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文档简介
,新学期要求,1、树立满分意识。,2、标注课本,加强记忆背诵。,3、学案当堂限时完成,并保存完好。,悦纳自己的生理变化,主要学习目标,1、知道青春期是生理和心理发生急剧变化的时期。,2、懂得正确面对青春期的急剧变化。,什么变化如何面对变化,请结合课本第3页的图片,结合自身和周围的同学的情况,议一议,和儿童时期相比较,在青春期,我们的身体会发生哪些明显的变化?,1、青春期的含义青春期是童年向成年过渡的时期,一般指10-20岁。是人一生中身体发育的关键时期。青春期的身体变化主要表现在三个方面:性机能的发育成熟,身体外形的急剧变化,体内机能迅速健全。第二性征的出现和性成熟,是一个人进入青春期的主要特征。,2、我们应该怎样接纳自己的生理变化?(1)首先明确:青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期,出现一系列明显的生理变化是必然的,正常的。(2)其次要做到:同学们应自觉接受学校的专门教育。主动请求家长,老师指导。掌握必要的生理卫生知识。以积极的心态去接纳这些变化。,(3)应该接受现实,学会欣赏自己独特的美,学会以积极的心态接纳自己的形象。(4)既要注重外在美,又要追求内在美。要注意自己的仪表,体现自己外在美;更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培养美的心灵,使自己更具魅力。,读P9例子,回答问题,从列夫托尔斯泰身上你受到什么启发?,(1)青少年要学会消除因体貌带来的烦恼,接受现实欣赏自己。增强自信。,(2)要注意仪表体现外在美,更要加强修养,增强内在美。,15DDACC6.(1)不美,因为外表好看心灵不美,判断一个人是从心灵,不是外表。(2)既要注重外在美,又要追求内在美。要注意自己的仪表,体现自己外在美;
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