关于好习惯的演讲稿

1 / 9 关于好习惯的演讲稿 关于好习惯的演讲稿（一） 老师们，同学 们： 早上好！ 习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动、习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量、对于绝大多数学生来说，学习 的好坏， 20%与智力因素相关， 80%与非智力因素相关、而在信心，意志，习惯，兴趣，性格 等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。 良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处： 1、可以通过生物钟，条件 反射自动使你自觉地去做应该做的事、如果不是靠习惯，许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。 2、可以发挥下意识的作用、一般人都有这样的体验：2 / 9 吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进、这些动作几乎连想都没有去想、同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。 3、以调动潜意识为学习服务、潜意识的作用非常大，一些科学家，文 学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系、 1865 年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷、 1869 年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。 那么，我们应该养成怎样的良好学习习惯呢？ 1、要养成一心向学的习惯 一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯、这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知 识信息的扫描仪和接收器，3 / 9 你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝、同时，你会感到生活 到处都有乐趣。 2、要养成专心致志的学习习惯 专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯、如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。 3、严格执行学习计划定时定量的学习习惯 严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝、谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。 4、要 养成认真思考的学习习惯 认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。 5、要养成讲究学习卫生的习惯 4 / 9 有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率、 同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量、希望 同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。 我的讲 话完了！谢谢大家！ 关于好习惯的演讲稿（二） 各位老师，同学们： 大家好！我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯”。 大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。 约凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，5 / 9 有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。 鲁迅先 生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了 3640 万字的着作，平均每天写 2000 字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。 曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。 他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。 从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。 6 / 9 俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。 有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走路不是差不多吗？”甚 至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。 成功和失败，都源于你所养成的习惯。 既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。 什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了 。 7 / 9 到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。 这是禅师的智慧 用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。 习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现， 21 天以上的重复会形成习惯， 90 天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了 21 次以上，它一定会变成你的信念。 同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！ 君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好8 / 9 习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。 我的演讲完毕，谢谢大家！ 关于好习惯的演讲稿（三） 尊敬的老师，亲爱的同学们： 你们好。 我叫 xxx，是 xxx 小学三年一班的学生。我演讲的题目是养成好习惯，获得好成绩。 法国作家左拉 说：“世界上没有比习惯更专制的了”。一个好的习惯能让生命 辉煌，一个坏的习惯能毁灭美好的生命。 我曾看过这样一个故事，一个小男孩，从小就看见爸爸总是在看书，他也学着爸爸的样子看书，久而久之，他就喜欢上看书了，后来他大学毕业 了，买了好多书给爸爸。爸爸却说：“孩子，你留着自己看吧，爸爸不识字”这个男孩惊呆 了：“爸爸，那你每天都在那看书啊？”“我是让你养9 / 9 成看书的好习惯”爸爸意味深长的话语，让男孩泪流满面。好的习惯会影响一生的，是一点一滴积累的，是漫长的岁月沉淀的，好习惯是生命的基石，是辉煌人生的风帆。 我们是小学三年级的学生了，在我们的人生旅途中我们是不是也养成了一定的生活习惯？不爱吃早饭，喜欢看电视，写作业磨磨蹭蹭，上课不注意听讲等等，所以啊，我们一定