高中生生涯规划_第1页
高中生生涯规划_第2页
高中生生涯规划_第3页
高中生生涯规划_第4页
高中生生涯规划_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

人生沿途皆风景 透视生涯规划,渭南市陇海中学 李红玉,一、生涯起航：旅行前的准备,讨论：假如你想在假期和几个好朋友要 进行一次旅行，旅行前你们要做 些什么？,我们要去哪里玩？ 我们能玩几天？ 我们有多少钱？ 跟旅行团还是自由行？ 当地的天气和气候怎么样？ 采用什么交通工具？,那么，人生呢？,人生沿途皆风景 透视生涯规划,二、生涯体验：“我”的人生角色,在人生这场旅行中，我们扮演着许多不同的角色。为了能够了解人生规划，实现人生追求，我们首先需要明确自己在不同阶段所要扮演的人生角色，比如学生、父母等。,工作者,家务者,休闲者,妻子,学生,母亲,公民,子女,我的人生角色,1、请同学们把你认为自己将会在一生中扮演到的角色 填入你自己的角色圆圈内。 2、将自己到目前为止已经扮演过的角色用红色填图至角色圈。 3、将那些重要性不会因岁月成长而改变的角色名称用蓝色圈出来。 4、按照这些角色在自己人生旅程中的重要程度的高低，用黑色数字由小到大给这些角色圈排一个序。,活动一,活动一,在我们人生所扮演的众多角色中，有长久的，有短暂的，也有重要的，我们该如何分配自己的角色，又该付出多大的努力呢？那么，让我们一起来描绘自己的生涯彩虹图吧！,三、生涯探索,活动二：“我”的生涯彩虹,我的生涯彩虹,学生操作注意事项：,1、一个圈代表一种角色，可以从里到外依次是“儿童”“学生”“”休闲着”“工作者”“配偶”“家长”等。 2、给每个圈指定他的角色，用粗细深浅的线条涂在各个角色光谱上，代表在不同时间需要对不同的角色付出的心力和时间，某一角色的颜色着色愈多，表示这个角色你投入愈多。不同时间对同一角色付出的心力和时间的多少用颜色浓淡来表示。比如我725岁投入到学习者角色中多一点那就涂浓点，25岁之后就涂淡点。 3、每个角色在不同年龄的意义与重要性不同。每个角色的年龄，可依你的状况来定，例如你喜欢学习新事物，那么学生的角色可以是7岁到75岁。如果你打算从19岁开始工作，工作者角色就从19岁开始。,我的生涯彩虹,三、生涯探索,动手画“我”的生涯彩虹,根据画出的彩虹图，自我体验,1、我在不同的阶段主要的角色和目标是什么？ 2、我的这些角色是何时出现的？ 3、是否有些时间段落涂的太黑或太多空白？原因是什么？ 4、需要调整目前的状态吗？,三、生涯探索,学生分享,人生就是由一个个阶段构成的，在每个阶段中，我们需要扮演不同的角色，承担不同的任务，也正是通过对这些角色的演绎和任务的完成，才会在人生的道路上不断发展与进步。,通过生涯彩虹图，明确了我们目前正处在人生 的成长与探索期，在人生的道路中，你一定非常想 知道： 1、我究竟“要”什么？ 2、我“是”什么样的人？ 3、我“期望”成为什么样的人？ 4、我要如何做，才能成就我自己？ 让我们一起来构思从现在开始未来3年甚至10年 的发展的人生之路吧！,生涯寄语：,生涯就像一座
人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论