中医实习日记

1 / 24 中医实习日记 今天第一天下科，俊总效率很高的给俺们四个孩子分了带教，我何其幸运，跟到了朱玲玲教授，血液病的小组。刚好血液病是俺的弱项，在这里要实习 4 个星期，不知道够不够学好这个系统 上午 8 点交接班，保主任旁听。整个交接班很严肃，很安静，由一个护士姐姐先汇报，再由一个医师以医生的角度再次汇报和补充。 交接班后就开始最忙碌的晨间医嘱，每个师兄、师姐、老师都奔走忙碌，与相应的护士、病人等等多方沟通。这期间，朱教授在病房还接了几个门诊病人。 几乎毫无间歇，最紧急的几 个医嘱搞定后，就开始跟着朱教授查房了。每个老师都有自己的病人，一般比较集中的住在一起，方便随时查看。据说，朱教授经常晚上吃完饭还要来病房看看病人，相当负责！查房期间，主要针对病人现病史，询问病情的进展情况以及有否新发症状，借此提出下一阶段的诊疗计划，有必要者须进行相关检查。期间所下达的医嘱，由我们实习生记录，随后在网路上补充、提交。今天很好运，一进科就有机会看到腰穿，是朱教授亲自示教。 骨髓穿刺步骤 1.体位：侧卧于硬板床上，身体屈曲呈弓形 2.穿刺点定位并消毒：两髂嵴 最高点连线与后正中2 / 24 线交点 安尔碘消毒 2 次，大范围消毒 3.戴无菌手套，打开穿刺包，铺展载玻片 4. 20ml 注射器抽取利多卡因局部浸润麻醉；可先打皮丘以确定穿刺点 5.垂直逐层旋转进针至穿刺针固定不可推移，成人进针深度 4 6cm，儿童 2 4cm 注射器先拔起一段，再抽取 2ml 左右的骨髓，并尽快取样于载玻片上 7.拔针，酒精消毒穿刺点，并按压至无血出 8.术后去枕平卧 6 小时 查房完毕后，朱教授交代我们今天新进科的两个实习生要各自管 一个病人，并尽量独自完成一份大病例和首程记录。病例书写确实是很大学问，我为此忙碌了一下午，晚上 9 点多才下班 首程记录一般入院 8 小时内完成，入院记录一般入院后 24 小时内完成。 病人入院后，一般先搜集其在外院的检查资料分析后，择时对病人进行问诊和查体。问诊的内容包括： 1 病人主诉：主要症状或体征 +持续时间； 2 现病史：起病情况与患病时间，主要症状的特点，病因与诱因，病情的发展与演变，伴随病状，诊治进过，病3 / 24 程中的一般情况； 3 既往史：各 种传染病，外伤手术，过敏，预防接种， 男性注意提问烟酒等生活习惯 4 婚姻史、月经史、生育史 5 家族史 查体一般从上到下，按照部位和各系统分别进行检查： 1 观察发育、营养、面容、表情、意识等一般状态； 2 测量生命体征； 3 头颈部、淋巴结、心、肺、腹部；神经系统检查；生殖器很少检查； 昨晚玩得太开心了，结果就是累计的实习小结悲催了 每周三是保主任、罗主任大查房，分别查看特别的或者新入院的病人。查房之前， 各小组分别将需要介绍的病例整理并分析，九点整开始跟随两位主任有序的查房。由于罗主任出差，我们小组此次便跟随保主任。保主任名副其实，中西医均有建树，这次大查房学到了实在太多的知识。 查房期间，首先由各管床医生简介病历特点和主要疑问，再由保主任具体分析，分析时，保主任会首先提出该患者主要症状所有可能的诊断，再根据其他伴随症状和检查结果逐个排除；若可确诊，将核对该疾病的各个诊断标准；4 / 24 当然，如果疑难病症，保主任会详细介绍相关的鉴别诊断；分析后再对应作出可行的诊疗方案。 中医内科实习小结 学习了三天了，对于中医内科大病例的书写终于有些领悟了，现总结如下： 病人入院前三天一定要查房并记录，之后每隔三天查房一次；病危者每天查房。 入院记录： 1 病人主诉：主要症状或体征 +持续时间； 2 现病史：起病情况与患病时间，主要症状的特点，病因与诱因，病情的发展与演变，伴随病状，诊治进过，病程中的一般情况； 3 既往史：各种传染病，外伤手术，过敏，预防接种， 4 婚姻史、月经史、生育史 5 家族史 病程记录 1. 现病史特点 2. 查体：生命征，一般情况，体格检查 3. 检查结果回报 4. 上级医生查房后指出：；患者主要症状分析 检查结果分析 中医辨病辨证 中西医治疗方法 5 / 24 作为高职，查房是每天或每周的本职工作。如何查房，如何查好房，可谓仁者见仁，智者见智！ 然，我以为： 1）要把好诊断关和治疗关，不能在这方面出偏差，酿大祸。 2）要灌输基本知识、强调基本技能和传授临床经验，提高下级医生的临床水平 。 3）要提出问题！如果科内的医生答不出，则是研究点。在硕博遍地的当今，高职当然要自强，查文献、做功课是不可少的。科内讲座是互相提高的主要形式之一。 2016-07-23 昨晚好多第一次被踏实。第一次值班，第一次写交班记录，第一次夜间查房，第一次睡在医院，第一次在风雨交加的夜晚醒来好多次，第一次为病人担忧整晚，第一次深深的体会到医生的责任重大 白天跟班，病房里仍旧是大家匆匆忙碌的身影，和往常未有不同。只是星期一尤其的忙碌，各种忙碌：很多病人出院，转床，入院 ，各种查体、医嘱、首程。电脑一度短缺。每个人都变为陀螺，旋转在病房的各个角落；眼睛似狼样敏锐，狠狠地盯住每一台电脑。中午时我才好不容易摸到了电脑，于是赶紧赶写入院、首程，并检查今日需要补交的病程记录。一直写到中午 1 点多，想去睡觉，却被锁在门外，好吧，我继续写，写。中午就在各种病程记录中匆匆而过。 6 / 24 星期一上午朱教授要出门诊，下午她才能到病房，于是每个人忙碌的上午轻松的下午在我们组刚好相反。不管多晚，朱教授一定会查房，随后是各种医嘱，各种跑腿。师兄说我太急躁了，什么都想干好，结果是什么都干不好；脑子 真像浆糊一样。哎，我可怜的 4 个星期啊，我真是很想快点上手啊。其实我也很想像老马那样细心，循序渐进。可是我可怜的考研啊，“慢慢来”这种不适合我目前的情况。 下午 6 点，我便偷偷出科，赶着去吃饭，洗澡。超感谢谷子师兄，一直帮我顶着，我才度过了这休闲的晚餐时间。 7 点多回到科室，悲催的我发现今天有 15 个新病人入院，交班记录将成为一项巨大的工程。第一次写交班记录，我像无头苍蝇样乱撞，幸亏有谷子师兄，一直在旁教导我、提醒我，要有详略、有轻重，参考之前的交班记录，不要慢吞吞的字斟句酌。今晚，他又教了我一个道理： 不是每件事都要仔细认真的对待，做到完美是不可能的，能做好已经不错了，不然你永远做不完事情；要有轻重缓急，要有侧重；学习也一样，不然医学里你将有学不完的知识。第一次写交班记录，我很想写好，开一个好头，结果真的写到了 11 点，然后给长征师兄修改，最后打印出来时已经 12 点了。期间，大概10 点左右，长征师兄就挨个病房查房，询问病人有否特殊不适，以确定各个病人病情稳定。 11 点时，本想再看一下 5 床的血压是否稳定，正好值班护士过来跟长征师兄说明 5 床的7 / 24 情况，他的血压突然从 165mmHg 降到 120mmHg 左右了，于是长征师兄让 护士将他的微量泵下调到了 /h。 12 点了，我急急忙忙收拾了一下办公室桌面，便去睡觉了。而那时候，长征师兄仍在忙碌，丝毫没有要去睡觉的迹象，那一瞬间，我突然觉得，当医生真的不是那么容易的，医生的责任相当重大。 2016-07-24 师兄曾说我很敏感，我也承认，我是那种同时接收四面八方信号的，典型的敏感的女生。所以有时候，我觉得自己的注意力不够集中，做事又特别苛求完美，就会如同师兄说的那样，总有做不完的事情，并因此烦躁，结果就是都没做好。我确实要改，要锻炼自己。 今天上午，师兄 忙里抽空，给我讲了在病房做事的顺序。 每天入科交班后，首先应该去护士站查看已送到的检查报告；然后从电脑上查看各个病人最新的检验结果，分析病情变化；接着跟着朱教授、师兄查房并记录各项医嘱，分条缕析；之后，如果可以，独立下达医嘱，遗留的问题归纳到一起后再询问朱教授；随后，查看和补充各项病程记录；最后，临下班前，要再查看一次各个病人的检查报告、明日的预约检查等资料。 一、 入院记录： 二、 病程记录： 8 / 24 首次病程记录上级医师查房记录主任常规查房记录 每周至少有一次主任查房记录，前三天每天查房并记录，之后每三天查房并记录一次；病重者一天查封一次并记录。 1. 首次病程记录： 患者 *，女， *岁，因“主诉”入院。 病例特点： 1）中年女性，慢性病程，病情发生发展过程 2）病史特点 3）入院查体 4）既往史 5）中医特点：主要特点 +舌 +脉 西医诊断依据及鉴别诊断： 1） 初步诊断： 2） 诊断依据： 3） 鉴别诊断： 中医诊断依据及鉴别诊断： 1） 初步诊断：病名 中医辨证分析：辨病： 辨证： 诊疗计划： 1）检查计划： * 进一步完善相关检查，请示上级医生。 9 / 24 2) 中西医治疗计划： 西医： 中医：以 *为原则， *汤 /散加减：现拟方如下： 2. 上级医师查房记录 3. 主任常规查房记录 今日查房，患者的病情变化，一般情况 查体： 生命征 +其他 检查结果回报： 上级医师查房后指出： 医生交班记录： 出院： *床，患者名； *床，患者名； 转出： *床，患者名； *床，患者名； 入院： *床，患者名，男 /女， *岁，因“主诉”入院。疾病的主要特点，鉴别诊断，相关查体、检查结果。西医诊断：。？中医诊断：病名。 病重： *床，患者名，昨晚病情稳定。 Or 患者昨晚抢救过程。 其他病人病情稳定，无特殊交班。医生交班完毕。 生化报告单： 离子六项： K、 Na、 Cl、 Ca、 Mg、 P 肾功五项： 总二氧化碳 TCo2、 BUN、 CR、 UA、胱抑素 -C 10 / 24 肝功： ALT、 AST、 AST/ALT、总蛋白、白蛋白、球蛋白、 A/G、总胆红素、 间接胆红素、直接胆红素 心肌酶谱： LDL、 -羟丁酸脱氢酶、 CK、 CK-MB 2016-2-6 星期一晴 今天是我到公司实习的第一天。很兴奋早上很早就起来了，把自己好好打扮了一下，就去了公司，刚到公司还是很拘谨的，接待我的是生产厂长的助 理，她带我把整个公司熟悉了一下，就带我到了自己的座位上，让我看下公司的规章制度，主要是看公司的人事管理制度以及人事作业操作程序。第一天上班还是很轻松的，几乎没有什么事情 ?人力资源管理，是在经济学与人本思想指导下，通过规划、招聘录用、绩效考核、培训、报酬等管理形式对组织内外相关人力资源进行有效的运用，满足组织当前及未来发展的需要，保证组织目标实现与成员发展的最大化。人力资源管理就是预测组织人力资源需求并作出人力需求计划、招聘选择人员并进行有效组织、考核绩效支付报酬并进行有效的激励、结合组织与个人需要进行有效 开发以便实现最优组织绩效的全过程。 2016-2-15 星期三 晴 今天去工厂实习了一天，没有等在办公室里，领导说去工厂熟悉环境后比较容易了解整个绩效考核和用人条11 / 24 件是怎样的，也比较容易了解整个厂的运作环境。车间分不同的操作室。公司主要是生产榨油机的，榨油机的型号有很多种，如 XZYX70、 XZYX85-2、 YZYX85-3 等，不同原料选择不同的榨油机，不同榨油机的主要区别是榨膛和榨螺轴结构的不同，根据具体要求不生产产品。公司的核心系统呢是真空滤油系统，真空滤油是将榨油机榨出的原油 ，一并同时注入过滤桶。过滤桶油盛满后，可按程序进行操作过滤。将油过滤到滤桶的下部。完后停止过滤，关闭过滤闸阀，放出净油。该系统达到了榨油、过滤，一次同时进行的功效。 2016-2-23 星期四 晴 我发现工厂里的操作有一定的规则要求，加强现场管理的 5S 活动，有点类似于这个。 5S 活动是日本率先实施的现场管理方法， 5S 分别表示五个日语词汇的罗马拼音：整理、整顿、清扫、清洁、素养。整理是开展 5S 活动的第一步，它的目的是：改善和增加作业面积，使现场无杂物，街道通畅，提高工作效率等；整顿是 指对现场需要留下的物品进行科学合理的布置和摆放，即把要用的东西，按规定的位置摆放整齐，并做好标识进行管理，以便用最快的速度取得所需之物， 以最简便的流程完成作业；清扫是指在进行清洁工作的同时进行自我检查；清洁是指对整理、整顿、清扫的成果的巩固和维持，使之制度化；素养即教养，努力提高员工的12 / 24 素养，养成良好的作业习惯，严格遵守行为规范，而不需要别人督促，不需要领导检查，这是 5S 活动的核心。 2016-2-27 星期一 阴 今天我的任务就是把公司员工的资料整理一下，要跟电脑上的 资料核对，如果不正确就找他们本人再核对，要和电脑上的资料保持一致，很简单的工作，但不能马虎。公司总共分为 5 个部门，有采编部、财务部、制作部、生产部，公司没有独立的人力资源部。共有员工接近 150 人。人力资源工作是隶属于生产部的，主要负责的是培训与绩效考核、薪酬考核等以及中层领导班子的建设与管理，劳动、人事、工资、保险、专业技术职称、职业技术鉴定、人事档案、劳动保护、离退休管理等工作。公司用人的基本职业道德要求有：一要有爱心：爱职业、爱员工、敬重领导；二要有责任心：认真做好工作中的第一件“小事”。人力资源管理工 作事无巨细，事事重要，事事都是责任；三要业务精益求精：时时、事事寻求合理化，精通人力资源管理业务，知人善任，用有有方，追求人与事结合的最佳点。四要具有探索、创新、团结、协调、服从、自律、健康等现代意识；五要树立诚信观念。诚信是做人做事之本。 2016-2-29 星期三 雨 今天上午继续昨天没有完成的工作，把公司每个员工都熟悉了一遍，感觉还不错。下午开始打字，打公司的规13 / 24 章制度，今天还接触了公司各类 台帐以及工作保险、养老保险等各类社会保险。“五险一金”是指养老保险、失业保险、医疗保险、生育保险和工作保险以及住房公积金，“五险一金”是由政府部门颁发实施的社会保险。五险带有强制性，规定适用单位必须无条件执行，它也是使用单位必须承担的基本社会义务，对劳动者来说是应当享受的基本权利。而住房公积金是非强制性规定，视不同单位规定有所不同。 2016-3-2 星期五 晴 人力资源人员应具备：公正、忠信、坚定勇敢的意志力。对于从事人力资源的员工来说，只有公正才可以做到无私，才能客观地对人力进行 评估、确定，在选拔、推荐、使用人才时坚持“唯才是用”的原则。还要具有坚定勇敢的意志力才能使自己在人力资源的构造过程和开展自己的工作中，承受来自各方面的压力和挑战来坚持公正、忠信的原则。具备广博的社会科学知识。一方面可充分利用各种社会知识或方法，对人性的分析差别提供技术保证。另一方面，一个人力资源的负责人同时要和不同专业、不同领域的人员接触正版，广博的社会科学知识有助于提高对各种人才以及各类人才和不同层次的人才进行验核判别，也有利于人力资源建立广泛的社会关系，为建造单位或组织所需要的人力资源营造条件。具备实现 人力资源有效管理的专业知识和职业能力，这些知识和能力包括：人力资源规划管理和人力资源14 / 24 管理手册设计的能力，职位分析和绩效考核管理通力，薪酬与福利管理通力，人力资源开发、培训能力，从事制度管理能力，当然，作为人力资源管理人员还应具备组织能力、领导能力、表达能力、自信力等其他素质能力。 2016-3-6 星期二 阴 今天不是很忙，主要是进行一些资料的整理和收集，不过发生了一些办公室争吵事件，是因为两人意见不统一而又不愿向对方妥协，最后发现是有一个人弄错了情况，没有事先沟通好的结果。不 管是工作还是学习中，沟通都是很重要的一项技巧，要知道沟通的重要性，要会沟通，尤其是作为一个人事人力资源工作的人员，沟通尤显重要。 2016-3-9 星期五 晴 今天是 3 月 9 号，每个月的 10 号左右要上报上个月的考核数据计算工资，这几天刚好赶上内勤在做数据统计，下午负责人让我负责整理考勤，这里实习的是打卡考勤，我负责把考核机的数据导出到电脑上，统计一下迟到和缺勤情况，登记每个人迟到和缺勤的次数。看起来好像挺简单的，可一个考勤机导出就弄了我老半天。统计出迟到和缺勤次数后，负责人又拿出一叠 请假条，让我把每个人 请假的次数统计到统计表里。做完这些发现都快下班了。然后下午把工作日志填写情况整理出来，负责人说这些都要算入每个月的考核里，养生以工资发放，明天再把工资、15 / 24 奖励和其他一些数据统计出来，就可以算出来一个月的工资了。 2016-3-12 星期一 阴 我觉得以公司现在的规模，人手偏少，人事方面感觉是老板说了算，老板亲自面试员工，亲自制定薪酬标准、亲自派发资金红包等，就如同现在很多中小企业一样。现在我发现如同我看到的，公司仅停留在我们国家各企业单位的事务型人力资 源。人员招聘、定编定员、绩效管理、员工培训等全都是人力资源部门的事：部门、车间缺人找人力，人员不合格埋怨人力，绩效等级评定不公平投诉人力，甚至管道堵了，电插座坏了都找人力 ?人力资源部就像一个救火队，整天忙于事务性的工作。 2016-3-15 星期四 晴 今天是个大晴天，我去上班，工作任务很简单，主要是陪经理和部门的其他同事一起去参加了车间的调查。这次我注意到车间办公室里有个笔记本，上面记录了许多的东西，上班，休息 ?好多的东西，车间主任顺势让我把考核表拿着，这张绩效表一下子就吸 引了我，上次过来参观的时候没有多少人引导所以没有关注到这一块。这张绩效表让我联想起了人力资源管理中的绩效考核这一部分，这次是我脱离书本后第一次真正接触到第一手的绩效考核资料，和我学的相同，也有差异，让我很兴奋。参观了一下，我们就回办公16 / 24 室了。 2016-3-16 星期五 晴 今天总结人力资源部的概念：人力资源部的概念是在上世纪末从美国引入的，在此之前，我国企业中的人事管理部门叫人事部。人力资源部是对企业中各类人员形成的资源进行管理的部门。既然把人作为资源来管理，就应该考虑到这样几个问 题：第一、资源是否已得到调识别和配置；第二、如何进行资源配置以达到最优化的程度；第三、如何进行资源的充分利用；第四、资源是否应根据内部和外部的变化而变化等。 2016-3-20 星期二 晴 今天是实习的最后一天，后天我就得回学校去了。挺舍不得的，这次实习还是学到了很多东西的：第一、现实工作环境与想象的可能会有差别，但自己要学会适应。并不是所有事情都会如自己所愿意的，逆境时常存在，我们需要做的就是要有一颗平常心以及自己积极向上的态度；第二、工作中沟通与组织协调能力很重要，专业知识是一个 平台，光有了专业知识并不一定可以成功，你需要有处理人际关系的能力，俗话所说的情商。作为一个管理人员，人力资源从业人员更是如此，因为人力资源是把人作为处理对象的一个工作，它时时刻刻需要的就是与员工打交道。 2016 年 2 月 4 日 星期一 晴 17 / 24 今天怀揣着激动的心情来到了我即将学习和工作的地方，电力安装公司，今天是我走上工作岗位的第一天，上午来到公司这边的师傅给我介绍了公司具体从事的作业并且带着我来到工地与仓库，给我介绍了很多设备工具并大概的说明工作中的注意要点，让我对自己从事的工作以及服务的 公司有了一个大概的了解。下午师傅带着我来到仓库准备明天工作的材料具体的讲解如何领料，搭配材料并详细的给我介绍了每种材料的名称与用途和使用的方法。第一天大概的了解了公司与工作情况。 2016 年 2 月 5 日 星期二 晴 今天正式的跟着师傅们下工地开始工作，上午他们让我在旁边送送材料与工具，并让我在旁边学习他们的操作流程和方法，一边做一边的给我讲解要点，教授作业方法与他们的经验给我，他们一边做我一边做笔记。下午的时候就开始让我在地面做一些简单的实操，刚开始的时候老是出错，做的不好，师傅就站在旁 边指导我做，慢慢的也就能上手了。学会了不少作业手法，学会了如何绑扎丝，如何做拉线，教我怎么用验电棒，知道多粗的杆子适合用什么样的抱箍，接地如何的做，今天学会到了不少知识但还有很多我不是很明白，还要努力。期待明天。 2016 年 2 月 6 日 星期三 晴 又是美好一天，收拾好来到公司开始我一天的工作，18 / 24 今天到公司老板发给我一套工具，有安全带，脚钩子和二次保险让我跟着师傅学上电线杆，做在工程车上就比较紧张了，毕竟第一次要爬那么高还是害怕的，师傅看出我的紧张就在旁边安慰我，让我紧张的心情多少好了些， 到了工地他交我如何系安全带和二次保险如何上杆子，刚开始，爬到一半的时候就上不去了，直往下看，太高，害怕，腿没劲，直抖，师傅叫我不要紧张，深呼吸，头向前看，要相信自己，不行就抱着电线杆慢慢爬。爬到感觉脚钩子松了要收钩子，要稳住劲，一步一步来，我开始慢慢的调整好自己的状态，按着师傅的方法磨了半天总算是上去了，站在上面都不敢动，后来又抱着杆子慢慢的爬下来。虽然有点丢人，但好坏成功了，后来又在那边反反复复的练习，累了就去帮师傅送材料打下手，一天下来也能将就着爬杆子了。 2016 年 2 月 7 日 星期四 晴 昨天爬了杆子紧张的要死，开始的时候想想今天还要上就灰心，上去不做事都怕，更别提做事了，今天主要的任务就是学上杆做事，怀揣着紧张的心情再次来到工地，师傅说一鼓作气，不休息，今天直接让我更师傅上杆子做事，我的心啊，拔凉。我都不知道昨天是怎么上杆子的。赶忙有拿装备去练手，工作时间，师傅让我先上去，他后上去，爬的紧张忘记收脚钩子了，差点滑下来，把我吓了一跳，后来慢慢爬上去，师傅也跟上去他教我怎么样系绳子，怎么样运19 / 24 横担与针式甁，怎么做比较顺手，怎样看横担是否装正了，告诉我横担一定要装紧，要不然电线会把横担压 歪的，上横担时与杆头的距离，还有抱箍与针式瓶应该怎么上，头朝哪个方向。下来后带这我又上了别的杆子，让我上去帮他打下手，让我做些简单事，像上瓶子，就这样在战战兢兢中又过了一天。 2016 年 2 月 8 日 星期五晴 练习两天了，今天到工地师傅说今天我一个人上了，这样才能提高，我只能迎难而上了，穿戴好装备，深呼吸，一鼓作气爬上杆子，两天还是没白爬，习惯多了，至少不用抱杆子了，系好绳子师傅把横担系在绳子上让我吊上去，刚开始吊好重啊！比在下面好像重多了，越往上越提不动，心里本来就害怕安全带不结实，不 敢后倚，现在更不敢了，不倚又不得劲，搞的我脸涨通红，下面师傅在看着我，也不能丢人，最后没办法，心一横最多一条命，人家都能我怎么就不能，没那么差的运气，向后一倚，把横担拎上去了，到了上面也不知道怎么回事，就是感觉横担重很多，把螺母松一些，横担往杆子上套，没经验又紧张，竟然把安全带压在了里面，还没注意，费了半天劲，弄好了又卸下来从搞，师傅就在下面安慰我别紧张， 慢慢来，听见有人安慰心里平静不少，师傅教我说要把横担担在安全带上，慢慢的上紧螺母，要随时检查，其实20 / 24 这些师傅都教过的，一紧张都忘了，最后也算将就 的完成任务，下了杆子，这次亲自动手，总算是独自完成的，下面又上了一根杆子，有了第一次的铺垫就好多了，慢慢来吧，相信自己会越做越好的。今天这得独自动手也让我知道了，凡事都要多动手。 2016 年 2 月 9 日 星期六晴 今天原本是休息的，但经过一个星期感觉到了自己还有很多的不足，不能懈怠，就又跑到了公司，今天不上工地，看见师傅在值班，我就去向他请教这一个星期的问题，怎么才能在杆上保持重心，怎样做才能省劲，他都一一给我解答，告诉我，做事要稳，不要慌，心里不要多想，拿重东西尽量要拿中心或两端，身体 要后倾，放开，不然腰会吃力，做不动事。后来他带着我来到仓库，又找齐了一套工具，告诉我绳索、滑轮、桩锚、双钩紧线器与起重葫芦的原理与作用，详细的讲解了用在哪儿，怎么用起来才最稳妥。今天这一趟算是收货颇丰，又学到了不少知识。 2016 年 2 月 11 号星期一晴 经过了师傅的详细讲解，我对我们使用的工具又有了更深一层的了解，这样用起工具来会更加的得心应手，今天来到工地师傅又让我结合他所讲的结合自己做的经验仔细的品品，再上去做一次。这次我做好十足的身体心理准备，做的比上个星期顺手多了，做好后他让我 跟他上顶头，让我21 / 24 跟他学收线，让我先上杆后，下面的师傅们就拽线，他上来让我把紧线器的机头夹在线上，另一头线钩就钩在横担上，按手柄，告诉我，要一边收一边看，注意不能收多了，收收尾太紧会把担子都歪了的，太送又不齐，太丑。告诉我怎么看才是最正的，身体要侧向才是最省劲的。有师傅手把手的教感觉还是比较容易适应和接受的。在努力吧！ 2016 年 2 月 12 号星期二晴 今天师傅说线路上大概上横担架线我知道了，要带我去学做变压器。给我介绍了变压器，是一种静止的电气设备，利用电磁感应将一种电压等级的交流电变成 另一等级。在电力系统上要依靠变压器将不同等级的电压线路连接起来。还有介绍结构组成，怎样对应接线，电缆黄绿红分别对应变压器上的 ABC 项黑色是零。让我在下面了解变压器的结构，看看他们是如何让操作的，让我在下面压线鼻子，告诉我在什么情况下该用什么样的线鼻子，怎么样把电缆接进柜子，接哪儿，让我更了解了变压器的组成与应用，最后带着我上杆子，让我把线接下来，接在变压器上，今天又学到不少新知识，还有一些模糊的还得慢慢消化。相信自己。 2016 年 2 月 13 号星期三晴 今天留在公司陪着师傅领材料和配材料 ，今天要做十几个