做一个温暖自己、照亮别人的太阳.doc

做一个温暖自己、照亮别人的太阳请和我一起来做一个游戏我是要求在1分钟内写出几个“我是谁”的叙述句。这些句子是为你写的而不是为别人写的；请按照你思考的顺序来写，不必考虑其中的重要性和逻辑关系。1.我是。2.我是。3.我是。.下面我做一个调查，第一个写的是自己的职业的请举手，写的是爸爸或妈妈的请举手，写的是女儿或儿子的请举手，写的是自己或自己的名字的老师请举手。一般先写什么，就说明您最重视自己的这个身份。我十年前第一次做这个测试时，记得第一个写的是我是老师，第二个写的是，我是女儿，后边写的是什么不记得了，好像就没写过我自己。以前的我，很少关注自己，关心自己，一直以来，我总是在满足别人的期望，宁可委屈自己，我爱人把我比作“小蜜蜂”。所以我一直活得很累。直到2013年，我听一个讲座，老师告诉我们什么才是真爱水满自溢。如果我们是一只杯子，杯子里的水就是爱，如果杯子不满，说明我们的爱是不够的，那时给别人的爱叫施舍，如果杯子满了，自然会留出来，这时的爱才是真爱！这样的爱是无条件的，是没有压力的，是不要回报的。所以，我们首先要爱自己，只有把我们自己照顾好了，我们才能对家人、对学生付出真爱！以前，我们老师经常被比作蜡烛，燃烧自己，照亮别人。有一天我看到这样一段话，深受启发：”太阳先照亮自己，再照亮别人，自己能源不断，这是大道。蜡烛是照亮别人，牺牲自己，这不是大道。大道是利国利民之后，自己收益更大！”原来都赞美老师为蜡烛，而老师们，尤其是那些兢兢业业的老师正像蜡烛一样燃烧了自己，照亮了别人，最后不是累得一身病，就是忽略自己的孩子，教育失败。我热爱教育，热爱教师这个职业，但我也爱自己，爱家庭，爱孩子，所以我不愿意做那燃烧自己照亮别人的蜡烛，但事实上，却仍然在燃烧着自己。好在，我在做妈妈之前接触了心理学，了解到了家庭教育对一个人的重要性。儿子的到来，是我学习的最大动力，我从学习中体验着快乐、轻松，我由原来的一味的输出带来的枯竭感，变为充实、丰富！所以，再累我也愿意去学习充实自己，内心丰盈了，自己充满了光和热，自然能带给我的家人、我的学生和身边的人温暖与光亮。我的朋友说，见了我，她的心情就会很好；家长说，当焦虑或纠结时，与我聊聊天，就会感到轻松。亲爱的老师们，教育就是一棵树摇动另一颗树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂的过程！教育：生命影响生命，如果教师都没有幸福感，那么学生又何来幸福感。对于一个班几十个学生的领路人，如果班主任没有幸福感，那么这群学生又怎么可能有幸福感？所以，我们要成为先温暖自己，再照亮别人的太阳，用自己的阳光照亮周围，让每个人和我们一样阳光起来！也让社会重新认识我们老师我们是太阳，是比蜡烛还要热还要亮的太阳！那么我们怎样温暖自己、爱自己呢？首先当然是照顾好我们的身体。健康是革命的本钱，没有了健康，一切皆为零。有时生病了，我们进行适当的休息，暂时的休息，是为了更好的坚持！除了身体，还有什么是人生中最重要的呢？有人说是勤奋，有人说是知识，还有人说是爱或者运气。如果英文的26个字母依序分别代表1到26这26个数字，那么Hard work（勤奋）就是H+A+R+D+W+O+R+K8+1+18+4+23+15+18+11 = 98分Knowledge（知识）就是 K+N+O+W+L+E+D+G+E11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96分Love（爱） L+O+V+E12+15+22+5 = 54分Luck（好运） L+U+C+K12+21+3+11 = 47分（这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的）什么能使得生活变得圆满？是Money（金钱）吗? . 不! M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72%那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？ 每个问题都有其解决之道，只要改变你的态度！对了，对待工作、学习的态度，也就是ATTITUDE（心态），不信你瞧， A+T+T+I+T+U+D+E1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%ATTITUDE（心态），能够使我们生活达到100%的圆满！你用什么态度去看待世界，你就会得到什么样的世界。不一样的态度造就不一样的人生。很多时候人们都期望生活能获得更好的变化，当我们开始改变自己的态度，这种变化就会发生。下面我想通过几个故事，来和大家分享一下拥有良好心态的方法。故事一：有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。其他钓客不解地问：“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？” 这人轻松地回答：“因为我家的锅子只有尺这么长，太大的鱼装不下。” “享受你的生活，不要与别人比较。”-康道塞故事二：有两位武士不约而同的走入森林里，第一位武士在树下看到金色的盾牌，第二位武士在同一棵树下看到了银色的盾牌金盾牌、银盾牌 两个人为此争吵不休，气得两人拔出剑来准备一决胜负。 两人整整撕杀了几天都分不出胜负。 当两人累得坐在地上喘息时才发现，盾牌的正面是金色反面是银色，原来这是一个双面盾牌。一个坚持己见者将会失去通融性。故事三：有一只乌鸦打算飞往东方，途中遇到一只鸽子，双方停在一棵树上休息。鸽子看见乌鸦飞得很辛苦，关心地问：你要飞到哪里去？乌鸦愤愤不平说：其实我不想离开，可是这个地方的居民都嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。鸽子好心地告诉乌鸦：别白费力气了！如果你不改变你的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的。如果你无法改变环境,唯一的方法就是改变你自己。我是一切的根源。故事四：在旅途中，佛陀碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，好长的一段路，那人用尽各种方法诬蔑他。最后，佛陀转身问那人：若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁的？那人答：属于原本送礼的那个人。佛陀笑著说：没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自已？那人摸摸鼻子走了。只要心灵健康，别人怎么想都影响不了我们。若我们一味地在乎别人的想法或说法，就会失去自主权。故事五：有两个和尚，他们分别在相邻的两座山上的庙里。这两座山之间有一条溪。于是这两个和尚，每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之，他们便成为好朋友了。就这样，时间在每天挑水中，不知不觉己经过了五年。突然有一天，左边这座山的和尚没有下山挑水 ，右边那座山的和尚心想:他大概睡过头了。便不以为意。 哪知第二天，左边这座山的和尚，还是没有下山挑水，第三天也一样，过了一个星期，还是一样直到过了一个月，右边那座山的和尚，终于受不了了。 他心想:我的朋友可能生病了,我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。于是他便爬上了左边这座山， 去探望他的老朋友。等他到达左边这座山的庙，看到他的老友之后，大吃一惊 因为他的老友，正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。 他好奇地问:你巳经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗?左边这座山的和尚说:来来来，我带你去看。于是，他带着右边那座山的和尚走到庙的后院指着一口井说:这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。即使有时很忙，能挖多少就算多少。如今，终于让我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更多时间，练我喜欢的太极拳。挖好属于自己的井，不要害怕改变，危机就是转机。 故事六：一头老驴，掉到了一个废弃的陷阱里，很深，根本爬不上来，主人看他是老驴，懒得去救他了，让他在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望。 可是有一天，驴决定改变它的人生态度（驴生态度更确切点），他从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，每天都把垃圾踩到自己的脚下，而不是被垃圾所淹没，终于有一天，他重新回到了地面上。现实有太多的不如意，把不如意