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1 / 3 七年级道德与法治上册第一单元走进中学知识点归纳（湘教版） 本资料为 WoRD 文档，请点击下载地址下载全文下载地址 第一单元走进中学知识点 第一节第二起跑线 1、初中生心理最大特点： 处于半成熟期，像个 “ 小大人 ” ，也可称之为 “ 心理断乳期 ” ，主要是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。 2、认识中学时期（为什么说中学时期是黄金期）： (1)中学时期是人生发展的 “ 黄金期 ” ，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好 、性格特点逐渐形成。 (2)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 3、怎样设计成长新方案？ （ 1）学会学习（ “ 乐学 ” 、 “ 会学 ” ） （ 2）养成良好的道德品质 （ 3）关注自我身心健康，培养高尚生活情趣 （ 4）勇于创新，勤于实践（多动脑，勤动手） 第二节亮出你自己 2 / 3 4、学会认识自我（认识自我的途径） 自我评价 通过自我反思和自我检查来认识、评价自己； 通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来自我评价； 通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式的比较来认识自己。 他人评价 通过他人（父母、同学、老师等人）评价来认识自己。 (他人评价的优点 )有时比自我评价更客观、全面。但不能完全受他人评价的支配，而失去自我。 5、为什么要积极接纳自我。 （ 1）每个人都是一个独特的个体（ 2）金无足赤，人无完人；（ 3）自我接纳是一个人健康成长的前提；（ 4）自我接纳是人天生就拥有的权利；（ 5）接纳自己是一个人具备自信和追求成功的前提。 6、一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（或一个人怎样实现自我超越？） 一方面，我们可以树立只有更 好，没有最好，学无止境的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。另一方面，可以通过设置更高的目标，来引导自我，激励自我，实现自我超越。 3 / 3 第三节拥有好心情 7、四种最基本的情绪类型：喜、怒、哀、惧。 8、中学生情绪的特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 9、情绪需要调节（积极情绪的作用、消极情绪的危害） (1 当人处于积极情绪状态时，就容易发挥一个人的水平，提高学习、工作效率。 (2)长期处于消极情绪状态的人，很容易患各种疾病，分析和判断能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 （ 3）积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调
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