（推荐课件）仪容礼仪.ppt

打造良好的第一印象,仪态，主要包括人的容貌、姿态、服饰等。 仪态之美包括自然美，修饰美和内在美。,一个人的仪态在社会交往的过程中是构成 第一印象的主要因素，你的仪容仪表会影 响别人对你的专业能力和任职资格的判断。,1,.,其次，仪态美的内涵是非常丰富的。如果把容貌美、形体美、服饰美看成美的一切，那未免太肤浅了。除此以外还有气质美，更重要的是心灵美和智慧美，我们每个人都要拥有一颗真诚、美好、善良的心，这是仪态美的本质。只有内在美与外在美的和谐统一，才能称得上真正而完美的仪态美,2,.,个人仪态修养,3,一、仪容修饰礼仪,学校对仪容有什么要求？,4,1、做好头发的护理与保养,保持头发的清洁，要勤于洗发，养成定期洗头的习 惯。洗发时要选择适于自己发质的洗发香波， 洗净后适当抹一些护发素或焗油膏， 以保持头发的柔顺，也可 使用离子烫拉直 头发。此外， 要勤于 梳理，修剪头发，男士 最好每月一次， 女士因人 而异。,5,.,生活小贴士：发部的整洁,6,.,（一）、发部的整洁,头发多久洗一次？,一般每周3-4次 ，不建议天天洗头洗头，过 勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮 和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的 健康不利，其次这也不环保。,7,.,（一）、发部的整洁,头皮很痒，能用手抓吗？,不建议这样做，很可能会伤害头皮形成小伤口， 可能导致头皮毛囊发炎、建议用指腹适度按摩头 皮，在痒的地方可重点用力按摩，同样也很舒服。,8,.,（一）、发部的整洁,如何选择洗发水和护发素？,一般来说，洗发水是碱性的，使毛鳞片打开， 护发素则是酸性，使毛鳞片收缩，所以洗护 要分开，不要选择2合1产品。选择适合自己 发质的温和洗发水相当重要 。,9,.,（一）、发部的整洁,是晚上洗头好还是白天洗头好？,晚上洗头，如果没有擦干就睡，会使水分滞留 于头皮，长此导致气滞血淤郁疾成患。所以， 无论是晚上洗头还是白天洗头，重点在于洗完 之后要及时地擦干与吹干，以免患上头疼或感 冒 。,10,.,（一）、发部的整洁,洗完头发，是让头发自然 风干还是用吹风机吹干？,不少人在洗完头发后都选择让它完全自然风干。 这是不正确的，头皮上长时间潮湿会产生寒气， 尤其是吹风之后，更易扩散到后颈椎，从而导致 头痛。建议用吹风机将头发吹至7-8成干即可， 注意吹风机需离头皮10cm以上。,11,.,仪容仪表礼仪发型,男士的发型最好根据不同季节服装的变化，做 一些适当的调整与搭配，以使整体外观形象显得自然、协调，充满朝气与活力。女士发型的选择要根据脸型而定，较丰盈的宽脸型不宜选择齐耳的奔放型短发；而消瘦型的长脸不宜留受东方女性青睐的披肩长发。同时发型也应与服装的搭配协调一致，如穿中式民族服装时不宜选择较时尚的现代发型，因为它与民族服装的端庄、典雅反差太大；而穿西式礼服、职业套装是则应选择时代感较强的现代发 型。,12,.,发型应根据脸型适当变化。一般情况下，脸型有瓜子脸，四方脸（又称国字脸）、圆脸和梨型脸几种。,（1）瓜子脸 瓜子脸是东方女性的标准脸型，有人称之为美人脸。这种 脸型的人发型选择大，比较容易装扮。这种脸型较为消瘦，可 以将头发束起、盘起，使其显得比较丰润，具有一定的美感。,13,四方脸,四方脸显得比较刚毅、果断，但缺乏 柔美感。其特征是面目下方较宽，可将刘海剪成齐式或有层次感，脸部看起来柔和些。,14,.,圆脸,圆脸很可爱，面目轮廓较圆，下巴丰腴。一般要比 实际年龄看起来年轻些，但缺乏立体感，可以选择线 条比较简洁的发型，将头顶部头发梳高， 并设法遮住双颊。,15,.,梨形脸,梨形脸显得随和，特征 是额头偏窄，下颚较宽。 这种脸型的人宜留短发， 并应增加额头两侧头发 的厚度。通过烫发也可 增加美感，弥补不足。,16,.,中学生的发型,17,.,学 校 常 见 不 合 格 发 型,18,.,19,.,20,.,21,.,22,.,23,.,24,.,有你的影子吗？,25,.,没长明星的脸，别模仿明星的发型！,26,.,现在的你，和以后的你也许不一样！,27,.,优秀、成功、富有、帅男人的发型：,28,.,没脸见人型,女生发型 常见误区：,29,.,有些发型是属于30岁以上、已婚、中年妇女的：,已婚,已婚,已婚,已婚,30,.,干净、清爽才是年轻、自信、有朝气的自然美！,丑女多作怪，美女多清纯 ！,31,.,补充知识-染发的危害： 1.皮肤过敏反应，经过数次染发之后，就可能发生过敏反应。 2.导致发质的改变，导致头发变脆，纤维断裂，失去自然的柔软、韧性和光泽的美感。 3.导致头发脱落，染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，使头发由粗变细，最后脱落。 4.吸收有毒物质损伤肝、肾功能，严重者可以引发癌症。尤其对于身体正在发育期的青少年危害更为严重。,32,.,提倡的正常学生发型,33,.,想到不如做到 心动不如行动 改变 从头开始 做表里如一的 优质、阳光、健康、精彩 中学生!,34,.,2、做好面部皮肤的清洁、修饰与保养,男士要养成每日剃须修面的好习惯。出席社交场合，一般不宜留胡须和大鬓角，以免给人留下不修边幅的印象。对女性而言，面部皮肤是其青春的标志。在接待与服务中，女性要尽量展示出稳重、贤淑、典雅、端庄而不失敏捷的风采，充分体现出东方女性的温柔、含蓄。化妆是为了使人具有良好的精神风貌，弥补缺陷，增加色彩。自然、协调、不露痕迹应当是最佳的化妆效果，浓妆艳抹不符合旅游行业女性的职业特点。,35,.,正确的洗脸方式,温水润湿面部 适当的清洁剂揉撮 温水冲净洗面奶 凉水冲洗干净,36,.,（二）注重面部卫生,认真注意自己面容的健康状况 面部一旦出现过敏状况，及时就医,37,.,二、局部修饰,（一）、眉部修饰 （二）、眼部修饰 （三）、耳部修饰 （四）、鼻部修饰 （五）、口部修饰,38,.,（一）、眉部修饰,眉形的美观 眉毛的梳理 眉部的清洁 不同眉形的修饰 脸型与眉形,39,.,不同眉形的修饰,眉角剔下眉,新月眉(柳眉),一字眉,八字眉,长眉,短眉,40,.,step1:用眉刷顺着眉毛的生长 方向轻轻梳理，眉梢部位朝斜 下方梳。梳理过后的眉毛，光 泽度就会得到大大提升，所以 建议你在化妆前不要忘记用眉 刷梳理眉毛。,41,.,step2:用眉梳自下而上轻轻梳起眉毛，剪掉过长的眉毛。梳理的要点是不要用眉梳强行向上推起眉毛，而要沿着眉毛的生长方向，分两到三次一点点梳理，并剪掉长出来的眉毛。,42,.,step3:眉毛下方的杂毛可用眉钳拔除。用手指轻轻提起眉峰，会更容易清理杂毛。眼睛周围有杂眉毛会让妆面显得不够雅致，所以要用眉剪修除。,43,.,A 圆脸：,眉型宜成上扬趋势，可适度描画一定的角度和层次，表现力度和骨感，减弱圆润，平板的感觉。也可用略短粗的拱形，不宜选择平直短粗眉形和弯挑细眉。,44,.,B：长脸,适合平直略带弧度的眉型，也可画成短粗智慧眉。不适合弧度弯，上挑的、纤细的眉型。,45,.,C方脸：,眉形宜呈上升趋势，但为了与方下颌呼应，眉峰最好在外四分之三处。眉峰转折棱角分明，不宜选择平直细短的眉型。,46,.,D菱形脸：,宜平直略长为宜，不适合弧度大的眉型。 眉毛的重点应放在眉腰处而不是眉峰,47,.,（二）、眼部修饰,眼睛类型 眼部保洁 眼病的防治 眼镜的佩戴,48,.,眼睛类型,49,.,眼睛类型,50,.,51,.,眼镜的佩戴,1.方型脸：就是所谓的国字脸：属于面额及下巴部份都宽的人，这种脸型适合挑选框较细而镜片呈长方型或是长椭圆型款式的眼镜。 2.圆型脸：属于额头及下鄂部份都较丰满的人，这种脸型适合挑选镜框较粗而镜片呈扁长方型，避免再配戴扁圆或是像末代皇帝带的那种正圆型款式（看起来脸会更胖）。,52,.,3.蛋型脸：这种脸型的人粉幸福，可以多种尝试，方型、椭圆、倒三角等都很合适，镜框上也没啥限制，怎么样呀！老板也许要你一款各来 一支。 4.长型脸：这样的脸型就是避免再挑与脸型相似的镜片，而镜框可以挑流线造型为佳，今年流行的倒三角型镜片就与你粉速配。其实无论眼,53,.,（三）、耳部修饰,清洁 耳饰的佩戴,54,.,耳饰的佩戴,耳饰的造型与脸型 耳饰色彩的搭配 耳饰的选择与服装环境的搭配 耳饰与发型的协调,55,.,圆脸型与任何长款式的耳坠都互相呼应，可使脸部变得秀美。 长脸型的人可佩戴圆耳环或大的耳环来调节面部形象，使脸部丰满动人。 方脸型的人则适宜佩戴小巧玲珑的耳钉或狭长的耳坠，也可佩戴夸张的大耳坠来显示奔放的性格。,56,.,耳饰色彩的搭配 耳饰的色彩应与着装色彩相协调，还应与肤色互相陪衬，肤色较暗的人不宜佩戴过于明亮鲜艳的耳饰，可选择银白色。,57,.,耳饰与服装环境的搭配 职业妇女上班可佩戴简洁的耳饰搭配套装，既具女性美，又显端庄稳重。夸张的几何耳环与仔衣、茄克相匹配，当然使人富有豪放的现代感。 耳饰与发型的协调 长发与狭长的耳坠搭配可显示淑女的风采；短发与精巧的耳钉搭配可衬托女性的精明；古典的发髻搭配吊坠式耳饰使人优雅高贵。,58,.,（五）、口部修饰,刷牙 洗牙 禁食：不吃气味强烈的食物 护唇 剃须 唇部的修饰,59,.,3，保持良好的卫生习惯,口腔要清洁。牙齿洁白，口腔无味是讲究礼仪的先决条件。,禁忌 男士应尽量避免身上有过多的烟味、酒味、 汗酸味，少吃或不吃容易引起口臭的异味食物 （如大蒜、大葱等），指甲要常修剪，不带多 余的饰物，不酗酒、不熬夜。,60,.,四、化妆,原则： 淡雅、 简洁、 适度 1、化妆的基本程序 2、化妆的礼仪要求 3、美化皮肤九大要决,61,.,化妆的基本程序,（1）净面护肤 （2）抹粉底 （3）扑脸粉 （4）涂眼影、画眼线,（5）描眉 （6）涂腮红 （7）涂口红 （8）涂睫毛膏,62,.,化妆的礼仪要求,（1）化妆浓淡视时间、场合而定 （2）不要在他人面前化妆 （3）不要非议他人的化妆 （4）不借用他人的化妆品 （5）不使化妆妨碍他人 （6）男士施妆勿露妆痕,63,.,美化皮肤九大要决,彻底清洁面部,勿不卸妆便睡 每天喝大量不含碳酸的饮料,如：白开水 少吃煎炸的食物 吃大量新鲜蔬菜 用不含油的化妆品 不吸烟 不借用别人的化妆品 每天保持充足的睡眠 有效用的运动,64,.,如果看待中学生化妆打扮进校园,1你是否认同“爱美之心，人、人皆有之”？ A完全认同 B.看情况 C.不清楚 2.你认为中学生化妆打扮有意义吗？ A.有意义 B.没意义 C.不清楚 3.你认为“化妆打扮”会影响学习吗？ A.不会 B.会 C.不清楚 4.你认为化妆打扮对中学生来说是 A.利大于弊 B.弊大于利 C.利弊同等 5.在平时上课，你是否有化妆到校过？ A.经常 B.有过一两次 C.没有,65,.,6.你认为中学生打扮的目的是什么？ A.自己感觉漂亮 B.引人注意 C.不清楚 7.你认为让学生化妆打扮进校园的因是？ A.社会风气 B.家庭因素 C. 个人问题 8.如果你身边有这样的人，你会采取 A.支持并一起扮美 B.进行教育 C.别人的事与我无关 9.你是否知道过早使用化妆品进行打扮对我们的危害 A.知道 B.知道一点 C.不知道 10.你认为学校是否应该禁止这类行为 A.不应该 B.非常应该 C.不清楚,66,.,对化妆的一些小建议：,1、不要浓妆。浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。 2、化妆要有间歇。由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜