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文档简介

复习提问,1、自尊的表现有哪些?P3-4(两点) 2、拥有自尊的意义? P4-5 (3条) 3、怎样赢得自尊? P5-6 (3条),成功需自信,自信是成功的第一秘诀。 爱默生,第七课 做自尊自信的人,学习目标,1、养成自信的生活态度,正确认识自我价值的优势,树立正确的自信心。 2、认识自信的重要作用,理解自尊和自信的关系;掌握树立自信的基本途径和方法。 3、初步学会克服自卑、树立自信的方法,在对自我正确评价的基础上塑造一个自信的“我”。,一、欣赏精彩人生 自信是成功的基石,舍我其谁的王者霸气 邓亚萍“我自信,我成功” 如果说是热爱把身高仅149厘米(作为运动员可谓“先天不足”)的邓亚萍领进了乒乓球王国,那么,敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚又一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”,所定下的目标就是打败所有的对手,夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后,她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字,都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛,她一共夺得18个世界和奥运冠军,堪为中国之最。,自信快乐的跨栏王子 刘翔“随便来,我不怕的” 雅典当地时间2004年8月27日,在雅典奥运会男子110米栏决赛中,中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话: 随便来,我不怕的。(第一轮比赛过后) 阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后) 没关系,我的起跑很好。(第三轮比赛过后,记者问他起跑是否有点慢) 没想到今天会跑得这么这么的快,没有超风速吧。(决赛过后),“要和自己斗”的“杨旋风” “我是杨扬,相信自己” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上,杨扬为中国人成功地完成了零的突破,摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙,但我不想输,相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力,应该说今天我超水平发挥了,能取得这枚金牌我相当满意,这说明一个人努力了,就一定会超越自我,达到更高的完美境界。” ( “我是杨扬,相信自己”。这是杨扬在比赛中,心里不断地对自己说的一句话),唤醒心中的巨人 冯冬青的学习历程 冯冬青初中因迷恋小说和影视,忽视对文化课的学习而未能考上高中。在作为一名高中“旁听生”的日子里,她克服困难、勤奋学习,在家长和老师的不断鼓励下,第一学年,她考了全班第一;第二学年,她考了年级第一;第三年,她以阳春市外语第一的成绩考上了中山大学。,1、自信使人勇敢; 2、自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量; 3、自信使人发挥自己的潜能。,自信对成功的重要作用?,“我能行” 相信自己行,才会我能行。 别人说我行,努力才能行。 你在这点行,我在那点行。 今天若不行,明天还能行。 能正视不行,也是我能行。 不但自己行,帮助他人行。 相互支持行,合作大家行。 争取全面行,创造才能行。,二、借你一双慧眼 扬起自信的风帆,学习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌 我能行,跳舞 我能行,找到自信的“支点”,你是自信一族吗?,我 能 行,做早饭,我能行!,学好数学,我能行!,夸夸我自己,我 可 以,1、唱一首自己喜欢的歌 2、朗诵一篇文章 3、,试一试,也许你觉得我能行,只是还没有去做; 也许你觉得我能行,果然就能行; 也许你觉得我能行,可是还没有成功;,请你分析,结合教材P11页材料,请你思考: 王立的自信来自于哪里? 1正视不足,变弱为强 2克服自卑心理,课堂小结,1、为什么说自信是成功的基石?(自信的重要作用) (1)自信使人勇敢。 (2)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。 (3)自信能使人发挥自己的潜能。,2、怎样树立自信?(拥有自信的方法) (1)发现自我优势,找到自信的“支点”。 (2)确定恰当的目标,尝试成功的喜悦。 (3)正视不足,变弱为强。 (4)树立自信,克服自卑。,欣赏自己,也许你想成为太阳, 可你却只是一颗星辰; 也许你想成为大树, 可你却只是一颗小草; 也许你想成为大河, 可你却只是一泓山泉; 做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望;

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