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7.1 调控情绪同步练习一、单项选择题1.“风鹤唳,草皆兵”达的情绪是() A.悲伤B.忧伤C.恐惧D.兴奋2.“笑一笑,年少;愁一白头。“这谚说明了() A.情绪是多姿多彩的B.情绪与生活是密切相关的 C.情绪与人的生活没有多大关系D.情绪会影响我们的身心健康3.情绪是多姿多彩。情绪的基本类) A.喜、忧、哀、乐B.喜、怒、哀、惧 C.喜、悲、愤、乐D.悲、喜、忧、愤4.如漫画形象说明() A.环境影响人的情绪 B.不同的人,面对同一件事,往往会有不同的感觉 C.性格不同,情绪感受就会不同甲补贫乙足球转播取消后 D.同一个人面对同一件事,在不同的情况下,往往有不同的感受5.如图,观察漫画,们可以得出论是() A.情绪与一个人的身心健康无关 B.人们的情绪是经常变化的 C.情绪有利于人的身心健康 D.情绪对人们的行为起着消弱、减力作用6.情绪从一定意说是心灵的“窗因为) A.情绪是多变的多重的B.情绪是人内心世界的反映 C.人人都会有情绪D.情绪常常让人难以控制二、分析说明题7.料三国演义中的周瑜,少年英才,身体状很好,但他嫉妒心于才能他的葛亮总是耿于怀,想法迫害,因诸葛亮识他的用意,“气瑜,使不可遏,吐而亡,年仅36岁。 范进、周瑜、伍子胥的绪康?别文中的语句来证明你的观点? 材料三:据史书记载,子胥在昭关时,陷入进难的境地,因过焦虑一夜之间须发全白根上述事例,请回答: 料一、二、三分别反了什么绪? 平时,你用哪些来调节自己的绪? 答案和解析【答案】 1.C2.D3.B4.B5.B6.B7.消情绪 答案为: 题考极情绪的影响情极时,认识、分析和解决问题能力都会下,也正常发挥自的水平长期处于不良情绪中会使人生状发生改,从而引疾病发生,对人的身健康产生不良的影响 本题考查控绪的方法 当人处于积极的情绪态时,就容易发挥出自己的平,高学习、工作效率长期处愤、忧愁、焦虑等消极情绪人很容易疾病判断和分析力也会下,容易失去理智乏自制力积极情绪和消情绪对人身健康、发展、学习效率有完全同的作用情是把双刃剑,情绪要调 本题查启示,不同绪,不同,绪需要调节 调控情绪可用理智调法、意力转移、幽默化法、积极自我暗示合理宣泄法 【解析】 1. 绪的种类有很多,其最见的情绪为大类:喜、怒、哀、惧“风声鹤唳,草皆兵”表的绪是恐排除不合题意的项ABD 故选 此题考查了“情绪的主人”这一知点,在握情绪的类别,情绪是产生的,情的响以及如何控情等知识的基础上,据本材料从而出结论 此题准确掌握情绪的类别,课本有完整案,学会准运用 2. 情绪就像“奇果会对人生奇的作用使人精神焕发干劲倍增,使人无精采,萎靡不,绪影响着人的行,影响着人们的生活题干“笑”和“”是同的情绪带来的果是年少“白了头这说明了情绪会影响我们的心健康所以D正确;AB项符题 故选 本题考查情类型及特点、学会控情绪人的情绪种多样的,也是复杂多变见的情绪有四大类:喜、怒、哀、 解本题的关键是审清题意依据意排除误选和干扰选 3. 此题旨考查学生对情绪的种类根据材知识,人的情绪的复杂多样的,类的方法有很多,最常见的情绪分为大:喜、惧所以项正确;CD项不符合题 故B 本题查情绪的及特点、学会调控情人的情绪是多种多样,也是复变的,见的情有四大类喜、怒、哀、惧 题的关键是审清题意,依意排除错误选项和干选项 4. 面同样的事情,生活态度不同看问题的角度同,人们生情绪也不相同个有积极观态度的人,能正确看待生中如意,有的积极健康的情表现A,D项题意不符;C选项表错误;正确的案为 故选 本题考情绪的及特点的情绪多种多样的,也是复杂变的,最常的情绪有大类:喜、怒、哀、惧产生消极情绪并不,在于会及时调节控制情绪 答本题的关键是意,据题排除错误选项和干扰选项 5. 人情是多种多样的,也是复杂多变的题干中说确,合题A法错误,情绪影响身体健康;CD法片面,选 本查的识点是情绪的类型人情绪多种多样的,是复杂多变的最常见情绪有四大类:喜、怒哀、还以派生出多种杂绪 本题属基础知识,结要求,根据材相关知,分析各选,选出正确答案 6. 分析材料,情是心灵“户,指透过窗户,能够见,明情绪能够反映心灵B合题意D都不符合题意故选B 本题考查情的作用情绪是人内心界反映 解答本关是解题意要多读材,揣摩题目含义 7. 题查的知识点调控情绪当人处于积极的情绪状态时,容易发出自己的水平,提高学习、工作效率长期处于、忧愁焦虑等消极情绪

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