快速跑说课稿

尊敬的各位评委、专家、老师们，大家好。我是来自新余的代表袁春平。我今天说课的题目是：义务教育课程标准试验教科书体育与健康七九年级全一册第五章的内容快速跑。教材、学情分析“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本节快速跑课的教材是以学生“健康第一”为指导思想，结合七年级学生的活泼好动特点而编写的。在此之前学生在小学体育当中应该都已经接触过这个课题，而且我们可以从电视等媒体中接触到快速跑的内容，比方说今年北京奥运会的短跑比赛。这些都为学生的认知奠定了感性基础。本节课主要是帮助学生在原有的感性基础上，建立快速跑的基本概念。为今后进一步学习其他与跑有关的课题打下基础。教学目标知识与技能目标：使学生掌握快速跑练习方法，有效地完成快速跑的练习。过程与方法目标：通过引导学生就本课一些主要问题进行讨论和思考，思考与练习相结合，从而使学生养成坚持锻炼的习惯。情感态度与价值观目标：通过相互竞争与合作，增进学生之间的情感交流，培养学生顽强拼搏优良品质。这样的目标设计有别于以往老师教学生练，老师做学生跟的传统教学模式。从过于注重学习动作的结果，转化到更多关注学生的学习过程，尤其是教学过程当中学生的情感体验。教法和学法教法学法由于课程标准大大拓宽了原来体育课的学习领域，沿袭原来体育课的教法显然不能满足课程标准的要求。根据这一理念我在教学过程中通过各种比赛和游戏的形式让学生自主思考，培养学生发现、思考和解决问题的能力，使其从中得到满足和快乐。学生可以根据自身的条件分组进行讨论和练习。重点难点重点：如何改善自身的步频和步幅，提高奔跑能力。难点：我认为本节课的难点如何改变单一、枯燥的教学模式，设计新的教学模式，让学生做学习的主体，并在活动中学到相应的技术动作。教学过程根据本节课的特点，我将教学程序分为热身导入、互动学习和放松小结三个部分。（一）、热身导入1、导入通过提问的形式，激发学生的练习兴趣.以提问的形式导出本课的主题-快速跑并提出课堂的相关要求。2、热身部分（1）热身跑，学生分成四组列纵队模拟火车开动绕篮球场画线的部位跑动，奔跑过程中两列火车不可以碰撞，在跑动的过程中思考，如何才不会碰撞，提高学生的积极情绪。（2）热身操，随着音乐的节拍，跟随老师做一些简单的热身动作。（二）、互动学习这也是课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，积极启发学生进行思维进行创新，这部分我设计了四个教学活动。1、 不同姿势听口令快速起跑。（发展学生的反映速度）学生可以分组用老师规定的或者自己创编的不同起跑姿势进行起跑。在练习中让学生思考并讨论这个问题：如何才能快速起动?同学们在跑完后纷纷议论自己的动作哪里好，哪里不好。我再总结出影响起跑的因素，比如：起跑的姿势、注意力等，再让同学们分组练习。2、 游戏“长江-黄河”。（了解步频和步幅）游戏后提问：在同一起跑线上，为什么有的同学被抓住而有的同学之间的差距那么大呢？学生：（议论纷纷）他的个子比我高，步子比我大；他的脚步好快，他起跑得比我快等等。在此基础上使学生初步了解步频和步幅这两个概念。针对上面学生回答情况说明了有一部分学生对自己的成绩不是很满意，所以我要求学生在思考步频和步幅这两个概念同时再进行一次游戏。3、20-30米各种速度的跑。（练习步幅和步频）同时这个活动也是为了使学生掌握前面提出的重点而设计的环节。让学生思考：如何才能够加快步频，加大步幅？学生围在教师周围听清提出的问题,用自己的主张初步尝试练习，体会动作。我在巡视过程中帮助学生发现并解决问题。练习过后同学们各抒己见，我再加以归纳，总结出高抬腿跑、跨跳、弓箭步、加快摆臂等加快步频、加大步幅的方法。同时对做的好的同学进行表扬，给学生树立一个身边的榜样。4、30米障碍跑比赛-士兵突击。（培养学生的集体主义精神）我的设计思路是：我军接到任务炸掉地方多个碉堡，而四个班的战士都人人奋勇，个个当先都想最先完成任务，于是上演一幕战场上战士们冲锋越过层层阻碍炸掉对方碉堡并返回的场景。全班男女搭配分成四队，在音乐中进行游戏。1、 在每队的行进路线上放置4个篮球作为地雷区，战士们必须绕过雷区。2、 放置一个栏架作为铁丝网，战士们必须钻过铁丝网。3、 放置一块垫子作为战壕，战士们必须跳过战壕。4、 最后手碰篮球场底线，炸弹安置成功，按原路返回。通过情景模拟的形式可以调动学生的积极情绪，提高学生的参与程度。同时引导学生珍惜现在来之不易的美好生活和学习环境。（三）、放松小结首先是放松，让学生们跟随老师随着音乐的节奏跳一段兔子舞，放松神经平复情绪。最后，放出一段舒缓的音乐，在优美的音乐声中让学生围绕在老师周围自己讨论本课的学习所得和不足。我再加以总结，表扬好的学生，同时指出主要存在的问题。然后，针对本次课情况布置课后跨跳和原地高抬腿跑，紧接着安排学生收器材。最后以击掌的形式宣布下课。预计课的效果学生能在教师引导下积极主动地参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为40%左右。平均心率达到120-130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点用对学生的分析进行估测，预计本课能达到制定的教学目标。场地布置与器材场地：篮球场，跑道。器材：篮球20个、手提电脑、扩音器、栏架4个、垫子4块，秒表一块、口哨一个。教学中可能出现的问题和解决办法问题：学生不知道自己要学什么、