音乐学本科毕业论文（设计）-论声乐学习中心理素质的培养.doc

咸阳师范学院 本科毕业论文（设计） 题目题目 论声乐学习中心理素质的培养论声乐学习中心理素质的培养 ( (中、英文中、英文) ) Theory of vocal music study the cultivation of psychological quality 作者姓名作者姓名 王王 超超 专业名称专业名称 音乐学音乐学 学科门类学科门类 艺术类艺术类 指导教师指导教师 王勇华王勇华 提交论文日期提交论文日期 二二 O 一一年一一年 5 月月 成绩评定成绩评定 学校代码学校代码 分分 类类 号号密级密级 学号学号 10722 公开公开 0703014116 I 摘摘 要要 当今的社会正处于全面发展的时期，各门学科都相互作用，现代声乐也是一样。在 声乐学习中我们一般都比较重视如何提高歌唱的技能技巧和音乐素养。却忽视了心理素 质在声乐学习与声乐演唱中的重要性。因此，通过对心理学的学习与研究，发现心理素 质在声乐学习中起着非常大的作用。 关键词：关键词：声乐学习；心理素质；培养 II Abstract Todays society is in overall development period, each subject all interactions, modern vocal music also is same. We generally in vocal music study seriously quite how to improve the skills of music and singing accomplishment. But neglects the psychological quality in vocal music study and vocal music importance. Therefore, through the study and research of psychology, found in vocal music study psychological quality plays an important role. Keywords: psychological diathesis of vocal music study III 目目 录录 摘 要.I Abstract.II 目 录.III 一 声乐学习.1 二 心理素质.1 三 心理素质在声乐学习中的重要性.2 （一）声乐学习的情绪因素.2 （二）声乐学习中的意志品质因素.2 （三）声乐学习中的性格因素.2 （四）声乐学习中的认知能力.3 （五）声乐学习中的兴趣因素.3 四 声乐学习中心理素质的培养.4 （一）通过技能训练来培养.4 （二）通过平时的训练来培养.5 （三）量力而行选择适合自己的曲目.5 （四）通过声乐表演，积极参加社会实践.5 五 总结.6 参考文献.8 谢 辞.9 咸阳师范学院 2011 届本科毕业论文 1 声乐学习是人类文明传承活动中的重要组成部分。从声乐技巧的方面而言，声乐学习 指的是声乐教师教授给学生发声、歌唱的理念与技巧。从这门学科本身的特点来说，它 是一门具有极强的实践性、极强的针对性、合作性、操作的主观性和非直观性的一门艺 术学科。它是通过歌唱来表达情感的。它虽然是由人体各个器官的协调合作来完成的， 但这种合作是受人的神经系统来控制的。因此，歌唱时人的心理状态或心理素质在声乐 学习中就起着非常重要的作用。 一 声乐学习 声乐学习是一门及漫长又艰苦学科，每一个学习声乐的人都要经历一个从自然的状 态到不在然的状态然后到科学自然的状态，最终形成正确的歌唱习惯。 歌唱开始阶段，速度要慢，不能急于求成，要确保动作概念的精确，是生理和心理 一起工作。刚开始训练速度一定要慢，只有当慢动作变得熟练时，才能逐渐加速，但用 力不能过，一面声音僵硬。例如在读字练习的时候，要慢慢的分别练习声母韵母，再慢 慢拼在一起，在逐渐加速读成一个完整的字。初学声乐的学生一心只想着唱歌方法，导 致唱歌时肌肉过紧。唱歌状态僵硬，无法进行歌唱，解决这种问题的办法就是我们可以 用“说”的歌唱状态把声音自然地放出来，然后进行训练，这样才会取得良好的效果。 当然，歌唱与发声中的任何一种技能技巧都有着它自己的特殊作用。例如歌唱中 “高位置”的技能技巧。学生会从老师那里知道什么是面罩以及它对歌唱发声的重要性。 然后，经过刻苦练习产生高度高度的自觉性和能动性，始终使练习处于意识的控制，这 样才能取得良好的效果。同时我们要做到歌唱的时候保持心情的愉悦坦然，以情带声去 歌唱，心情愉快，脸部呈兴奋状态，自然提起笑肌，已达到歌唱的最佳状态。可是，有 的初学声乐的学生由于胆怯，没有自信心、性格内向等心理素质不过关，见到老师心情 紧张。造成歌唱时声音发抖，完全没在歌唱状态。所以在声乐学习中既离不开技术也离 不开良好的心理素质。 二 心理素质 说到心理素质，大家应该都很熟悉，它是人的整体熟知的体现。一个人的心理素质 是在他的先天的基础上，然后经过后天的环境与教育而形成的，人的心理素质包括认识 能力、情绪、情感品质、意志品质、气质和性格等方面，心理素质具有人类素质的一般 特点，但是它也有自己的特殊性。 论声乐学习中心理素质的培养 2 心理素质作为一个普通的概念，具有丰富的内涵与外延。就其内涵而言，心理素质 所反映的是人在某一时期的心理倾向。就外延而言，它包括人们所有的心理活动。人们 把心理素质进行概括，分析评价时，常使用的是人格、个性、心理品质等概念。在走向 21世纪的今天人的心理素质是至关重要的。在学校和家庭教育中应该重视的少年儿童进 行心理素质教育，也成为社会和时代的迫切要求。 三 心理素质在声乐学习中的重要性 通过对心理素质的学习与研究，我们对心理素质作出以下定义：以自我发展意识为 核心，由积极的社会发展价值观为导向，它包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、 意志、等智力因素和非智力因素有机结合。下来我们就情绪、性格、意志、兴趣、认知 能力等方面的因素在声乐学习中的重要性做详细分析。 （一）声乐学习的情绪因素 人之所以是高级动物，是因为人有丰富的情感变化，我们每天都有喜怒哀乐，有时 还会因一件很小的一件事使我们的情绪产生很大的影响，特别是唱歌的人，对此更敏感。 情绪上的变化是不可避免的，可是情绪的好坏是由自己控制的，我们每天都要以一种 积极的心态去面对生活中的每一件事，这样我们才能快乐，要是经常以一种消极的心态 去看待你身边的人和事，你是不会得到快乐的，快乐与不快乐只是一种感觉。同时我们 要以一颗感恩的心去面对生活，从小事做起，这样也会对我们控制情绪产生很好的效果。 情绪稳定了，在声乐学习与歌唱表演的时候肯定也会有很出色的发挥。 （二）声乐学习中的意志品质因素 意志是人们为了达到一定的目的，自觉的组织自己的行动，并与之克服困难的心理过 程。声乐学习本来就是一条漫长又艰苦的道路，他没有捷径可选，只能一步一个脚印一 点一滴的努力才能获得成功。有的人失败了，不是因为他没有天赋。而有的人胜利了也 并不是他们天生就会唱歌。不管是多么出色的歌唱演员，在自己的演艺道路上，都付出 了无数的艰辛与汗水，坚定自己信念，最终才获得成功。因此这条路布满了重重关卡， 如果一个人没有坚强的意志品质，是无法走向成功的彼岸的。 （三）声乐学习中的性格因素 性格是一个人长期的生活环境，生活状态所形成的。性格一般可以分为内向和外向， 咸阳师范学院 2011 届本科毕业论文 3 对于外向型性格的人来说，他们敢于表现自己，在歌唱表演中放得开，这样会很好的把 自己的水平发挥出来；而内向型性格的人，由于自我意识较敏感，容易紧张，这样就不 利于延长水平的发挥。 这个现象经常会在我们的教学中出现我们遇到的好多学生由于生长环境的因素，而 使得在生活与学习中表现的不爱说话，不敢在人多处唱歌，在遇到这类学生，老师应该 多做引导多鼓励让他们意识到性格的内向与外向所有的缺点。而作为老师的我们都认为 大多数学生属于中间型，兼有内线与外向混合的性格特征。老师应该尽可能的了解每一 个学生的性格特征实事求是，从实际出发，去解决问题。 （四）声乐学习中的认知能力 认知能力是指接收、加工储存和应用信息的能力。是人们完成活动的最基本的心理条 件。知觉，记忆，注意，思维和想象的能力都被认为是认知能力。每个学生的个体不同， 因此所表现的认知能力也不同，有的学生学习知识的能力比较快，有的学生就慢一点。 对于慢一点的学生来说还是可以通过勤奋的练习季老师的正确引导来解决。笨鸟先飞， 通过努力是可以赶上的。有的学生可以很快的记住歌词与旋律，但有的学生则需要很多 次的反复与训练才能记下。老师要多鼓励悟性较差的学生，这类学生学东西往往都很慢， 但是一旦记下来就不那么容易忘掉。因此，在认知能力这方面的培养需要老师和学生共 同努力才能完成的。 （五）声乐学习中的兴趣因素 兴趣的培养对于学习声乐是非常重要的，因为学习声乐是非常漫长与枯燥的过程，在 这个过程中，学生容易丧失学习声乐的兴趣，一旦没有了兴趣，就失去了激情，所以只 有激起学生的唱歌激情，学生有个好心情，各个发声器官才能处于积极放开的状态，而 且身体容易自然放松，自如的调节发声器官。如两肩自然张开，上颚抬起，保持大哈气 的状态，都是容易做到的，发出的声音才会优美，动听，舒展，而且精神饱满，精力集 中，促使声乐教学得到很好的效果。不然歌唱的技术与方法就不会得到很好的教授与应 用，也会在不同程度上影响声乐教学质量。所以在平时的教学过程中，我们要不断的改 变教学方法，因材施教从实际出发，要注意培养学生的学习兴趣，多与学生沟通，了解 学生的心理状态，让学生以最容易的方式学习声乐。 综上所述，良好的心理素质在声乐学习中起着非常重要的作用，作为一名合格的声乐 教师，在平时的教学过程中，不仅仅要教授学生专业的演唱方法与技巧，同时还要多关 论声乐学习中心理素质的培养 4 注学生心理素质的培养让学生在提高声乐水平的同时，也在不断的增强心理素质的培养 四 声乐学习中心理素质的培养 声乐教学是以声乐演唱为主旨，集生理学、物理学、心理学、音响学、哲学等多元素 为一体的一门高雅艺术学科。声乐教学不仅教会学生发声技能和方法，更重要的是使学 生明确如何获得良好的歌唱状态，这种歌唱状态，一方面是生理的，即歌唱的正确方法。 另一方面是心理的，朱德元帅指出：“练兵必先练心，这是中国的一句古话。 ”所谓练心， 就是通过学习、教育、训练和自我锻炼，培养良好的心理素质。 （一）通过技能训练来培养 歌唱心理是指与歌唱活动有关的行为和精神活动及其相互作用的总和。在练声或歌 唱前，诱发学生内心强烈的歌唱欲望，启发学生的歌唱激情。是协调呼吸器官、喉头、 口咽腔、软腭等一切与发声有关的人体器官配合的前提，只有这样才能促使它们积极灵 活、协调一致，从而使声音更加通畅、自然、优美、动听，才可能感染观众。 歌唱与发声中的任何一种技能技巧都有自己特殊的作用.例如歌唱中 高位置 的技能技 巧.学生会从教师那里知道 面罩 对歌唱发声的重要性, 这就是获得了头声,谁能永葆声音 的青春 的道理.我们在明确教师所指的高位置在歌唱中的重要作用后,经过刻苦练习产生 高度的自觉性和能动性,始终是练习处于意识的控制,才能收到良好的学习效果. 初学声乐的学生一心只想唱歌方法,致使唱歌时过度紧张.歌唱状态僵硬,无法进行正常 的歌唱,解决的办法就是我们可以用 说 的歌唱状态把声音自然的放出来,然后一步步进行 歌唱训练,这样会取得良好的效果.同时我们要做到歌唱的时候心情保持愉悦坦然,以情带声 去歌唱,心情愉快,情绪会更加高涨,脸部会呈兴奋状态,自然提笑肌,歌唱状态自然在正确的 位置上.如果我们在得到教师的帮助了解发声器官的结构,技能和发声要领,深切体验老师做 的示范,这样就可以加深我们的视觉印象和动作体验,提高练习效果. 歌唱训练开始阶段,速度要慢,不能急于求成,力求动作概念的精确,是生理和心理一起 参与工作.当慢动作变得逐渐熟练时,在逐渐加速,但不要用力过火,以免产生僵硬.例如读字 练习,要慢慢的分别练习声母,韵母,后慢慢拼在一起,在逐步加速读成一个完整的字.学习声 乐的人,都必须不经历从自然阶段到不自然阶段再到自然阶段的学习过程,最终形成正确的 歌唱习惯.当歌唱技术变成自然的习惯后,歌唱者就向成功迈进了很大的一步.总之,只有把 歌唱技能技巧训练成近似自主的习惯动作之后,才真正称得上熟练的技能技巧。 咸阳师范学院 2011 届本科毕业论文 5 （二）通过平时的训练来培养 首先要在平时的课堂中加强训练，有的学生刚开始由于心理素质不好不敢在老师、同 学面前唱，见到老师就紧张。所以通过老师的激励、开导、使学生找到自信心，使学生 慢慢排除紧张心理，做到心情坦然，心情自然放松。然后要多听课，听不同的老师不同 的方法找到适合自己的方法，是自己的眼界更开阔，从不同的教学方法中得到自信与坦 然。从而缓解自己的紧张情绪。其次，要多和老师同学交流，参加各种大小型的文艺演 出，参加不同的声乐比赛，通过不同的舞台从各个方面来锻炼自己，多向老前辈、有经 验和唱得好的人请教学习，甚至要做到不耻下问。吸取别人的长处，来弥补自己，并帮 助自己使得自己更好更快的得到提升。 （三）量力而行选择适合自己的曲目 例如，大一的时候，我们就可以选择摇篮曲G 大调四分之四拍这首歌多适合刚 开始初学者音域不高没有多大难度，但主要练习的是气息的运用，要求声音与气息协调 配和，学生也容易接受。接下来在大二的时候，我问就可以选择可爱的一朵玫瑰花 D 大调十分之四拍这歌曲后半部分都在高音区，所以要求学生有很好的气息支撑，声音 在高音区的感觉对大二的学生来说也不是很难，很容易能接受。在大三的时候，我们就 可以选择满江红F 调四分之四拍这歌曲相对来说就有些难度，要求音色，气息，流畅 性。但对大三学生来说还可以接受。在大四的时候，我们就可以选择有代表性的作品， 例如父老乡亲 、 再见了大别山 、等等。这个阶段就要求我们要解决技术上的问题。 声音、气息要通畅连贯，最主要的是要唱音乐，要尽可能的把歌曲的感情表达出来，对 作品的演唱要有一个很好的完整性。这是在这个阶段要做到的。所以我们所选择的歌曲 必须适合自己，必须是自己能胜任的歌曲，必须是在自己的能力范围之内。有的学生只 贪大，从不考虑自己是否能拿下这首歌，因为这样就会是你自己心里有一种恐惧感导致 在舞台上出现忘词，跑掉，等不必要的麻烦。也会给你以后造成心理压力，对唱歌有恐 惧刚。所以我们只有量力而行选择自己能胜任的曲目，只有这样才不会给自己造成心理 压力，才能很完整的拿下这首歌。 （四）通过声乐表演，积极参加社会实践 歌唱艺术是必须同听众见面的艺术，培养良好的心理素质应多加强一些声乐表演、声 论声乐学习中心理素质的培养 6 乐考试、声乐比赛等实践活动，让学生通过一次次的考试与比赛找到自己的不足，不断 地来完善自己，以便提高自己对歌曲的驾驭能力。让学生多参加不同层次的演出，校内 和校外的，在不同的场合学习别人的优点，不断的积累更多的舞台表演经验，摸索出一 套应对不同表演形式的思路和方法，从而使自己的心理承受能力不断得到提高。另外在 演唱时，要把注意力和情绪投放到表演的过程中去，把听众当朋友，感到是在用歌声倾 诉一种情感，从自我中摆脱出来，思想全部倾到歌曲的感情上，排除杂念始终“进入角色” 这样心情就会放松自如，演唱时就能始终处于可控状态。 歌唱艺术是舞台艺术,他最重要体现在舞台上,其实也就是我们在声乐学习中最终是要 面对观众演唱的。.为了锻炼声乐学习者的心理素质,发挥演唱能力,我们要经常参加各种大 小型的文艺演出,亲身感受在舞台上的感觉,检验自己的歌唱能力,体会演唱时的心理状态, 把观众当作自己的朋友,向观众倾吐内心之情,这样才能达到歌唱的艺术效果,会是我们在艺 术的舞台上逐渐的成熟起来.当然,要把学习过程转变为实践的过程中还需要下很多的苦工。 首先,要把自己的歌唱技术技巧训练的非常扎实。我们要通过长期的刻苦训练,掌握扎 实的基本功,演唱时才能自如流畅,感情真挚,这样就会增强演唱者的自信心.在通过多次的 舞台实践,使自己心理素质得到更好的训练,把自己的艺术才华展现给观众,在观众面前尽情 的表达歌曲的艺术情感.所以才能掌握好娴熟的歌唱技巧,才能克服紧张的心理状态,这就是 行内人所说的 “艺高人胆大” .事实说明克服演唱者的心理障碍的最有效方法只有从基 础做起,加强基本功,并加强实践中的心理调控锻炼,建立起对演唱的充分信心. 然后，调整演出前的心理状态也很重要.有的歌唱演员在台下唱的很好,可是一上台就 大打折扣,以至不能发挥正常的演唱水平.特别是在一些声乐比赛中我们常看到演唱者面对 众多评委的时候,无法控制心里的紧张情绪,出现忘词,跑调,甚至没有声音的情况,最终以失 败而告终.所以,调整演出前的心理状态也是一个重要环节. 最后，在每一次实践中,要求自己尽可能充分的做好一切准备工作，比如说认真对待排 练，把每一次的走台和彩排都当作一次正式的演出去对待，尽可能减少演出时的生疏感 和不舒适感，做到演出时 “胸有成竹” 。 五 总结 在声乐学习中，经常会发生非歌唱者的演唱技能，技巧问题导致演唱失败或表现不 佳的现象。造成令人失望的原因，主要同演唱者当时的心理状态失调有密切联系。由于 咸阳师范学院 2011 届本科毕业论文 7 各种因素的影响导致演唱者无法保持正常的歌唱心态，从而影响了正常的唱歌能力的发 挥，令欣赏着失望、惋惜、令歌唱者懊丧。 所以在声乐学习过程中除了强调扎实的歌唱基本功训练