《爸爸幸福课》王薇华.ppt

爸爸幸福课,王薇华,主办机构 父亲参与促进中心,第一届父亲参与大会,王薇华 简介,中国地质大学博士 MBA客座教授,心理学作家,积极心理学专家,幸福力导师,幸福家庭从爸爸做起,1、拥抱 2、微笑 3、赞美,幸福爸爸三件事,拥抱：用肢体语言让孩子的身体感受 到父爱； 微笑：用眼神和发自内心的真笑，温暖 孩子的心； 赞美：用赞许和肯定的语言，接纳和欣 赏孩子；来自父亲的认可和赞美 无人可替代。 （一位父亲的故事）,爸爸幸福课三重点,拥抱 微笑 赞美,爱的三个变量 触摸 运动 玩耍,哈洛的猴子实验,一、 拥抱的意义,每天至少12次拥抱,爱的三个变量,哈利哈洛：“爱存在三个变量：触摸、运动、玩耍。如果你能提供这三个变量，那就能满足一个灵长类动物的全部需要。”,“我们一天需要4个拥抱才能存活、一天需要8个拥抱才能维持、一天需要12个拥抱才能成长”。,游戏是孩子的语言,游戏力,劳伦斯科恩,游戏是孩子的语言，家长与孩子玩到一起，沟通就处在同一个频道。家长的思想、规矩和要求在游戏传递给孩子。 寓教于乐：家长成为孩子喜欢的好爸妈、孩子成为爸妈喜欢的乖乖虎、俏俏妞。,乐观解释风格,教出乐观的孩子,马丁塞里格曼,家长批评孩子，或当孩子的面批评自己时，必须十分谨慎，家长批评人的态度会无形中塑造孩子自责的解释风格。孩子的许多情绪表现都是模仿和学习父母的。,分离焦虑,三岁前教育最重要,分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。分离焦虑是儿童焦虑症的一种类型，多发病于学龄前期，主要表现为患儿与亲人分离时产生的焦虑反应。,心理学的依附理论 “被无条件接纳”的心理需求和“最被重视”的心理需求，在许多成人的身上也能看到。,二、真实的微笑,杜兴式微笑 嘴角上翘 眼角纹 打骂孩子 冷暴力,杜兴式微笑,心理学将微笑分为19种：其中18种微笑是假的，只有1种微笑是真的。18种假笑被称为：“非快乐性微笑”，会引起心机缺血；甚至诱发“微笑抑郁症”。,真实的微笑：当面部的颧骨肌肉和眼轮肌同时运动时，大脑“感受快乐的组织”才能产生快乐素。,微笑瑜伽,“微笑瑜伽”源于印度，通过瑜伽呼吸的方式与微笑结合。每天没时间散步或锻炼的人，可以坚持练习这个声音：“呵呵，哈哈哈”。一分钟的大笑相当于10分钟的慢跑。微笑瑜伽会使头脑更清晰，心情更快乐。,微笑瑜伽：呵呵 哈哈哈,微笑是一种幸福的能力,幸福力王薇华 著,幸福不只是一种感觉，幸福更是一种能力。 幸福的能力是可以通过学习获得的。,微笑力,三、赞美的力量,语言是一颗种子,自我意象 六岁之前是一个孩子自我意象形成的关键时期,话语有生命力,话语有生命力的，就像一粒种子，能够生根发芽结果一样。当我们大脑出现一个念头，这粒念头的种子就种在我们的心里了；当我们把念头说出来的时候，这粒种子就种在听者的心里。 一粒正面思考、乐观的种子，能够发出青翠的枝叶、甜美的果实，传递的是一种喜悦和积极的情绪；一粒负面、消极的种子，能够长出带刺的荆棘、有毒的果子，传递的就是一种负面和消极的情绪。幸福力,消极的自我意象,迈克尔杰克逊生前曾多次接受整容手术,积极的自我意象,罗温艾金森先生牢记母亲的教诲：坚信每一朵花儿都有盛开的季节。,四、养育子女是一项事业,全职妈妈 父亲参与力 与孩子一起成长,经营事业 经营家庭 经营幸福,家庭文化编码,英国教育社会学家伯恩斯坦发现：生活在不同家庭背景下的孩子，会形成各自不同的独特的家庭文化编码。孩子们的规矩、习惯、处世的方式，很大程度上，是由孩子的父母，或亲戚长辈传授和教育给孩子的。 家庭文化编码是一种家庭烙印。虽然看不见、摸不着，却是以一种内隐的情景方式存在着，并且时时刻刻影响着我们的言行。,增加孩子的心理资源,写给教育者的积极心理学 任俊 著,父母的心理能量 投资家庭幸福,成长比成功更重要,个性化教育 最佳匹配 自我优势 与众不同,“输”在起跑线上的 哈佛男孩 于智博 等著,成长需要软实力,什么是成功？成功是你的目标，成长是你到达目标的道路；在成功的道路上德行比成功更重要、成为最好的自己最重要；成功的软实力是幸福力，幸福力助你成功又快乐。,只要你能找到自己的目标，然后一步一步地走，每个人都会爬到山顶。 于智博,幸福的能力,亲子教育 妈妈是摇篮 爸爸是基石,越幸福越成功,父爱如山,“身为父母，能送给孩子最好的礼物就是你的时间和心无旁骛的关注。”一位父亲，九年如一日，3218天，每晚抽出时间与女儿一起阅读。“教育的终极目标：让孩子终其一身都对所学的东西保持浓厚的兴趣”。这位父亲用朗读打败时间，成就女儿生命的丰富。,为爱朗读 爱丽丝奥兹玛,花季幸福力,父母留给孩子- 兴趣 习惯 能力 爱 希望 信念,种瓜得瓜种豆得豆,用耐心、关注和时间陪伴孩子成长