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文档简介
一天的食物,你每天都吃 哪些食物？,吃的最多的是什么食物？ 每餐都吃的食物有哪些？ 一天中，我们要吃多少种食物？,食物的分类： 按喜欢吃的分类； 按味道分类； 按植物类和动物类分类 按熟食和生食分类； 按食物来源分类；,科学概念：,1. 我们一天要吃很多不同的食 物来保持身体的健康； 2.食物可以分成不同的类别。,食物的营养,科学概念1：人体所需要的营养是从食物中得到的。,含有丰富糖类的食物,含有丰富脂肪的食物,含有丰富蛋白质的食物,米饭所含的营养：水分、蛋白质、脂肪、碳水化合、钙、磷、维生素。 苹果所含的营养：苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、纤维素等营养成分。 肉类所含的营养：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐。 蛋类所含的营养：蛋类所含营养成分能供给人体蛋白质、维生素、无机盐和脂肪。 萝卜所含的营养：除含有蛋白质外，还含有各种糖类、丰富的维生素，特别富含胡萝卜素，它还含有许多人体必需的矿物质和微量元素。 水里的物质：含有矿质元素，如铁、钙、镁、硫酸盐、氯离子等。 牛奶中所含的营养：钙、蛋白质,科学概念2：人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、 糖类、脂肪、维生素、 矿物质和水。 科学概念3：蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。 糖类和脂肪能提供身体需要的能量。 维生素和矿物质有调节身体机能的作用。 科学概念4：没有一种食物会含
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