成熟人格六要素范文.doc

成熟人格六要素范文 人必须在各种各样的社会环境中生存同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人每个场合所应该采取的应对方式都不同除了要充分洞察现实环境之外没有成熟失格是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的谈到人格应该讲它是先天体质结合的气质后天发展的性格以及能力、等等归纳而成的通常我们称之为人品它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系被称为人格研究界第一人的哈佛教授GW欧尔波特（18971967）运用现象学中的观察法研究人格的成熟度并在他的人格开态与成长中提出了成熟人格的六要素作为人格成熟的基准1、自我意识（自我感觉）的扩大人在婴儿时期只知道爱自己不久自我意识扩大到母亲、朋友身上成人以后不管是谁对于自己的衣服、金钱、所有物都有“这是我的东西“的意识为限于这么低的层面而能扩及到职业、家庭甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话便可视为成熟人格的表征之一2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大对于周围的人也能建立亲密感及同感不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方宽容对方不排斥对方即使是男女之爱除了被爱之外也渴望爱人而且能接受伴侣目前的状况懂得包容对方的缺点3、情绪的安定（自我包容）把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动都当作是一种“自我情绪“来处理不盲目地压抑也不钻牛角尖所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理而且碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力不会乱发脾气、牢骚也不会随便责怪他人、自怜自艾时时反省自己、等待时机寻求解决问题的方法避免情绪不巡或是能克服情绪不安当然一个具有成熟人格的人也不是就能随时保持冷静、沉着既然是人类就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换有时也会莫名其妙地忧郁但他绝不会被这些情绪影响则作出冲的行为有损别人的福利既能保持自己的情绪状态又能愉快地生活这种情绪的安定是由“均衡感“以及能自我控制所造就的即使遭遇危险也不会慌慌张张、不安畏怯对别人的情绪表现也不会感到有威胁感4、具对现实的知觉、技能能够正确的认知现实而且具备解决问题的技能虽然有高度智慧的人不一定都是具有成熟人格的人但是智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分对自己的职业欠缺技能（家庭主妇的话就是家事）即使在其他点上合格也不能说是成熟的人格另外投入自己工作的能力也和正确的认知、技能一样重要所谓投入工作的能力是指有某个课题的时候那种忘我投入的工作热心感而言5、自视客观洞察和幽默以自我为对象客观地视察也就是说要真正地洞察自己、了解自己很多人认为自己很了解自己其实真能称得上了解自己的人并不多除了洞察自己之外还要有幽默的感觉真正的幽默是保持某种距离凝视自己认知理想的自己和实际上自己的对照并感到的“滑稽“幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同幼儿会感觉到别人的滑稽可笑却不具备笑自己的能力青年也是一样失败的时候往往无法一笑置之容易视为苦痛其实人生就像一场戏能够客观地凝视自己所扮演的角色同时以幽默的态度面对生命中的起起落落才是成熟人格的表现6、统一的人生哲学把自己的人生当作有意义的东西具有统一人生各种活动的人生哲学这里所说的哲学并不是指专门性的学说而是个人的生活信条、生活目标的意思即把什么当作人生最高的价值应该以种方式生活都订定了方针说是具有自己独特的人生观也行欧尔波特还认为宗教情操及良心是成熟人格的最基本条件来源：鹤壁信息港 人必须在各种各样的社会环境中生存同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人每个场合所应该采取的应对方式都不同除了要充分洞察现实环境之外没有成熟失格是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的谈到人格应该讲它是先天体质结合的气质后天发展的性格以及能力、等等归纳而成的通常我们称之为人品它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系被称为人格研究界第一人的哈佛教授GW欧尔波特（18971967）运用现象学中的观察法研究人格的成熟度并在他的人格开态与成长中提出了成熟人格的六要素作为人格成熟的基准1、自我意识（自我感觉）的扩大人在婴儿时期只知道爱自己不久自我意识扩大到母亲、朋友身上成人以后不管是谁对于自己的衣服、金钱、所有物都有“这是我的东西“的意识为限于这么低的层面而能扩及到职业、家庭甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话便可视为成熟人格的表征之一2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大对于周围的人也能建立亲密感及同感不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方宽容对方不排斥对方即使是男女之爱除了被爱之外也渴望爱人而且能接受伴侣目前的状况懂得包容对方的缺点3、情绪的安定（自我包容）把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动都当作是一种“自我情绪“来处理不盲目地压抑也不钻牛角尖所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理而且碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力不会乱发脾气、牢骚也不会随便责怪他人、自怜自艾时时反省自己、等待时机寻求解决问题的方法避免情绪不巡或是能克服情绪不安当然一个具有成熟人格的人也不是就能随时保持冷静、沉着既然是人类就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换有时也会莫名其妙地忧郁但他绝不会被这些情绪影响则作出冲的行为有损别人的福利既能保持自己的情绪状态又能愉快地生活这种情绪的安定是由“均衡感“以及能自我控制所造就的即使遭遇危险也不会慌慌张张、不安畏怯对别人的情绪表现也不会感到有威胁感4、具对现实的知觉、技能能够正确的认知现实而且具备解决问题的技能虽然有高度智慧的人不一定都是具有成熟人格的人但是智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分对自己的职业欠缺技能（家庭主妇的话就是家事）即使在其他点上合格也不能说是成熟的人格另外投入自己工作的能力也和正确的认知、技能一样重要所谓投入工作的能力是指有某个课题的时候那种忘我投入的工作热心感而言5、自视客观洞察和幽默以自我为对象客观地视察也就是说要真正地洞察自己、了解自己很多人认为自己很了解自己其实真能称得上了解自己的人并不多除了洞察自己之外还要有幽默的感觉真正的幽默是保持某种距离凝视自己认知理想的自己和实际上自己的对照并感到的“滑稽“幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同幼儿会感觉到别人的滑稽可笑却不具备笑自己的能力青年也是一样失败的时候往往无法一笑置之容易视为苦痛其实人生就像一场戏能够客观地凝视自己所扮演的角色同时以幽默的态度面对生命中的起起落落才是成熟人格的表现6、统一的