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文档简介

献血后员工的注意事项建议书 献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素b12等 含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等 含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等另外炒菜时可选用铁锅 含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等 含有维生素b12较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等 总之献血后不必特别地去吃些什么只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量就能在短时间里恢复失去的那部分血液 一般来说女性选择献血的日期要避开月经期 月经前三天、经期、月经后三天内不要献血 如果在献血后来月经了也不要害怕一般来说对身体没有多大伤害月经能加重贫血症状（献血以后人都会呈现一定的轻度贫血）只是要注意休息好、睡眠充足、不要过份劳累营养合理多补充水份不参加剧烈的运动另外还要保持心情愉快相信您的生活一定会是健康快乐的 感谢您的爱心 1、采血手臂放松、伸直手指紧压针眼处5至10分钟切忌搓揉 2、保持针眼处干燥、清洁,4小时后去除创可贴 3、避免剧烈运动 4、多饮水饮食适当搭配蛋白质、水果等勿暴饮暴食、酗酒 5、万一针眼处皮下渗血造成红肿可用毛巾冷敷；红肿转青紫后可用毛巾热敷；一般在 7至10天内会消散不会留下痕迹如渗血造成红肿面积较大应请医生处理 关于无偿献血者用血报销的有关规定 根据河南省实施中华人民共和国献血法办法的规定： 一、献血者自已及其家庭成员需要用血时有何规定： （1）无偿献血者享有优先用血的权利 （2）无偿献血者临床用血时按下列规定用血： 无偿献血者自献血后一个月起至五年内享用献血量3倍的血量五年后至终生享用 献血量等量的血量 献血量累计满800毫升以上者十年内享用所需血量；十年后至终生享用血量3倍的 血量； 献血量累计满1000毫升以上者终生享用所需血量 （3）无偿献血者的家庭成员（指献血者的配偶、双方父母、子女及其配偶）临床用血的按献 血量等量用血 二、怎样办理用血手续： （1）献血者及其家庭成员需要临床用血时先在就诊医院交费用血后到市无偿献血办公室办 理用血报销手续 （2）办理时需带以下证件： 1、无偿献血证； 2、输血专用发票； 3、医院诊断证明（注明
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