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文档简介

复习提问:,1、自卑、自负、自信的区别?,自负与自卑都是自信的误区。 自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。而且,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试。 只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。,过高地估计了自己,过低地估计了自己,全面正确客观评价,虚假,虚假,真实,只看到自己优点,看不到缺点,只看到自己缺点,看不到优点,既要看到优点,又看到缺点,三者的区别/表现,唱响自信之歌,学习目标,知识目标:了解自信与自负和自卑的心理特征,以及它们与成功的关系;了解树立和增强自信的方法 能力目标:尽量避免自信的两大误区自负与自卑;学会运用正确的方法增强自信心 情感态度与价值观目标: 树立自信的生活态度;在树立自信、增强自信的过程中,培养正确的人生观和价值观,自学指导,1、如何增强自信?P27-30 2、一个人的自信与国家又有什么关系呢?P30 3、在当今社会,我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信?P30-31 5分钟后看谁找的又快又准!,唱响自信之歌,狮子迪奥的故事 一头母狮子,读了很多有关素质教育的书,觉得自己的孩子迪奥完全可以培养成为一头完美的狮子 几年后,少年狮子对自己和世界有了许多观察与思考他发现,虽然兽类都认为狮子是草原之王,但狮子有个明显的弱点,就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱很多时候,就因为这个弱点,羚羊从嘴边溜走了通过查询文献和实验研究,他弄明白了,羚羊耐力好的原因是他们的食物于是,他瞒着母狮子,每天偷偷的吃草,一周后,狮子迪奥的命运会如何发展呢?,1、出现身体和心理疾病,但是可以治疗。 2、心理治疗分为认知治疗和行为治疗。心理治疗:让他知道自己成为草原之王不是因为自己没有缺点,而是因为他的优点突出,他是靠突出的观察力,优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作,而不是靠完美才称霸草原的,没有缺点的狮子是不存在的。行为治疗:让他将自己的优点和缺点都写出来,每天对着镜子说:我虽然有 (缺点),但我仍是草原之王,因为我有 (优点)。每天将自己捕捉到的羚羊数进行登记,并把捕捉记录与家人分享。在捕猎失败的时候要分析原因,以期下次能顺利完成任务。,三年后,迪奥成了那片草原最好的狮子,他是靠反应灵敏,捕食位置选择恰当而成名的。当然,同其他狮子一样,他的中长跑成绩仍然比不上羚羊,但他已经不在意这一点了。 迪奥成功的原因是什么?,发现自己的长处,正视自己的不足,积极付诸行动,自信的基础 看到自己的长处,活动:你的长处知多少? 展示你特长,可以选择陈述,也可以才艺展示。,提示:“优点”不光是指学习好,体育好、唱歌好、人缘好、模仿能力强、做饭好等都是优点,要求:1、课堂上的方面很多,主要从以下考虑: A、是否认真听讲 B、是否随意说话 C、是否积极回答问题 D、是否搞小动作,2、作业上: A、是独立完成 B、是否按时叫作业 C、是否字迹工整,3、与同学交往上: A、是否礼貌待人 B、 是否坦诚相对 C、是否关心同学,4、处理问题上: A、是否求助同学 B、发生矛盾时头脑是否冷静,我眼中的我(比较进步),积极的态度:你除了拥有不少优点外,你还获过不少成绩是值得你骄傲的,建立自信的方法:,1、发现自己的长处是自信的基础,要懂得自我欣赏与自我激励(28页第二段),2、经常体会点点滴滴的进步与成绩,就是不断为自己喝彩,为自己鼓励。这样我们就会产生一种肯定自己、欣赏自己的感觉,从而对自己充满信心。(28页第一段),看到进步与长处,相信自己行,才能大胆尝试,接受挑战。对于前进过程中的问题、困难乃至失败,从容应对,把注意力集中到完成任务上,加速增强实力。而实力,才是撑起信心的最重要支柱。,增强信心与实力,注:可选取漫画、照片、证书等方式加以说明,著名数学家陈景润,语言表达能力差,教书吃力,不合格。但他发现自己擅长于科研,于是增添了自信心,致力于数学的研究。 有志者事竟成。1973年,陈景润终于彻底突破了(12)的难关,他的论文在哥德巴赫猜想研究方面,取得了绝对的世界领先地位。至此,人类对于哥德巴赫猜想的探索,离(11)的“皇冠明珠”只有一步之遥了。,没有失败,只有离成功更近一点爱迪生,二、做自信的中国人,我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。p30,一个人的自信与国家又有什么关系呢?,我国著名的生物学家童第周年轻时在比利时留学。同屋另一个国家的留学生轻蔑地对童第周说:“你们中国人太笨了,不会管理经济,所以,中国的经济太落后!”童第周听了很生气,对他说:“你说中国人笨,有什么证据,我不许你诬蔑我的同胞,我的祖国。”接着,他一字一顿地说:“我们来比一比,你代表你的国家,我代表我的国家,看谁先取得博士学位。怎么样,你敢吗?”此后,童第周更加发奋读书。他发表的论文,水平越来越高,在欧洲生物学界引起了轰动,被推荐给学术委员会。授学位时,在场的教授、专家们纷纷向他表示祝贺。“我是中国人!有人说中国笨”童第周激动地说,“我获得了贵国的博士学位,至少可以说明中国人决不比别人笨!”,中国人不笨!,1999年,中国留美学生王渊因品学兼优并展现出领导才能,被评为1999年总统学者奖候选人。该奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。王渊一开始很高兴,但当她得知获奖人必须是美国公民时,就决定放弃这次机会,表示“不愿意拿国籍换一个奖”。当记者问她是否一辈子不入美国籍了,她点点头,紧接着说:“我觉得当中国人没什么不好。”她“以自己是中国人为荣”。 上街买电器,王渊会要求父母他们买“Made in China”的产品,理由是:“如果我们中国人都不买中国产品,怎能指望别人会买呢?”在谈到未来的打算时,王渊表示,她计划先在哈佛大学拿到法律学和经济学博士学位,然后“为中国做一些事情”。,为国争光 报效祖国,侯加昌,是世界著名羽毛球运动员,印度尼西亚华侨(前中国羽毛球队男单主教练,曾培养出韩健、杨阳、赵剑华、吴文凯等世界级的名将)。 他从小热爱祖国,立志要回国打球,为国争光。有一次,中国队输给了印尼队,他内心非常难受。他暗暗地想:“我是中国人,我一定要回祖国去。从此,他刻苦练球,技艺有了飞速发展。在离中学毕业前两个月,他连毕业证书都不要,毅然回到祖国。他说:“我一生只想办成一件事:代表中国队打败世界最强手。”1960年回国后,他果然战绩累累,实现了为国争光的夙愿。,做自信的中国人,分析自我:在当今社会,我们怎样在日常生活中表现出中国人的自信?,1995年3月 珠海瑞进电子有限公司 一位中国女员工因过度疲劳在工作台上打盹 为惩罚这名“违规”女工的行为 韩国女老板金珍仙 突然让正在生产线上拼命干活的全体中国员工站队集合 大发雷霆地要求每个中国劳工双手举起做投降状 然后就地跪下 许多工人迫于无奈 犹豫中淌着泪水跪下了 来自河南南阳的打工仔孙天帅就在工友们一个接一个跪下时 却像青松般一动不动地挺立在原地 “跪下!” 女老板向他凶狠地咆哮 “请问 我为什么要跪下?” 孙天帅强压住心头的愤怒 “不跪你就滚蛋!” “我是中国人 死也不在洋老板面前跪下!” 孙天帅昂首挺胸,甩下每月1300元的饭碗 大步从韩国女老板身边走过, 并且永远离开了那块耻辱的地方。孙天帅“不下跪”的事迹经新闻媒体跟踪报道后引起了很大的反响,河南的许多企业愿意接收孙天帅到他们企业工作,郑州大学也表示愿意免试吸收他入学。1996年10月7日,郑州大学现代管理学院专为孙天帅举行了入学仪

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