成长中的困惑.ppt

,晋城九中 晋婷,成长中的困惑,从什么时候起，你突然发现自己长大了？是轻而易举地将毛巾拧干；是第一次在棋桌旁“厮杀”时给父亲一个“下马威”；还是勇敢地站在舞台上一展歌喉？成长像乘坐一辆单行的列车，充满未知和忐忑，你无法预知下一站窗外的风光，也无法再次领略错过的景致，唯一能做的就是把握每一个稍纵即逝的现在；成长像行走在一条盘旋而上的山路上，必须经历曲折和坎坷，擦去涔涔汗水，迈开前进的沉重步伐，才能看见山顶的胜利向你招手；成长像一粒埋藏在土里的种子，想破土而出，长成一棵参天大树，你不仅要有挑战自我的勇气，而且要学会借助外界阳光雨露的力量。经过岁月的洗礼，我们会在人生的旅途中留下一长串成长的脚印。,人的成长有不同的阶段，处于青春期的我们正经历着生理和心理的巨变，除了体验到成长的快乐，我们也会遭遇挫折 同学们，你们在成长中过程中有什么困惑吗？ 把你们的想法和疑问说出来，让我们勇敢的一起面对，一起解决好吗？,1、在课堂上，教师讲的我明明已经都听懂了、学会了，可是一做作业或考试时还是出错，怎么回事呢？。 2、我的学习态度很端正，课上非常认真的听教师讲，课下认认真真完成作业，可谓十分刻苦，可就是听不懂，学不好，怎么办呢？ 3、我知道长时间上网会影响学习，可是为什么一拿起鼠标就停不下来呢？ 4、和男生说话时，我会很紧张和害羞，怎么克服呢？ 5、他长得帅，学习又好，我好喜欢他，他怎么才会喜欢我呢？ 6、 她长得真漂亮，他的衣服好帅啊，我也想要，可是没钱，怎么办呢？,通过交流讨论，我们发现初中生成长中的困惑并不罕见，而且覆盖了很多方面，如果不能及时排解这些困惑，将会对我们的学习和生活造成不良的影响。,要想解决这些问题，我们必须了解我们初中学生的心理发展的基本特点。下面我们就通过资料来了解一下做为一名中学生，在这个年龄阶段，我们的心理发展有什么特点？,心理学家认为，初中学生正处于情绪不稳定的时期，也是教育最困难的时期。他们遇事容易冲动，缺乏理智和自我控制能力，加之知识与经验的不足，判断事物往往感情色彩太浓，分不清主次，情绪偏激，常常因一些小事不顺心而感情冲动。这是他们生理上的急剧变化给心理活动带来的影响。伴随着自我意识的迅速发展，使初中学生的心理活动往往处于矛盾状态，主要表现如下： 1、好奇、敏感、争强好胜与情感脆弱、缺乏意志力的矛盾。 初中学生思维敏捷、精力充沛、勇于拼搏，但他们自我控制能力不强，缺乏意志和毅力。一旦受到批评、遇到挫折、或遭受打击时，就容易产生心灰意冷、悲观失望或厌世情绪。例如，刚升入初一的学生学习内容和环境的改变，会使他们觉得难以适应，感到紧张、焦虑，学习成绩起伏不定；有些自尊心较强的学生害怕见到自己不如意的成绩，就抄袭他人作业或考试作弊；有些意志脆弱的学生还会采取旷课、逃学、甚至弃学等逃避方式来求得解脱。,2、自我意识的觉醒、成人感的确立与社会成熟相对迟缓的矛盾。孩子自进入初中阶段就有了成人感，希望家长不再把他看作孩子。他们渴望自治，期待自己的建议和意见得到家长的承认和尊重 ，希望与父母平等。但与他们自我意识迅速增长的情况相比，他们的社会成熟又有些滞后。这时的初中生对社会的认识还很肤浅，尤其是缺乏复杂社会生活的直接体验，人生观和世界观还处于初步认识阶段。所以，他们在处理一些问题上就显得冲动、偏激、摇摆和脆弱。 3、性发育迅速与性心理相对幼稚的矛盾。学生进入初中便进入了青春发育期，他们不仅身高、体重增加了，而且身体内部的各个机能系统的发育也逐渐接近成熟，尤其是性成熟日趋显著。初中阶段的学生面对这些变化缺乏足够的思想准备，致使心理发展比较幼稚。,面对成长过程中出现的各种各样的问题，我们应该怎么办呢？,正确面对这些问题，学会克服青春期烦恼 每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”“自我觉醒”的烦恼。也就是说，当一个人步入青春期后，随着抽象逻辑思维、独立意识和自我意识的发展，往往不仅对周围事物开始形成自己批判性的见解，而且随着成熟的进程，已开始把自己当成被观察的对象，开始了自我审视和评价，希望自己有“自知之明”。但是，他们由于此时的认知发展水平和自我认识能力还不够完善，所以对很多事物和现象还不能进行全面正确的认识和评价，特别是不能正确对待“理想自我”和“现实自我”之间的莫大差距。这样，“自我觉醒”带给青春期少男少女的常常不是“成长的惊喜”，而往往是无尽的烦恼和苦闷，严重的还可能引发孤独、抑郁等消极情绪。因此，可以从“认清缘由，消除紧张”、“以人为镜，多作交往”、“理解父母，接受指导”等方面，正确对待这种成长的烦恼，减少“自我觉醒”中的痛苦和挫折感。,悦纳自己的生理变化 进入了青春发育期后，有些学生不习惯自己的身体急速的增高和性征的突然变化，害羞或腼腆起来；有的学生会认为自己的发育较晚，和别人不一样，产生忧虑、苦闷或者变成自卑、孤独；有些学生因性征的突变，而产生惊慌、不知所措；所有这些情况都需要教师对他们进行专门的教育，传授必要的生理知识，给予必要的指导，使之能够正确对待自己的生理变化。,促进生理与心理的协调发展 生理与心理的协调发展是身心健康的基础和保证。在少年过渡时期，许多学生对自己生理和心理上发生的巨大变化，以及由此产生的心理矛盾，往往难以顺利适应，经常会产生心理上的困惑和行为上的问题。因此，根据少年期学生的生理和心理发展的特点，进行有针对性的教育，促进生理与心理的协调发展，帮助学生迅速、健康地度过人生这一关键的发展时期，是学校心理健康教育的重要内容。这是因为，支配我们心理活动的神经系统的有关部位，同时也是我们