拓展培训心得感言

1 / 3 拓展培训心得感言 拓展培训心得感言：团结合作 挑战到最后一刻！ 通过这次训练，我更加深刻的认识到 做事需要用心，需要团结，需要信任，需要默契，也需要拥有敢于挑战，不放弃的精神 ! 首先，我非常感谢学校给了我们挑战自我的机会。这次参加训练由两支队伍组成，一支是特勤大队，另一支是学生会。一天半的时间，每个队伍都进行了 5、 6 个项目，给我印象最深的是 毕业墙 和 跳断桥 两个项目。当天第一个项目就是 跳断桥 ,刚坐在那里听着教练的讲解时，带着复杂的心情怯怯地向上看四米高的高空中间横着两块长度不一 样的铁板，中间又隔着一米多的间隔，光是看着都怪吓人的。同时心里也不断冒出一些可怕的念头，比如 万一在空中安全带出现了问题怎么办？ 万一在空中不小心踩滑了怎么办？ 队长选择了我做 队秘 ,就是 秘书 ,帮助大家，领导大家。在这个过程中，我负责给队员扣安全绳索。开始时，我以为很多同学都会很害怕，但真正开始时，让我很意外，几乎所有队员都能够大胆挑战！有少部分队员站在铁板上吓得两腿直哆嗦，寸步难行。下面的队员都为他们加油鼓劲！教练命令着 助手们 绳子拿紧一些，甚至教练亲自上去进行开导，终于队员们都成功的挑战自己 。快轮到我时，有2 / 3 人问我 怕不怕 ,旁边一个男生俏皮的应到 她肯定不怕，看她那么淡定 !我也只是笑了笑。说实话，上到铁板上都会下意识往下看，心里直接蹦出 好高 两字，现在才感受到什么叫做 寸步难行 ,当自己成功跃出那一步，成功地落地时心情也豁然了不少。无论在生活中还是在工作中，彼此之间要信任，这是大家合作的关键，在每个团队里，并不是每一个人都是那么优秀，这需要队友的帮助和鼓励使得大家共同前进。 最后一个项目 毕业墙 ,要在三米多高的铁板上翻越过去，对于没有受过训练的人是很难的。在这个项目中，教练说 现在 只有一个团体一个五月花，没有学生会，也没有特勤大队之分 .这一堵墙要通过同学们一起努力。要通过这堵墙我们采用了搭人墙的方式， 16 名 蹲子 帮助我们能够站地更高，上面还有些 拉手 帮助我们能够成功安全的登在铁板上，而当教练说 谁愿意来做蹲子 时特勤大队的全部男生骨干还有特勤大队男生队员们积极举手。而被教练选出来的大多数都是我们特勤大队队员，当时，我相信特勤大队队员们心里也是和我一样是心疼和担心的，毕竟要被 200 多名同学踩，要承受 20 吨的重量啊！在活动当中，上去的人在身后为蹲子们。拉手们。上墙的同学们不断的加油鼓励！ 51 分钟，终于停止了！当时，教练说出了这个任务时，几乎所有人都认为是一件不可能完成的任务。这是，每一个人都在呐3 / 3 喊，每一个人都在欢呼！在后来发表感言时，大家又围成了一个半圆形，不由的瞧了瞧周围的同学们，有些女生的眼睛红红的，包括我的在内，眼泪不知怎么地流了出来，我被当时的情形给震住了，当我准备踩在蹲子腿上时，他们每一个面部表情都是咬着牙，脸上一副狰狞的模样，不由心疼起来。每个拉手手上已经留有抓痕，另外队员不断的给大家加油打气的 场面！我相信，当时很多人都和我深同感受。一个人的力量是有限的，团体的力量是无穷的，多一个人多一份力量，只有大家共同努力才能取得更大的成果。 在这次训练中，我相信不仅仅增加了我们特勤队员之间的友谊，也减少了学生会和我们之间的矛盾。在这个世界上，任何一个人的力量都是渺小的，我不是属于我自己而是属于自己的小家，更是我们这个团体，属于我们大家的，然而我们自身也离不开这个团体，这个使我们精神振