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文档简介
1. 游戏名称:趣味跳绳目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。时间:20分钟规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下, 数一数整个团队总共能跳多少下。讨论:(1) 当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?(2) 发出声音的人是刻意指责别人吗?(3) 想一想自己是否不经意就给别人造成压力?(4) 接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生? 注意:(1) 提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。(2) 场地宜选择户外草地进行,以免受伤。(3) 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。变化:(1) 可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。(2) 可用两条绳子,或变换用绳方向。教具:粗棉绳一条。二、坐地起身1项目类型:团队合作型2道具要求:无需其他道具3场地要求:空旷的场地一块4项目时间:20分钟5详细游戏规则:1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。六活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。三、十人九足1、项目类型:团队协作型2、场地要求:一片空旷的大场地3、需要道具:每组一条长约五米的绳子4、详细游戏规则:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。5、活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 四、“奇妙口香”游戏参加人数:全体时间:15分钟游戏规则:1、先计算一下人数,如果是双数,则先请一个人做发令员:如果是单数,则培训师先做发令员。2、游戏规则如下:游戏开始的时候,请所有人一起问发令员“口香糖,粘什么?”发令员开始发令,比如“口香糖,粘肩膀。”则所有人必须迅速找到另外一个人,两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人,剩下的这个则自动变成发令员,原来的发令员则回到人群中。然后,大家继续问“口香糖,粘什么?”发令员继续发令。3、最后请所有做过发令员的人(第一个发令员除外),一起上台演节目。注意事项:1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛,长可以听见人们的笑声和尖叫声,打破舒适区的目的也得到了很好的体现。2、必须注意的是,培训师在开始的时候要声明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相关讨论:1、在工作中,有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”?2、为什么人们在开始的时候有些不好意思?3、我们的“舒适区”是如何产生的,如何拓展“舒适区”?4、做完游戏,全体成员间处于一种什么样的状态?五、链接加速1、项目类型:团队协作型2、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)3、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:待定4、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。5、竞赛规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。 六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。备用小游戏:疯狂的设计一、游戏类型:益智型、团体合作型二、游戏目的:增强组员的团体合作能力三、游戏人数:至少两个小组,每组10人左右四、游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)五、游戏规则: 第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。 第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。串名字游戏1. 大家坐成一圈,从主持人开始,先介绍自己的名字、爱好等,然 后任意指定下一位。 2. 第二个人继续自我介绍,但是要先说:我是*后面的*,第三 个人说:我是*后面的*后面的*,依次下去,最后介绍的 一个人要将前面所有人的名字复述一遍。 3.如果谁在游戏时做错了,可以让他表演一个节目。水果沙拉1.将参与者分成人数相等的几个小组,可以用水果名称报数的方法: 在场的同学依次按苹果、香蕉、梨等报数,报相同水果的同学在同一 个小组,并以这种水果命名。 2.将椅子摆成一个圆形,所有人都坐在椅子上围成一圈,留一个人在 圈中。 3.当主持人大声喊一种水果的名字,例如“苹果”时,所有“苹果” 小组的成员必须马上站起来跟别的“苹果”交换位置,站在中央的人 也要趁机抢占一个位置。最后抢不到位置的人站到中间去,可以向大 家介绍自己,或者表演节目。然后继续游戏。 4.主持人每叫一次水果的名字,就撤去一个凳子,看谁是最后的优胜 者,可发给他(她)一个小纪念品。卡片配对游戏1. 主持人挑选一些常见的短语,并将每一个短语拆成两半,在每一 张卡片上写一半,以此结成对子。例如, “挂羊头,卖狗肉”这个短在一张卡片上写上“挂羊头” ,在另一张卡片上写上“卖狗肉” 。 卡片的数目必须和参加的人数一致。 2. 将卡片折起来,放到帽子或者盒子里,请每位参与者从里面摸取 一张卡片并找到与自己纸条相对应的人。 3.两人结成对子进行交谈,内容: “你叫什么名字?” “你从哪里 、 来?”“你最喜欢的歌曲是什么?”“你最讨厌的食品是什么?”等 、 、 等。 4. 互相熟悉后,主持人请结成对子的两人彼此向大家介绍对方泡泡糖1.主持人召集若干人上台,人数最好是奇数, 2.当大家准备好时,主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么” ,主 持人随机想到身体的某个部位, 台上的人就要两人一组互相接触主持 人说的部位。比如,主持人说左脚心,那么台上的人就要两人一组把 左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。 3.当台上的人数剩下偶数时,主持人要充当 1 人在其中,使队伍始终 保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。 4.因为游戏并不具有技术和智力上的难度,所以在胜出人获得奖品 时, 还可以稍微刁难一下, 比如让他站在椅子上用身体表现一个字 (可 以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。 5.此游戏要注意,主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性野火游戏目的:了解艾滋病的传播速度。步骤: 预先指定三名参与者,告诉他们与人握手时用手指轻抠对方的手心。 然后,让所有参与者在房间内自由活动并自愿与别人握手,对象的数 量不限 提醒参与者他们其中的一些人在握手的时候手心会被轻抠。 那些已经 被抠的人在之后的握手中必须也去抠对方的手心。 问参与者是否有任何的疑问并作相应的澄清。之后游戏开始,时间为 10 分钟。 让参与者回到自己的座位并提问: 你们有多少手心被抠了?并数举手的人的数目。 现在提醒他们最初只有三个人被指定在握手时去抠别人的手心, 注意 在游戏这短短的一段时间内许多人的手心都被抠了。 主持人提问: 请提出问以下的问题: 当你们被要求去别人握手的时候你们是怎么想的? 当别人扣你的手心的时候你有怎样的感受? 手心被抠之后你是怎样做的? 现在你了解这个游戏的意义之后你是怎么想的? 你们知道最初的那三名抠手心的人的身份吗? 主持人提示: 这个游戏能够被用于展示 HIV 的传播。 对于开始这一段关于艾滋病的 内容来说, 这是一个有用的游戏。 它可以创造一个争论和好奇的环境。野火游戏的内涵是十分丰富的,在时间紧张的情况下,你可 以通过这个游戏展示几乎涵盖所有环节的知识点:例如,在选择扣与 不扣之间是“选择和做决定”; 在大家对普遍追问第一个人扣手心的 人是谁、并很想找出这个人“绳之以法”,这涉及“对艾滋病人的理 解”;被扣手心以后,有人特别乐意再去扣其他人,但是有些人就不 再和其他人握手,这涉及到“感染艾滋病病毒后的心理”;从大家不 知道谁是第一个, 可以引出“从外表看不出一个人是否感染了 HIV”, 因为 HIV 可以长期潜伏在身体内而不表现出任何症状或体症。 确定一 个人是否感染了 HIV, 需要做 HIV 抗体检测, 即化验血液中有没有 HIV 抗体。抗体检测有两种结果:阳性和阴性游戏大风吹游戏方法: 1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。 2. 除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子 限坐一人。 3. 做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹, 他说有 X 的人 必须起来换位置。 如果说小风吹, 则是相反, 没有 X 的人起来换位置。 换位置时不能 持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。 4. 坐鬼三次的人则算输,需接受处罚。 题目例子:鬼:大(小)风吹其余的人:吹什么?鬼:吹有戴眼镜的人(如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换, 如果小风吹,则 是没戴眼镜的人起来换! )大树与松鼠操作程序 1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭 成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的 学员担任临时人员。 2、培训师喊“松鼠” ,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开 原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松 鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 3、培训师喊“大树” ,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开 原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就 应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 4、 培训师喊 “地震” 扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合, , 扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没 成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。虎克船长简述:藉着游戏来多认识旁边人的名字人数 1.全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在两旁人的名字。 2.由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人两边的朋友必须马上说“嘿休嘿休嘿休嘿休! ”和做出 划船的动作。 4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字,依次类推。 5.凡是反应慢或者反应出错的朋友,需要表演节目以示惩罚。动物园果园菜园大家围成一个圈,大家一同拍手击打节奏,方式为拍三次手拍一次大 腿,拍手时说话,拍腿时停顿, 在拍手时按照此节奏由主持人开始说一种动物园、果园、菜园中有的 生物, 从右手第一个参与者开始, 要求说与主持人所说生物在同一个园子中 的生物。 凡是反应慢者或者所报生物非本园中所有、 或与前面同学的重复即为 失败,要求出列表演节目水果蹲每组若干人分成一组, 每组分别命名为水果的名称 (例如苹果, 香蕉, 橘子,西瓜,樱桃) ,由主持人开始说,例如苹果蹲苹果蹲苹果蹲完 橘子蹲,此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立,同时 嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等, 然后被点名的水果所代表的队 伍就要接着蹲下起立,以此类推。桃花朵朵开人数不限,大家围成一个圈,顺时针或者逆时针跑起来。 培训师就说“桃花桃花朵朵开”队员就问“开几朵”培训师会突然报出一个数字(必须小于成员总数量) ,比如“5”那么队员必须快速地 5 个人在一起,不能多也不能少。多了或者少了,就请他们出来表演 节目。 游戏看点:桃花一开,满场缤纷。迅速组成几股核心组合,间或会有 人员抢夺的拉锯场面。东拼西凑参加游戏人员 20-30 人为宜,分为四组,每组 5、6 人,选出一名代 表, 由主持人说明需要凑齐的物品名称;一轮说出 5 件;例如:手表、鞋 带、手机电池、眼镜、裤腰带等随身携带物品,每凑齐一样物品的团 队代表都将此物品送至主持人规定地点或托盘中 (可适当增加游戏难 度,如让代表绕会场转一圈或是踩破几支气球等) , 最先完成任务的团队获胜,获胜团队中的每一个人都将获得奖励。 规则:每名代表一次只能携带一件物品 游戏看点:代表跑上跑下, 台下东拼西凑,发挥人员参与性阿水的故事的队员围成一个圈,所有的人都将自己的右手的食指放在右侧,并且 要与肩部水平,朝上,左手放在相邻的队员的食指上。然后教练开始 讲“阿水的故事” ,当队员听到教练讲到一个“水”字时,队员的左 手去抓相邻的队员的右手的食指,左手迅速逃开,被抓到的队员就站 到中间围成一个类似的小圆圈,再用同样的方法进行下去,如果中间 的队员既没有被别人抓到,又抓住了别人的话,那么他就回到原来那个圆圈,依此进行,故事结束的时候,中间的人就表演一个节目 附: 阿水的故事 从前有座山,山下有一个小村庄,村子里有个小伙子名字叫阿呆, 他养了一条小狗叫阿水,阿呆每天早上都会提着两个大水桶,去村子 的小河边抓鱼, 抓鱼后就会挑着两桶水回家。 阿呆每天心情都很愉快, 回家路上, 野花点点, 青草幽幽, 一派大自然美景, 和谐的田园风光, 他的那只小狗也在他身边溜来蹿去, “阿水乖,慢点跑,别捣乱”阿 呆经常笑着说。 回家后, 阿呆把水倒进家中的水缸里, 正好满满一缸, 不多不少。然后开始给小狗喂食, “阿呆喂你吃骨头,要吃么?骨头 可好吃了”阿呆对着小狗说“阿水啊,要吃你就说啊,你不说我怎么 知道你要吃呢?虽然你很有诚意的看着我,可是还是要说啊,不可能 你说了我不给你吃的。 ”看着小狗围着骨头急得直打转,阿呆就很高 兴的笑,再把骨头丢给可怜的小阿水,阿水啃着骨头,阿呆就开始了 一天的辛勤劳作。 狗是非常有灵性的, 看见阿呆累了就给他衔去毛巾, 让他擦汗,阿呆渴了,只需一招手,阿水就会摇头晃脑的给他衔去水 壶。他们就这样快快乐乐的生活在这个风景如画的小山村里,怡然自 得。挑战鼓掌极限规则说明:双手在间距 10 公分的情况下,在一分钟之内尽可能多的 拍掌 活动描述: 双手平伸,掌心相对,间距 10 公分,一分钟内,大家自己猜测自己能拍掌多少次 个别调查,重点人物监控,记住他(她) 给出的答案 提醒大家要记住自己击掌的次数,准备开始, “相信大家 都有自己心中的答案” 大声喊“3、2、1”开始计时, “时间到” 。开 始核实大家的成绩。 问是否有在 10 次以下的, “没有” “非常棒! ” “恭喜大家我们不需要单独的培训师带他玩滑梯了”魔鬼法老与天使规则说明: 输的一组将有一名队员做为“俘虏”站到赢的一组队伍 中去 动作不统一将判为输 结束后人数少的一组为输,表演节目 魔鬼胜法老,法老胜天使,天使胜法老 注意事项:动作整齐划一 活动描述: 培训师布置任务,交代规则。 然后两个小组 2 分钟讨论战略战术,接着比赛。两个个小组面对面站 立,当培训师喊“一、二、三”之后,各队成员整齐划一作出“魔鬼” 、 “法老”或者“天使”的动作,依据规则判定输赢进化论规则说明:扮演“鸡蛋”蹲着, “小鸡”者双手掌心相对,举过头顶, “凤凰”者双手做拍打翅膀状。 注意事项:注意场地安全 活动描述: 所有人集合,培训师讲述进化角色及进化顺序。角色分 别是“鸡蛋”“小鸡”“老鹰” 、 、 “
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