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文档简介
第二章人体的营养,第一节食物中的营养物质,学习目标,1、说出人体需要的主要营养物质。2、知道糖类、蛋白质、脂肪营养物质的作用和食物来源。,讨论:,每个同学通过课本第40、41“常见的食物成分表”查找两种你最喜欢的食物含有哪些营养物质,填课本表格。讨论:1、不同的食物所含的营养物质的种类和数量是否相同吗?2、食物中含有哪些营养物质呢?,1、不同食物所含营养物质的种类和数量相同?答案:不同。,2、食物中含有哪些营养物质呢?,糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素,3、细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系?,答案:食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。,食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。,自学思考1.糖类的食物来源及作用?2.脂肪的食物来源及作用?3.蛋白质的食物来源及作用?,表格一,阅读课本完成表格一,糖类,作用:主要的供能物质,并可直接提供能量。,谷物,薯类,各种糖,脂肪,作用:1.能够提供人体能量;2.主要的备用能源物质。,蛋白质,作用:1.构成人体细胞的基本物质,促进人的生长发育;2.受损细胞的修复和更新;3.为人体生命活动提供能量。,构成人体细胞的基本物质,小小医生,2.病人几天吃不下食物,身体会明显消瘦,这是因为病人体内的_消耗多而补充少。,1.病人不能正常进食时,往往需要点滴_,因为它能直接为人体提供能量。,3.青少年及伤病员需要补充一些奶、蛋、鱼、肉的食物。因为这些食物是富含_的食物,因为它能促进人体的生长发育和受损细胞的修复。,葡萄糖,脂肪,蛋白质,找一找,填一填,糖类、脂肪和蛋白质三者的共同作用是都是.都能。,构成细胞的主要有机物。,为生命活动提供能量,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。,人体内备用的能源物质,与人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,总结:,糖类、脂肪和蛋白质对人体作用的区别:,糖类:,脂肪,蛋白质,生命活动主要的能源物质。主要来源:谷物、薯类、各种糖,人体内备用的能源物质主要来源:肥肉、大豆、花生,与人的生长发育以及受损细胞的修复和更新主要来源:奶、蛋、肉、雨,1探究实验的一般过程_、_、_、_、_、_。2针对不同的问题做出的假设是_,有的问题可能不需要作出假设。,提出问题,作出假设,制定计划,讨论和完善计划,实施计划,得出结论,不同的,这个探究实验只做一次,结果可靠吗?应当怎样做?,1.选用的食物应是容易燃烧的;2.食物应充分燃烧;3.温度计应避免碰到装置的壁上和底部;4.待温度计水银柱不再上升时再读数。5.设置重复组同等条件下重复试验(3次),结果取重复组的平均值。,水占人体体重的60%70%。.提供细胞生活的环境;.参与人体中多种生命活动;.参与营养物质及尿素等废物的运输。,2、维生素有什么作用?缺乏时有何症状?食物来源?,活动三,1、无机盐有什么作用?缺乏时有何症状?食物来源?,阅读课本,思考讨论:,儿童易患佝偻病,是因为儿童正处在生长发育期更需要_。,2.小红患了贫血,体内可能缺_,应多吃_等食物。,3.地方性甲状腺肿(大脖子病)是因缺_引起,应多吃_等食物。,小小医生,钙,铁,猪肝、红枣,碘,海带、紫菜,4、男性,10岁患上了佝偻病,骨骼畸形生长,驼背,两腿弯曲,不能站直。,病人1:女性,17岁一到傍晚时分就总是看不清楚东西。是夜盲症病人2:男性,14岁每次刷牙的时候,牙龈很容易流血,还感觉到牙齿松动和关节胀痛。经医生诊断为是患上坏血病。病人3:男性,30岁经常吃不下饭,两脚软弱无力。脚肿大、脚上的皮肤枯燥,有些地方出现溃烂。医生确诊为脚气病。病人4:女性,55岁容易疲劳,腰酸背疼,浑身乏力,去年曾经发生骨折受伤。医生诊断为骨质疏松症。病人5:男性,14岁长期食用精米、精面,导致唇和口角发炎。,4.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能缺少_。,维生素C,常见维生素种类,动物肝脏胡萝卜黄玉米等,促进人体正常发育,增强抵抗力,维持正常视力,皮肤粗糙夜盲症,牛肉、肾脏豆类的外皮谷物的胚芽,维持人体新陈代谢和神经系统的正常生理功能,神经炎、脚气病、食欲不振消化不良,番茄、青椒菠菜、青瓜柑桔、柠檬,维持人体新陈代谢,增强抵抗力,坏血病抵抗力低下,动物肝脏蛋黄等,促进钙、磷吸收和骨骼发育,佝偻病、骨质疏松症等,糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素,食物中的营养物质种类,营养物质,供能物质,非供能物质,小结:,通过本节课我学会了,人体最重要的供能物质。,蛋白质,脂肪,维生素,水,无机盐,构成人体细胞的基本物质,人体重要的贮能物质。,需量小,作用大,溶解人体内的营养物质和废物。,构成人体组织的重要材料,糖类,无机物,有机物,糖类人体最主要的能源物质,维生素维持人体的正常生命活动,水细胞的主要组成成分,参与人体的各种生理活动,无机盐构成人体组织的重要成分,对人体的生长发育起重要作用,蛋白质构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料,脂肪人体内的储备能源物质,维持体温恒定,自我检测,1.人体中最主要的贮能物质是()A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.无机盐2.下列物质中,不属于糖类的是()A.葡萄糖B.蔗糖C.淀粉D.维生素3.下列食物中,含脂肪比较多的是()A.肥肉B.纯牛奶C.馒头D.大米,B,D,A,4、同样质量的下列食物中所含的能量最多的是()A、花生B、大白菜C、豆油D、小麦粉5、多吃黄色玉米、胡萝卜等可预防夜盲症,因为这些食物中含有丰富的_能在人体内转变成_。,C,胡萝卜素,维生素A,缺维生素AA.厌食、贫血、肌无力缺维生素B1B.坏血病缺维生素CC.贫血缺维生素DD.脚气病缺含铁的无机盐E.地方性甲状腺肿缺含碘的无机盐F.夜盲症缺含磷的无机盐G.骨质疏松症,请你阅读下面的故事,想一想说明了什么问题?几百年前的欧洲,长期在海上行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢?,一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了坏血病很快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果和蔬菜中提取出了维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏血病就是维生素C缺乏症。,病人1:女性,17岁视力较差,一到傍晚时分就总是看不清楚东西。病人2:男性,14岁每次刷牙的时候,牙龈很容易流血,还感觉到牙齿松动和关节胀痛。经医生诊断为是患上坏血病。病人3:男性,30岁经常吃不下饭,两脚软弱无力。脚肿大、脚上的皮肤枯燥,有些地方出现溃烂。医生确诊为脚气病。病人4:女性,55岁容易疲劳,腰酸背疼,浑身乏力,去年曾经发生骨折受伤。医生诊断为骨质疏松症。病人5
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