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文档简介
做最好的自己,“我能行”,日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。,想一想,面对几百名国际音乐权威,如果你是小泽征尔你会如何做?,说一说,是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩?,自信,学习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌 我能行,跳舞 我能行,自信,Lets do it,写一写 :“我能行”(越多越好)。,说一说:感触最深的自信。,什么是自信,自信又叫自信心, 是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快地接纳自己,相信自己的能力和才干。 简单地说,就是指一个人对自己的积极感受 。,展 示 自 信 者 的 风 采,自信的人共有的特征: 庄重、活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。,思考:自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点有哪些?,情景: 这次月考结束了,我们班的同学成绩排名出来了!几个同学坐在一起聊起这次月考成绩,小品,青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台,台下一片呼声:“大!”大象登台表演,台下又一片欢呼:“大!” 青蛙看在眼里,很不服气,跳上一块巨石,鼓起肚皮,神采飞扬地高喊:“我大吗?”“不大!”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮,嘭的一声,肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。,议一议:你怎样看待青蛙的行为?,自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。而且,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试。,自负、自卑、自信的区别:,只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。,自负与自卑都是自信的误区。,也许你想成为太阳,可你却只是一颗星星; 也许你想成为大树,可你却只是一棵小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪。 做不了太阳,就做星星,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地; 做不了伟人,就做实在的自我,平凡并不可悲,关键是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧! 你会发现,你的天空一样高远,你的大地一样广阔,自己可以有不一样的活法。,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,你懂了吗?,高估自己,低估自己,故事,一位少年对一位老年人抱怨自己没有钱,没有地位,也没有人爱他。老年人说:“这样吧!我们来做个交换。你把你的手给我,我给你100万。”少年吃了一惊:“你给我1000万也不行。”老人又说:“那你把你的双脚给我,我让你当州长。”少年摇头说:“你让我当总统也不成。”老人再次建议:“把你的双眼给我,我让你娶到全国最美的女子。”少年毫不犹豫地拒绝了:“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。”老人奇怪地说:“你有一,你还缺少什么?,双价值超过1000万的手,重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛,你还缺少什么呢?”,结束语,我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。有些人善于发现并能善于利用这些东西,因此有了各种各样的成功,也塑造了一个非常自信的自己。而也有些人却没有注意到它们,更不用说充分利用了,因此他们更容易遭受到挫折,也降低了自己的信心。 那么,让我们认识自己的优点,发挥自己的优
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