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1 / 3 幼儿教育随笔:“鸡腿”真香 幼儿教育随笔: “ 鸡腿 ” 真香 幼儿园的孩子正是长身体的时候,是智力发展的重要阶段。膳食的均衡营养对身体的补充是相当重要的。不过,现在的孩子或多或少都有挑食的毛病,这不吃,那不喝,平时吃点零食,喝瓶饮料就饱了。到了吃饭的时间,哪里还有什么食欲。所以蔬菜对孩子们的身体摄入甚少,甚至连汤都很少喝。有时我问孩子们: “ 你们早饭(晚饭)吃的什么呀? ” 有的说: “ 吃的面包 ” 有的说: “ 吃的鸡肉 ” 有的说: “ 吃的方便面 ” 。很少有还说具体吃的什么菜,也许他们根本没吃菜。为了最尽最大努力改掉孩 子们挑食的毛病,既能让他们认识蔬菜,又能让他们喜欢吃蔬菜,方法如下: 1、认识蔬菜 夏天正是新鲜蔬菜上市的好季节,绿辣椒、紫茄子、带刺的嫩黄瓜、红通通的西红柿等,看着就让人眼馋。可孩子们平时很少见到,都是由父母买回家直接放到厨房,因为孩子也不会注意这些。这天我用塑料袋拎了满满一兜蔬菜来到教室,一样一样摆到桌子上,孩子们都用好奇的目光看着我和桌子上的一堆 “ 家伙 ” 。明明忍不住问: “ 老师,你拿这么多菜来干嘛? ” 我神秘地笑着说: “ 让蔬菜和你们做朋友啊,知道蔬菜的名字就能和它做朋友。 ” 有的认出了黄瓜,有的 说出了西红柿,有的和辣椒茄子交了朋友。并且可以和2 / 3 “ 朋友 ” 近距离拉手,就是摸一摸感觉它的外表。黄瓜的刺,冬瓜的绒毛,光滑漂亮的西红柿,深深的吸引着孩子们。还可以用鼻子闻一闻辣椒的辣味,西红柿的甜味,芹菜的香味儿,这一切让孩子们走进了蔬菜的世界。但是倭瓜、苦瓜孩子们还是很陌生的,我给他们介绍了它们也是蔬菜的一种。光亮新鲜的蔬菜摆在一起,还怪惹人眼的,让人看了流口水。孩子们和倭瓜、苦瓜成了朋友,还体验了冬瓜和倭瓜的重量,我发现,孩子们对蔬菜有了进一步的认识。 2、尝蔬菜 最重要的是让幼儿喜欢吃这些蔬菜,知道吃蔬菜的好处必须先尝为主。先让幼儿生着吃到了香甜可口的西红柿,午饭的时候又让他们吃到了美味的西红柿炒鸡蛋,并向孩子们讲了西红柿营养丰富,既能做菜吃又能当水果。接下来的几天孩子们又尝到了辣椒的辣,苦瓜的苦,倭瓜做成的素,喝到了鲜嫩的南瓜汤。总之,各有各的营养。记得小时候,我不愿意吃茄子,但是尤其爱吃茄子的把。做熟以后,我和弟弟把它们当作 “ 鸡腿 ” 啃,别提有多香了。今天的午饭孩子们也能吃到 “ 鸡腿 ” 了。开饭了,孩子们的小盘子里每人放了一根 “ 鸡腿。 ” 他们不知道是什么,我也拿了一根和 他们一起尝了起来。丽丽说: “ 好香啊!像鸡肉的味道。 ” 萍萍说:“ 它还有骨头呢! ” 我一脸严肃的告诉孩子们: “ 这就是一只再普通不过的茄子把,但是你们从来没吃过。老师小时候3 / 3 喜欢吃它,因为那时候吃不到鸡腿,吃它的时候,就像啃鸡腿一样香。现在老师和你们一起把 “ 鸡腿 ” 吃掉吧! ” 大家吃得津津有味,小时候的情景又浮现在眼前。 幼儿园是孩子的另一个家,在家的坏习惯,到幼儿园可以培养成好习惯。在家不吃的蔬菜,在幼儿园会变的香甜可口。不听话的小调皮,在这里可以塑造成好孩子。孩子们不懂的
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