中医养生师培训之三五行五脏.ppt

五行五脏 中医养生师培训之三,什么是五行,五行，即木、火、土、金、水五种物质属性元素。 这五种物质属性元素“相生”、“相克”的规律作为阐释天地万物联系的基本法则，从而形成了五行学说。,中医五行学说,中医养生的思想核心是“整体平衡”， 五行学说就是这一理论的体现，在指导养生调理方面有着重要的实际意义。 说明五脏的生理功能：五行学说，将人体的内脏分别归属于五个系统，以五行的特性来说明五脏的生理功能。 说明五脏之间的关系：以五行相生相克说明五脏之间的联系和制约所达成的平衡关系。,藏象学说,“藏象”二字，首见于素问六节藏象论藏，是指藏于体内的内脏；象，是指表现于外生理功能和病理现象。所谓藏象，即藏于体内的内脏所表现于外的生理功能和病理现象。藏象学说是研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说，它是在医疗实践基础上，在阴阳五行学说的指导下概括总结而成的，是中医学理论体系中极其重要的组成部分。,五行五脏,肝血之存库,其华在爪,藏血,保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁。,肝，血之存库,主疏泄,急躁易怒,开窍于目,肝阴不足两目干涩肝阳不足视物不清肝经风热目赤痒痛肝火上炎目赤肿痛,在志为怒,两目干涩，流泪增多或目眵,藏血，主疏泄，在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。,在液为泪,指甲薄而软，易脆裂，枯而无光，甚至变形。,在体合筋,肌腱、韧带和筋膜出现病变， 血不养筋，关节活动不利， 易于疲劳或肢体麻木， 屈伸不利，手足震颤。,五行五脏,心君主之官,心气过盛：现红赤脸、且脸常 有红晕，多现血压 血脂异常； 心血淤阻：脸颊及嘴唇呈紫色， 是血在脉管中循行无 力，多现血脉阻滞。,心，主血脉，主神明， 在志为喜，在液为汗， 在体合脉，其华在面， 在窍为舌。,主血脉,心血亏虚：心慌、心悸、面色无华。 心血淤阻：心闷痛、面色灰暗。,主神明,出现失眠、多梦、神志不宁或反应迟钝、健忘、精神萎靡等。,过喜则神伤,动则汗多,在体合脉 其华在面,在窍为舌,舌，心之苗。 心脉亏损：舌面皱折、裂痕。 心火上炎：舌尖鲜红。 心血淤阻：舌质紫斑。 心神失常：舌卷、舌强直、舌歪、言语有障碍。,在志为喜,在 液 为 汗,五行五脏,脾“后天之本” 气血化生之源,口液分泌增多，流涎。,主运化,运化失调：腹胀，食欲不振，大便溏烂，疲倦，消瘦，湿症、痰症、饮症，甚至水肿。,思虑过度，出现气结，气滞不思饮食，头目眩晕，脘腹胀满。,虚胖、消瘦。,主运化，在志为思，在液为涎，在体合肌肉，主四肢，在窍为口，其华在唇。,在窍为口,脾运失健：口淡无味，食欲减退； 湿热困脾：口甜、口粘、口臭、 口干、舌两侧有明显 牙齿印； 口腔症状：口中多现溃疡，溃烂 或牙龈肿痛，嘴角溃 烂等。,其华在唇,脾运失健：唇色淡白； 脾火上炎：唇色血红； 湿热困脾：唇燥褪皮；,在志为思,在液为涎,在体合肌肉， 主四肢,五行五脏,肺朝百脉，司呼吸,主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲。,胸闷、鼻塞、呼吸浅表、短促、咳痰、咳嗽、气喘、呼吸不畅、无力，,皮毛防御功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题。,肺气失宣鼻塞流涕， 嗅觉失灵， 慢性鼻炎， 过敏性鼻炎 肺热鼻塞，涕黄浊， 嗅觉减退 肺燥鼻腔干燥 肺寒鼻流清涕,开窍于鼻 在液为涕,过悲则伤肺,在体合皮 其华在毛,在 志 为 悲,主气，司呼吸， 主宣发肃降,五行五脏,肾先天之本，百病之源,藏精，主生长、发育和生殖，主水，在志为恐，在液为唾，在体为骨，主骨生髓通于脑，其华在发，开窍于耳和两阴.,体液代谢异常，甚至水肿,腿软无力，腰酸背疼，骨质疏松，易骨折，小儿发育迟缓，记忆力减退。 “齿为骨之余”：小儿牙齿生长缓慢 成人牙齿早脱 “发为血之余”：头发枯槁、泛黄，发质差，易断裂分叉，早脱早白,唾为肾精所化生,在志为恐,“恐则气下，惊则气乱” 下焦胀满，甚而失禁,在体为骨， 主骨生髓， 其华在发,开窍于耳 和二阴,肾精不足：听力减退、耳鸣、耳聋、耳炎症、耳痒； 肾气化失常：小便、大便异常，如尿频、夜尿、遗尿、尿闭，大便稀溏频繁。,肾精亏损：生殖机能减退，如男子阳痿、早泄、遗精，女子月经不调，无性欲，易衰老，重则不孕不育。,藏精， 主生长 发育和 生殖,主水,在 液 为 唾,五行学说,附：六腑,一、胆：与肝互为表里 胆汁是从肝脏分泌出来的，胆是贮藏和排泄胆汁的，帮助消化食物。 二、胃：与脾互为表里 上接食道，下接小肠。主要功能受纳腐熟水谷。 “胃气下降”。,附：六腑,三、小肠：与心互为表里 上接胃，下接大肠。主要功能受盛化物和泌别清浊。 四、大肠：与肺互为表里 上接小肠，下端通肛门。主要功能是传导糟粕。,附：六腑,五、膀胱：与肾互为表里 位于腹下。主要功能是贮存和排泄尿液。 六、三焦：与心包互为表里 上焦，心、肺； 中焦，脾、胃； 下焦，肝、肾、小肠、大肠、膀胱等。,附：奇恒之腑,一、脑：脑为髓之海 主精神、思维与感觉，脑归心。 二、女子胞：又名胞宫，即子宫 主月经与孕育胎儿。与肾、心、肝、脾有密切关系。 其它：骨、髓、脉、胆,掌握要点,1、五行的相生相克关系； 2、五脏的特性及其相互关系；,结束语,1、中医养生是中华民族传统文化中的瑰宝，作为炎黄子孙，我们有责任承担起弘扬中医养生文化的伟大使命。 2、人民健康水平的提高，是国家强盛的基石。中国人均收入在全球居落后地位，而人均医疗费用却居世界前列。所以普及中医养生，提高人民健康意识和健康水平，是建设和谐社会的重要举措。,结束语,3、