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文档简介

清明扫墓防脑血管病侵袭,清明节有着双重的意义，既是农业上生机盎然的一个节气，又是踏青、扫墓追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。据调查显示，每年的扫墓高峰期过后，总有些人的身体会出现问题。在这样的日子里，我们的关键词还是“健康”。凭吊亲人的同时，更要关注自己的健康，把握现在，对任何人来说，都是最重要的。,脑血管病人注意防患,明节前的天气变化无常、忽冷忽热，孕妇、老人和身体虚弱的人自身抵抗力差，容易遭受风寒侵袭，扫墓时要注意保暖和休息，如果防护不慎，则会引起疾病或者加重原有病情。,春季是中风疾病高发期，有脑血管疾病、血压偏高的人注意不要过度劳累或伤心，否则容易诱发中风；有神经系统疾病的人，情绪波动往往会加重病情。,许多在外地的游子也要长途跋涉赶回老家祭祖添坟，这时尤其要注意，旅途疲劳会使人的免疫力在一段时间内有所降低，如果再加上情绪波动，很容易对健康造成不良影响。尤其是患有脑血管疾病的人，更要注意稳定情绪。避免突发疾病，很多扫墓者看到亲人的墓地很容易睹物思人，悲恸不已，尤其有高血压、冠心病史的人易发作，人的喜怒哀乐都会影响交感神经的活动，进而影响脏腑器官的功能，所以有上述疾病的人要多提醒自己稳定情绪，家属要注意防患。,哮喘和花粉过敏者多做防备,患哮喘的病人，一旦感到胸闷发紧，咽喉部有被堵塞一样、并有想咳嗽的感觉，这时要尽快离开这个环境，并且坐下来休息。否则会不断加重，出现喘鸣声，嘴唇发绀，甚至出现休克。患哮喘的病人不要因为天气转暖，就匆匆到户外活动，而要让天气稳定之后再出去活动，尽量避开鲜花盛开的时候，同时出门千万别忘了带必备的药物，以防在野外发作时使用。,春季正是花草树木吐叶扬花季节，好景美不胜收，能给人好心情，但也是花粉过敏症高发期。林木、蒿草及其他植物花粉随风飘扬，极易诱发过敏体质人发病，产生鼻塞、打喷嚏、流涕流泪、鼻腔以及全身发痒;有时皮肤上生出一团团的风疹块;严重者还会出现胸闷、憋气等症状。,因此，春季到野外扫墓还应预防
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