识点或材料有机串联整合在一起。如历史学科，假如以“中国的对外关系”为主题，就可将中国历朝历代的对外关系的知识或材料如张骞出使西域、丝绸之路、玄奘印度取经、郑和下西洋及今天中国的对外关系等整合到一起，从中去分析异同，找出规律性的东西。 3.心灵体操预防“高三恐惧症” 堂吉诃德怀抱着对人生意义的追求，发动了学习的革命。然而革命不能一瞬间成功，于是“前途虽然光明，而道路却很坎坷”。进入高三，考试骤然多了，高考突然近了，压力充斥在空气中的每一个角落，让堂吉诃德喘不过气来，越来越害怕新的一天降临，越来越希望时光停滞甚至倒流。然而这是不可能的，要想实现自己的人生价值，完成学习的革命，还必须保持良好的心理状态，迎接“革命”中“暴风骤雨”的“洗礼”。因此，高三学生一起来做做心理健身操，预防“高三恐惧症”。 第一，态度决定一切“不正常就是正常” 高三是高中阶段的一个特殊时期，是高考的冲刺阶段，如果你参加过长跑项目的比赛，你一定能感受，最后的冲刺往往需要耗费巨大的能量，而最后的冲刺又往往是决定胜负的关键。刚刚进入高三，学习似乎更加紧张了，考试难度似乎也增加了，考试次数也明显频繁了，伴随而来更可怕的是，考试成绩似乎也并不那么尽如人意，一切都不正常了。 对期望一切如意的你来说，现实似乎是有点残酷。但你注意到了吗，每个人在进入一个新环境的时候，都会产生一定的不适感，发生“不正常”的现象。想想自己每次环境变化时的反应、观察周围同学刚进入高三时的反应，是否都会有一个不正常的时期。成绩会波动，情绪有起伏。不同的是，有些人表现明显，有些人表现不明显，有些人适应时期长，有些人适应时期则很短。这些差异其实就取决于你如何看待自己出现的不适感。如果你知道，这种“不正常”是由于环境改变的“正常”现象，那么你会平和地看待，平和地寻找适应新环境的新途径，你可能会用很短的时间找到感觉，一切都正常起来；如果你茫然失措，害怕“不正常”，在害怕中腾不出精力来寻找出路，那么可能你就像掉进了一个沼泽地，越害怕越挣扎，越挣扎越陷得深。所以“态度决定一切”！ 第二，学习“成功感”克服“考试焦虑” 美国心理学家塞利格曼1967研究动物时做了一个实验，把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。 我们恐惧高三，是不是也因为我们在经历了若干次的失败之后，感到高三带给我们的只有挫折和绝望？我们恐惧考试，是不是即使我们努力就能够实现目标，我们也放弃了任何的机会？ 在我们的经历中，除了失败的记录，还有许多成功的体验，而成功带来的快乐和失败带来的痛苦相比，痛苦在我们心灵上留下的印记要比快乐深得多，于是，在我们的生活中，一丁点的成功和一丁点的失败相比，可能一丁点的失败就更容易激发我们内心潜在的痛苦感受，于是我们感到我们整个的人生都是失败的都是痛苦的，于是我们感到绝望，产生了与心理学家实验中的动物类似的感受。我们毕竟不是动物，更不是心理学家实验中的动物，因为我们可以选择，从我们的经历中，我们是要学习成功的经验，还是固化那些失败的体验？我们可以调动我们经历中潜在的快乐和成功的体验来代替痛苦、失败和绝望。 其实，学习成功很简单，认真思考做对一道题目就是成功，理解掌握了老师讲的一个方法就是成功，只是这些小小的成功常常被我们忽略。积少成多，当我们内心被许多成功感充斥的时候，面对高三，面对高三接二连三的考试，你还会焦虑、还会害怕么？高三冲刺成功案例（优、偏、差生的成功）高三如战场，你选择怎样应战？一千个考生就有一千个答案。高三冲刺，年级第一名、第一百名和最后一名，谁不是怀揣着自己的作战部署呢？如果你到现在还没有制定战略，不妨在这篇文章里找准位置，坐在不同的阵营中，高考资源网带着你，一起向前冲。尖子生：向复习要效率 案例一 “踏实”型尖子 “我不觉得自己特别聪明，踏实一点的方法可能更适合我。”刚刚考上清华大学的肇嘉辉说起自己的备考过程，最强调的还是“踏踏实实往前走。”他毕业于一个市级重点中学，在年级里排名基本都在前十位，一直发挥很稳定。在复习过程中，他从不盲目求快，而是坚持“跟着老师的步伐走”。“这不是说不发挥主观能动性，而是说各科的老师都有丰富的教学经验，给我们做的题目都是精心研究、精心挑选的。”课堂上，老师讲解的题目很多都是他已经掌握的，肇嘉辉却没有因为自己是优等生就轻视它们。“关键是听思路，可能你觉得这个题我会做，那就要思考它背后的思路是什么样的，这种解题的思路在其他类型的题目里有没有出现？”在听课过程中，尖子生注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。“这样可以把听讲解的过程，变成自己清晰地整理知识体系的过程，很有价值。”如果漫不经心地对待这些课堂内容，自己一味去钻怪题、难题、偏题，将是得不偿失的。对于尖子生在高考竞争中的优势，肇嘉辉有自己的看法。爱琢磨的他从进入高三就经常钻研往届高考题，他发现，尖子生之所以能和其他考生拉开距离，可能不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。正因为如此，肇嘉辉才成为了老师们的“忠实跟随者”，他对要面临高考的尖子生们说：“试试看用我的方法去听复习课，边听边思考，绝对很有效率。”案例二 “和自己的脑子玩游戏” 张子涵考上复旦大学，老师和家长都不感到惊讶，不只是因为她的成绩向来排在文科班前五名，还由于她在复习过程中的高度自觉性和能动性。张子涵所在的高中是全县最好的高中，在这里，她已经算得上是一个很“Top”的学生。但从客观条件来说，县重点高中师资条件和教学方法都比不上地区重点高中，更不要谈省级重点高中了。不过也正因为这样，她在学校里得到了班主任和任课老师更多的关注。根据文科生考试的特点，她给自己找到的方法是“联想式系统复习”。出身于知识分子家庭的张子涵自幼在父母的培养下，文史功底扎实。“文科生的学习是比较强调积累和领悟的，所以我和个别同学能比大家走得快，也是正常的。”升到高三后，她发现老师设定的阶段性复习计划对她来说节奏太慢，课堂讲解的内容都是自己所熟悉的，于是，她额外给自己提出“系统复习”的要求，主要是归纳知识系统，找出自己存在的问题。在父母和老师的支持下，她动手梳理了语文、英语、历史、政治这几科高中三年的知识体系，从大格局上作了整体的把握，以实现知识的贯通，并且检查是否有忽视与遗漏的部分，她在高三上期期末就完成了这个工作。她说，这种个性化的方法极大地调动了积极性。在课堂上，老师讲解的时候，张子涵就开始了自己“联想式的系统复习”，老师每解释一个知识点，她就去回忆该知识点在体系中的位置和相关的内容，“一联想就是一大片。”然后对着整理好的文本来验证是否正确，讲解的过程，就变成了她与自己的脑子“玩游戏”的过程，不但提高了效率，而且锻炼了综合记忆和表达能力。 名师支招 尖子生在复习的时候通常会遇到同一个问题表面上看，老师的授课和讲解太“浅”了。作为在知识储备、解决问题能力和思考能力方面都具有一定优势的优等生，必须意识到这样的授课内容和方式并不是“鸡肋”。“听讲”的意义在于必须突破“听”，要把这个过程变成考验基础与思维能力的“演练场”，利用老师谈到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，找准自己在方法上的特点，在注重基础的同时，追求更高的复习效率。中等生：在被忽视中实现自我突围 案例一 期待突破 “我这样的中等生在学校里很没话题在我们学校，中等生基本上都能考个二本，一本挺难的。上大学容易，要进名校却机会渺茫。我们属于被忽视的那一拨人。”卢俊升是师院附中的学生，才上高三。在学校里做个“不上不下”的中等生，卢俊升觉得有些“没劲”：“老师肯定盯着尖子生多一点，都想多几个人考上清华、北大这种牛校。另外，考不上大学的同学得到的注意也比我们多一点，怕他们泄气呗。”卢俊升一方面希望自己能进重点，另一方面又觉得没有把握，“你说，要是我去找老师谈，他会不会用心帮我分析？毕竟老师的精力也是有限的。”谈到未来一年的复习冲刺，卢俊升打算以老师的授课和复习进度为准。他是这样分析的：自己本身没有很强的挑战难题的能力，基础知识过关，但不是特别扎实，还是跟随老师好。“都说高考时，难题只占总题量的20%。突破中等题，拿好中等题的分数，保证考个过得去的大学吧。”卢俊升的目标很谨慎，但他表示特别渴望能有机会和老师沟通，想知道老师怎么看中等生的潜力和上升空间。“我自己当然要努力的，一旦老师肯定我的后劲，多告诉我一些突破自己的方法，我肯定会更努力。”案例二 “重视双基，重点专练” 吴章辉拿到厦门大学的通知书后，他的父母特意把家教老师请到家里小聚庆祝。对于这个让父母有些意外的好成绩，吴章辉自己并不觉得惊异，他认为这是由合适的计划带来的必然结果。“我的个性就是这样，虽然成绩中不溜秋，但老师还是没办法忽视我，我有冲劲。”吴章辉理解中等生身份的“尴尬”忽略并不代表老师不关爱中等生，往好的地方想，“老师对我们应该还是挺放心的”。回顾刚结束的高三生活，吴章辉给像他一样的中等生支了一招：“激励自己，树立目标，让自己兴奋起来。”中等生在班级里容易感觉什么都很“平”，备考的心态没有起伏，平淡无奇，默认了自己相对被忽视的境地。吴章辉觉得，这是中等生复习最大的瓶颈。“中等生也可以培养好的状态，你就想，我把基础巩固了，分数就有了保证。在这个基础上重点突破，增加自己的得分点，可守可攻，一旦攻出去赢了，自己就赚了。”吴章辉的学习方法很明确重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。同时，吴章辉还有自己的独特一招：他分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。“然后加强优势，争取拉分。最欠缺的部分，从基础补起，争取拉高到一定程度。”例如，吴章辉“最不保险”的作文部分，从高一上学期开始，吴章辉就请父母为自己找了一个大学中文系的研究生，每周一次补习，分析自己写过的作文，系统地强化训练。“以前写作文经常离题，只得十几分，半年多以后慢慢提到中等偏上的分数。”高考时，作文果然没有拖他的后腿。 名师支招 面对着几十名学生，高三任课老师纵然想密切关注每一个学生的阶段性进展，也是相当有难度的。这样的情况下，位于中间层的学生相对容易被“忽视”。这对于处于青春期，渴望得到注意，也渴望得到老师帮助的中等生来说，可能会带来一些负面影响，比如缺乏强烈的突破精神，比如寻找学习方法时的困惑等等。我们给中等生的建议是，要鼓舞自己的斗志、增强个性力量，扬长补短。在复习过程中，中等生可以适当向家庭寻求帮助，让父母起到激励和配合的作用，共同来寻求突破。后进生：态度决定你的一切 案例一 学习兴趣在于培养 “我的成绩太差了，现在对我来说，最渴望的就是能考上一个好点的专科学校。”周正是个外表看起来大大咧咧的孩子，虽然成绩不好，但他其实很在乎高考，也在乎高三复习，想给爸爸妈妈一个意外的惊喜。高三冲刺复习直接决定后进生能否“脱后而优”，可以说是“最后的一根救命稻草”，谁不想牢牢抓住呢？周正为了提高成绩，买了很多的参考书、习题集，可就是不见起色。他也专门找老师谈过几次心，老师给他的建议是：精选精练，要以中低难度的题目为主，不要把过多时间放在高难题目上，有时要舍得放弃。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。周正和很多男孩子一样喜欢足球，米卢倡导快乐足球，坚信“态度决定一切！”周正现在对于高考，也是这种心态。“我现在就是按别人介绍的学习经验，经常地给自己积极的暗示，告诉自己我能行，我可以做到；在复习中，从可以看懂的、有能力做的开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。我知道，高考的成败，很大程度上也取决于态度嘛。”案例二 放弃高难题目 余婷婷不喜欢她的班主任老师，总觉得老师歧视她，“老师经常说我们这些成绩差的学生，参加高考也是拉低学校的升学率，还不如不考。哼，我就是不让她称心如意，我偏要考。再说，我还想继续读书呢。”不喜欢老师的她，听课积极性比起其他同学来大打折扣，课堂效率自然也不高，不过她暗暗制定了一套自学计划，还在有条不紊地实施着。余婷婷最近在研究近几年的考试大纲，确定各科的考试范围、题型、难度和重点。根据考纲，她准备在复习中有所舍弃，那些比较难的部分，她要暂时搁在一边，还是先从基础做起，她的口号是，把能拿到的分全部拿到，不能拿到的，不去奢望。“反正我的水平有限，我想考取的，也不过是很普通的学校，那些难题，就留给尖子生去解答吧！” 名师支招 对于后进生来说，最重要的是：信心。“两军对垒，勇者胜”。这里的勇，不是鲁莽，是自信、勇敢。学习，就是人和知识的对垒，你怕了，败下阵来了，知识就不会向你称臣。高考，与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒，和自己对垒。而对垒中，完胜的最首要条件就是自信。然后，需要端正学习态度，培养良好的习惯。假设你的学习态度非常被动，对生活悲观失望，那等待你的将是什么呢？不用说，那将是一个非常恐怖黑暗的世界。所以，现在从改变态度开始，明确自己的学习动机和目标，变被动为主动。不断调整自己的心态，提高自控能力，让自己保持在一种愉悦、积极、稳定的良好情绪中。平时课堂内外学习讨论，要积极主动地融入，丢掉所谓的“面子”，虚心求学，争取更多地动脑、动口、动手，促成良好习惯的形成。记住，高考中最美的弧线不是优等生们划出的，而是你们！偏科生：各科复习讲究均衡 案例一 “找准敌人，逐个击破” 李强在他们班里有“理科小王子”之称，同时，他还有个绰号叫“英语小跛子”，足见他是个不折不扣的偏科生。他愤愤地说：“这完全是智商问题，做数学物理，我就是有兴趣、有动力去探究问题。但是要我背单词、练听力，我再怎么强迫自己，也效果不大。最害怕的是英语老师的提问，因为我总回答不正确。”李强认为，每个人多多少少都有偏科的情况，应该鼓励学生发展自己的特长，那些怎么学也学不好的科目，干脆别学。他最认同的是韩寒的一句话：“应试教育培养出来的是全面的平庸。”可牢骚归牢骚，高考可是不能马虎的，英语也是无法忽视的。李强给自己定的目标是哈尔滨工业大学，这可是全国重点，要是英语成绩差了，怎么考得上？因此，进入高三后，李强请了一个英语家教，是外国语学校的大学生，每周来给他补习两次英语。家教老师为他制定的复习计划是：每次补习只抓两个知识点。要求李强在补习之前把自己从前与之相关的错题找出来，再好好想想，为什么错？现在做这题目还会不会出错？用老师的话说，这叫“找准敌人，逐个击破。”案例二 一科也不能少 “我本来都打算放弃数学了，我想的是，在可支配时间有限的情况下，再多花时间去复习数学是一种对资源的浪费。再说了，还不见得有用处呢。可就在我决心放弃的时候，我们数学老师好像看出来了，他专门把我抓到办公室去批了一顿，让我很受感动。”秦嘉嘉现在是华中师范大学中文系的学生，回想起自己的高三，可谓感慨万千。她是个文科生，和很多文科生一样，数学成绩不好，高二下期开始，一直在及格线徘徊。就在高三上期，她认定了自己不是学数学的料，想要放弃数学，把时间用来巩固自己的优势学科。就在这时候，她的数学老师找上门来。老师说，他认为秦嘉嘉是个很聪明、很有潜力的学生，数学成绩不好，那只是暂时的，千万不要放弃数学，要想考上好大学，一定要各科均衡发展，一科也不能少。老师建议她只买一本参考书，多做典型题型，在复习的起始阶段，放慢做题的速度，一边做一边想，解答这道题还有别的方法吗？这道题所涉及的内容还会较多地出现在哪些题型里呢？这样一边做题，一边累积成就感，对数学的兴趣就会不知不觉加强秦嘉嘉按老师教的去做，果然很有成效。她现在已经把数学老师当成自己的好朋友了，还时常写信向老师汇报大学生活呢。 名师支招 对于偏科生来说，首先要树立信心，减少因偏科带来的心理压力，克服对较弱科目的恐惧，养成主动学习的习惯。有人说偏科就是“木桶原理”，于是有不少同学天天盯着这块“短板”惶惶不可终日。但其实这个比喻并不恰当，因为我们手头的优势科目并不会像木桶里的“长板”那样没有作为，他们也是总分的重要组成部分。所以，我们要做的最重要的一点就是保持住自己的优势，做到万无一失，只有这样才能让我们立于不败之地，因为如果偏科生连原有的阵地都失去了，那后果将是不堪设想的。在巩固阵地的同时，我们应该合理使用复习方法，优化各个学科的复习时间。倘若理科强文科弱，那么可采用每天做适量练习题的办法来保持解题状态，不必再大量操练，以节省时间多背单词、词组、语法以及语文名句，多做古文阅读，提高这种长线科目当中能够相对快速见效的题型的水平。如果是文科强理科弱，那么在冲刺阶段更应注意对文科知识结构系统的梳理，保持稳定性。对理科的攻坚切记不可盲目多做题，这样反而会导致知识系统的混乱。偏科生可多做些典型题型，牢固掌握学科知识的规律和原理，把主干摸清摸熟，从对知识“点”、“线”的巩固拓展到“面”，那么在遇到较新较灵活的题目时才可以触类旁通、举一反三，而不是手忙脚乱、心惊胆战。只要你相信，你就可以创造奇迹这个奇迹发生在一个美丽得另类，骄傲得出众的女孩子身上，她叫冰冰，是我高三最后的同桌。冰冰是个任情任性，个性突出的人物。在我们那个压抑的班集体里，在十一年前保守和死板的学校，只有冰冰敢在冬天穿长裙，披着随风飞扬的长发，恣肆地张扬她夺目的青春，一任班主任邓老师的眼睛对她放飞刀。冰冰聪敏而骄傲，品人论世言辞犀利，直言快语常常刺伤别人，所以她在学校从 来少有朋友。而她最好的朋友就是跟她一样美丽而倔强的芳。 高考前，因为末位淘汰制，芳被邓老师第一个赶出了班集。自那天后，她再也没有回到学校，她家人到学校帮她办了手续，她拿着高中毕业证就去沿海打工了。 之后班里的气氛越来越紧张，原本就很少欢声笑语的班级整个成了一潭死水，大家都在极度的恐慌和压抑下埋头读书，整个教室天天弥漫着浓郁的风油精和清凉油的味道，当困意袭来时，我们会用风油精和清凉油擦抹额头和太阳穴，努力使自己拉开不停地要粘在一起的上下眼皮。 班主任邓老师对学生的“区别对待”从来就不做任何掩饰。按平时的成绩，有希望考上大学的同学也就是前十名，班上五十位同学，只有十位同学可以得到老师亲切的慰问，无微不至的关心，谆谆的教诲，和耐心的讲解。 冰冰和我的成绩都不好，平时考试也就是四百分左右，离本科线差着一百多分，我们已经被老师放弃了，座位排在后面，老师的眼光从不在我们身上多逗留，看着尖子生温暖的笑脸一碰到我们，马上就速冻到零下100度，眼睛里全是鄙视和厌恶 ，仿佛我们是别人硬塞给她的烂番薯。 在这样的日子里煎熬，我的成绩并没有什么进步，只是人日渐消沉，信心全无，所盼望的只是不要在高考前被赶出这个班集体。冰冰向来心高气傲，虽然成绩不好，却不像我一样自卑。但老师毫不吝啬地甩给 我们的冷眼，也使得她也变得沉默寡言起来。 直到有一天，我们再一次谈起渺茫的前途，谈起邓老师的狠心，她激动起来，对我说：“我们不可以这样让人践踏自尊的！我们一定要努力，我们一定要考上大学！我们不仅要为家人争气，更要为自己争气！” “我也想考上啊！可是只有一个多月了，根本不可能，我们离本科线差着一百多分啊！除非有奇迹，但那只是书里的故事。” “所有的奇迹都是人做出来的！别人能做，我们就可以！你争点气好不好！要有信心，我们一起努力，我们相互鼓励，一定可以考上大学的！” 我没有再说话，残酷的现实已经让我不相信什么奇迹。我的心在日复一日地体味着屈辱和恐惧，我当时唯一的想法就是时间飞轮快快转走这一个多月，高考过后我要复读，我要拼命地用功，我再也不要过这种让人瞧不起的日子。 从那天起，冰冰恢复了她的笑脸。她每天都笑着跟我说早上好，然后说一句“我们要努力哦！”就开始了一天的学习。她制定好一个月的计划，每天要完成的任务，她让自己相信只要她尽全力做好这一个月，她就一定可以考上大学。 对于冰冰的信心，我觉得不可思议。她的这种学习劲头，这种生活态度，就像我在十年后看到的韩国励志剧大长今。毫不夸张地说，她是如此不屈不挠，如此坚强自信，坚信一件在旁人看来完全不可能的事，并真的为之付出全部的努力，完全不理老师的蔑视和同学的嘲笑。 她天天开心地学习，遇上难题，无所顾忌去问不愿搭理我们的老师，她打破老师分出的优差生界线，直接走到尖子生们坐的前排，跟他们讨论问题。更让我惊奇的是，她把她生活中碰到的每一件小事，都当作她要成功的预兆，在下了晚自习回家的路上，兴奋地说给我听，然后边晃边跳地唱着歌回家。她说：“你知道吗？今天那个卖早点的老婆婆说我看样子像个大学生呢！你看，我肯定能考上大学！” 她说：“今天我在院子里帮我妈梳头，另一个单元的阿姨说让我妈妈多享福，以后我出去了这样的机会就少了。你看，她是说我明年会去读大学呢！” 成是她要读大学的预示，有时她的联想实在是莫名其妙，而她这些说法，多少让我觉得有些盲目，她却凭着一腔的热情，这股奇特的劲头，笑着走进高场，再笑着走出考 场，再笑着走进了大学。 所有的人都说冰冰创造了一个奇迹，一个月的改变，就让她的高考成绩比她平时成绩高出了一百二十多分，这种事，很多老师也没有见过。多年以后，我做了老师，每当我看到学生丧失学习信心，我都要讲讲冰冰的故事。 我对他们说，我很感谢冰冰，因为是她的坚强，她的自信，她在高考中创造的奇迹让我真正感受到人的了不起，人的精神力量的强大，她让我相信那些励志故事的真实性，她让我相信像我们这样的普通人，只要你愿意，只要你相信，你也可以创造自己的奇迹。苦，是从来不会白吃的临近高考那段时间，各种各样品种繁多的试卷如约而至，轮番轰炸，躲都躲不了。月考已经不算什么了，每周一大考，三天一小考，这还只是学校的硬性规定，各科老师还商量着什么时候时机对头了再来和同学们用试卷“交流交流以保持战斗力”。从下学期开始我们年级的课程表全面改版，两节课连堂上那绝对是正常情况。我们每天都会交上N张密密麻麻地聚集了自己近一年复习心血的试卷，也会收获N张批了鲜红分数的试卷。分数，这个具有强烈刺激性质又很值钱的家伙，在2007年的春天，它的魄力足以让包括我在内的所有高三学生震慑不已，即爱又恨。虽然我早已“身经百战软磨硬泡”地成为了考试老手，可遇到考试我还是担心考不到好成绩，“百炼没有成钢”的郁闷笼罩着每一次将来的测试：感觉自己为数学付出了许多个白天和黑夜，却没得到期望中的红苹果。文科综合也是我刺痛我神经的一科，4分一道的选择题，十几分一道的简答题，稍微一疏忽就眼睁睁地看着好好的分数突然没了，像错过一场华丽的邂逅，最终一无所获。可即使这样，我依旧每天嚷嚷着要考复旦，依旧每天拿着繁多的试卷仔细地做着，因为我的选择是没得选择，所以我一直学啊学 我喜欢有周期地学习，我的学习计划性非常强。一般月考前两个星期，我就会抽出一天时间把这两个星期每天的日程都填满，一步步循序渐进地复习，每科每天的任务都会很重。月考前的那两个星期是我最累的时候，因此每一次月考后我都会犒劳自己一次，不管考得好与坏，只要我尽了最大的努力去复习。我一直都奉行着“苦，是从来不会白吃的”原则。我是超级shopping迷，饰品店是我的最爱，越是考不好，我就越喜欢把自己打扮得漂漂亮亮的，让自己拥有美丽的小心情，然后躲在小房间里用塔罗牌和自己游戏，玩到我满意为止，那是一件总是让我充满期待与惊奇的事情，这也许算是我高考无趣生活中最好的点缀。生活总得有点希望，比如你在狠命学习的时候，潜意识里要告诉自己，过了这个坎儿，会有一件很美好的事情等着你，这时效率就会高很多，再难熬的分分秒秒也会觉得值得。 成绩下来后,面对着“状元”的身份，老师和爸妈的脑子里全是“北大北大”，一时间我自己变得不知所措，我终究放弃了我最初的梦想复旦，选择了北大，北大的魄力对于每个高三生来说都是不可抗拒的。咨询会那天，我特意去了复旦大学的展位看了好久，然后转身默默离开 高考后我整理了一年来用过的各种复习资料。学校印发的各科试卷拥挤着占满了半个书架，自己去书店买的套题（就是那种一套一套的类型试卷和习题集）：语文83套，英语52套，数学65套，文科综合95套，除了文科综合的简答题没有全部做完，其他试卷和套题都用红蓝黑三种颜色的笔记录了很多的笔记及注意事项，4本数学资料书，我从头到尾看了5遍，每一本都写着日期和我的心情；英语的专项练习，阅读做了两大本，完型填空3本，语法及其他单项训练3本，历史5本课本，背了7、8次，地理的地图，剪切了满满一本，被我剪成可以装在口袋里的大小别人总觉得我一直都是那么优秀的和一帆风顺的，其实只有我自己知道我的生活是怎样的，虽然我一点都不觉得痛苦，但辛酸还是包裹住我的身体，包裹住那个阳光灿烂的日子里想哭的我。想起每个晚自习时看着忽明忽暗的教室外面的那个小巷，等着妈妈接我回家；想起了在数学遭遇瓶颈期时，把自己关在房间里整整两天都没去学校面对着墙壁发呆六神无主的崩溃样子。我一次次告诉自己这是上帝的巧妙安排，他让我在高考前吃尽了苦头，这样我就可以在高考中顺利过关了，也一次次在彷徨和迷茫中走了过来，因为我一直相信，我们的未来都不是梦，未来的成功与每个人都是等距离的，从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。现在我不知道该怎么说我的学习方法，也许我的方法就是一叠加一叠的“题海战术”和一轮加一轮的总结（包括学习总结和自我总结）。 “一颗心，是绝对不会因为追求梦想而受伤的。求学之路的失落与得意、清晰与迷茫，最简单的在于你拥有一个什么样的心境。努力中会有失败，会有失去勇气的时候，但我必须努力，我正在努力，我需要坚强，需要沉默，需要意志。一切都只是过程，成功与快乐才是终点。生活可以是无趣的，但自己一定要快乐。我们都不是神的孩子，我们只是有梦的孩子。”高考后，我以此纪念我的高三。我决定在北大，在更远的未来，继续我“无趣”的生活，用微笑做面纱，像蜗牛般成长。 一米远的天堂一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。 2002年7月提早迈上高三的坎道 虽说高二暑假刚刚开始，但学校替我们可惜这两个月的假期，我们于是不负所望，很乖巧地穿梭在铺天盖地的补习班里。我正式移交了校刊副主编的位置，坐在教室里看黑板上翻来覆去的公式汗水混合的气味在电扇的鼓动下膨胀的不可自抑。那段日子里，高考远的像在天边，教室后面的黑板似有提前意识，喜欢用小时来计算离高考的时间，结果适得其反让我们以为高考是几百年后的事，那个庞大的数字让我们心安理得。补习、上课对我们而言不过像是一种心理安抚，我们顶着高三的头衔每天按时地坐在这里看字、睡觉、聊天。回家后依旧上网、租影碟，看滥到可以的电视剧，电话粥煲到让父母恨死贝尔。日子很好过，好过的让我们忘掉了什么时候从短袖换上长袖。我们在一片扰攘中迎来了真正的高三。 2002年9月正式开学 教室似乎像是有自傲的情结，每年我们升一级，它便要跟着往上攀一层，学校似乎希望我们在拾级而上的同时认识到自己的身份。但收效甚微，开学的时候，大家唯一抱怨的事就是每天爬楼梯到脚软，一边做着腿部运动，一边不是增加心里的沉重感而是咒天咒地。于是懒人有懒法，除却地震失火，我们决不轻易下楼。然而也有兴奋的事，作为学校的大哥大姐一级的人物，我们有了不穿校服的特权，一时间，教室里便多姿多彩，和同学们聊天的话题里也多了明天穿什么衣服的预谋。上半学期无疑是轻松的，原本让我们头疼苦恼的地理生物统统消失殆尽，学文的人不必苦钻物理化学，开心到看过去的理科老师都趾高气扬。学理的人则彻底地向历史say byebye，政治虽是逃不掉，但课程的氛围是轻松得一塌糊涂，简直把政治老师视作透明人，自作主张地改为自修课谁都知道在高考的大前提下，老师绝对是会在这些副课里给你足够的面子。高一高二的沉重课业负担在高三的起始忽然变的无影无踪。这着实让我有些快乐得难以相信。虽然我依旧是说服着自己自觉地做课外的习题，提前背诵古文和政治观点，然而，心思则全然不在上面，每晚在书桌前庸碌地坐足四五个小时，然后用“11点才上床睡觉”这个听起来还不错的的作息时间来自欺欺人。 我到现在仍然想不起是从什么时候开始氛围紧张的，它是早有预谋的，却是一声不响地入侵。作业多了，练习多了，测验多了，我们总觉得怎么好像不久才考过试，老师又拿着一摞卷子气定神闲地踱进教室。厚厚的辅导书发起来像是免费的，我们每收到一本就要感慨一番，发誓说这本书是永远做不完的，然后嬉笑着在封页上签下自己的大名，说要带着它们去冲刺高考。然而，我们绝没有想到它们只是一个开头，并且寿命那么短，很快就被我们解决掉了，然后推到一旁用来积灰。 我走完了我的高三上半学期，期末考试成绩在我半年的荒废中居然还不离谱，我挤进了百名之列这在我们这所市重点高中意味着你能进一流的名牌大学。但这个名次却颇让我父母不满，他们想不明白高一高二时我尚能捧个年级第四回来，常常转悠的位置是在二三十名，怎么到了高三应该是发力的时候却退步成这个样子。我的解释是大家都发力了呀，而我的力太小，拼不过。其实我心里还是蛮欣慰的，因为我知道我并未在上半学期全心地来拼搏，因此我有足够的理由来坚定自己的信心。过年的时候有高一高二的小学妹打