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文档简介

流行性感冒,流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道病.,什么是流行性感冒,发烧头痛肌肉疼痛咳嗽喉咙痛流鼻涕,流行性感冒症状,说一说感冒哪些症状,流行性感冒是如何传染的,感冒传播的途径一般流行性感冒可以经过空气、飞沬传播，但亦可由直接接触病者而传染。,如何预防感冒？,注重个人卫生维持良好生活习惯要有均衡饮食经常运动,早晚刷牙及洗脸,及时加衣，并勤换衣服,个人卫生真的很重要,要常洗手在以下情况时应要洗手：在接触眼、口及鼻前打喷嚏或咳嗽后触摸过公共物品后上厕所后,个人卫生的重要性,你真的会洗手吗？,清清水儿细细流，洗洗我的小脏手。打上香皂搓一搓，手心手背手指头。仔仔细细30秒，再把细菌全冲走。拿过毛巾擦干净，人人夸我小白手。,还要注意环境卫生,勤扫地，擦桌子，注重环境卫生,保持空气流通,还要注意环境卫生,早睡早起,养成良好生活习惯,保持良好生活习惯,保持心境开朗,每天要多喝水多吃蔬菜水果,保持良好生活习惯,喝水的重要性：,在人体组成部分中，水占了绝对的比例，饮入洁净的水能有效解除和稀释毒素，减少身体吸收。如果占人体70%的水能够保持清洁净化，则人体的细胞也就有了健康的生存环境，可以促使自身免疫功能的健全，能防患于未然。因此，适时饮水、适当饮水对于促进人体新陈代谢，保障身体健康有着非常重要的意义。,不光顾无牌小摊贩,保持良好生活习惯,加强运动，增强体质,预防感冒三字经,预防感冒三字经：常洗手，勤通风
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