《做个快乐鸟课件》小学品德与生活人教2001课标版二年级上册课件_2_第1页
《做个快乐鸟课件》小学品德与生活人教2001课标版二年级上册课件_2_第2页
《做个快乐鸟课件》小学品德与生活人教2001课标版二年级上册课件_2_第3页
《做个快乐鸟课件》小学品德与生活人教2001课标版二年级上册课件_2_第4页
《做个快乐鸟课件》小学品德与生活人教2001课标版二年级上册课件_2_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

做个“快乐鸟”,云南省宣威市羊场镇羊煤子弟学校 余崟平,人教版二年级品德与生活上册,活动一 我们多快乐,图中的小朋友遇到了哪些快乐的事情？ 生活中有哪些事情也让你这样开心？,生活中，谁都会遇上烦心事，谁都有不愉快的时候，遇上了怎么办？,活动二 忘掉烦恼,有什么好办法帮助他们消除烦恼？ 你遇到过哪些烦恼，当时是怎样消除烦恼的？,将自己感到比较灵验的“绝招” 填到“快乐卡”上。,消除烦恼的方法,1与父母谈心，向可信任的朋友、教师倾诉，寻求理解、支持与帮助。也可采用写日记、痛哭一场、看电影电视等方式来放松自己的情绪。 2深呼吸放松法：坐在椅子上，两眼微闭，两腿着地，双手自然放在膝上，然后进行深呼吸。 3学习运用情感治疗法进行自我调节。多运用“我能行”“我会继续努力”等暗示性语言激励自我，不因一次失误而丧失自信，以开朗进取的心态面对烦恼和挑战。,此外，你还可以试试以下一些办法，来消除烦恼：,（1）做自己最喜欢的事； （2）面对镜子微笑一分钟； （3）放声大笑； （4）做运动，如打球、跑步等； （5）睡觉； （6）告诉身边的人你爱他们。,活动三 表情识别游戏,猜一猜： 请抽出一张纸条，按照上面的要求作出相应的表情，请同桌猜。,当看到别人的兴高采烈或者伤心的表情时，你会怎样做？,活动四 消除烦恼快乐多,哪些行为和语言能给周围人带来愉快？哪些行为和语言可能使人感到不愉快，甚至惹人生气？我们怎样多给人带来快乐，少给人带来烦恼？,美美哭了,我们一起来克服烦恼，有谁不开心了，我们要想办法帮助他开心，鼓动他做一只“快乐鸟”。,我们要关心和理解他人，留心观察自己生活中同学、朋友情绪的变化，并设法通过自己的
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论