《NLP重塑心灵》PPT课件.ppt

NLP重塑心灵,正确认识你自己,卢舸 e-mail:,何谓NLP？,NLP为Neuro-Linguistic Programming的缩写 Neuro脑神经 Linguistic语法 Programming程式 NLP可解释为研究我们的大脑如何工作的学问，即“身心语法程式学”,NLP逻辑思考层次,精神：我与世界上其他人和事物的关系 身份：我是谁？我是一个怎样的人？ 信念/价值：为什么做？可以得到或失去什么？ 能力：想增强什么能力？还可以怎么做？有什么特别的能力？ 行为：干什么？ 环境：在哪儿？,成长的起点负责任,我尽力吧 如果，那么 我忘了 我别无选择 我不能这样做,我控制不住 我等等看 我不知道 没人告诉过我 我就是这样,看看你负责任吗逃避责任的10种变相表现,身份与角色,自我价值是理解层次中“身份”的衡量面 自我价值（身份）决定了一个人所有的信念、价值和规条,我能贡献什么？ 是人之所以成功、生命之所以有意义的首要问题 是人类冬季的最高资源，总是能够产生最大最持久的成就；它是自我激励的源泉 是激发潜能、激发热情、消除抱怨借口之关键所在,能产生最大成就的问题,我们所扮演的每个角色，都代表着一份责任，都是我们要做出贡献的领域。,自我接纳,为什么一切问题的根源是不自我接纳？ 你是怎么不接纳自己的？ 它从哪里来？它是真实的吗？ 停止评批，开始接纳,练习：我应该,我应该_ 我应该_ 我应该_ 我应该_ 我应该_ 我应该_,Who am I ?,我是谁,我是一个怎样的人？ 发现你的优势与弱点 我要成为一个怎样的人？ 探索你的人生使命,BVR系统,BVR代表信念、价值观和规条，是Beliefs、Values & Rules的缩写 BVR有一个外壳，就是态度 BVR是做或不做任何事的基本决定原因,结果源于信念,爱默生说“和心内的事物相比，身外和眼前的事都是鸡毛蒜皮。”,想法,选择,行为,结果,当我们谈到信念时，是这么一个过程：,有效的信念,假设我能做到 要想达到结果，就要忘掉结果。 有效果比有道理更重要。 地图不是实际的疆域。 重新框架。,你看到了什么？,阿Q精神,阿Q名言： 我们先前比你阔的多啦！你算是什么东西！ 我总算被儿子打了,现在的世界真是不像样. 这是你的？你能叫得他答应你么 ？,阿Q精神,什么是“真实”？ 世界上所有的事物都经过我们五个感觉器官传入脑里，是为摄入过程；然后与我们脑里经多年建立起来的一套信念、价值观和规条对比一下，视为处理和编码过程。 摄入、处理和编码过程都是我们自己控制的，所以都是主观的。 每个人的“世界”只存在于我们的脑里，并没有绝对的真实，而只有主观的真实。,价值观人生的指南针,价值观是影响一生的关键因素 明确你的价值观 正确制定价值观准则若不快乐，皆因于此,价值观就好像指纹一样，所有人的价值观都是不一样的，但是每个人的所作所为都带有价值观的印记。,看看下列的价值观,成功：我每年的收入达到100万的话，我就是成功的。 被认可：当我的表现得到别人，尤其是对我来讲重要的人的赞赏与肯定时，我就被认可了。 成就感：当我付出的努力能够得到别人的肯定，并且达到自己的目标，就会有成就感。,价值对我们的影响,创造价值 增大价值 转移价值,我们所指的是事情给我们的价值，而价值决定了我们对它的态度。,把规条与信念分辨清楚,规条是保证取得价值和实现信念的一些程序模式 规条是“已知的”达到上诉目的的最有效的方法，因此会被不断重复的运用 规条的存在，完全是为了取得价值和实现信念，因此规条不能脱离信念和价值而独立存在,时空穿越者 又名：两个世界,没有存在感 总是看人脸色过活,现实中,另一个世界,发起革命 成为“救世主”,另一个世界,美女成群 当上国王,现实中,失去最喜爱的工作 妻子红杏出墙,另一个世界,由于专制、强权引发了暴乱 再度成为了不受欢迎的人,现实中,找回了梦想 第一次得到家人的关心与承认,别说不可能,“正面词语”帮助我们运用词语去改变思想而使自己在人生里有更