中小学青春期教育.ppt

程 新 川 伊犁州心理咨询协会 副秘书长 国家二级心理咨询师,快乐朝阳，青春同行 一切从认识自己开始,内容概要,我是怎么来的 青春期生理保健 青春期心理变化,一、我是怎么来的,生命的诞生是从精子和卵子结合成为一个受精卵细胞这一辉煌的瞬间开始的。,生命之吻,相爱的爸爸妈妈,幸福的生活,温暖的宫殿,宝宝在长大,幸福的家,人生是美好的，人们对人的各个生长发育阶段,都用了不同的赞美之词，抒发热爱生命的情感。,欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期青春期！,二、青春期生理保健,青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，由幼稚走向成熟的中间阶段，一般指1020岁。 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期，也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。,1、什么是青春期？,2、青春期的生理变化,男孩青春期生理发育过程,什么是遗精？,男孩进入青春期以后，有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。 由于精液是不断产生的，积存多了，就会排出，这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精，应该要引起注意。,关于遗精的注意事项,女孩青春期生理发育过程,什么是月经？,女孩从青春发育期开始，子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下，发生周期性的脱落出血，这种周期性的变化，叫做月经周期。 第一次月经来潮叫做月经初潮。月经初潮一般在12岁-18岁之间，常受环境的影响而不同,。,经期的注意事项,每个人的身体都是宝贝的，生殖器并不肮脏或羞耻，但每个人都应注意它的隐私、卫生和安全。 尤其生殖器官是不能让别人随便触碰的，除了生病时,医生检查及父母的照顾以外，没有人有权利去探索你的身体。,3、我的“禁区”我守护,1、有人带你到隐蔽地方，让脱衣服裤子。 2、有人触碰你的胸部、下身，或让你触碰他的敏感部位。 3、和你谈论敏感部位，或一起看有裸露镜头的电影、视频。 4、大人用他身体某部位（生殖器、嘴）接触你的身体任何部位。,如果有人对你这样做，肯定是有恶意的：,牢记父母电话及报警电话110； 只要离开父母，一定要告诉父母返 回时间，和谁一起，联系方式等； 遭遇袭击的时候，尽可能大声呼救， 制造动静，给对方施加心理压力； 一旦脱身，及时向警察或者路人求助； 学习几招简单而实用的应对招式， 重在威慑： 遭遇危险的时候，冷静对付，利用肘，膝盖，脚跟、手等部位， 趁其不备，用力攻击色狼的薄弱部位，比如裆部、面部等；搏斗后尽可能不要清理，以方便警方采集证据； 如果遭到侮辱或强暴，不要隐瞒，一定要及时报警，避免再次受到伤害，要勇于保护自己的权利。,遇到危险情况，你该怎么办？,提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。 不要一个人或少数几个同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书或复习功课。 不要一个人或少数几个同学招手搭便车，坐黑车。 不要去各种酒吧或歌舞厅。 与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 衣着不要太暴露。 不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。 在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。,平时应该怎么预防？,三、青春期心理变化,1、成人感的发生 由于生理上的变化，觉得自己已经是成人，希望外界不再以小孩子的标准来看待自己，希望能向外界表达自己的看法。,2、独立性 青春期最突出的特点之一希 望自己决定自己的事，不再喜欢腻在家长身边，渴望接触外面的世界，自己的人生自己掌舵。,3、情绪起伏大 由于激素水平的改变，会导致情绪时常起伏不定， 容易激动，有时会无缘无故的发脾气，容易冲动。,4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 为此，他们会尽力地改变自己、完善自己，这也是一个自我发展、自我评价、自我完善的最佳心理环境，是克服自身缺点及弱点的好机会。,我觉得我有点不对劲，一点小事都会使我烦恼，而且常常心情很低落。不过我也有喜欢的很多