体育与健康课的设计方案

1 / 11 体育与健康课的设计方案 体育与健康课的设计方案 淮安外国语学校 顾 侬 一、指导思想 以“健康第一，以学生为本”为指导思想，以国家体育与健康课程为依据，达到身心两健为目的指导本课的设计。教学对象是初一年级学生为水平四。 本课以绳子的练习为主教材，采用自主的编练结合，自主的玩练结合，充分体现了健身益智的双重功效和“寓教于乐，乐中求学，练中健体”的表现手法。在教学中大量采用尝试、启发、点拨的方法，充分发挥学生的主体作用，培养学生的学习能力和创新意识。通过合作和参与竞争的 形式增进同学之间的友谊，体验与人合作交流的快乐。提倡“兴趣是最好的老师，老师是学生最好的朋友”，师生建立和谐平等的关系，互相尊重，真诚交往，师生互动，让所有学生都能在一个和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，促进学生形成积极向上，乐观开朗的生活态度。 二、教材分析 本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。 2 / 11 以模仿练习做热身，过度自然流畅，让学生在时尚的音乐声和欢乐声中走入课堂，进入练习。 在做跳绳练习时，不单纯要求练习的数量，而是 着重从跳绳的种类和方法创编入手，按照由单人 双人多人集体、以及短绳长绳、单绳多绳等顺序进行跳绳练习。这种由简而繁能不断激发学生的学习兴趣，使学生向新的目标挑战。让学生带着疑问，亲自体验运动给人带来的变化，增强学生自主的判断力、观察力、分析力和协作能力。同时，教师应及时发现学生在练习中的“亮点”，并进行大力鼓励，给学生注入新的精神上的运动能量。 绳趣的活动，使课堂气氛达到高潮，让学生从趣味运动中感受竞争，体验成败，培养动手的能力和团结协作的精神。教师及时的点拨，公正的点评，也可为学生的心智发展创造一个良好的环境。 利用绳子的特点，编出各种各样的图形，教师适时地进评价，既能起到放松整理的作用，还可发挥学生的想象力，扩大了知识面，激发出同学们团结一心，积极向上的情绪，起到画龙点睛的效果。 淮安外国语学校体育与健康课教案 班级 初一 (5) 水平 四 人数 48 日期 xx 12 主 3 / 11 要 教 材 一、跳绳 二、绳趣 设计目标 一、了解跳绳的作用和基本用法 二、通过编、练结合，增强动手和动脑能力，提高学习兴趣 三、培养团结协作精神，增进友谊改善对各种环境和适应性 四、从 游戏中学到知识，从创新中寻觅快乐 重 点、 难 点 创新、 协作 程序 教学内容 程序目标 学生活动 教法指导 组 织 时间 次数 一 常规部分 集中精力 准备上课 配合老师 完成内容 态度亲切 口令清析 要求明确 四列横队 1 分钟 4 / 11 二 模仿游戏 1、 照镜子 2、玩绳子 （配乐） 热身准备 自创模仿 发展思维 音乐情境 激发兴趣 自编动作 ,积极模仿 1、两人一组 动作相同，方向相反 2、自由组合 也可单独练习 1、领做提示 如：示范大猩猩 的动作，学生模仿并说出动作的含义 2、点拨诱导 ,师生共同练习 3、初步启发学生的创新意识 7 分钟 5 次 5 / 11 8-9 次 三 提问式 自由跳短绳 感受运动 体会益处 发展智力 巩固知识 1、认真练习 2、积极动脑 3、骨干带动 4、涌跃回答 如： 1、提问在练习时身体的变化，即心率和肌肉酸痛的状况 2、有目的性启发学生，为创新准备 1、分组练习 2、散点集合 3 分钟 6 四 短绳：比比谁的跳法多 （ 2 人以内） 动脑动手 身心两健 1、骨干组织 全员参与 2、发散思维 大胆创新 3、选拔队员参加比赛 6 / 11 出现第一次练习高潮 巡回参与，发现“亮点”，点评激励 以组为单位，共进行六轮比赛，五轮计 100 分，第六轮算着附加分，每轮跳法不能相同。 突出动作的创新 1、分组练习 2、散点集合 3、例图 7 分钟 12 顾 侬 程序 教学内容 程序目标 学生活动 教法指导 组 织 时间 次数 长绳： 花样创编。 例如 1、走四方 2、闯三关 3、集体跳 7 / 11 4、“ 8 字跳” 5、交叉跳 6、“十字”跳 7、多绳难度跳 编跳结合 强身益知 发展能力 骨干作用，团结协作，继续创新，汇报展示 如：分四个组 1、各组根据需要自定跳绳数量 2、自己选择跳绳难度 3、自编动作名称 第二次练习高潮 与生同乐，点评激励，如： 1、教师到各个组参加练习 2、当学生练习遇到困难时，首先鼓励大家开动脑筋，必要时加以指点 3、发现好的练习事例，及时加以点评 4、表扬有创意的跳法和富有想象力的名称 5、进一步 突出创新和协作 绳趣： 1、集体合作跑 （ 1）横队跑 8 / 11 （ 2）纵队跑 团结协作 勇于竞争 体验失败 享受成功 培养能力 1、骨干组织，全员参与 2、开动脑筋，摸索技巧 3、明确节奏，自喊口令 4、步调一致，成功协作 5、体会两种合作跑的差异 6、男女生同场竞技，出现本堂课的练习高潮 1、讲解示范绳子的系法和运动路线 2、明确规则： 比速度、比协作 3、提问两种方法有什么差异 4、激励男女生同场比赛，突出协作的重要性 5、公证评判，点评激 励 关键提示： 9 / 11 协作能力 1、分组进行 2、自由组合 3、根据图形，散点集中在“心”中 2、自由练习 复习巩固 适当放松 1、 习跳法和玩法 2、回顾并讨论比赛过程 1、巡回辅导 2、参与练习和讨论 散点集合 自定 次数 1、利用绳子 自编图形 2、集体图形 “众人一心” （配音乐） 1、培养动手 能力 10 / 11 2、发扬协作 精神并增进适应能力 3、放飞人生 理想 4、 享受快乐 生活 5、放松身心 1、自由组合 2、增进协作 3、创编图形 4、解释含义 1、明确要求： 协作、创编、征名、评分 2、表扬鼓励 激发热情 3、根据“心”启了学生： 团结一心、学好知识、练好身体、共