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文档简介
第五课 自我新期待,第五课 自我新期待,日新又新 我常新,1.自我新认识,2.认识自我的途径,自我新形象,1.我心中的理想形象,2.面对新期待,一、知识结构,发现自己的潜能,1.认识自我的潜能,2.发掘自己的潜能,3.未来新规划,知识点:,1、如何正确认识自我? 人是不断变化发展的。正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 2:全面的看待自己: 既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质; 既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。 3:发展的看待自己: 每个人都是不断变化发展的,要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。,4、认识自我的途径有哪些? 通过自我观察认识自己。 通过他人了解自己。 通过集体了解自己。(最客观、最全面) (正确对待他人的态度与评价 :要重视,冷静地分析。既不能盲从,也不能忽视。),5:认识自我的潜能: 人的潜能是巨大的。 人的潜能是多方面的。 人的特长往往是某个方面潜能的表现,还有许多潜能隐藏在角落里未被发现,我们要做个有心人,善于把它们发掘出来。 发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。 6、发掘自己潜能的方法有哪些?(或如何发掘自己的潜能?) 经常给予自己积极的暗示。 在心中想像一个更好的“自我”形象。 从小事做起,在实践中激发潜能。,7、为什么喜欢明星是正常的心理现象? 因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。 8、如何对待追星? 追星是正常的心理现象,但“人无完人”,偶像也不例外,我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。 不能盲目追星。,9、我们应怎样确立个人成长目标?(怎样选择自己的职业) 我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的具体要求,从社会需要与自身实际出发,确立个人成长目标。 10、如何实现确立的目标?(如何实现理想) 从现在做起,向着自己的理想前进,为自己制定一个详细的初中生活规划;美好目标的实现,有赖于良好的生活和学习习惯,养成自省、自律的良好行为习惯。,例题1:羊说:“我能穿过门洞,吃到栏杆外的草,你都吃不到。” 长颈鹿说:“我个子高,能够吃到树上的叶子,你都吃不到。” (1)羊和长颈鹿在自我认识和评价上违背了什么科学方法? (2)违背这种科学方法的表现和危害是什么?,例题2:下面是老师对冬冬升入中学以来的表现所做的阶段性评价。 评语: 你是一个关心集体、热爱劳动的学生,你对人充满爱心。但是你学习上不够努力。 (1)老师对冬冬所做的阶段性评价属于进行认识自我的什么途径?通过这一途径认识自我有什么好处? (2)对于认识自我的这一途径,你认为我们应该持什么样的态度? (3)除了这一途径外,还有哪些认识自我的途径和方法?,例题3:林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中。”诗中那位“夜引弓”的“将军”,就是被人们称为“飞将军”的李广。 (1)李广将军的箭能够“没在石棱中”说明了什么道理? (2)每个人身上的潜能都是一个巨大的“宝藏”,你身上有些什么样的“宝藏”呢? (3)你准备怎样打开你身上的这些“宝藏”?,15、“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以求短,智者难为谋” (1)、请你谈谈这句话中蕴含着什么道理?,每个人的外在形象和内在素质都存在着自己的优势和不足。 要全面、客观的认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。 要学会扬长避短,不要用自己的短处去比别人的长处。,(2)、你讲通过哪些科学的方法来正确认识和评价自己?,通过自我观察。反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。 通过他人。重视他人的态度与评价,既不盲从也不忽视。 通过集体。 这种评价更全面更客观。,8、上小学的时候,玲玲的成绩名列前茅,是老师和同学们称赞的对象。可是上初中后,玲玲发现新同学中强手太多,她忽然觉得自己什么特长都没有了,没希望了。因此情绪消沉,影响学习。在一次月考中,玲玲成绩很不理想,她对生活也失去了勇气。 请结合所学知识,针对玲玲的问题,帮助她走出困境。,玲玲觉得自己什么特长都没有了,没希望了,说明她没有正确的认识自己。她应该全面的认识自己,既看到自己的外在形象,又看到自己的内在素质,既看到自己的优点,又看到自己的缺点。她还应该发展的认识自己,通过不断改正缺点来完善自己。 玲玲情绪消沉影响学习,说明情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活,情绪犹如双刃剑,既可能对人产生积极影响,也可能对人产生消极影响。她应该学会调控情绪。 玲玲对生活失去了勇气,说明了她没有珍爱生命。她应该克服困难,刻苦努力,认识到生命的可贵,珍爱生命。,9、鹰妈妈不小心把一个蛋落在鸡窝里,结果被鸡妈妈孵化了,小鹰快乐的在地上生活着。有一天鹰妈妈发现了小鹰,告诉它:“你是鹰,能够飞翔。”小鹰说,我是在地上长大的,不会飞。鹰妈妈不再说什么,一把将小鹰推下了深渊,小鹰张开翅膀飞了起来。 这个故事说明了什么道理?,人的特长往往是人某方面潜能的表现,还有许多潜能隐藏在角落里,犹如一座有待开发的巨大金矿。 我们在实践中才能激发潜能、发现潜能、开发潜能。,这种说法是正确的。 一个人的美应是外在美和内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。 我们应该既认识到自己的外在形象,又认识到自己的内在素质,注重培养自己的学识、道德等。,10、外表的美,只能取悦一时,内心的美,才能终其一生。 你是如何看待这种观点的?,21、刘丽同学学习成绩一般,许多能力也不出众,平时在班里不受同学关注。为了引起同学注意,她决定买一条漂亮的连衣裙,可是妈妈批评她:学生不需要外在美。刘丽觉得自己一无是处,对自己非常失望。 你若是她朋友,你会从哪些方面开导她呢?,刘丽应该用发展的眼光看待自己。人是不断变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的,她应该通过不断改正缺点来完善自己。 要重视他人的评价,既不能盲从也不能忽
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