初一道德与法治上 就这样风雨兼程导学案

1 / 7 初一道德与法治上 就这样风雨兼程导学案 本资料为 WoRD 文档，请点击下载地址下载全文下载地址文 章来源 m 就这样风雨兼程同步学习指导学案 【情境导入】 小明的挫折日记 周一数学课上，错题改了 N 遍仍未做对，英语测试又得 59分 郁闷，无助 周二校篮球队选拔落选，还因个子矮被同学嘲笑 失望伤心 周三父母批评我不努力，又偷看了我的日记 无奈灰心 我的生活怎能这样？！唉 困惑。 你有没有和小明类似的经历或困惑呢？你是怎样应对的？ 【学习目标】 情感、态度与价值 观目标：能够从容应对生活中的困难和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 能力目标：面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施度过难关。 2 / 7 知识目标：知道挫折并不可怕，了解战胜挫折的方法。 【自主预习】 1、挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的 _。 2、面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的 _，要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。 3、挫折都是由一定 _造成的。当遭遇挫折时，我们要冷静下来，想一想 究竟是什么原因造成的，找到了原因，才能对症下药，找到战胜挫折的 _。 4、为了寻找到战胜挫折的最有效方法，我们要发扬 _的精神，突破 _，另辟蹊径，尝试寻找新方法、新途径，这往往会有意想不到的良好效果。 5、一个人的力量总是 _，有时战胜困难和挫折需要_他人的力量，获取他人的帮助。 6、学会 _，也是我们战胜挫折应该具备的一种能力。 7、当我们遇到挫折、失败的时候，一味的自责不仅于事无补，而且还会产生不良情绪，这对战胜挫折是不利的。面对挫折，我们要 善于自我排解， _。 【合作探究】 知识点一挫折并不可怕 （ 1） “ 阳光总在风雨后，请相信有彩虹。 ” 挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。 （ 2）面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信3 / 7 心要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。 知识点二寻求战胜挫折的方法 1.如何做到冷静分析？ （ 1）挫折都是由一定原因造成的。（ 2）当遭遇挫折时，我们要冷静下来，想一想究竟是什么原因造成的，找到了原因，才能对症下药，找到战胜挫折的良方。如自己的学习成绩总不如意，就要分析：是自己的 基础差？还是自己不够努力？找到原因后，有针对性地进行调整，就会收到明显的成效。 2、如何找到战胜挫折的最有效方法？ 为了寻找到战胜挫折的最有效方法，我们要发扬探索创新的精神，突破习惯性思维，另辟蹊径，尝试寻找新方法、新途径，这往往会有意想不到的良好效果。正所谓 “ 山重水复疑无路，柳暗花明又一村 ” 。 知识点三主动寻求帮助 1、为什么要主动寻求帮助？ 一个人的力量总是有限的，有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量，获取他人的帮助。 2、如何主动寻求帮助？ 我们可以把心中的苦闷、困惑告诉朋友、家长或老师 ，询问解决问题的办法，请求他们指导与帮助。学会主动寻求帮助，也是我们战胜挫折应该具备的一种能力。 知识点四学会自我疏导 4 / 7 如何学会自我疏导？ 当我们遇到挫折、失败的时候，一味的自责不仅于事无补，而且还会产生不良情绪，这对战胜挫折是不利的。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。比如，可以提醒自己困难是暂时的，可以参加使自己愉快的活动，也可以给自己树立一个新目标，增添新动力等，以疏导排解自己的消极情绪。 【问题解答】 教材第 89 页 1、甜甜在挫折面前表现出了怎样的态度？ 2、如果向挫折屈服，他的生活会是怎样的？ 【答案】 1.直面挫折，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。 2.如果胆怯、屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取得过且过，失去奋斗激情。 教材第 89 页 面对这种情况他应该怎么办？ 【答案】面对比赛失利，应该正确分析挫折产生的原因，对症下药，找到应对挫折的方法。 教材第 90 页 亚里士多德有一个解决问题的三段式：第一，看清事实；第二，分析事实；第三，达成决定，然后依决定行事。 依据三段式方法，想一想下列这些挫折应怎样克服？ 5 / 7 1、因为长得太胖而烦恼。 2、因妈妈偷看自己的聊天记录而苦恼。 3、因自己在竞赛时发挥不佳而懊恼。 【答案】 1.长得太胖是个事实，要愉快接受这个现实，相信自己是独特的，学会欣赏自己。 2.妈妈偷看自己的聊天记录是不对的，要对妈妈指出来，但妈妈的出发点是好的，是一种关心，还应多与父母沟通，按照父母的指点，使自己健康长大。 3.在竞赛时发挥不佳要面对现实，不要耿耿于怀，要正确分析挫折产生的原因，对症下药，找到应对挫折的方法。 教材第 90 页 1、你了解上述科学家（爱迪生、邓稼先、霍金、钱学森）为社会发 展所作的突出贡献吗？ 2、他们在从事科学研究中遇到了哪些挫折？在战胜挫折的过程中都展现出了怎样的精神风貌？ 【答案】略。 教材第 91 页 1、当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候，你是怎么做的？ 2、有人说： “ 困难面前找别人帮忙是无能的表现。 ” 你认为呢？ 【答案】 1.求助父母、老师、同学或朋友帮忙。 6 / 7 2.这种观点是错误的。一个人的力量总是有限的，有时仅凭自己确实难以战胜困难和挫折，这就需要借助他人的力量，获取他人的帮助。学会主动寻求帮助，也是我们应该具备的一种能力，同样也是战胜困难和挫折所需要 的。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 教材第 92 页 回顾自己所经历的挫折，说说当时的感受，总结经历挫折的收获。 经历的挫折当时的反应战