“爱与幸福”儿童有机体验班： 课程观后感.doc

“爱与幸福”儿童有机体验班： 课程观后感 星期六下午两点，儿童公益班的爸爸妈妈们带着自己的孩子，准时坐在了杭州19楼会议厅，开始了关于儿童常见病以及调理方法的课程。 今天来的义工老师名叫刘绍潭。刘老师受教于国家中医药管理局科技交流中心国医师承班，是中医大家江幼李入室弟子，从师于上海中医药大学基础研究室主任何建成教授。 十分感谢刘老师特地千里迢迢来为我们的爸爸妈妈们答疑解惑。孩子感冒发烧怎么办?咳嗽、多动这些症状如何理解?在课上都有了生动的解说。 刘老师用通俗的语言，分别从中医和西医的角度，去诠释了儿童常见的三大类问题：呼吸系统、胃肠道系统和免疫系统的问题。这些问题原因有二：生理问题和教养原因。有爸爸妈妈们问，自己的孩子得了肺炎，医院医生说必须用抗生素打吊瓶，不然不会好的。刘老师笑着回问：那我们的先祖没有抗生素，他们都不活了吗?我们的存在就是最好的证明啊。 有妈妈提出：西医打吊瓶就是见效快，中医安全些可就是见效慢。刘老师的回答却是否定的：很多时候如果不吃药不打吊瓶，一星期也会好，并不是药用好的，不过是病毒代谢的一个周期过程罢了。而中医当然可以一剂药就见效，并非都是传说中的“见效慢”。接着刘老师继续为大家讲解：西医主要方法是抗生素和激素，也就是当下比较流行的方法。而中医采用重要、针灸、食疗。 抗生素有着诸多弊端，比如会损伤神经系统、造血系统，而由于排毒(抗生素)压力过大，也会损伤肾、肝的功能，同时，也会诱发过敏反应。 中医的原理是采用了五行法，激发身体自身的潜能，来排除毒素恢复健康，而不是杀灭细菌病毒。身体哪个系统薄弱，就提高这个系统的功能，增加能量，抵御外敌。比较推荐的方法，是食疗和推拿(包括艾灸)。 感冒了怎么办呢?病毒入侵身体，身体有了鼻涕、咳嗽、胃口差等表现。此时巨噬细胞就开始抱团病毒，同归于尽。当巨噬细胞不够用了，怎么办?身体就会发烧，来控制病毒的繁殖扩张。如果这个时候盲目退烧，结果就相当于日本鬼子打来了，而我们不抵抗。看似和谐，但是身体却遭殃了，最后普通上呼吸道的咳嗽问题成了气管炎、肺炎。 最后，刘老师为大家分享了一些中医药方，和按摩艾灸的方法。感冒初期尅月艾灸大椎、关元、中脘、神阙、涌泉这几个穴位。平时按摩可采用捏脊、揉腹500下，来增强脾胃功能。 禁忌方面需要特别注意：不要吃膨化食品、碳酸饮料这些垃圾食品。不要吃反季节蔬菜，激素含量太高。不要吃街边特别廉价的鸡鸭，试想这个成本养殖出来的家禽，怎么可能不用大量的激素呢?另外不要吃转基因食品，以及过多的糖类。宜食健康的牛羊肉，当季的蔬菜水果(最好是有机的)，鸽子可以适当食用，核桃枸杞黑芝麻等，都能提高人体的免疫力。 课后，好多爸爸妈妈都围着刘老师久久不肯离去，想咨询自己孩子具体可以采用什么调理方法，来抵抗疾病，调理好身体。真的非常感谢刘老师为大家提供了如此有深度，接地气的健康课程。大家都留了微信号，希望以后有机会还能再聊。 第二节课内容是马老师现场制作手工有机面包，食材就是有机面粉和酵母，无任何其他添加剂哦!在场的小朋友们都挽起袖子使劲的搓起了面团，还时不时的给面团来几个造型。马老师在讲解制作过程中重点提出为了孩子的健康，请妈妈们给孩子