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,主 讲,魅力女性必备课程,马慧荣,女士,仪 表 篇,仪表礼仪,美 仪,长相,五官端正、 脸型合适 皮肤白皙、 神态健康,三庭五眼 1、脸部的长度（三庭）从额头发际线倒下颚为脸的长度，将其分为三等分:由发际线到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖倒下颚为三庭。 2、脸的宽度(五眼) 理想脸型的宽度为五个眼睛的长度，就是以一个眼睛的长度为标准，从发际线到眼尾(外眼角)为一眼，从外眼角到内眼角为二眼，两个内眼角的距离为三眼，从内眼角到外眼角，又一个眼睛的长度为四眼，从外眼角再到发际线称为五眼。,眼睛：可通过重睑术、小眼开大术、上睑松弛矫正解决。 鼻子：可通过隆鼻、鼻小柱延长、鼻翼缩小等解决 下巴：可通过隆下巴等方法解决。,大脸变小脸 1.瘦脸针 2.面部吸脂 3.下颌角截骨术： 截骨范围较长，使术后的下颌曲线缓和、效果柔和自然，整个脸部看起来显得较小。选择口内粘膜做切口，不仅避开了面部神经、增加了手术的安全性，并且在面部不留手术疤痕、更加美观。,太阳穴凹陷 1.组织补片 2.自体脂肪填充,高颧骨 颧骨降低术,青春回颜 1.注射除皱：BOTOX、瑞兰、伊维兰 2.PRP自体细胞除皱 3.递进式SMAS筋膜除皱术,美 仪,仪 表 篇,仪表礼仪,身材,比例匀称、身材高挑、轻盈、苗条、健壮、伟岸,减肥方式大比拼 1、运动减肥：又累见效又缓慢 运动减肥是通过锻炼的手段消耗体内过多的能量和脂肪，以达到减肥目的。其安全性高，自然无副作用，既强身健体又可以减肥，成为部分人率先考虑的减肥方法。 2、节食减肥：减掉了脂肪与健康 节食减肥就是控制饮食甚至绝食来减肥。由于很少或没有能量摄入，在短时间内可能会达到较好的减肥效果，但这种方式有潜在危险。 3. 减肥药：没“毒”的很少 药物减肥是整体效果最差的一种。因为，不同种类的药物有不同的短期减肥效果，但同时也带来许多不同的副作用。一般而言，减肥药是通过过量消耗人体水分和能量，或抑制人体对能量的吸收，达到减轻人体重量的目的。 4.中医减肥（针炙、按摩、中药、拨罐等） 中医传统的针灸、点穴、按摩等治疗手段如今又派上了新用场。这些方法可以刺激相应的穴位，疏通经络、调解内分泌，从而达到“消肿利水”的减肥效果。 5. 手术减肥：减肥效果迅速有效，不反弹 只要是能把小肚子上的这块肉去掉就好了！很多人面对镜子都发出过这样的感叹。吸脂手术无疑可以帮你实现这个梦想.,美 仪,仪 表 篇,仪表礼仪,肤色,皮肤光洁、色彩健康、 肤质光滑、细腻、无暇,美丽的皮肤通过以下几方面保持： 皮肤护理：日常生活护理+美容专业护理 激光皮肤保养：光子嫩肤、黑脸娃娃、像素激光等等。针对皮肤肤色晦暗、各种斑、毛孔粗大、红血丝、细小皱纹等等 生活起居及饮食配合 30%外护+70%身体健康=100%美丽,美 仪,美 仪,装 饰 篇,人为装饰艺术装饰,服装,干净、整洁、合适、 美观、协调、个性化,美 仪,人为装饰艺术装饰,饰品,合适、谐调、悦目、 令人印象深刻、漂亮,装 饰 篇,美 仪,礼 仪 篇,人为装饰艺术装饰,化妆,令 人 增 辉 自 然 悦 目 浓 淡 合 适,装 饰 篇,美 仪,礼 仪 篇,气质与风度,韵味,气质高雅、落落大方、自然松弛、个性独特、艺术气质,美 仪,礼 仪 篇,气质与风度,品味,清新脱俗、气质优雅、 大气高贵、品质超群,美 仪,礼 仪 篇,气质与风度,书卷味,文质彬彬、儒雅柔和、 才华横溢、博览群书,美 仪,礼 仪 篇,个人卫生,干净 整洁 无味 （头发、指甲、口腔、体味、 体毛、头皮屑）,美 仪,举 止 篇,面手语,表情,眉毛、眼睛、嘴巴的动作、神态,美 仪,面手语,微笑,举 止 篇,注目礼节、目光交流、 社交距离、微笑的把握,美 仪,面手语,眼神,举 止 篇,眼神是面首语中最重要的信息 眼神的暗示,美 仪,肢体语,手势,举 止 篇,国际通用手势 民族、地区、宗教的特殊手势,美 仪,体态,肢体语,举 止 篇,优雅正确的体态 轻曼随便的体态 休闲潇洒的体态 体态是一种语言暗示,美 仪,谈吐礼仪,声音形象,举 止 篇,语汇 语法 语气（态度、情感）,美 仪,谈吐礼仪,语汇,生 动 幽 默 丰 富 新 颖,举 止 篇,美 仪,谈吐礼仪,情感,亲 切 委 婉 柔 和 温 馨,举 止 篇,美 仪,服饰概念四要素,色彩服饰中最具视觉冲击力的元素 面料化纤类、自然类、混合类 造型宽松、修身、夸张、拘束、性感 款式西装、唐装、休闲,服 饰 篇,美 仪,着装基本规律,三色原理,一身上下色彩不要超过三种颜色； 一身首饰种类不要超过三种； 上下身服装色彩要有主有次。,服 饰 篇,美 仪,着装基本规律,服 饰 篇,着装与时间、对象、地点相吻合（TOP原则） 着装与年龄、肤色、职业、性格相符合（合适性原则） 着装与佩饰相吻合（材质、风格、造型）,美 仪,渲染与夸张 突出个性,饰品概念,服 饰 篇,美 仪,饰品类别,服 饰 篇,头饰、眼镜、首饰、斗蓬、耳环、围巾(披肩)、手机、腰带（饰）、手表、鞋、袜子、手套、箱、包,美 仪,饰品类别,服 饰 篇,眼 镜 头 饰,美 仪,饰品类别,服 饰 篇,鞋 手 表,美 仪,饰品类别,服 饰 篇,箱、包,美 仪,服装类型,职业装系列,服 饰 篇,以西装、工作服为基 本元素 正气、规范、美观 从军装发展而来,美 仪,休闲系列,服装类型,服 饰 篇,体现自由、个性、随意、反叛的服装 无传统、极具个性化和创新性 从欧美民间发展而来,美 仪,服装类型,家居服饰,服 饰 篇,以舒适、放松、美观为元素 有内衣、睡衣系列、厨房系列等 从服装细化、功能扩大转化而来,美 仪,服装类型,运动服饰,服 饰 篇,与生活品味提高有关 运动成为生活中必不可少的内容 服装专业细化、市场巨大,美 仪,服装类型,服 饰 篇,经典浪漫系列,女式礼服,素色（深色）曳地长裙 着尖细高跟鞋，富装饰性 配小巧精致坤包,美 仪,着装禁忌,脏、乱、差、多 违背年龄段 与职业形象相悖 与饰品风格冲撞,服 饰 篇,美 仪,工作礼仪,办公室形象,干 练 整 洁 现 代 职业化,美 仪,办公室着装禁忌,过 于 紧 身 过 于 个 性,工作礼仪,美 仪,职业谈吐,规 范 礼 貌 优 雅,工作礼仪,站的要领,美 姿,收 颌 直 身 展 肩 收 腹 夹 臀 目光前视,美 姿,坐的要领,优 雅 大 方 自 然 伸 直 夹 腿 角度45度,美 姿,行的要领,劲 部 伸 直 两 眼 平 视 肩 部 下 垂 步 位 正 确 步 韵 柔 和 感 觉 潇 洒,美 姿,蹲