大四学生实习总结报告

1 / 30 大四学生实习总结报告 大四学生办公室实习总结 作为一名大四学生，我也真正开始了自己的岗位实习体验。四周的时间真得很快，第一天当我走进办公室时的情形还历历在目。当时还没到上班时间，可已经 “ 一片混乱 ” 了，所以可想而知，我还在想见了领导应该说什么的时候，就已经被带入了工 作的角色，就这样连我自己都不知道怎么开始的，一天就过去了，很特别的开场，也证实了这里真得很繁忙，我喜欢这种繁忙的感觉，让我意识到做事要有效率。 我用一周的时间来熟悉工作的内容和环境，我在逐渐适应逐渐融入到这个集体中。我的主要工作是帮助于老师为两个去法国留学的班准备签证材料，工作其实不难，但很烦琐 ，所以就需要细心和耐心。细心，每一份要准备的材料，一公文有约采编共二十几项，包括原件，复印件，翻译，要准确无误；耐心，要时刻关注着每个人的动态，清查资料，准备相关材料。所以为了避免遗漏和疏忽，这一个月每天我都作了工作记录，把自己每天做的事情记下来，现在看看，发现这一个月还是完成了不少的工作。从第二周开始，我对工作的2 / 30 程序已经基本了解，做事情也就不再那么摸不着头脑，在努力一边做好本职工作，一边在留心观察周围的情况，因为从别人的身上可以学到很多为人处事的知识。 先来说说我的收获吧。首先是最细微的，我学会了复印机，传真机，扫描机的基本使用，之前的我是一点常识也没有。接着是最基本的，通过一个月的实习，我对出国签证的流程有了比较清楚和完整地认识，也了解了申请留学需要准备哪些材料，学会了相关材料的翻译等等，这都得益于我的工作内容，在一遍又一遍地重复这些工作程序的同时我也把它印在了我的心里。最后是最重要的，这次实 习让我真正体会到了工作的辛苦，对我来说，是一次不同往常的经历，一个宝贵的经验财富。在工作中，我学会了认真严谨的态度，学会了怎样和他人相处，看到了自己的不足，也找到了要学习的地方。都说态度决定一切，可以在这样一个环境中培养自己良好的工作态度对今后的我是很有帮助的。为人处事是一门学问，可以说办公室里的每一个老师在这方面都相当出 色，他们要面对形形色色的学生和家长，处理好各种突发情况，所以应变能力和解决问题的能力可想而知，而这方面我很欠缺，所以从中我收获很多。 3 / 30 接下来我来做一个自我肯定和否定。自认为是一个比较有耐心的人，而且平时学习和工作时就很在乎细节，总是希望把每件事情做到最好，条理性也还不错，这些对我的工作都是很有帮助的，但同时我也发现了自己不少的失误和不足之处，比如做事情不够主动 ，特别是前面一段时间表现很明显，总是要等别人告诉我该做什么了才行动，这说明自己对工作不够熟悉，很被动。再如有时候还是会忘记一些事情，这样就可能导致时间的延误，这说明自己的工作责任心有待加强。 工作之余，办公室就是另外一种景象，在背景音乐下，大家聊天开玩笑，气氛很活跃，让我觉得这里的每个人都很年轻 ，充满活力。他们给我的感觉，有优雅端庄的，有温柔甜美的，有流行时尚的，有极具人格魅力的，也有绅士风度的，从他们每个人身上我都感受到了也学到了对我很有帮助的东西，所以很感谢他们，感谢他们的帮助和照顾。特别谢谢于老师，带了我一个月，很耐心地教会我做很多事情，很欣赏她直率的性格，她对工作的认真和负责是我要继续学习的。 ? 这些体会只是我实习中的一小部分，没有办法把所有我的所见，所闻，所做，所感都记录下来，时间是结束了，可是我获得的知识还没有终止，今后我会更加积极努力地面对生4 / 30 活。 大四学生一周实习总结 -实习报告 来到已经一周了，感觉还是很不错的，就是事情多了一 点，却也不是什么大事，都是跑腿的活，哎愁人，。今天公司似乎来了事大变革，换了一个陈副总，就听他一个人在早会上不停的说。不过还满亲切的，一听口音就知道是俺们三明哒，果然是新官上任三把火，早上还没到上班的点的时候本想拿条给赵姐，但是在门口看到赵姐的满满当当的，很严肃的在谈的样子，直到早会的时候才知道原来那是新来的副总。人事变革，果然都跟着变了，制定了很多新的规定和要求，可以感觉出来这些都是陈副总经过才提出来的，问题还不少，从状态到具体的的，他都事无巨细的讲了个遍。看到周围一个个职员严肃的表情，才真的感受到接下来 的巨大的任务和压力，大家都在为这周六的会忙碌。后来，新来的陈副总就那么进来溜达了，顺便和我们聊了起来，果然是领导，嘴皮子果然不是吹的。问了我们的，和下午营销的结果，应该也大致看出来了我们的问题，然后一拍桌子就给我们布置了一作业 一份实习 .800 字，手写，虽然明白写这个对我们没什么坏处，还是很有用处的，但是抱怨还是少不了的。大爷啊，我还要复习，连上我都了，居然还要抽做这个，甚至5 / 30 做这个决定时陈副总应该不会想到，他那么大手一挥会让我们要做多少功课，而他丝毫没什么影响。心理小小的不平衡一下，不过该做的还是要做 的，经过复习英语，总算领悟了“” 的重要性。那就写吧：实习到现在也有一周的时间了，回想起，大家都穿着正装真的是忐忑的走进大厦，和所有已经工作的职员一样挤进电梯，看着周围匆匆忙忙西装革履的人流，才感受到：这就是上班族，我们也即将成为其中的一员了，很新鲜也很紧张。就那么到了公司，将的推荐信交给了王小姐，我们就这样正式的实习了。实习的第一件事就是开早会，坐在小小的室里和所有的职员一起听着主管在台上着什么内盘，外盘的信息，国际原油价格的涨跌，国家的各种新政策，虽然这些只是对于我们来并不陌生，但是在这样的场合听起来还是 不知所云，并不知道这些和具体的工作的联系，看着旁边的职员认真记着，时不时的思考着，主管的侃侃而谈，我们都有了一样的感觉 ！接下来的几天，赵姐很负责的帮我们安排了各种专业的，从期货的基本知识，基本面，技术面分析再到营销、目标，还有参加了公司的新品种产品的培训，开始慢慢的对期货行业有了一定的了解，画了 k 线图才知道点数的涨跌的影响有多大；做了模拟操作才知道保证金交易的风险有多大，杠杠的放大效益有多显著，才进一步体验到了期货行业的刺激和趣味；和前辈们了才知道营销的渠道包括电话、上门拜访和网络营销，才了6 / 30 解了所有的 并不是一步到位的，每个人都是通过长期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；只有每天看着大盘的变幻莫测，才更深刻到各种书上理论在中的运用，也更明白光是纸上谈兵是远远不够的， ()。虽然现在对于每天的各个品种的 k 线图还是一知半解，没能看懂所有的指标，但是起码可以通过成交量还有量的对比和基本的走势看出当天多空力量的对比，可以慢慢找到做多，做空的适当时机；虽然对于每天早会上所听到的国际国内的信息没办法全部都消化，但是起码渐渐找到了各种信息与期货涨跌之间的联系的感觉了，对于杂志上所说的各种专业的分析也可以稍微掌握了 。每天的朝九晚五的，也开始慢慢的适应和了，也开始慢慢习惯性的在打开电脑的时候同时打开看盘软件，在和公司的职员的交流中也体会到了这个行业中的艰辛和不易，每个行业都不是外人看起来那么光鲜亮丽的，这里也不是，在这里也看到很多员每天要面对无数次拒绝，无数次道歉，无数次闭门羹才能做成一单生意，也会看到分析师为当天一点点的疏忽导致的失误而懊悔，还有行政人员在为公司的正常运转而不停忙碌的身影，也会看到公司的职员苦中作乐的打趣，这就是生活吧！也许这次仅仅是实习，对于我来说进入开始工作也要三年以后，但是这次的实习会让我更明确 的目的，我们并不是为学习而学习，所有的学习离开了实际都是徒然，让我对期货行业有了更对的而了解，希望在以后学习7 / 30 中能写出言之有物、提出真正对有用的建议，还在实习中看到了自己的不足，我会努力在未来的三年中一一改正，一条一条的弥补让自己可以以很好的状态进入工作，让我更好的为未来做好准备。实习虽然很不错，但是我相信实习对我整个人生都会起到绝对重 要的地位。不断的提高自己的文化课平，提高自己的文学修养和个人素质。另外作为的我更要努力的为他们做出表率，共产党员在此刻就是一切的根本，必须向前进看齐。我的实习总结，写的不是很全面，但是也已经将我的所有体验、心得、总结都写出来了，我也很欣慰能找到那么好的学校来实习，我很。 大四学生一周实习总结随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的 人则不可记住它。 西塞罗】 年级 _ 班级： _ 姓名： _ 学号 :_ - 实践单位： XXXX 有限公司 - 实践时间： 2016 年 -月 -日 至 2016 年 -月 -日 共 -天 - 8 / 30 实践报告正文 - 一、实践目的：介绍实践的目的 ,意义 , 实践单位或部门的概况及发展情况 , 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式 ,不单列标题及序号。 - 二、实践内容：先介绍实践安排概况 ,包括时间 ,内容 ,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调 ,在完整介绍实践内容基础上 ,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问 题重点介绍 ,其它一般内容则简述。 - 三、实践结果：围绕实践目的要求 ,重点介绍对实践中发现的问题的分析 ,思考 ,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据 ,有参考文献 ,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一 ,包括所提出的对策建议 ,是反映或评价实习报告水平的重要依据。 - 四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价 ,9 / 30 着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题 ,逐一汇报。总结或体会的最后部分 ,应针对实践中发现的自身不足之处 ,简要地提出今后学习 ,锻炼的努力方向。 - 五、正文字体：宋体小四号字。字数： 3000 字左右 - 范文哦 要抄得有技术点哦！ 第一篇 第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干 的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教10 / 30 育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多 的感悟 ! 一 :挣钱的辛苦 整天在公司辛辛苦苦上班 ,天天面对的都是同一样事物 ,真的好无聊啊 !好辛苦啊 !在那时 ,我才真真正正的明白 ,原来父母在外打工挣钱真的很不容易 ! 二 :人际关系 在这次实践中 ,让我很有感触的一点就人际交往方面 , 大家都知道社会上人际交往非常复杂 ,但是具体多么复杂 ,我想也很难说清楚 ,只有经历了才能了解 .才能有深刻的感受 ,大家为了工作走到一起 , 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧 ,就看你怎么把握了 .我想说的一点就是 ,在交际中 ,既然我们不能改变一些东西 ,那我们就学着适应它 .如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次 社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤11 / 30 于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。 三 :管理者的 管理 在公司里边 ,有很多的管理员 ,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部 .要想成为一名好的管理 ,就必须要有好的管理方法 ,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工 ,你的下属 ,你班级里的同学们 !要想让他们服从你的管理 .那么你对每个员工或每个同学 ,要用到不同的管理方法 ,意思就是说 :在管理时 ,要因人 而异 ! 四 :自强自立 俗话说 :在家千日好 ,出门半 招 难 !意思就是说 :在家里的时候 ,有自已的父母照顾 ,关心 ,呵护 !那肯定就是日子过得无忧无虑了 ,但是 ,只要你去到外面工作的时候 ,不管你遇到什么困难 ,挫折都是靠自已一个人去解决 ,在这二个多月里 ,让我学会了自强自立 !凡事都要靠自已 !现在 ,就算父母不在我的身边 ,我都能够自已独立 ! 12 / 30 五 :认识来源于实践 一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高 !马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有 巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还 要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 六 :专业的重要性 13 / 30 选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质 量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓 “ 逆水行舟，不进则退 ” ，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行 了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。 第二篇 14 / 30 很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是 将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务 实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践 中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 在餐厅里 ,别人一 眼就能认出我是一名正在读书的学生 ,我15 / 30 问他们为什么 ,他们总说从我的脸上就能看出来 ,呵呵 ,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧 !我并没有因为我在他们面前没有经验而退后 ,我相信我也能做的像他们一样好 .我的工作是在那做传菜生 ,每天 9 点钟 -下午 2 点再从下午的 4 点 -晚上 8:30 分上班 ,虽然时间长了点 ,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累 ,我觉得这是一种激励 ,明白了人生 ,感悟了生活 ,接簇了社会 ,了解了未来 .在餐厅里虽然我是以传菜为主 ,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁 的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽 管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接 触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去16 / 30 面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而 且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上 的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟， 3 年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将17 / 30 来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知 识，明天才能更好地为社会服务。 第三篇 实践单位 : XXX 有限公司 实践时间 : XX-X-X 至 XX-X-X 实践内容 : 西餐厅服务与西方礼仪培训 实践目的 : 通过实习了解西餐厅的基本 操作过程 , 掌握服务技巧提高服务水平 ,锻炼自己的社会实践能力。 随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在 XXX有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。 在 XXX 有限公司一个 多月的实习已划上了圆满的句号 .在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有18 / 30 乐 ,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程 .其实实习的日子不是很长 ,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西 ,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布 .摆刀叉 ,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样 ,是那么的叫人印象深刻 . 在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究 6 个 “M” 。第一个是 “Menu”( 菜单 ) ，第二 个是 “Music”( 音乐 ) ， 第三个是 “Mood”( 气氛 )，第四个是 “Meeting”( 会面 )，第五个是 “Manner”( 礼俗 )，第六个是 “Meal”( 食品 )，这些都是西餐行 业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好 的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的19 / 30 培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。 在 XXX 实习最刻骨铭心的是 XXX员工竭尽全力为客人提供 温馨细微 ,物有所值 的服务 .还有就是典雅淳美的美国西部音乐 ,韵味悠长的咖啡 ,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本 ,是西餐厅的竞争之道 ,那么 XXX的服务魅力有表现在哪呢 ?那就是一张诚挚动心的笑脸 ,一声声悦耳动听的话语 ,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少 ,感触也颇多 ,若要为客人提供优质的服务 ,就是要 充分读懂客人的心 ,充分理解客人的需求 ,甚至是超越客人的期望 ,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务 ,高层次的满足客人的需求 ,让客人愉悦地有频频光顾的欲望 .有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。 在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点， 自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！ 通20 / 30 过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的 开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。 结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！ 第四篇 假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗？一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说校21 / 30 园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我 们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷 在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育 ,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素 质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。 学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不 22 / 30 大四实习总结 姓名：张毅 班级：软件工程 0808 一、实习目的： 1. 通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。 2. 通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。 3. 本次实习对我完成毕业设计和实习报告起到很重要的作用。 二、实习时间 2016 年 11 月 14 日至今 23 / 30 三、实习地点 辽宁省大连市数码路北段 1 号 四、实习单位 埃森哲信息技术有限公司 五、实习主要内容 首先进行相关培训，包括 ORACLE EBS 相关技术培训、公司文化和商务语言等。 培训结束后进入项目，完成项目经理分配的工作任务。 六、实习总结和体会 从去年 11 月份进入公司实习，已经快 4 个月了，记得刚从校园走出来心中总是有多多 少少的彷徨感，但还是充满期待，向往着职业生活。 实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最24 / 30 主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会。自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、 产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。 实习收获。主要有四个方面。 一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。 二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了准备。 25 / 30 四、实习后的转变总结创新。通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢 ?要买房子，要买车子，要享受生活 ?记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句 话： “ 一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单 ?他所追求的是能呼风唤雨 !” 的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗 ?“ 钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题 !” 档次 ?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的 ?很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵 !从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分 !就像我们罗蒙的一句广告词 :细节中，见真章，的确罗蒙的成功并非偶然 ，能让我学习的东西远非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的罗蒙人，希望那时我能以实习所学，更好的融入公司的体系，为罗蒙的前进做出自己的贡献。 26 / 30 实习报告 时间过的很快，转眼实习到现在也有三个月了。虽然曾经有过害怕、彷徨和面对陌生环境的无助，可是正是因为这些挫折加 快了成长的脚步，如果说学校是接受知识的殿堂，那么社会就是运用知识解决实际问题的地方。通过这一段时间的实习，我体会很深。我想这是一段难忘而宝贵的经历，也许十年之后想起现在的一些想法会觉得很傻很幼稚，可是，这就是成长的脚印，深深浅浅，记录了人生中每个重要阶段。因为有了这次实习，让我对接下来要面对的正式工作，充满了信心。 我实习的单位是欧姆龙有限公司，它是一家日商独资企业，致力于新型仪表元器件和材料、 新型电子元器件、控制系统的研究、开发、生产及销售自产产品，同时提供系统集成服务、自产产品及欧姆龙集团产品的相关技术咨询、维修服务和售后服务等，涵盖了从商品设计、企划到生产、物流以及服务等各个环节。我在这里从事的是开发购买课的采购员工作。因为我学习的专业是物流管理，是偏向于贸易方面的，而欧姆龙主要定位于研发与生产，在这里的采购工作是需要对技术方面有一些了解的，这对我来说也是一个不小的挑27 / 30 战。 刚开始 工作的那几天，无论是人情世故还是工作事项我都不太懂，心里非常的忐忑，害怕自己不能适应公司的环境，担心这份工作我无法胜任，担心无法跟同事好好的相处。好在公司的同事都很有耐心，他们都很认真的教我，如果我有什么任何不懂的事情，他们都会不厌其烦的教导我。在这里我真的学到了很多的知识，并且都是课本上学到的知识。可是，也许是因为年龄的关系，让我们之间的话题总是很少，除了工作上的问题之外，一大半时间，我总是处于观众这样的角色，听着办公室里的同事聊天，偶尔轻声附和几句。幸好，还有一些一起进公司实习的同事，可以互相照应，分享 工作上的经验。 对于开发购买课，一开始并不