职业生涯与大学生活规划（第二讲）课件

大学生职业生涯规划 第三讲 自我认知,刘周慧子 二一年九月二十一日,1,2,自我知识是职业生涯规划的基础。,3,本节主要内容,盘点自我 为成功规划自己 价值澄清 聚焦于自己的性格和兴趣 技能评估,4,一、盘点自我,我的生活即是我想要传递的信息。 圣雄甘地 盘点自我 练习,5,练习1.1 第一印象 这里为你提供一个机会：想一想自己并把你的回答记录在纸上。请仔细、诚实地填写下面的空格。请对自己诚实，不要为了取悦其他人而做出回答。尽量地凭直觉回答，你在回答考虑时间越长，越可能是对自己的真实感觉做出来修饰。 我是_ 我需要_ 我想要_ 我目前职业生涯阶段是_ 我想在下列方面改变自己_ 如果未来5年内一切都顺利的话，我将从事下列工作_ 如果未来5年事情不顺利的话，我将从事下列工作_ 回顾过去的工作和志愿活动，哪些是我最喜欢的，哪些是我最不喜欢的？是否存在某种规律性？_,6,练习1.2 发现你的兴趣 在学校里我喜欢哪些课程？_ 我常阅读哪些类型的书籍或杂志？_ 干什么事我最有兴趣，我是怎样使用我的闲暇时间的？_ 我做过哪些工作（包括志愿工作），我喜欢做哪些工作？_,9,练习1.4 职业社会地位的思考 请用数字标出下列职业社会地位在你心目中的顺序。例如用1标出在你心目中最有地位的职业，具体到如何定义“最有地位”由你个人决定。比如你认为保证社会秩序和安全是最有意义的，你可以选择警官为1。第20号职业则代表你认为是社会意义最小的。 _行政助理 _工程师 _农场管理员 _理发师 _律师 _园林设计师 _汽车修理工 _导演 _电脑操作人员 _音乐家 _建筑工人 _管道修理工 _牙医助手 _警官 _医生 _精神科护士 _公立学校教室 _机械技师 _餐厅经理 _销售人员 思考一下这些职位的哪些特点给你留下最深的印象，对你最有价值。然后思考一下你是如何定义它们的社会地位的。你是基于它们可能带来的收入、所需要的教育程度，还是它们的社会评价做出的选择？你认为你的选择是否是以个人偏好为中心？比如说，假如你将音乐家圈定在你的前5个选择中，你这样做是因为你喜欢音乐吗？事实上在这个练习中不存在在正确或错误的选择。你的排序反映出你的某种基本倾向。如果大多数靠前的选择都是高收入的，那么你可能倾向于追求一种财务上的安全感。如果你的排前的选择都是与服务性职业有关（如医生、公立学校教室），你的追求又不一样。,10,练习1.5 练习总结 请用一段简短的文字回答下面的问题。 我学到了哪些关于自己的东西？我目前的人生阶段是什么？我的人生阶段与我的职业生涯规划有什么关系？我现在的感受如何？,11,二、为成功规划自己,有一群毛毛虫，它们都想为自己找到一只大苹果，幸福地过一生。每只毛毛虫的想法都是不同的，所以也就有着不同的经历： 第一只毛毛虫只是努力爬行，跟着大部队到达了苹果树。也许它找到了一颗大苹果，幸福地过了一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生； 第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它有着明确的“虫生目标”大苹果，但是也不知道大苹果长在什么地方。遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。它一路技压群虫，每次都能选上最好的树枝，最后找到了一颗大苹果。但令它泄气的是，它看到自己当初放弃的一支细小的树枝却有着更大的苹果； 第三只毛毛虫也来到了树下。它很聪明，在还未开始爬时，就先利用自己研制的望远镜搜寻到了一只超大苹果，并研究出了爬行路线。按理，它会有一个很好的结局，因为它己具备了“先觉”的条件。但也许会有一些意外的结局出现，因为抵达预想中的苹果需要一段时间。当它抵达时，也许苹果已被别虫捷足先登，也许苹果已熟透而烂掉了 第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，它具有先知先觉的能力，不仅知道自己要何种苹果，更知道未来苹果将如何成长。因此它的目标并不是一颗大苹果，而是一芽含苞待放的苹果花。它计算着自己的时程，并估计当它抵达时，这朵花正好长成一颗成熟的大苹果，而且它将是第一个钻入大快朵颐的虫。果其然，它获得所应得的，从此过着幸福快乐的日子； 第五只毛毛虫什么也没做，就在树下躺着纳凉。因为树上某一大片树枝早就被它的家族占领了。它的爷爷、爸爸、哥哥们盘据在某一树干上，禁止其它虫进入。苹果成熟时，就一颗颗地丢给底下的子孙们捡食。可是它无法预见未来的危险：落下来的苹果，会不会砸中它的脑袋,毛毛虫的故事,12,毛毛虫的启示,瞅准了大苹果还是小苹果？,追求的路上，我们需要预先有一点规划,？,13,毛毛虫的启示,瞄上了大枝丫，还是花骨朵？,规划的时候，还要有一点大智慧,？,14,为成功规划自己,我正在建立自信心 我保持一种积极的心态 我果决 我具有幽默感 我自信 我是热情的 我进行正面的自我肯定 （自言自语） 我憧憬着成功的景象 我有一个积极的自我形象,我有多方面的才能 我向榜样学习 我主动行动 我执着 我能够自我约束 我有很好的情商 我知道我的目标 我依靠自己充满职业反弹力 我有弹性,15,1、我正在建立自信心,（1）你是个天生的优胜者 遗传学家阿蒙兰辛费特曾说过：“在世界的全部历史上，从来没有别人和你完全一样，在那无限遥远的将来也决不会再有另一个你。” （2）利用穿着建立自信 当一个军人穿上军装时，就会真的感觉到自己是个军人 一个经理打扮得像个经理时，就会觉得自己真的是个经理 衣冠楚楚者&衣着邋遢者,16,1、我正在建立自信心,（3）行为端正才有自信 要建立信心，就要行为端正 如果你使自己发笑，你就会觉得真的很好笑。当你挺直腰背时，你就会觉得自己很优秀。相反，你若扮出一副苦瓜脸，看看会不会真的感到苦闷。,17,1、我正在建立自信心,（3）如何建立自信心 挑前面的位子坐 练习正视别人 把你走路的速度加快25 练习当众发言 咧嘴大笑 怯场时，不妨道出真情，即能平静下来,正视别人等于告诉他：我很诚实，而且光明正大。 我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。,信心的“维他命”,18,2、我保持一种积极的心态,一切都在你的心中 请审视你的生活哲学，你如何看待生活的总体观念会指引你如何去生活 一个快速检验人生哲学的方法是看你如何看待未来 请阅读下面几段文字，看看那一段与你的观点最接近,19,2、我保持一种积极的心态,（1）未来是无月的黑夜中的过山车 它活着，带着我们翻滚扭曲驶向黑暗，只有当我们到达那里，才能看到它。我们可以预测朝着什么方向行驶，有时候我们能够看见相邻的车厢，但是这些帮不了我们什么忙，因为未来是早已被定设了的。我们被固定在座椅上，不管我们怎么想、怎么做都不可能改变为我们安排的线路 （2）未来是一条巨大的河流 历史的巨大力量裹挟着我们无情地流淌。许多试图改变它的方向的人只不过是河里可怜的卵石，这些小石子可能引起一些涟漪或旋涡，但最终无所作为。只有自然灾害如地震和泥石流，或者与这些自然力量相当的成千上万人的共同努力才能改变大河的流向。我们作为一个个的个体有权在历史的宏流中做出自由的选择，但结果会有所不同。向前看，我们能够躲过泥滩和旋涡，选择最佳的路线穿过激流,20,2、我保持一种积极的心态,（3）未来是大海 大海中有无数的目的地，有无数航线可以抵达每一个目的地。一个杰出的航行者会利用主风向的变化，抓住如同变幻莫测的风向一样的机会来调整方向，睁大双眼，小心地穿过迷雾笼罩或者是未经测绘的水域。这样做，可以使航行者安全地抵达目的地（除了不可预测的灾难） （4）未来根本就是偶然的，是一个超级掷骰子游戏 每一分钟会有无数的事件发生，这些事件可能会得到完全不同的结果，从而导致一个完全不同的未来。一颗子弹可能因一根枝条而偏转，杀死一个无辜的人。一个科学家发现培养物发霉就把它扔掉，也可能经过仔细地观察，从而发现了青霉素。一座刚装修一新的房子可能不久就被地震摧毁。由于每一件事都是一个机会，我们所做的是玩这个游戏，向命运之神祈祷并且享受撞到面前的好运,21,2、我保持一种积极的心态,上面这些情节中的一个可能符合你对生活的看法。 你的生活像一辆巨大的过山车一样无法控制；是一条你只能随波逐流的大河；是一个充满无数方向和选择的大海；或者只不过是一场赌博。 你是一个积极乐观者，还是一个消极悲观者？第二和第三情节表现出比较积极的观点。你的世界观决定着你如何看待生活。你的头脑倾向于相信你告诉它的东西。 俗话说：“你可以做到，如果你认为你可以做到。”培养起一种关于生活的积极的、肯定的信念是区分生活和职业上成功者和失败者最重要的因素。,22,3、我果决,所谓果决，意思是把自己当成自己的举止、感受和行为的最终裁制，成为这些行为独立的决定者及其后果的承担。 果决的个性品质包括肢体语言和词汇。 果决的态度让你保持控制力。 积极果决的行为表示你对自己有着坚实的自信。,23,4、我具有幽默感,笑是一种心灵漫步，每一次笑的时候你的所有内部器官都会得到锻炼。 欢笑不仅仅让你感觉良好，它还是健康和幸福感的源泉。 最理想情况下的幽默感是能够给自己开玩笑。 养成一种“轻松的”生活习惯。,24,5、我自信,自己是独特的、有价值和值得人们喜爱的 通过你的肢体语言，你的着装，你的节奏，你为自己成就而自豪的能力，这些表现都能使人们看到你的自信,25,6、我是热情的,成功者身上共有的乐观向上和激情迸发的特点 用一个积极的信号开始自己的一天 雇主看重你的热情,26,7、我进行正面的自我肯定（自言自语）,积极的自言自语可以改善自我形象。 自我肯定是一种关于某件事已经如此的陈述或断言。,27,8、我憧憬着成功的景象,为成功做精神上的预演 憧憬是一种强大的推动自我改善的工具，是一个长时间在脑海中保持住一种想象出来的图景以激发起情绪反应的过程。,悲观主义者：我只有看到它，我才会相信它。,乐观主义者：只要我相信它，我总可以看到它。,跳高运动员,高尔夫球手,&,28,9、我有一个积极的自我形象,成功者喜欢自己，憧憬自己最美好的一面 用言辞和行动有意识地自我肯定以强化其成功的自我形象 “我行，我要那么做” “我不行” 根据自己意愿塑造自我形象,29,10、我有多方面的才能,1.口头表达/语言的智能驻澳是指运用语言和词汇的能力。 2.音乐/韵律的智能只要指音高、音色、旋律方面的才能。 3.逻辑/数学智能指抽象思维、解题和批判性思维能力。 4.视觉/空间智能指视觉空间想象和把它转化为某一种艺术形式的能力。 5.身体/运动智能指思维和身体之间良好的协调能力，经常表现为出色的体育才能。 6.自我认知智能指理解自己的感受和能力。 7.人际智能指理解他人感受的能力。,30,11、我向榜样学习,播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种习惯，播撒一种习惯收获一种性格，播撒一种性格收获一种命运 播撒一种榜样，必将收获一种无穷的力量 与榜样同行，力量无穷；与模范同步，信心百倍,31,12、我主动行动,成功人士发现：目标激励人，恐惧吓退人。 成功者与失败者的区别在于态度。,32,13、我执着,运气=机会、准备和执着 一个成功者是那种不达目的绝不放弃努力的人，是那种在拒绝面前快速反弹直到实现梦想的人。,33,14、我能够自我约束,自我约束也叫自我控制，即控制和管理生活。 为成功约束自己。,34,15、我有很好的情商,情商是了解、洞察和控制自己的情绪、思想和感觉的能力，了解和敏感于他人的情绪、思想和感觉的能力。 情商发展程度越高，成功的可能性越大。 智商（IQ）在一定程度上说是天生的，情商（EQ）是可以后天培养的。 智商可以使你得到一份工作，情商使你保住饭碗和得到晋升。,对于大学成绩与今后成功的关系的研究表明，以平均点作为成功的衡量 指标，在学校取得B和C成绩的学生毕业后取得成功的比率比取得A成绩 的人还要高！,35,16、我知道我的目标,成功者经常回顾他们清晰、具体的目标和计划，把一生的目标时时放在心中，并以此来指导其每天的言行。 清晰并书写下来的目标能够激励我们朝着完成它的方向努力。,36,17、我依靠自己充满职业反弹力,跳槽,如何越跳越有价值,37,18、我有弹性,知道你想要什么是第一步。 当我们做出计划时，生活也在前进。 职场成功的秘诀在于，具备理解和驾驭那些前进路上的意料之外的曲折和反复的能力。 积极地调整应变关上一扇门的同时必须打开另一扇门,38,三、价值澄清,是什么原因导致一些人坚持多年学习进入如医学或法律职业，而另一些人却寻 求最快、最容易的方式赚钱？,是什么原因导致一些人花费多年钻研一项专业并在某一领域积累自己的声望， 而在中途又改换了职业？,价值观,39,1、定义价值观,价值观是一套自我激励机制。 价值观可以通过你如何使用你的时间和如何生活反映出来 一种有用的定义：“某些对你来说很重要或你很想要的东西”,40,价值观从何而来,41,2、澄清你的价值观,青春期反抗：拒绝某些家庭的价值观和发展出某些自己的价值观的过程。 当子女质疑或者拒绝父母认为非常重要的价值观时，父母经常表现出恼怒，其实这种价值澄清过程是成长的必然部分。 成年人能够而且确实会因其价值观的改变对生活和职业做出转折性的改变。,42,练习：我的五样,拿出一张纸，在纸的最上方写下“XXX的五样” 写出你能想到的对你最重要的五样事物 可以是人，可以是物 可以抽象，可以具体 可以是精神追求，也可以是爱好和理想,43,自我探索：,思索一下你放弃的顺序 你愿意公开声明自己的选择吗？ 你准备做什么来实践来维护自己的选择？ 有什么心得？ 读读：毕淑敏我的五样,44,45,四、聚焦于自己的性格和兴趣,探索个性 兴趣领域的识别,46,1、探索个性,个性就是个体在物质活动和交往活动中形成的具有社会意义的稳定的心理特征系统。 个性测试工具（MBTI) 在线测试： （引自百度） 中文免费权威专业版： /mbti/dati.asp （无须注册。真正免费。有长达10页的完整分析报告） 英文版 /cgi-win/JTypes2.asp 中文版 /EMA/MBTI.asp（最后需输入用户名：haohaiz 密码：2CAL0J） MBTI28题版本：/ceshi28.html MBTI79题版本：/ceshi.html,47,2、兴趣,你什么时候感到最幸福？ 你最喜欢从事何种的活动？ 在学校你最擅长何种事情？ 曾经最令你满意的工作是什么？为什么？ 你的爱好是什么？ 在生活中，最令你骄傲的成就是什么？ 如果你可以成为你想成为的任何人，那么你希望自己是什么？,48,寻找你的内在驱动力,兴趣、爱好是最好的教师。 1、兴趣是你职业生涯选择的重要依据。 2、兴趣可以增强你的职业生涯适应性。 3、由兴趣的本质性质所决定，兴趣影响你的工作满意度、稳定性和成就感。,49,如何发现你的职业兴趣,非标准化评估： 回想、自我陈述、清单列表、活动分析（什么是自己不喜欢的） 标准化评估：测评,50,自我兴趣探索六岛环游,假设在你度“十一”长假途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船正处于以下6个岛屿中间。 六岛环游 你希望选择哪一个岛屿靠岸？ 请按照优先顺序选择3个岛屿。 条件：至少要在所选择的岛屿上生活半年。,51,六岛环游,A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感,I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,R岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。,S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。,E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。,52,Holland职业兴趣理论,约翰霍兰德 (John Holland)：美国心理学家 从1959年起即做了多次大规模实验研究，著有职业决策(1973年)等书。 其职业理论中影响最大的是兴趣职业匹配理论。,53,Holland职业兴趣理论,职业选择是个人人格的延伸和表现，人格特质反映在职业上就是职业兴趣； 大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型； 同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式； 工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一致； 个人的职业兴趣往往是多方面的，很少只是集中在某一种类型上。 霍兰德代码：用3个字母的代码表示一个人的职业兴趣，也可以描述职业的工作性质和职业氛围 个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。,54,55,霍兰德职业性向测验量表,本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。 如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业 如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个可能的职业目标。 本测验共有六个部分，每部分测验都没有时间限制，但请您尽快按要求完成任务,56,第一部分 您心目中的理想职业（专业）,请您把自己最想从事的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。 1 2 3,57,第二部分 您所感兴趣的活动,下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。喜欢的，在“是”栏里打，不喜欢在“否”栏里打，请按顺序回答全部问题。,58,一、 活动性：您喜欢从事下列活动吗？ R：现实型活动 是 否 1. 装配修理电器或玩具 2. 修理自行车 3. 用木头做东西 4. 开汽车或摩托车 5. 用机器做东西 6. 参加木工技术学习班 7. 参加制图描图学习班 8. 驾驶卡车或拖拉机 9. 参加机械和电气学习班 10. 装配修理机器 统计“是”一栏得分计,59,A：艺术型活动 是 否 1. 素描/制图或绘画 2. 参加话剧/戏曲 3. 设计家具/布置室内 4. 练习乐器/参加乐队 5. 欣赏音乐或戏剧 6. 看小说/读剧本 7. 从事摄影创作 8. 写诗或吟诗 9. 进艺术（美术/音乐）培训班 10. 练习书法 统计“是”一栏得分计,60,I：调查型活动 是 否 1.读科技图书和杂志 2. 在实验室工作 3. 改良水果品种，培育新的水果 4. 调查了解土和金属等物质的成分 5. 研究自己选择的特殊问题 6. 解算术或数学游戏 7. 物理课 8. 化学课 9. 几何课 10. 生物课 统计“是”一栏得分计,61,S：社会型活动 是 否 1.学校或单位组织的正式活动 2. 参加某个社会团体或俱乐部活动 3. 帮助别人解决困难 4. 照顾儿童 5. 出席晚会、联欢会、茶话会 6. 和大家一起出去郊游 7. 想获得关于心理方面的知识 8. 参加讲座会或辩论会 9. 观看或参加体育比赛和运动会 10. 结交新朋友 统计“是”一栏得分计,62,E：企业型（事业型）活动 是 否 1. 说服鼓动他人 2. 卖东西 3 .谈论政治 4 .指定计划、参加会议 5 . 以自己的意志影响别人的行为 6. 在社会团体中担任职务 7. 检查与评论别人的工作 8. 结交名流 9. 指导有某种目标的团体 10. 参与政治活动 统计“是”一栏得分计,63,C：常规型（传统型）活动 是 否 1. 整理好桌面和房间 2. 抄写文件和信件 3. 为领导写报告或公务函 4. 检查个人收支情况 5. 参加打字培训班 6. 参加算盘、文秘等实物培训 7. 参加商业会计培训班 8. 参加情报处理培训班 9. 整理信件、报告、记录等 10. 写商业贸易信 统计“是”一栏得分计,64,第三部分 您所擅长或胜任的活动,下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，在“是”栏里打，反之在“否”栏里打 。请回答全部问题。,65,R：现实型能力 是 否 1. 能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具 2. 知道万用表的使用方法 3. 能够修理自行车或其他机械 4. 能够使用电钻床、磨床或缝纫机 5. 能给家具和木制品刷漆 6. 能看建筑设计图 7. 能够修理简单的电器用品 8. 能修理家具 9. 能修收录机 10. 能简单地修理水管 统计“是”一栏得分计,66,A：艺术型能力 是 否 1、 能演奏乐器 2、 能参加二部或四部合唱 3、 独唱或独奏 4、 扮演剧中角色 5、 能创作简单的乐曲 6、 会跳舞 7、 能绘画、素描或书法 8、 能雕刻、剪纸或泥塑 9、 能设计板报、服装或家具 10、 能写得一手好文章 统计“是”一栏得分计,67,I：调查型能力 是 否 1. 懂得真空管或晶体管的作用 2. 能够列举三种蛋白质多的食品 3. 理解铀的裂变 4. 能用计算尺、计算器、对数表 5. 会使用显微镜 6. 能找出三个星座 7. 能独立进行调查研究 8. 能解释简单的化学 9. 理解人造卫星为什么不落地 10. 经常参加学术会议 统计“是”一栏得分计,68,S：社会型能力 是 否 1. 有向各种人说明解释的能力 2. 常参加社会福利活动 3. 能和大家一起友好相处地工作 4. 善于与年长者相处 5. 会邀请人、招待人 6. 能简单易懂地教育儿童 7. 能安排会议等活动顺序 8. 善于体察人心和帮助别人 9. 帮助护理病人和伤员 10. 安排社团组织的各种事务 统计“是”一栏得分计,69,E：企业型能力 是 否 1. 担任过学生干部并且干得不错 2. 工作上能指导和监督他人 3 . 做事充满活力和热情 4 . 有效利用自身的做法调动他人 5 . 销售能力强 6. 曾作为俱乐部或社团的负责人 7. 向领导提出建议或反映意见 8. 有开创事业的能力 9. 知道怎样做能成为一个优秀的领导者 10. 健谈善辩 统计“是”一栏得分计,70,C：常规型能力 是 否 1、 会熟练地打印中文 2、会用外文打字机或复印机 3、能快速记笔记和抄写文章 4、善于整理保管文件和资料 5、善于从事事务性的工作 6、会用算盘 7、能在短时间内分类和处理大量文件 8、能使用计算机 9、能搜集数据 10、善于为自己或集体作财务预算表 统计“是”一栏得分计,71,第四部分 您所喜欢的职业,下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是您有兴趣的工作，请在“是”栏里打，如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打，按顺序回答全部问题。,72,R：现实型职业 是 否 1、飞机机械师 2、野生动物专家 3、汽车维修工 4、木匠 5、测量工程师 6、无线电报务员 7、园艺师 8、长途公共汽车司机 9、火车司机 10、电工 统计“是”一栏得分计,73,A：艺术型职业 是 否 1、乐队指挥 2、演奏家 3、作家 4、摄影家 5、记者 6、画家、书法家 7、歌唱家 8、作曲家 9、电影电视演员 10、节目主持人 统计“是”一栏得分计,74,I：调研型职业 是 否 1、气象学或天文学者 2、生物学者 3、医学实验室的技术人员 4、人类学者 5、动物学者 6、化学者 7、数学者 8、科学杂志的编辑或作家 9、地质学者 10、物理学者 统计“是”一栏得分计,75,S：社会型职业 是 否 1、街道、工会或妇联干部 2、小学、中学教师 3、精神病医生 4、婚姻介绍所工作人员 5、体育教练 6、福利机构负责人 7、心理咨询员 8、共青团干部 9、导游 10、国家机关工作人员 统计“是”一栏得分计,76,E：企业型职业 是 否 1、厂长 2、电视片编制人 3、公司经理 4、销售员 5、不动产推销员 6、广告部长 7、体育活动主办者 8、销售部长 9、个体工商业者 10、企业管理咨询人员 统计“是”一栏得分计,77,C：常规性职业 是 否 1、会计师 2、银行出纳员 3、税收管理员 4、计算机操作员 5、簿记人员 6、成本核算员 7、文书档案管理员 8、打字员 9、法庭书记员 10、人员普查登记员 统计“是”一栏得分计,78,第五部分 您的能力类型简评,下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。您可以先与周围同龄者比较出自己在每一方面的能力，然后经斟酌后对自己的能力作一评价。请在表中适当的数字上画圈。数字越大，表示你的能力越强。 注意，请勿全部画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。,79,表A（能力） R型 I型 A型 S型 E型 C型 机械操作 科学研究 艺术创作 解释表达 商业洽谈 事务执行 7 7 7 7 7 7 6 6 6 6 6 6 5 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1,80,表B（能力） R型 I型 A型 S型 E型 C型 体力技能 数学技能 音乐技能 交际技能 领导技能 办公技能 7 7 7 7 7 7 6 6 6 6 6 6 5 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1,81,第六部分 统计和确定您的职业倾向,请将第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）得分填入下表，并作纵向累加。,82,测 试 R型 I型 A型 S型 E型 C型 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分A 第五部分B 总 分 请将上表中的6种职业倾向按总分高低顺序依次从左到右排列： _型、_型、_型、 _型、_型、_型。,83,R 现实型人格类型与典型职业,性格特征 顺从、坦率、谦虚、自然、坚毅、实际、害羞、稳健、有礼、节俭 行为表现 1、喜爱实用型的职业或情境，避免社会型的职业或情境； 2、与抽象的东西相比，更喜欢处理具体的问题，倾向于以机器、物体为对象，室外活动为特点的工作； 3、重视具体的事物，如金钱、权力、地位等； 4、较缺乏人际关系方面的能力。 典型职业 木匠、农民、操作x光的技师、工程师、飞机机械师、 鱼类和野生动物专家、 自动化技师、 机械工(车工、钳工等)、电工、无线电报务员、 火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、 修理机器、电器师,84,I 研究型人格类型与典型职业,性格特征 分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、 理性、保守 行为表现 1、喜爱研究型的职业或情境，避免企业型的职业或情境； 2、擅长归纳思考类的活动，倾向用研究的能力解决工作及其 他方面的问题，即自觉、好学、自信、重视科学； 3、较缺乏领导方面的才能。 典型职业 气象学者，生物学者，天文学家、药剂师、动物学者、 化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、 物理学者、数学家、实验员、科研人员、科技作者,85,A 艺术型人格类型与典型职业,性格特征 复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、 有创意、 富有表情、不重实际 行为表现 1、喜爱艺术型的职业或情境，避免事务型的职业或情境； 2、和他人的接触是间接的，通过音乐、美术等创作来表达自己； 3、感情的表达比较直接； 4、较缺乏办事员的能力。 典型职业 室内装饰专家、 图书管理专家、摄影师、 音乐教师、作家、演员、 记者、诗人、 作曲家、编剧、雕刻家、漫画家,86,S 社会型人格类型与典型职业,性格特征 合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、理想主义、富洞察力 行为表现 1、喜爱社会型的职业或情境，避免现实型的职业或情境； 2、喜欢帮助别人、了解别人，喜爱社交活动，关心社会问题，主要的价值观偏重于人道的、宗教的； 3、有教导别人的能力，对教育活动感兴趣； 4、较缺乏精密系统的机械操作能力。 典型职业 社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、 社会工作者、社会科学教师、学校领导、 精神病工作者、公共保健护士,87,E 企业型人格类型与典型职业,性格特征 冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、追求注意力与知名度 行为表现 1、喜爱企业型的职业或情境，避免研究型的职业或情境； 2、在指挥他人、监督他人或销售物品的场合下，具有使用巧妙的语言技术吸引人的能力； 3、喜欢担任领导角色，爱冒险，重视政治上与经济上的成就； 4、较缺乏科研方面的能力。 典型职业 推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、 饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、 政治家、零售商,88,C 事务型人格类型与典型职业,性格特征 顺从、谨慎、保守、自控、服从、规律、坚毅、实际、 稳重、有效率、缺乏想象力 行为表现 1、喜爱事务型的职业或情境，避免艺术型的职业或情境； 2、喜欢顺从、规律，显示出对计算等活动的偏好，有文书与数字能力； 3、重视商业与经济上的成就； 4、较缺乏创新的能力。 典型职业 记账员、 会计、银行出纳、法庭速记员、 成本估算员、税务员核算员、打字员、 办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书,89,你选对了该去的岛屿吗？,90,了解：职业代码表,91,职业代码表r-1,ria： 牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工、制作链条人员。 ris： 厨师、林务员、跳水员，潜水员，染色员、 电器修理，眼镜制作、 电工、纺焊接工。 rie：建筑和桥梁工程技师、环境工程技师、航空工程技师、公路工程技师、 电力工程技师、信号工程技师、电话工程技师、一般机械工程技师、 自动工程技师、矿业工程技师、海洋工程技师、交通工程技术员、制图员、家政经济人，计量员、农民、农场工人、农业机械操作、清洁工。无线电修理、汽车修理、手表修理、管工、线路装配工、工具仓库管理员。 ric：船上工作人员、接待员，杂志保管员，牙医助手。制帽工。磨房工、石匠、机器制造者、机车(火车头)制造者、农业机器装配工、汽车装配工、缝纫机装配工、钟表装配和检验工、 电动器具装配工、鞋匠、锁匠、货物检验员电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、建筑钢铁工作、卡车司机。 rai： 手工雕刻人员、玻璃雕刻人员、制作模型人员、木工、制作皮、革品者、手工绣花者、手工钩针纺织、排字工作、 印刷工作、图画雕刻、装订工。 rse：消防员、交通巡咨、警察、门卫、理发师、清洁工、屠夫。锻工、开凿工人、管道安装工、 出租汽车驾驶员、货物搬运工，送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、装卸机操作员、灭害虫者、电梯操作工、厨房助手,92,rsi：纺织工、编织上、农业学校教师、某些职业课程教师（诸如艺术、商业、技术、工艺课程）、雨衣上胶工。 rec：抄水表员、保姆、 实验室动物饲养员、 动物管理员。 rei：轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。 res：旅馆服务员、家畜饲养员，渔民、渔网修补工、水手长、收割机操作工、搬运行李工人、公园服务员、救生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工作者、铺轨工人。 rci： 测量员、勘测员、仪表操作员，农业工程技术员、化学工程技师、 民用工程技师、石油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窑工、矿工、保养工、磨床工、取样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、 电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、农民建筑工、 电影放映员、勘测员助手。 rcs：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工人、石匠、烟囱修理上、混凝土工、电话修理工，爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。 rce：打井工、 吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员，铲车司机、拖拉机司机。,职业代码表r-2,93,职业代码表i-1,ias：普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、工程心理学家、心理学家、哲学家、 内科医生、数学家。 iar：人类学专家，天文学专家、化学家、物理学家、医学病理学家、动物标本制作者，化石修复者、艺术品管理者。 iso：侦察员、 电视播音室修理员、 电视修理服务员、验尸室人员、编目录者、医学实验室技师、调查研究者- isr：水生生物学者、昆虫学者、微生物学家、配镜师、矫正视力者、细菌学家、牙科医生、骨科医生。 isa：实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家。临床心理学家、 目标学家、皮肤病学家、精神病学家、妇产科医师、 眼科医生、 五官科医生、 医学实验室技术专家、 民航医务人员，护士。 ies：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地球物理学专家、纺织技术专家、 医院药剂师、工业药剂师、药房营业员。,94,iec：档案管理员、保险统计员。 icr：质量检验技术员地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、医院听诊员、家禽检查员。 ira：地理学家、地质学家、声学物理学家、矿物学家、古生物学家、石油学家、地震学家、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数学统计学家、外科医生、城市规划家、气象员。 irs：流体物理学家，物理海洋学家、等离子体物理学家、农业科学家、解剖学家、食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、作物病理学家药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家，兽医。放射性治疗技师。 ire：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师，土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程师、口腔科医生、牙科医生。 irc：飞机领航者、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、工商业采购人员。,职业代码表i-2,95,职业代码表e,eis：警官、侦查员、交通检查员、安全咨询员、合同管理员、商人 eas：法官、律师、公证人 ear： 展览室管理员、舞台管理员、播音员、驯兽员。 esc： 理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、工程管理员、职业病防治人员、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。 esi：博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技术服务咨询者、超级市场管理员、零售商店店员、批发商、出租汽车服务站调度。 esa：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、广告商售画营业员、导游、(轮船或班机上的)乘务长、 飞机上的服务员、船员、法官、律师。,96,职业代码表a,ase： 戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人、报刊和专栏作者、记者、演员、英语翻译。 asi： 音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥、合唱团指挥、歌星、演奏家、哲学家、作家、广告经理、时装模特。 aer： 新闻摄影师、 电视摄影师、 艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、骑士、跳水员。 aei： 音乐指挥、舞台指导、电影导演。 aes：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。 ais： 画家、剧作家。编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、演员、文学作者。 aie：花匠、皮衣设计师、工业产品设计师、剪影艺术家，复制雕刻品大师。 air：建筑师、画家、摄影师、绘画员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶器设计师、绣花工、漫画工。,97,职业代码表s-1,sec：社会活动家、退伍军人服务官员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员。旅馆经理、饮食服务管理员 ser：体育教练。游泳指导 sei： 大学校长、学院院长、医院行政管理员、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。 sea：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者 sce：部长助理、福利机构职员、生产协调人、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经理、售票员 sri：外科医生助手、医院服务员。