初一体育与健康课支撑跳跃单元学习设计方案

初一体育与健康课支撑跳跃单元学习设计方案教学目标1、 使学生了解支撑跳跃的基本知识和对锻炼身体的意义以及实用价值，并吸引学生积极参与学习与锻炼。2、 发展下肢、肩带、上肢的肌肉力量、弹跳力、爆发力，以及时空感觉、平衡与定向能力。3、 克服害怕的心理障碍，培养学生自尊、自信、勇于克服困难的品质。4、 能正确评价自己和别人的动作，树立安全意识，掌握自我保护和相互保护的方法。课时安排内 容学习目标 重点、难点教学策略教育渗透1助跑、踏跳相结合及各种辅助练习初步了解山羊分腿腾跃完整技术，学会助跑踏跳技术，并连贯起来。了解自己的运动能力，制定单元学习目标，发展速度素质和空间感知能力。重点：助跑踏跳衔接连贯难点：双脚踏跳及助跑踏跳连贯1、课前让学生山网查阅、收集关于山羊分腿腾跃的视频图片，使学生在学习之前对山羊分腿腾跃有一个初步的了解。2、通过讲解，是学生了解支撑跳跃对锻炼身体的意义及它的实用价值。3、通过教师优美的示范，激发学生学习技术的愿望。4、教师连贯示范助跑、踏跳动作，并简单讲解动作要领。5、学生分成男女各三个组，在小组长的带领下（看图版）进行自主学练。6、教师巡回指导。7、分组展示，教师集体纠错，学生继续练习。8、体能练习：上肢力量。练习技术时态度认真，绝对不允许疯打闹，防止出现危险。2助跑踏跳接推手、分腿提臀动作进一步掌握助跑、踏跳技术，初步了解并掌握推手、提臀动作，发展上肢力量、身体协调能力，感知空间位移的能力，培养勇敢果断，不断挑战自我，对自己充满自信。重 点： 顶肩推手，提臀分腿。难 点： 克服个别学生的胆怯心理。1、学生先分组看图，自主合作学习辅助练习内容：小组内两人一组进行推手练习、分腿练习。2、教师讲解示范助跑、踏跳、提臀练习。3、学生分组在保帮下练习。4、教师巡回指导。5、各小组随机抽出两人进行展示，对好的地方及时进行表扬，对动作中出现的瑕疵及时进行纠正，以点带面。6、分组在保帮下练习，对于学困生教师亲自保帮，用鼓励的话语或一个新人的眼神来激励学生进行练习。7、体能练习：分腿、提臀练习。进行安全教育，鼓励学生学习技术要勇敢、果断，克服恐惧心理。3助跑踏跳接分腿立撑接挺身跳下学生能记住用双脚前脚掌踏跳，手撑山羊时，挺胸、收腹、提臀、分腿直、推手快，勇于克服困难，互相帮助，建立小组合作意识。重点：双脚踏跳，提臀分腿。难 点： 克服个别学生的胆怯心理。1、教师示范技术，并讲解动作要领。2、学生分组练习从高处挺身跳下缓冲落地动作，男生在山羊上练习，女生在高海绵垫上练习。3、三步慢助跑，跳上成支撑接挺身跳下，男生在山羊上练习，女生在高海绵垫上练习。4、选取个别动作标准、优美的同学示范，至少得找12名瘦小的男生和女生示范。5、分组继续练习。6、老师多关注胆小的学困生。7、体能练习：腰腹肌的练习。进行安全教育，组织纪律教育，创设环境培养学生互帮互助。4完整技术教学有75%同学在保帮下初步掌握完成技术，发展身体的协调能力及做动作果断，勇敢的意志品质。同学之间互帮互助，同事乐意接受同伴及教师的指导，乐意多次重复练习。重点：提臀分腿，推手有力。难点：顶肩推手，快而有力。1、热身过后游戏：连续跳跃“山羊人”。2、教师讲解示范完整技术，学生再保帮下练习。适当降低山羊高度或缩短助跳板与山羊之间的距离进行练习。3、练习一阶段之后，可以自由结伴选择练习场地进行练习（山羊的高度有高有矮，助跳板离山羊的远度有近有远）。4、请个别动作优美的同学进行示范。5、体能练习：立卧撑培养学生参与练习的积极性，虚心听取被人的意见，不断改进。5复习完整技术有90%以上的同学能够独立完成技术，60%的同学比较规范、优美的完成技术，发展上下肢力量，培养学生团结、合作优良学习品质。重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力。难点：顶肩推手，快而有力。1、热身操，专项准备活动。2、分组进行练习。3、教师集中讲评，提出不足，并提出要求。3、分组继续巩固练习，要求能够独立完成。4、对待个别或少数胆小的学生，老师要全程保护，鼓励。5、体能练习。6、安排下节课进行测试注意事项，分组。不断向新的难度挑战，挑战自我，超越自我。6测试：山羊分腿腾跃95%以上同学大胆展示自己的动作，并能独立自主的完成技术，重点：提臀分腿，推手有力。难点：顶肩推手，快而有力，落地轻巧平稳。1、热身操，专项准备活动。2、分组进行练习。3、教师