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文档简介
心脑血管 糖尿病 高血压 低血压,一 心脑血管疾病的概述 心脑血管疾病是全球发病率最高,死亡率最高,致残率最高,并发率最多的疾病。 二 心脑血管疾病的危险因素 诱发心脑血管疾病的危险因素:1年龄2性别3高血压4高血脂5吸烟6不平衡膳食7糖尿病8肥胖9缺少运动10精神压力 分析如下 1高血压:轻者出现头痛,头晕,心悸,眼花,恶心,呕吐等动脉供血不足症状,重者还会损害心。脑,肾等重要器官,可导致心肌梗死,心脏功能衰竭,高血压危象,中风偏瘫,肾功能衰竭,突发脑出血甚至死亡。 2脑卒死:主要表现口眼歪斜,说话不畅,身体活动受限,瘫痪在床,大小便失控等症状,严重时可导致死亡。 3冠心病:轻者有心慌,气短,胸闷,心律不齐等症状,重者回引发心绞痛,心肌梗死,心脏能力衰竭甚至突然突发心脏骤停而死亡。,三 心脑血管疾病发病机理 1引发心脑血管疾病的根本原因高血脂 2心脑血管疾病的病理原因动脉粥样硬化:随着年龄不断增长,每个人的血管壁都会自然衰老,逐渐失去弹性,而炎症,吸烟,酗酒等不良的生活习惯,则会加重损伤血管内皮,加速脂质的沉积,不断侵蚀血管壁,使血管壁被氧化,血管壁营养吸收受阻,产生过多的垃圾形成动脉粥样硬化板块。 3心脑血管疾病的严重后果血栓堵塞,血管破裂,四 心血管疾病防治方针及营养干预,1心脑血管疾病的防治内容 主要包括:用非药物治疗法普及健康教育,预防和防治高血压的血脂异常。改变不了生活习惯和饮食习惯,控制肥胖,糖尿病的发生。保持适度的体力活动及控制体重。进行相应的药物疗法,以保证维持正常的血压,血脂或血糖水平。 2在上述防止内容中,有利于健康的合理膳食,营养素及相应的营养干预,在非药物防治中起着重大作用,心脑血管疾病的预防主要依赖各种途径的健康教育与营养干预宣传,宣传教育的对象包括患者及广大群众。,行为因素 生物学因素 发病 不合理的膳食 高盐,低钾 血压过高 高胆固醇 低密度脂蛋白升高 高密度脂蛋白降低 冠心病, 吸烟 纤维蛋白原升高 缺血性脑卒中 冠状动脉痉挛 缺少体力活动 超重,肥胖 中度以上饮酒 血压升高 高血压 热量过高 超重,肥胖 出血性脑卒中,以下降压食谱的搭配,大葱 珍 珠母,紫贝齿,石决明 鸡蛋 白酒 山楂 陈醋 鸭肉 蚕豆 鲤鱼 天麻 黑豆 丹参,低血压,通常情况下,收缩压在100毫米汞柱一下就被视为低血压。低血压如果治疗不及时,也会造成头晕,头痛,心悸甚至猝倒等现象。严重时还能诱发脑卒中,心肌梗死等,因此低血压的危害不可小视。,糖尿病与营养干预,糖尿病常常在不知不觉中发生,其并发症可侵犯全身各器官,如心血管,脑血管,肾脏,皮肤,眼,神经,四肢等。糖尿病在现代社会已经成为致残,致死的重要原因。 一 代谢变化 因胰岛素绝对或相对的不足,引发糖,脂肪,蛋白质及水,电解质代谢紊乱。 二 糖尿病分型 1型糖尿病 2型糖尿病 三 糖尿病病因与诱因 X综合症会致命吗:X综合症是一连串由同一原因胰岛素阻抗所导致的问题 如何判断自己得了X综合症,四 糖尿病的诊断标准 空腹血糖3.96.1mmol/L 餐后2小时血糖小于7.8mmol/L 五 并发症 1糖尿病酮症酸中毒 2非酮症高渗性综合症 3乳酸性酸中毒 4低血糖 糖尿病慢性发症:1大血管病变2微血管病变3神经病变4眼部病变5糖尿病口腔病,降血糖的食物,1黄豆粉 能降糖吗 2鬼子姜 能降糖吗 3麦冬泡水能降糖吗 4霜桑叶可以改善糖尿病的并发症吗 5鸡蛋,核桃,木耳制成的羹有降糖作用吗 6糖尿病人能不能用“甜叶菊”,心血管从孩子抓起,儿童时代是人生命的起始阶段,生长发育迅速,代谢旺盛,所需的能量和各种营养素相对比成人高。我国儿童中营养失衡,营养不良,维生素A,钙,铁,蛋白质等营养素缺乏相当普遍。 一 儿童营养素缺乏症的概念及主要诱因 1概念:由于营养不良造成的医学问题称作为营养缺乏症。 2主要原因:饮食缺乏 饮食不当 其他因素 如慢性消耗性疾病,代谢障碍,药物影响等因素。 二 常见儿童营养素缺乏症的种类及表现 1铁的不足或缺乏 2钙的不足:儿童每天需要约8001000mg 3维生素不足 4蛋白质缺乏,三 几种常见的儿童期营养问题 1 肥胖:营养不均衡导致儿童肥胖的一个主要因素,肥胖多伴有糖耐量异常。 2 体重过低:可发生于急性或慢性疾病之后,导致儿童免疫力低下,易感冒,生病。 3 缺铁性贫血 4 龋齿,四 警惕儿童营养缺乏的相关信号 1嗜糖性精神烦躁症 2行为反常 3过度肥胖:以往常将肥胖笼统地视为营养过剩,其实仅是部分肥胖儿发福原因。 4眼睛近视:人们大多以为是孩子哟更严习惯不良所导致,却忽视了一个养不良这一要素。 五 儿童营养素缺乏症防治 1每日摄取多种食品,保证均衡营养 2突出重点,针对主要问题 3培养儿童良好饮食习惯,心理健康保健,家长要帮助青少年树立心理保健意识 1建立温馨的家庭,保持良好的亲子关系 2家长要做好孩子的家庭教育工作 3让孩子走出孤独 4培养孩子的健全意志 5培养良好的性格和道德品质 6学会面对挫折 7正确处理与异性的关系 8心理行为要符合年龄特征 9不要勉强青少年做不能胜任的事:青少年的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。,肥胖病,一 病因 肥胖的发生是由于遗传因素和环境因素共同作用的结果,导致能量摄入大于能量消耗,多余的能量以脂肪的形式储存起来,行成肥胖。 1遗传因素 2环境和社会因素:进食过量 体力活动过少 社会因素 3摄食中枢的功能异常 二 判定方法 肥胖标准是人为制定,用来衡量肥胖的标准很多,体内脂肪含量测定是诊断肥胖的确切方法。按体内脂肪的百分率计算,如果男性25%,女性30%,可诊断为肥胖。,三 肥胖与相关疾病的危害,高度肥胖 重度肥胖 轻度肥胖 2型糖尿病 冠心病 癌症 胆囊疾病 高血压 性激素分泌异常,不育 血脂异常 骨关节炎 多发性暖巢囊肿综合症 代谢综合症 高尿酸血症和痛风 腰背痛 呼吸困难 增加麻醉危险性 睡眠呼吸暂停 母亲肥胖引起胎儿缺陷 四 治疗:肥胖病是治疗是一个非常棘手问题。减肥过程实际上是对肥胖患者生活,饮食习惯的艰苦改造过程,患者要有坚定的信念,坚强的意志和持久耐力,才能取得理想结果。,学会自然疗法如何使用营养补充剂,冠心病,癌症,中风,关节炎,多发性硬化症,
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