中职学校篮球教学中篮球游戏的选择

1 / 6 中职学校篮球教学中篮球游戏的选择 中职学校篮球教学中篮球游戏的选择 重庆市立信职业教育中心 周小雄 【摘 要】篮球游戏是一种以篮球为主要工具，有特定目的、任务，并在特定的规则和范围内实施的某种活动形式和方法的总称。本人经过半年的教学实践发现篮球游戏能有效地调动学生的积极性，提高他们的学习兴趣，并取得了很好的教学效果。 【关键词】篮球游戏；篮球教学；教师；学生 随着新课程的颁布实施，这就要求改变体育教学中单纯对学生传授知识技能，发展体能的身体教育观念，而是将篮球游戏与篮球教学很 好地结合起来，在篮球教学中倡导学生主动的、愉快的学习，既在情感上主张乐学反对苦学，又在意志上主张勤学反对怠学，使学生能在游戏中学到技术和技能。 体育与健康课程标准说明：中学阶段的篮球教学是在篮球的实践活动中，让学生自由地去感受和体验其特征价值和乐趣为主线，不过分追求技术细节。通过实践发现篮球教学中篮球游戏可以集中学生的注意力，提高学生的学习兴趣，有利于学生在较短的时间内较快地掌握篮球运动的各种技术与技能，对篮球教学工作有促进作用。综合以上情况，2 / 6 在教学中我征对篮球教学做出了以下的总结和探析： 一、开始部分的游戏的选择 课程开始部分，学生的精神比较涣散，注意力不集中，受外界干扰大，所以主要目的是让学生集中注意力以便于开始一节课，可选用队列队形类的游戏方式。如“听口令集合”：学生以排或组为单位，听教师口令迅速集合整队；“反方向动作”：在队列队形练习中按教师发出的口令的反方向进行，如口令“向左转”时学生“向右转”等；“特定组数报数”：一般以学生总人数的某一倍数来限定，如全班 40 人，可分为 5 组，在学生报数时，每到“ 8”时该名同学应报“ 1”，到“ 16”时报“ 12”，依次进行。再如上篮球课时整队集合报 数的时候可以采用“传球报数或抛球报数”：即一名同学传给另一名同学，传球的同时报数。另一种方法就是一名同学把球抛起的同时报数后，下一位同学用同样的方法报数。通过选择一些“集中注意力的游戏”能够有效提高学生的注意力，提高学生的兴奋性和积极性，又能培养学生的学习兴趣和爱好，同时还能起到调动课堂教学氛围。 二、准备部分游戏的选择 这一部分课程的主要目的是使学生从生理上和心理上尽快进入教学过程，为顺利完成基本部分和整堂课的教学任务做好准备。主要任务使学生神经系统、内脏器官、各肌肉的活动产生适宜的兴奋性进入 工作状态，提高教学效率并3 / 6 预防和减少运动伤害的发生。可采用走、跑、轻松的跳跃，徒手操、活动性游戏以及加以使用篮球的各种练习。 该课程可采取的游戏有“运球障碍跑”：绕篮球场上的各队人为设定的障碍；“运球蛇形跑”：一路纵队且两人之间相距 3 米，最后一名同学运球加速依次绕过前面同学，连续进行；“模仿跑”：一路纵队，由第一名同学做各种跑跳动作，后面同学进行模仿；“运球沿线跑”：即一路纵队沿篮球场各种线跑，要求每条线必须跑到；“追逐游戏”：所有同学沿球场线跑，指定一名同学首先进行追逐，在跑动中未踩到线或被追到的同学 进行反追；“反应练习”：如“长江黄河”或“数字反应”练习，可以通过加减数字来增加练习难度；“模仿练习”两人一组迎面准备，一人主动做各种技术动作，另一人模仿或做对应动作，如投篮与盖帽，突破与防守等。运用球练习“分队传接球”：半场或限定区域内按人数均等的原则分成两队，一对首先开始传接球练习并连续计数，另一对积极防守并抢断，成功后两队进行交换练习。规定传球次数或限定时间内次数高的队伍获胜。“运球干扰”在规定区域内，分组人进行运球练习 ，每组两人进行相互干扰，失误者为输。通过选择游戏学生能够明确学习目标，集中注意力、激发学习兴趣：可以使学生身体的各器官系统机能、各主要肌群、关节、韧带等做好充分准备，以饱满的精神状态开始一堂课的学习和锻炼。 4 / 6 三、基本部分的游戏选择 教学中根据教学进度安排，结合学生的具体情况，选择相应的各种教学方法和手段，组织适宜的练习方法，其中包括个人、整体的练习。可选用专门和准备性练习或游戏、接力等方法。 该方法主要是提高学生的技战术能力和水平，可采用多种结合球的接力类、配合类、进球数限定类或分组对抗类游戏，使学生在游戏中达到教学目的。如“单手或双手运球接力”、“传接球接力”，在练习中可以直线或迎面进行，也可以通过摆设标志物障碍或最后必须投中篮来增加练习难度。还可以采用“四角传接投篮综合练习”、“ 8 字传接与策应配合练习”等方法进行配合练习。本部分练习的主要目的是为了使学生形成、掌握并改进篮球技战术技能，发展身体素质和培养道德意志品质。通过选择游戏就可以改善传统体育教学的单调枯燥的练习形式，既能发挥学生的主体作用，又能激发学生的学习热情，并能加快动作技能的形成和掌握，同样能活跃课堂气氛。 四、素质部分 的游戏选择 根据中学体育与健康教材规定的教学内容，编排选择游戏，以达到预定的效果，不同内容的游戏教学所达到的目的是不同的。这部分教学主要是为了增进练习者的健康水平，提高身体机能，发展运动素质。如进行抢篮板教学时，5 / 6 可选择“连续打篮板比多”的游戏。它既达到练习抢篮板的技术，掌握和判断抢篮板技术的正确动作和起跳时机，又可达到提高专项身体素质的目的。在学习传接球技术时可开展“传球比多”游戏；学习抢断球技术时可采用“看谁抢得多”和“打球和保护球”等游戏；学习运球技术时可采用“绕圆运球接力”和“曲线运球接力” 等游戏；学习投篮技术时可采用“投篮比多”、“罚球比多”等游戏。通过这些游戏教学，既可提高学生的学习积极性又有利于学生掌握运动技能。在教学中可采用各种竞速游戏如“接力”、“追逐”游戏发展学生的速度能力：采用“推小车”、“下蹲走”，各种“跳跃”或“负重”类的接力或追逐发展学生的力量素质，以达到该部分练习的效果。通过选择与素质练习有关的游戏达到本节课的运动负荷量，而不是单一的素质练习。选择游戏去完成练习内容和提高学生的自觉性、积极性，比单一的去完成练习内容的自觉性、积极性要高。 五、结束部分的游戏选择 结束部分安排的篮球游戏要考虑到学生身体机能需要恢复，肌肉需要放松，因此选择的游戏主要是注重游戏的娱乐性、趣味性、放松性，是游戏与放松活动融为一体，这样可以有效的消除紧张、缓解疲劳的状态，达到放松的目的。例如“盲人放球入筐”的游戏就可以达到这种效果，而且还可以达到课后整理和收拾器材的目的。 6 / 6 【参考文献】 1陈尚忍。浅析游戏在篮球教学中的运用 J.福建体育学院学报， 1994（ 15）： 1-2 2李洪亮。篮球 -体育教育专业教改试验系列教材M.山东大学出版社， 2