十年精心感悟——学海心语.doc

十年精心感悟学海心语 （作者李斌简历：1981年生人XX年以第一志愿考入山东大学哲学系XX年获得哲学硕士学位毕业现在唐山市政府部门工作） 记得二十年目睹之怪现状里有一个叫“九死一生”的人现今已游历学海二十多年回想过往觉得自己也可称得上“九死一生” 犹太拉比有语不到三十岁的人写的书不要看因为它像青涩的葡萄不成熟幸好现在已过三十思想也值瓜熟蒂落遂可让我一吐为快 这是一本酝酿了十年的书从上高中起九死就认为学习是应该有方法的也一直在追寻、总结着这种方法高一时曾购得在北大等你一书当时兴奋不已为里面的英雄所倾倒但里面的学习方法各不相同甚至很多之间都相互矛盾经过十年之探索九死目前可以说已总结出了一系列学习方法这些学习方法或者说学习习惯是经心而非脑反复检验、筛选得出来的它们之间互不矛盾且具体体现在大部分的高考状元学习经验总结中 工欲善其事必先利其器没有良好的学习方法在浩瀚的学海中会千辛万苦、举步维艰遗憾当时没有一本好的关于学习方法的书让我历经万苦、走过许多弯路后才发现学习并非苦事论语有云：“知之者不如好知者好知者不如乐知者”学习应该是件开心的事学起来不开心说明你不会学习正所谓“难者不会会者不难”痛苦的学习到头来会是竹篮打水一场空以前死记硬背、应付考试和老师的知识现在能记住多少、又能灵活运用到多少呢 丰富多彩的生活 状元们的生活都是丰富多彩的：有能歌善舞的有琴棋书画俱佳的有集学校干部、社团干部、班级干部于一身的有对卡通、体育、电影、明星十分热衷的学习与兴趣并非不可调和的矛盾相反只顾一味学习的书呆子才是不会学习的其实一件事不是在学习呢大家可以查查宇宙全息论“一粒沙中就蕴藏着整个宇宙的信息”从每件小事中都可以学到很多东西在书本中可以学习到知识在电影、电视剧、游戏中也可以领悟到知识而知识、道理是相通的我并不认为在“娱乐”中学到的知识无助于学习相反“娱乐”中接触到的鲜活事物反而更容易让人学习知识更容易让人感受、领悟这个浩瀚宇宙蕴藏的无穷道理“理论是灰色的生活之树长青” 生活要有规律 恩格斯在自然辩证法中说：“人类看似面向大自然前进了一小步实际上却倒退了三大步”淮河两岸的厂企每年向国家的利税是200亿元而国家每年花在治淮污染上的钱是600亿元所以千万不要跟自然做对每天按时睡觉、按规律生活吧你今天熬一天夜以后就会花费三、四天的时间去调整 状元从来不熬夜初中时九死被老师忽悠“只要努力就能成功”、“付出多少得到多少”、“要学习头悬梁刺椎骨的精神”等等结果买了两大瓶咖啡熬夜经常熬到夜里12点多弄得精神恍惚不已、身体疲惫不堪上课困乏、头晕脑胀题做了很多很多但最后考试的效果却很差很差状元是重学习效率的世间万事都是质量比数量重要认真精心地参悟一道题比得过漫不经心地解决十道题 粗略地安排学习计划 如果你了解一点量子力学你就会知道构成这个世界最本质的东西粒子的运行轨迹是没有规则的也就是说粒子运动的下一个方向是没有固定模式可循的人脑就像粒子你不能给它安排死板的学习计划你计划好这一个小时学语文下一个小时学数学没准一开始学语文就提不起精神或者学完了一个小时语文还想接着学所以学习计划不宜安排的太过具体只需要在脑中有个大概的计划即可一切要由你的心做主 科学简单的记忆法则 记忆无疑是学习中非常重要的一环九死曾尝试过各式各样的记忆方法但最有效的一种方法就是最简单的那种方法重复网上可以去搜搜“遗忘曲线”心理学发现人在记忆后最初的一段时间遗忘速度最快而后遗忘越来越慢也就是说巩固记忆（复习）要及时经研究复习的最佳时间是在24小时之内超过24小时再复习就相当于又重学了一遍白天学的内容晚上通常只需要花10分钟就都能复习一遍效率神速记忆深刻然后过两三天再重新复习过