大学学习方法总结

1 / 54 大学学习方法总结 大学学习方法 思想上要自我教育 除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法 。 注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习，还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。 积极向上的乐观的态度 要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。 在大学学习中我们要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。 2 / 54 预习时要把不理解的问题记下来，听课时才能增加求知的针对性，既节省学习时间 ，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。 听课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。 课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书， 进行归纳和补充，并把多余的部分删掉。每过一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整、系统。 要独立完成作业。做作业是巩固消化知识，要做到举一反三、触类旁通，养成良好习惯。 对考试要有正确态度，不作弊，不单纯追求高 分，要把考试作为检验自己学习效果和培养独立解决问题能力的演练，起到了及时找出薄弱环节，加以弥补的作用。 数学：课本上讲的定理，你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己3 / 54 的证明能力，也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目。 在这知识更新越来越快的社会，学会如何学习有时会比知识本身更重要。 关于学习，我觉得兴趣与目是最重要的，比如数学、计算机和比较重要的科目我上课就比较专心一点，而且在课外时间还会去阅读一些相关资料，而对于其他无关紧要的课程只是上课听一下，做到主次分明。在此我做以简单归纳：做好准备，提前预习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好记录， 随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有 要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。 想象力训练法有： 1、丰富感性形象。要在社会实践中开阔视野，尽量扩大对自然界和人类社会各种形象的储备。社会调查、参观、游览、欣赏影视歌舞、读书，都可以扩大形象储备。 4 / 54 2、借用 朦胧 想象。不少科学家善于在睡 意朦胧的状态下思考问题。运用朦胧法，能发现事物之间的一些原来意想不到的相似点，从而出发想象和灵感。 3、融合想象与判断。合理的想象只有同准确的判断力一道才能发挥出作用。丰富的想象力，既需思想活跃，又需判断准确。 4、练习比喻、类比和联想。比喻、类比是想象力的花朵。经常打比方，可使想象 力活跃。读小说时，可以有意识地在关键时刻停下来，自己设想一下故事的多种发展趋向，然后比较 小说的写法，从中受到启迪。看电视连续剧可逐集练习。 5、多做随意性想象。要先放开思想想 象，然后再把不合适的地方修改或删除，思想拘谨很难产生出色的想象。 克服学习中困难的策略有： 1、合理安排时间和精力。在学习中，如果纠缠于个别难题，浪费大量时间，本来能够解决的其他问题没有时间解决，在5 / 54 精力运用上是很不合理的。最好的办法是先解决可以解决的问题，把 百思不得其解 的问题放一 放，将可以解决的问题解决以后再去解决。实际上，这也是考试的策略。 2、请教老师或与同学交流。成功的学生往往都是不耻下问的学生。要善于交流，不要认为向别人说出自己不会的问题会让人看不起。相反，在与同学的讨论中，会产生新的思考以后，碰撞出智慧的火花。当然，交流的前提是独立思考以后，能自己解决的问题尽量通过独立思考解决。 3、学会调整心态。绝不能让失败感长期占据自己的心灵。情绪不好时可以出去走一走，放松一下，也可以做一些其他的事情，分散一下精力，等情绪好了再学习。要克服虚荣心，不要对自己期望太高，否则会遇到一点问题就不能接受。 4、善于总结。经过一段时间的学习后，要把学习的内容、方法和主要问题总结一下，知道自己哪些掌握好，哪些不好，从而在以后的学习中有针对性的改进。 5、要养成良好的习惯。学习是成长的一部分，但不是成长的唯一内容。要养成良好的学习和生活习惯，使自己的身心全面发展。 6 / 54 6、要善于学习别人的长处。如果一个人能够把别人的长处都学到手，这个人就不会遇到对手。 优异的学习来自坚持不懈，在日常学习和生活中，青少年要坚持改正学习中的坏习惯： 1、上课时经常东张西望，做小动作，如玩钢笔、抓耳挠腮等。 2、不停从老师的指令，不能遵守课堂纪律。一件小小的事就反映强烈、情绪激动，并且好长时间平静不下来。 3、上课时常想与同学说话，不能专心做作业。 4、写作业速度慢，别人 1 小时就能完成的作业，你却要拖几个小时。 5、行为较为急噪、冲动。 6、整天贪玩，不管作业是否做好。 7 / 54 7、不喜欢阅读，尤其是篇幅较长的书。经常爱看漫画书，并乐此不疲。 8、集体活动中不能像别人一样遵守规则，不能等待，表现为急不可耐。 9、作业质量不稳定，有时很好，有时则很差，甚至驴唇不对马嘴。 10、爱做数学题，而不爱解决与听、说、读、写、记有关的作业。 人们总喜爱找借口为自己的懒惰和懈怠辩护。其实，这种辩护不过是自欺欺人，毫无意义。人生追求，找借口就等于失败，因为， 成功是没有寻找借口的权利的。 哈佛大学教授斯皮尔伯格 .基尔 天才出于勤奋。对青少年来说，勤奋也需要方法。 1、学习知识的过程，是一个学会思考、积极思考的过程。我们要了 解思维形式，掌握思维技巧，提升思维能力。听课8 / 54 时，紧跟老师的思路思考；讨论时，发挥优势去思考；自学时，挑战性的去思考。 2、我们要珍惜课堂时间，提高课堂学习效率。一个勤奋的学习者，必定是一个专心听讲、主动学习的学生。那些课堂上不认真，却在晚上熬夜学习的学生绝不是勤奋的好学生。 3、我们 要学会管理时间，劳逸结合，不浪费时间并不代表将所有的时间都用到学习上，而是要掌握管理时间的技巧，合理安排时间，作到劳逸结合、张弛有度。 4、勤奋是一种习惯，学习上的勤奋者必定是生活中的勤奋者。学会勤奋，要从生活小事做起，从点点滴滴做起。 根据美国教育专家和哈佛优等生自己的意见，名列前茅的秘诀主要有以下十项： 1、以学为先。在他们心目中，学习是正事，正事理应先于娱乐。 2、随处学习。每天练跑途中记忆词语；在卫生间贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词等，他们有 一个共同的认识：9 / 54 保证学习时间，坚持不懈。 3、讲究条理。把常用的与学习有关的东西都放在伸手可即的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。 4、学会阅读。学会快速阅读，提高阅读量。 5、合理安排。 6、善做笔记。 7、书写整洁。 8、及时提问。 9、学习互助。经常讨论，交流心得。 10、自我测查。经常在一段时间之后，自己进行测查，起到检查、总结的作用。 要成为知识面宽广的杂家，我们不妨尝试以下做法： 10 / 54 1、扩大阅读量。假如喜欢生动、活泼的内容，我们可以多看童话、寓言、卡通等书；喜欢 情节曲折、丰富的故事，可以多看历史故事、民间故事等；热爱文质兼美、富有情趣的内容，我们就可以看科普、名篇佳作等精美典范的读物。为了激发自主探索的兴趣，我们还可以与同学组织一些活动，如古诗背诵比赛、词语大连串、课外知识大赛等。 2、借助多媒体。比如，看新闻联播，收集国内外近期重要新闻，与同学举办 新闻发布会 等。观看意境优美的电视散文、深含哲理的正大综艺、形象生动的开心辞典，在网络上浏 览知识等，都是不错的选择。 3、知行结合。在节假日，我们可以通过外出旅游、逛博物馆等丰富自己的见闻。 哈佛有个心理学家研究发现：学习的时候只有把各种干扰因素置之度外，一门心思的学习才能提高学习的效率。 那学习的时候如何培养自己专注的习惯呢呢？我们要从以下几个方面做起： 1、作好课前预习。 11 / 54 预习是听课前的准备，当我们预习的时候，就会发现哪些地方自己搞不懂，就会在听课前有一个明确的目的，有一个思想准备，使得听课时有所侧重。当教师讲自己不懂的东西时，注意力 可以高度集中。 2、作好课堂笔记。 课堂上记笔记是听课时集中注意力的最有效的办法。记笔记时不仅耳朵要听，手要记，眼要看，脑袋还要想，这就使得我们的各种器官都处于一个比较紧张的状态之中，不容易分心，可以有效的集中注意力。当然，记笔记不是简单的把老师的话全记下来，而是要学会在教材上圈圈画 画，学会做批注说明，学会抓住教师讲课的重点记录，这不仅有利于今后的复习，也有利于集中精力听课。 3、敢于质疑老师。 只是学习而不加思考就会迷惘无知；只是思考而不学习就会疑惑不解。我们学习时要带有一种质疑的心态，而不是把自己当作一个接收器来听课，这样，既能集中精力，又能学好知识。师生的 互动充分体现了学生是学习的主题，教师是学12 / 54 习的主导这一现代化的学习方式，从而也就真正的提高了学习的效率。 学习过程中，我们常常感到整天在忙，却不知道自己到底作了什么。事实上，这背后有三种忙碌： 1、不会管理自己时间的忙碌。这些人常常感觉时间不够用，甚至忙得发疯。 2、已经学会应对与取舍的忙碌。这种忙碌往往能最为有效的利用时间。 3、瞎忙碌。因为我们现在几乎是将忙与成功、闲与失败联系在一起了，因此有的人认为只要忙碌学习、工作就会成功，于是他们就成天忙个不挺，可 是效果并不是很理想。 生命是以时间为单位的，时间就是生命。学习是要用时间来完成的，浪费自己的时间等于慢性自杀。只有利用好自己身边的零散时间，才能不断超越自我，实现学习上的飞跃。哈佛心理教授，美国发展心理学家杰罗姆 .凯根说过： 时间是在分秒之中积成的，善于利用每一分钟的人，才会作出更大的成绩！ 13 / 54 介绍几种利用零散时间的方法： 1、在吃饭时，像电影循环场似的播放英语磁带，既强化了听力，又节省了时间。 2、把要背诵的内容记在活页本上，以便随时拆装和携带。在上学和放学的路上利用走路、排队、等车的时间看看。 3、把英语单词、数学公式抄在纸条上，贴在家中的卫生间的墙上、桌子上，在洗漱时顺便看看。 4、在 1 小时学习时间中，抽出 10 分钟休息。这样比连续学1 小时效率高。 5、准备错题本：记录所有考试、作业中的错题，便于在考试前的总复习用。 6、准备问题本：随时记录各科学习中出现的问题，便于及时向老师和同学请教。 一个喜欢读书的人同时应该是一个很好的 淘书者 ，将那14 / 54 些无价值的、过时了的书淘汰掉，只留下一流的精品，细心研读。这样，我们也会在读书中获得令我们意想不到的回报。 如何选择优秀的书籍呢？名家经验你可以借鉴一下。 1 看首尾，摸来势。开头提出新问题或能引人入胜，可读。结尾如确有新意或出其不意，当细读。 2 倒读。书刊上往往有些补白的短文，一般不足千字。 麻雀虽小，五脏俱全 。这些短文可谓短小精悍，不可错过。 3 读书时兼用鼻嗅，闻到味儿不正，便可停。如自夸 小有名气 或反复自称年轻女作家，可慎读。 4 遇读不懂的书，有多种情况。一是自己学识不足，该书的确高明。二是作者将自己不懂的事，用人人不懂的方式来 炒卖 ，借以吓人，对此类书慎读，须防上当。 5 长篇小说未见得章章精彩，回回动人，也杂有平淡篇，甚至有败笔。读到理不明、气不顺之处，可暂停，插上书签，跳过阅读。全书读完再回头翻阅 暂停 之处，判定是败笔还是高招。 15 / 54 6 重视新人之作。新人在当今环境下脱颖而出，必具其实力，不可忽视。 大学生必修 8 至 10 门的 核心课程 。核心课程 的主要领域有：外国文化、历史研究、文学与艺术、道德思考、科学与社会分析，并需修习英文写作、数理统计及外国语文。 哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是： 忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。 在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局。 哈佛图书馆墙上训言 16 / 54 1. 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 2. 我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日 3. 觉得为时已晚 的时候，恰恰是最早的时候 4. 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的 5. 幸福或许不排名次，但成功必排名次 6. 学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分 学习都无法征服，还能做什么 呢？ 7. 请享受无法回避的痛苦。 8. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。 9. 投资未来的人，是忠于现实的人。 大学生学习方法指导与总结 17 / 54 学习活动不是教师讲、学生听的活动，而是以学生为主体，对人类所积累的知识经验进行认知和重新发现的活动。上大学后，大学生 要根据大学的学习环境和学习的组织形式个同，摸索改进学习的方法以适应高校的学习要求，下面这些是大学生学习方法的一些总结。 (一 )确立有针对性的学习目标和计划 学生的学习， 首先要树立明确的学习目标，制定切实可行的学习计划。 (1)学习目标应是德智体美劳全面发展的目标，面不仅仅是对各科知识学习的要求。 (2)学习目标要把长远的目标与近期的目标相结合，目标不能空洞，要切合实际，有可能实现； (3)学习计划要有内容和时间的安排，体闲的时间也要考虑在内。 18 / 54 (二 )带着任务预习 课前的预习对于学生深入而细致地理解教材是十分重要的。但预习不是一胶地阅读教材，而是要围绕教师所提出的要求和问题进行探 索和思考，以理解教材的中心思想和主要内容。预习中要记下疑难的问题，以求在听课时解决。在需要与可能时，预习还可以结合参观 和对所学内容的直接观察、考察，及观看有关音像材料等方式来进行。 (三 )开展积极的思维听 课 学生通过听课理解知识的过程，就是运用已有的旧知识来理解新知识，把新知识纳入已有认知结构的过程。为此在听课过程中，联 系已有的知识经验，并对新旧知识之间的同异进行分析比较，通过抽象与概括以形成新概念，只有这样，才能使新旧19 / 54 知识融合为知识的 体系。机械被动地听课，无法使新旧知识互相衔接和融合，只有并展积极的思维，才能实现融合与构建知识体系的工作。 (四 )科学地组织复习 组织复习，不是简单地阅读巳学过的材料，而是要达到进一步消化已学过的知识和发展思维能 力的目的。 (五 )密切关注学生情绪与自我观念的调整 学生的学习活动不是冷模无情地进行的，而是时时刻刻伴随着情绪的变化。当教帅的讲课小动心引人人胜时，学生会聚精会神地倾听 于讲课的内容，进行探索性的思维，同时体验求知的愉快。如果教师的讲述枯燥而乏味，他们会注意力分散、情绪低落，其至对上课感 到厌烦。 20 / 54 (六 )培养切合个人实际的自学方法 学习方 法既有共性，也有特殊性，适合别人的学习方法小一定也适合自己，这是因为每个人的文化知识基础不同、学习能力个同、个 性特点也不同。有的人倾向于迅速而简捷地完成学习任务，有的人则习惯于深入地领会和发现新知识；有的人倾向于全面概括地掌握知 识，有的人则喜欢深人细致地进行品味；有的人学得快，而有的入学得慢。因此，大学生要针对所学习的内容和对学习的不同要求，根 据个人的特点，有意识地摸索相总结适合个人特点的学习方法。 关于加强对大学生学习方法指导的思考 熊笃 21 / 54 浅谈对大学生学习方法的指导 随着社会的迅速发展，科学知识门类的剧增，人类积累的科学技术知识也日益丰富。 这些科学文化知识必须代代相传下去。但是要把长期积累的科学文化知识传授给下一代，决 非一件易事，它既要了解学生对知识掌握过程的心理规律，又要懂得增进学生认识能力发展 的方法。大学生在教师的指导下，完成学习任务而采取的学习方式，不仅关系到学生的学习 成绩，也关系到高等教育的质量。高效率的学习，需要科学的学习方法，科学的学习方法需 要教师在教学中进行指导，让学生既能 学会学习 ，又能 会学习 ，达到教与学双方统 一的最 佳效果。 22 / 54 1.大学生的学习现状分析 学生掌握知识主要是占有前人积累沉淀的知识成果 ，然后转化为自己的认识。学生在不 同的学习阶段，所学知识内容的多少、知识深浅程度、教师的教学方法和学生的学习方法均 有所不同。在小学低年级时，以直观的感性知识为主，百分之百依赖于教师的 教 来完成，到小学高年级时，学生的自学比例已占到 20-30%。中学生的自学比例已扩大到 50%，而大 学生的自学比例则要占到 70%，此时教师的 教 不断减少，直至最后消失。 多年来因片面追求升学率，使中学生长期习惯于教师教什么就学什么，天天都是听课、看书、完成作业、模拟练习，参与名目繁多的考试，如此等等。当他们成为大学生的时候，中学阶段那种高强度的学习已一去不复返，苦不堪言的沉重升 学压力已烟消云散，父母的种 23 / 54 种监督与管教也告结束，渴望已久的解放终于来临，浑身无比的轻松感与自由感油然而生，是到松口气歇歇脚的时候了，甚至忘了到大学来是为了接受更高层次的教育，迎接更艰巨的 学习任务。大多数大学新生不去了解也不去想怎样学习，更不知道大学的学习主要靠自己。他们不知道大学 学习的知识无论是广泛性、系统性还是操作性都是很强的；不知道大学的教 学时数少，课程进度快、知识容量大、学生课余时间多的特点，还一味追求中学阶段那种 扶 着走 的教学方法，已无法适应大学里的教学与学习。 2.教学与学生认识能力的发展 学生的学习是人类学习活动的一种特殊形式，它是在学校教师的指导下有目的、有计划、有组织进行的，以掌握系统的学科知识和技能，以及形成科学 世界观和良好的道德品质为主 24 / 54 要目的。学生在学习过程中，无论是掌握人类所积累的间接经验，或是他们世界观的形成，虽然不能脱离开社会实践，但主要是通过有计划、有组织的各种学校教育活动来实现的。因 此，教师在学生的学习过程中起着极其重要的作用，扮演着无可取代的角色。 知识的掌握与认识能力的发展是息息相关、相辅相成的。学生离开知识的掌握，也就谈 不上认识能力的发展，更谈不上有任何聪明才智。反过来，认识能力的发展又会促进掌握知 识的质量与效率。但传统的教学观是将 教科书视为知识的惟一宝库，教师的工作任务就是通 过教科书的教学，在学生头脑里筑起一座知识的宝库来。因此，教学的着眼点就放在知识的 获得和积累上，而极大程度地漠视了学生认识能力的发展。如果把教学的着眼点转移到发展 25 / 54 认识能力上来，并使学生具有这种能力，其对社会的贡献和意义也就更巨大，更深远。因此，教学不仅要重视学生基础知识的获得，更要重视发展学生的认识能力。苏联心理学家维果特 斯基主张教学不能只是一味地顺应学生现实的发展水平，还必须始终处于 跳一跳，才能把 果子摘下来 的学习状态，使他们的知识不断增长与更新，从而使他们的认识不断得到锻炼 与提升。从心理学角度来讲，当学生经过努力取得学习成果后，在精神上还会获得更大的愉 快与满足 ，产生无限欣慰与自豪，从而增加学习的自信心和克服困难的毅力。所以教师在教 学中如何培养学生的注意力、观察力、记忆力、思考力、想象力、创造力等等都是发展学生 认识能力的重要方面，也是当前高校改革值得注意的问题。 26 / 54 3.大学生学习方法的重要性 科学的学习方法可获得经济、高效的学习效果，使学生的才智得到充分的发挥与发展；拙劣的学习方法不仅会抑制才智的发挥，而且会视学习为 沉重的负担，将学习变得枯燥乏味，甚至导致精神萎靡，丧失信心，茫然无序。 由于当前大学的教学依然是将教学活动的着眼点放在教师 教 的方法上，而忽视了学 生的 学 的方法的重要性，所以，相当一部分学生不知道怎样学习，不重视学习方法在学 习过程中的积极作用。显然，只有不断地 从教师的 教 迁移到学生的 学 上来，才能最终使学生完全摆脱对教师的依赖，改 变 要我学 、 扶着走 的被动局面为 我要学 、 自己走 的主动局面。让学生学会如何 27 / 54 学习，掌握科学的学习方法，并让科学的学习方法在学习过程中起到积极的作用。 哲学家笛卡儿很早就指出： 最有价值的知识是关于方法的知识 。在人类知识总量猛增、日新月异发展的今天，老师把教学的基点放在学生怎样 学 上，将自己获得知识的经验和 方法，以及运用这些方法所取得的结果一并传授给学生，显得尤为重要。我们不可以只关心 学生学会了什么，还要关心学生是怎样学会的，是囫囵吞枣、死记硬背的结果，还是主观能 动作用的结果。要让学生在获取间接知识的过程中，掌握达到这种知识 结果的手段和方法。也就是说，教师应建立这样一个概念：学生学习的价值或目的是在于获得达到某种知识成果 的过程与手段。换言之，学习的目的，不是要达到某种知识成果，而是要获得达到这种结果 28 / 54 的过程和方法。 4.大学生应该具备的学习方法 中学阶段学生怎样听课、读书、记笔记、提问、做作业和考试等涉及到课堂学习的许多 方法，对大学生的学习来说远远不够。大学生的学习方法还应该从课堂学习扩大到课外学习，从继承性学习扩大到创造性学习，从间接知识的学习扩大到获取直接知识的学习。 进行独立有效的自主学习，提高运用知识的能力。 学会学习 、 终生学习 的能力尤 为重要。这种能力对所有人来说，只要通过知识的学习，再经过一些特殊形式的自学训练，都是可以实现的。但它要求自身必须具有认真的自学态度，既认识到只有通过自己的奋斗才 能有所成就，天上不会掉馅饼。 课外自学：充分利用图书馆或资料室，有计划、有目的地进29 / 54 行文献查索，收集资料，进 行科学实验，撰写论文；利用节假日到社会生产实践中调查研究或实习，并运用已学的知识 独立工作，独立解决生产实践中存在的问题。在此基础上，掌握一些适合自己自学的基本方 法，不断通过 新知识的学习产生方法和技能的迁移，逐步使自己具备独立的自学能力。自学 能力的培养与形成，不仅有利于解决因大学年限短，不能在校获得更多知识的矛盾，而且有 利于随时代的发展，不断更新、丰富自己的新知识，使自己的知识水平永远跟进时代发展的 需要，乃至超前于时代。然而，传统的教学使学生过分依赖于教师， 小学生只会背，中学 生只会套，大学生只会抄 的局面，就是对我国传统教学忽视学生自学能力培养的鲜明写照。因此，如何加速培养学生30 / 54 的认知能力，已成为当前大学教学的一项重大战略任务。 大学生学习方法 方法是人们达到预期目标的一种有效手段或途径，而学习方法就是人们在学 习中获取知识和技能而采用的手段和途径。 古今中外，许多学有所成、贡献卓著的学者在实践中，不断发现和认识了学 习生活的许许多多客观规律，而逐渐形成和发展成科 学的学习方法。 庄子曾说过： 吾生也有涯，而知也无涯 。这向我们提出了一个值得深 思的问题，即在有限的一生中向无限的知识海洋进军，并取得创造性的结果。这样，掌握一套良好的学习方法，对大学生活来说就显得尤其重要了。 31 / 54 在学习方法方面，前人给我们留下了一笔很珍贵的财富，总结出了很多值得 借鉴的方法，如 三到 四边 法、结构学习法、比较学习法等。学习方法之多，可谓枚不胜举，但是我们在学习中并非将所有的方法都用到，而应找到一些合适自己的学习方法，开辟出一条适合自己的较好的途径。创造最佳学习方法要注意以下两点：一、以提高学习效率为标准。掌握学习方法的根本目的是为了提高学习 效率，学有所获。究竟哪种学习方法是适合自己的最佳方法，要看它是否有利于提高学习效率。其二、要因人而异。有的方法适合于别人，并非适合自己，不同年级、不同专业、不同学生之间的学习方法都可能不一样。所以每一个同学要结合自己的实际情况来选择适宜自己的方法。 第一、明确的学习目标。目标，是人们欲求获得的成果或将要达到的标准， 它是行动的指南。合理的目标能够诱发人的动机，规定行为方向。学习目标有近期和远期之分，人们确立远期目标的过程也就是理想的形成过程。作为当代青年大学生，应根据党和国家的要求，把成为 四有 新人作为自己远期目标确立32 / 54 后，就要通过学期、学年等近期学习目标来实现。同学们在制定目标时要从实际出发 确定目标的期望值，目标要高低适度，同时根据主客观条件的变化，适当调节。 第二、锲而不舍，持之以恒。很多同学在制定学习计划时，热血沸腾，但一 遇挫折，便锐气大减， 激流勇退 。要知道，学习如逆水行舟，不进则退，没有坚强的意志和持之以恒的精神是不能达到成功的彼岸的。对自我的监督与修 正，需要意志的力量作为保障。 自胜者强 ， 唯志坚者始遂其志 。同学们应在实践中发展自己的耐力和控制力，增强对挫折的承受力，排除各种干扰，实现自己的理想。 第三、合理运筹时间。伟大的科学家告诫我们：你热爱生命吗？那就别浪费 时间，因为时间是组成生命的材料 。大学与中学的一个显著区别就是大学生可以自由支配的时间大量增加，时间的利用33 / 54 对大学生的成才至关重要，从某种意义上说，我们的学习就是和时间赛跑，谁能驾驭时间，谁就赢得了学习的主动权，谁就能奔向成功的彼岸。要有效地利用时间，必须科学地运筹时间。每天干什么，每个月或每年要达到什么目标都要科学地统筹、合理地安排。 第四、劳逸结合。古人云：文武之道，一张一弛。只有会休息的人才会工作。 我们发现有些大学生，他们有良好的学习愿望和刻苦的学习精神，从早到晚不停地看书做作业，但学习效果并不理想，长期这样甚至可能酿成疾病，这就是不注意劳逸结合的结果。 要想始终保持良好的学习状态，一是要有充 足的睡眠时间；二是要注意锻炼， 每天要安排 1 个小时的文体活动。无数事实证明，虽然体育锻炼占去了人们一定的时间，但它却帮助人们赢得了更多的精力、活力和生命，从而使人们情绪饱满、精神愉快地工作和学习；三是良好的生活习惯等。另外，乐观而开朗的性格，适当注意饮食营养，也都是保证身体健康的重要条件。 34 / 54 学习方法与学习的过程、阶段、心理条件等有着密切的联系，它不但蕴含着对学习规律的认识，而且也反映了对学习内容理解的程度。在一定意义上，它还是一种带有个性特征的学习风格。学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。 1. 循序渐进 就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。 2. 熟读精思 就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固， 熟读 ，要做到 三到 ：心到、眼到、口到。 精思 ，要善于提出问题和解决问题，用 自我诘难法 和 众说诘难法 去质疑问难。 3. 自求自得 就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。35 / 54 自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。 4. 博约结合 就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博 约结合，一是要广泛阅读。二是精读。 5. 知行统一 就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。 知者行之始，行者知之成 ，以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。同样，以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是空知。因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识，用在实际工作中，解决实际问题。 6、学会利用图书馆 大学学习方法总结 2016 年 10 月 8 日 大学学习方法总结简介： 36 / 54 何谓科学的学习方法？ 吾生也有涯，而知也无涯 ，如何以有限的学习时间，去掌握无限的知识，这是大学里师生共 何谓科学的学习方法？ 吾生也有涯，而知也无涯 ，如何以有限的学习时间，去掌握无限的知识，这是大学里师生共同探究的题目。笔者从有些学 习比较得 法的学生中间，深感知识学习本身是一种具有自身合理性的活动，总结几点，写成题纲，提出来供探讨。 一、参与意识。主动参与到教学活动中而不是过多地依赖教师的帮助。提倡大学生对教师 的讲课质询与分 析、阅读和思考。大学生需要更多阅读和思考，对记忆的要求，则不及高中时期。求理解，重运用，不去 死记硬背。一个记忆力强的人，最多只能称之为 活字典 ，不能成为科学家或哲学家。 博 与 深 。知识是一个庞大而复杂的体系，一般说来，具有某种专长的个人，仅能对一、二门学科进行深入研究， 37 / 54 而对其他学科仅能作一般性的了解。不 博 就谈不上 深 ，不 深 往往就失之于 博 。古语说， 操千曲而后晓声，观千剑而后识器，就是这个道理。鲁迅先生也曾说过 ，必须如蜜蜂一样，采过许多花， 这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限、枯燥了。 二、组织的整体联系与整体结构。在大学学习中，必须遵循整体性原则，把各种知识作为相互联系的整体 来对待。列宁说： 每一概念都在和其与一切概念的一定关系中，一定联系中 。对任何知识的理解，总 是以已有经验、知识为基础的。如果已有知识是各自孤立的，一方面会妨碍对这些知识本身的加深理解， 另一方面，将影响利用这些知识关系去理解新的知识。孤立起来去学知识，是学零件而不是学整机的。大 学生看问题的方法，应当是 从个别想到一般，从特殊想到38 / 54 抽象 。抽象思维是运用概念、判断、推理反 映现实的过程。抽象思维撇开事物的具体形象，抽取事物的本质属性。大学生要学会运用抽象思维。另一 种思维方式是形象思维，也是大学生在学习生活中不可或缺的思维方式，形象思维是以形象作思维的运动 形式，以感情做思维运动的动力，并带有想象，联想和幻想的思维活动。概 念，定理是严肃、抽象、呆板 的，学得活的人，就是把这些定理、概念在他们的心中都是活泼、具体、生动而有感情的。大学生们在学 习中万万不可被这些定理、概念抽象的外表所蒙蔽，要努力发掘它们内在的、活生生的东西，要从感情上 去理解它们。 宋人陈善曾说： 读书须出入法。始当求所以入，终当求所以出 。这是对读书人的告诫。对大学生来说 39 / 54 ，这一入一出，都是大学生的主 动行为，在这一入一出，都是大学生的主动行为，在这一入一出的反复之 间实现学习的目的。因为，任何概念是抽象的也是具体的。掌握概念不仅是从个别到一般的过程，而且也 包括一般再回到个别的过程。只有经过这样的反复才能真正掌握概念。从一般到个别的过程就是概念的运 用过程。 三、学会假设问题。恩格斯说：只要自然科学在思维着，它的发展形式就是假设。善于从大家以为没有问 题的地方作出假设，再用 举反例 的驳斥方法，一层一层地剥去假象，去伪存真。判断力。判断与逻辑 推理及类比推理有联系。大学生要养成正确判断事物的习惯，切不可凭主观臆断而望文生义。歌德曾经说 过，有想象力而没有判断力是世界上最可怕的事。这句话是值得我们品味的。 40 / 54 四、对比。表面形式的相似性会引起错误的联想，消除的方法对比。 五、时间管理。当你踏进成人高校的校 仇恨的怒火，将烧伤你自己 莎士比亚 学会宽容，是心理调整的一个重要方面，因为它一方面调剂了同学之间的关系，创造出良好的外部学习环境；另一方面也是对自己不健康心理的一种解脱。总之一句话，学会宽容， 受益终生。 我们在学习中，常常会自觉不自觉地把名次和自己相当的几个同学视为自己学习的对手，这是很正常的心态，只要不发展为恶性的妒嫉、敌视，这种对手对我们的学习进步可以提供很大的帮助。在某种意义上，这种对手比朋友对我们更有价值。我们应该对他们心存感激。 高考前一个月我们班上就发生了一件事情。当时我们班排名第二的同学不知为什么与另一个同学发生了口角，也没有很 好地处理。那个同学41 / 54 倒没什么，只是不和第二名的同学说话就是了。可是。这位第二名的同学觉得心里的这口气出不来，只要看到那个同学在她就不进教室。这样一来大家都觉得非常别扭，但是她在气头上，别人劝说也不起作用。我们都很担心她高考能否考好。果不其然，她的高考成绩十分不理想，与她本来所能达到的水平差了不是一点半点。她虽然很后悔，但是为时已晚。 我有个朋友就很好地处理了这样的问题。他是一个学习成绩非常好的同学 。一次月考中，他提前十分钟来到考场，正准备定定神开始考试的时候，突然发现自己的考号条上被人写上了这样几个字 讨厌的某某某 。他当时立刻火冒三丈，立刻想站起来问一问是谁干的。但当时监考老师已经走进了考场。他心里自然很不舒服，但是总得考试啊，如果一直耿耿于怀解决不了问题，反而只能把卷子答得一团糟。也许写字的同学只是开玩笑吧。这样想着也就没什么了。他顺利地完成了考试，没有受到任何影响。 仇恨、嫉妒等等 不良的心态不能伤害你的对手一根毫毛，而却会让你自己成天精神紧张、痛苦不堪，睡觉睡不好、吃饭吃不好、考试考不好，你说这是何苦呢？如果你的对手得知他给我们带来了这么多的麻烦，他一定会高兴得不得了，怕是睡着了都要笑醒呢。 42 / 54 其实对手的存在有利于你随时发现自己的缺点。他不像你的朋友一样喜欢夸奖你的优点，而是处心积虑地寻找你的缺点来攻击你，所以对手对你的攻击尽管看起来言辞尖刻，实际上却是长期观察和思考的结果 ，往往能一针见血，让你清楚的看到自己在哪些方面还存在不足。正如拿破仑 .希尔所说 大部分人都是愚蠢的，我们总是渴望得到别人的尊重和赞美。一旦别人说到我们的缺点就会恼羞成怒。所以，朋友总是不敢批评你，他们只会称赞或者保持沉默。恶意的批评，大半出于敌人之口，我们可以不作理会，但如果我们不笨的话，就可以用它来改进自己，这是很划得来的 。所以，在某种程度上，对手的批评比朋友的建议更可贵。 我的朋友湖北省高考状元王林丽，她在每次演讲结束的时候都会送大家一句话，她说这是高中的时候班主任送给她的，意在告诉大家在学习的 过程中要保持一颗宽容的心态， 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。 博主推荐文章： 怎样才能从根本上解决解题能力问题？ 七个面包 学数学 43 / 54 如何有效的复习 做什么题目提高最快？ 原载李晓鹏学习方法博客 http:/xiaopengjiaoyu 转载请注明出处。 阅读 (980) 评论 (14) 转载 (35) 收藏(7) 状态不好 怎么办？ (2016-05-06 10:00) 转载 标签： 分类： 教育杂谈 状态 行动 精神 44 / 54 振奋 我们不要对自己说： 我现在没状态。 或者 我对此缺乏信心。 这些都是自欺欺人的话，高考可不会专门挑你 有状态 的那一天举行，我们唯一的办法是让 有状态 称为一种 习惯，这就需要学会用行动找到状态，用行动找回信心。 有的同学经常以 状态不好 作为偷懒的理由。他拿起一张试卷，草草地看了两道题，觉得好像都不怎么会，于是他告诉自己： 今天做题不在状态，不如出去踢会儿球，等什么时候有了状态再做。 如果这样，你可能永远都不会 有状态 ，或者 状态 总是 在你不做题的时候来临。上了考场，你会发现，几乎每次都 状态不好 ，因为你已经让 不在状态 成为了一种习惯。而找到 状态 的唯一办法就是立刻行动。 一个野心勃勃却没有作品的 作家 说： 我有很多很多的好想法，但是我一直写不出像样的东西。写作是一项很有创造性的工作，要有灵感才行，这样才会提起精神去写，才会有写作的兴趣和热忱。 45 / 54 说实在的，写作的确需要创造力，但是另一个写出畅销书的作家，他的秘诀是什么呢？ 我用 精神力量 。 他说： 我有许多东西必须按时交稿，因此无论如何不能等到有了灵感才去写，那样根本不行。一定要想办法推动自己的精神力量。方法如下：我先静下心来坐好，拿一支铅笔乱画，想到什么就写什么，尽量放松，我的手先开始活动，用不了多久，我还没注意到时，便已经文思如泉涌了。 徐悲鸿奔马图 马儿只有在奔跑时才能散发出无穷魅力， 我们只有在行动中才能找到最佳状态 行动本身会带来状态，不行动只会带来恐惧。克服恐惧最好的办法就是行动。 有一位先贤曾经说道： 犹豫不决是魔鬼最喜爱的工作。 要想 没有状态 的话，只需等待、拖延、推脱就可以了。 有一次一个伞兵教练说： 跳伞本身真的很好玩，让人难受46 / 54 的只是 等待跳伞 的一刹那。在跳伞的人各就各位时，我让他们 尽快 读过这段时间。曾经不止一次，有人因幻想太多 可能发 生的事 而晕倒。如果不能鼓励他跳第二次，他永远当不成伞兵了。跳伞的人拖的愈久愈害怕，就愈没有信心。 多年以来，我讲课的场次上百场但每次开讲之前，仍然会感到一定的紧张。演讲的时间是早已确定的，我不能到了开讲的时候一 状态不好 而不讲。所以，在每场演讲之前，我都会讲两句笑话，首先是给听众振奋振奋精神，其次也是为了让自己进入状态。一旦我把这个笑话说完，我会变得非常轻松，后面的演讲就不会有什么问题了。 你害怕上课回答问题吗？马上就举手，你的恐惧便会一扫而光，万一你仍旧拖拖拉拉，你会愈来愈不想回答了。你害怕去赵老师问问题吗？马上就那一道题，到办公室去问，你会发现这是一件很轻松的事情，如果你现在不能鼓起勇气去提问，那么你可能永远都不会鼓起勇气去了。 总之，我们不要对自己说： 我现在没 状态。 或者 我对此缺乏信心。 这些都是自欺欺人的鬼话，高考可不会专门挑你 有状态 的那一天举行，我们唯一的办法是让 有状47 / 54 态 成为一种习惯，这就需要学会用行动找到状态，用行动找回信心。 你想做一件事情而担心做不好？那么，现在就去做吧。 原载李晓鹏学习方法博客 http:/xiaopengjiaoyu 转载请注明出处。 博主推荐文章： 怎样才能从根本上解决解题能力问题？ 感悟物理成功之道 幸福的高三生活 高效利用时间的几个重要原则 阅读 (5716) 评论 (36) 转载 (151) 收藏 (30) 考试的方法 48 / 54 (2016-04-11 09:34) 转载 标签： 分类： 教育杂谈 教育 考试 重庆市 考场 错题 杂谈 马上又要到中高考的日子了，和大家交流一下考试的方法吧。 很多同学都有这样的体验：书上的东西一看就懂，课堂上老49 / 54 师一讲就懂，但下来做题就是不会做，或者 说很多知识看书听讲的时候觉得头头是道，但过两天学了新的东西，前面就忘得一干二净了。原因很简单，就是因为缺乏练习，题做得太少了。书本上的知识，你看懂了是一回事，会拿它来解题又是一回事。 咱们的高考说到底就是做题，题做的好，得的分就高，题做的不好，得的分就不高，就不能 大学生活学习经验总结 白驹过隙，大学的时光不经意间已如流水般逝过，在大学里，对于过去的两年中，我们每个人都得到了成长，从开始时的懵懵懂懂慢慢的走向了成熟，尤其在对知识的掌握上比以前的理解更为透彻，理解也更为深刻。工作能力上的的提升，将会帮助我在未来的职场上积累一些宝贵的经验。人际交往上，我们的能力都有所提高，更善于去表达自己与他人沟通。在这期间，我本人也积累了一些经验，希望可以和大家分享，共同取 得进步。具体总结如下： 1 制定目标，规划大一。 50 / 54 进入大学，我们最最重要的就是目标明确