团队拓展训练感想模板.doc

团队拓展训练感想模板 团队拓展训练通过拓展训练让我们更进一步地认识自身潜能增强自信心启发想象力与创造力提高解决问题的能力 20年8月3日至8月4日在职业拓展训练基地接受了为期两天的训练通过训练考验了我们专注态度和协作能力考验了我们团队的决策能力和执行能力、沟通能力考验了我们的互补能力、团结协作、相互关爱的团队精神每项活动取得的成功都和全体队员团结协作、勇往直前、永不言败分不开的我深深的体会到： 一、一个优秀的团队要有一个好的奋斗目标和达到目标的完美规划没有目标就没有方向最后只能一事无成 二、在执行任务过程中全体队员要步调一致听从指挥有排除万难去争取胜利的信心和勇气要互相鼓励相互支持相互理解人心齐泰山移事成于协作力生于团结一个人踏不倒地上草众人踩出阳光道 三、一个团队的成功要有一个好的决策者在执行过程中及时调整构思对发现的问题及时作出判断如若不然大家就会在争吵中浪费时间在各自为政中浪费精力到最后可能团队目标没有完成还得乱成一团 四、每名队员都要有一颗感恩的心实现一个目标不能只靠自己要学会取长补短互相帮助感谢帮助你的人感谢你自己有能力帮助别人 五、要乐观向上敢于挑战自我在关键时刻要沉着冷静用积极的心态面对一切在我们遇到困难和压力的时候我们最大的敌人不是前方的险阻而是我们自己我们最难战胜的敌人也是自己所以我们要积极乐观向上 六、作为团队一员要补台不拆台不做旁观者大家都要出力流汗献计献策工作中我们可能会以自我意识为中心甚至想超越规则而自行其事然而个人的鲁莽和造次都有可能会给整个团队带来损失因此时刻要记住我是团队的一员我的任何举动都会给法院带来正面或者负面的影响 两天的拓展训练中作为一个团队共同经历了克服困难、分享成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识我们经历了种种考验不仅进一步认识自我、挑战自我、超越自我而且熔炼了我们的团队相信很多同志都和我一样受益非浅这次锻炼将在我以后的工作和生活产生很多积极的影响 6月12日和13日公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力能够更好地适应无限变化的市场环境特地在九龙潭拓展训练基地的组织了此次训练通过此次训练我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的在高强度的训练中汗水、痛苦与欢笑交织在一起使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧这次活动给我带来的感受颇深: 信任背摔协作精神 当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安因为我们是在拿自己做赌注如果摔倒或者有其他的什么意外就表现出团队的协作能力不好也就是我们的团队是否具有团队精神通过此次活动我们每个人都陷入了深深的思考那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象 毕业墙团队精神 面对4.5米高的求生墙任凭你的能力再强你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大在教练的一声命令下团队中所有人的共同努力团结合作甘当人梯我们25人终于越过了这个求生墙这个原本以为根本做不到的事情在集体的努力下竟然完成了可见集体的力量之大试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契那么互相照应彼此那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长上学是工作也是通过这次野外团队拓展训练活动让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深 一个优秀的团队必须有明确的目标只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的 一个完美的团队都会以团结为核心思想在面对各种困难和挑战时团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者决策者代表了团队的方向与大局决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识面对目标团队每个成员都会产生自己的方案这就需要一个领导出来对大家的方案做决策以确认最好的解决方案如若不然大家在争吵中浪费时间在各自为政中浪费精力 到最后可能团队目标没有完成还是乱成一团 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素比如在过电网游戏中谁先过谁后过个队友最后过的问题如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思只有这样才会起到事半功倍的效果；相反很有可能做无用工浪费时间重复工作事倍功半我们在工作中也是如此行动之前必须先制定计划以避免工作的随意性影响工作的效率作为团队的一员我们首先必须有责任心明确每个人的责任明确领导者的责任明确整个团队的责任每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心实现一个目标不能只靠自己而是学会互相取长补短互相帮助一定要拥有一颗感恩的心感谢帮助过你的人感谢你有能力去帮助别人 在现实社会中在工作中我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作不管是部门内部还是部门之间只有精诚团结每一个人把自己的全部身心交给自己的团队才会创造1+12的可能我们的工作才会一步步跃上更新的台阶. 拓展训练结束了但留在心里的震撼却是永恒的训练的时间虽短收获却很大回顾在训练中受的挑战和磨练感受颇深这次训练是一次身心的大洗礼是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力它不仅仅是一种简单的训练而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概 通过训练过去的我只知道可以去做能够做到的现在的我才知道有了团队就有了坚强我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任现在的我才知道信任团队更重要一个人无论做什么事往往能力不是决定因素更重要的是你具不具有强烈的成功愿望有没有锲而不舍的意志有没有勇往直前的勇气有没有与你共同拼搏的战友由此拓展到一个组织整个社会它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作只有这样才能走向成功才能达到1+1大于2的结果 今年公司组织了我们到强企团队拓展基地生态园进行了一次意义深重的封闭式的团队拓展训练 在这次拓展培训中全体团队成员在教官的指导下克服了种种困难通过团队之间的比拼、协助、沟通交流等方式进行了一系列的团队拓展培训：在军训的过程中队员们展开了跑步拉练、队伍列队操步等训练；在“风雨人生路”、“团队障碍”、“团体梅花桩”、“云梯”、“扫雷”等在这些训练中让我体会到团队管理就是把一车散沙变成已凝固成整块的混凝土将一个个独立团队成员变成一个坚强有力的团体从而能够顺利完成项目的既定目标而这些训练项目就是让推对中的每一个成员都团结起来 在跑步拉练队伍列队操部训练中让我懂得了我们在日常工作中应该要有军队一样的纪律服从领导的工作思想因为在军队里面是没有错误的指令只有错误的动作也因为这样团队才能有秩序的运行 在风雨人生路中教官要求我们两人一组其中一个要蒙上眼睛要我们另外一人带路在这个训练中我体会到一个团队中一定要有一个正确的指导才能按照正确的方向行驶而且在前进的过程中一定要相信战友这样团结合作才能顺利的到胜利 在百米团队障碍赛中在这短短的一短路当中已经有伍个障碍等着我们去闯过但只要我们同心协力是没有做不到的事情的 在云梯的游戏中教官要求我们在规定的时间内两组三局比拼队员们将一端的水用多节水管运送到对面的水桶里面看那一组量多在这个游戏当中我们的新势力组胜利了因为我们全队队员都绝对服从队长的指挥关注每一个细节自己做好自己工作的本份而且体会到在工作中也应该稳健中求效率凡是不应操之过急要三思而后行如果一味的需求速度那么导致失败那是不可取的 最令我难忘的是“感恩激励培训”公司领导韦总亲自到场激励大家和教官一起帮助队员们理清人生方向树立积极的人生目标激发每个人感恩的心通过心与心的交流促进团队共同成长使大家有了更好的人生感悟 通过本次培训活动提高了领导者与被领导者的角色理解体验角色互换的重要性培养成员间相互信任的情感学会如何进行更有效的沟通提高了员工对团队的理解打破层级之间的鸿沟建立团队定向意识创造了良好的沟通环境队员们斗志昂扬纷纷表示将所学运用到工作中去只要我们坚定信念一定能有信心迎接工作的挑战 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智慧与体能的培训在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动为我们搭建了一个相互交流的平台也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌听到过的你会忘记看到过的你会渐渐淡忘只有亲身体验过的才会铭记在心两天的训练不长但很有意义 “毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战20分钟时间4.2米的光滑墙壁教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神对我们来说这是一个很艰巨的挑战随着教练一声令下大家利用简短的时间制定好策略之后大家都毫无怨言主动去做人梯看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水每个人都在借助身边人的力量向上爬群体中的人都是互动的帮助他人也是在帮助自己最终我们顺利地提前完成了任务在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意领导力的作用至关重要团队的力量更不能忽视它可以起到1+12的效果回过头来再看这面墙人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了又是谁成了我们脚下的人梯帮助我们跨越了一个又一个高墙团队中有各种角色要找准自己的位置竞争与合作都是达到目的的手段而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力 众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒当我们完成了5秒的目标之后教练问我们下一个目标是多少我们的意见出现了分歧有人说3秒有人说4秒当时我支持的是4秒觉得3秒钟不可能、想都不敢想可在我们一次次失败之后终于用行动证明了我们的实力2秒多钟大家不自禁的拍起手来这个成绩是当时我们都无法想象的被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了教练说的很对：如果你心中想到失败你就失败如果你没有必胜的信心就无任何成就可言如果把目标定的过低触手可及那团队还有何动力有何发展可言只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔 当我站在1.6米的高台上做好准备之后教练向下面问：“下面的伙伴你们准备好了?”对于台下的伙伴们听到这句话会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固耸耸肩搭搭腿然后骄傲喊出：“准备好了请相信我们一定支持你”教练教我们的时候我还觉得可笑觉得连这样的场合都这么形式化可当我站在高台上的时候才明白这样的回答是必要的这是向台上的伙伴交付的信任对我们这个团队的信任让他放心的将自己的安全交给大家我连最后的一点疑虑都打消了毫不迟疑的笔直倒下稳稳的被接住安全的落地这个项目叫做信任背摔名副其实这是同事之间的一种信任这种信任来不得半点虚假甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害由心而生的才是真正的信任只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致才能达到最完美的效果 拓展培训是一种挑战不仅是体能、更是意识;挑战的不仅是个人、更是团队训练虽然结束了但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富通过训练我们增强了自信心磨练了战胜困难的毅力我们超越了自己完成了看似不可能的事情提高了解决问题的能力更增进了对集体的参与意识与责任心随着中心的不断壮大与发展我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题如何能够更好的提高部门与自身的工作效率如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标 有机会参加了这次团队精神拓展训练感触颇深受益良多拓展训练的形式很好：“在体验中学习在学习中改变”一个项目先让你去体验实践之后大家一起分享体验后的感受通过自我反思与教官对该项目的意义以及对该项目实施过程中细节方面的分析与评判提供大家进一步反思查找差距、总结经验深刻理解团队精神的实质从而激发参与者的团队意识实现自我教育、自我学习进而改变我们在团队生活中的思维定势或惯性改进工作方法、思路提高解决问题和处理事情的能力 团队精神的核心就是协同合作这一点在本次活动所有项目设置中得以充分体现在第一天第一个项目“电网”体验结束后进行感受分享时我们的教练曾讲到美国质量管理专家戴明提出的管理方法PDCA(又称为“戴明环”)：P(Plan)计划确定方针和目标确定活动计划；D(Do)执行实地去做实现计划中的内容；C(Check)检查总结执行计划的结果注意效果找出问题；A(Action)行动对总结检查的结果进行处理成功的经验加以肯定并适当推广、标准化；失败的教训加以总结以免重现教练介绍的这个方法不管是对于团队建设与管理还是团队任务完成与实现都有很强的可操作性尤其是教练在引导我们每们成员讲出自己切身感受和对该项目具体实施过程中每个人的想法时让我对团队精神的理解和体会更加深刻 首先要有大局意识要用科学发展的思路和理念来对待发展着的事物在训练中大家要在很短的时间内快速融入团队活动就必须要有大局意识要为我们所面临的同一个目标和利益而共同努力努力贡献个人的聪明才智这样团队才能形成合力才会有战斗力从另外一个角度看这也从某种程度上促使并锻炼和塑造了我们每个人协同合作意识和精神理念 其次是要有协作意识在团队面临一个任务时每个队员要积极配合团队群策群力分工协作从计划、执行、检查、行动各个环节严格控制服从团队统一领导上下拧成一股绳、聚成一股劲步调一致、有条不紊地开展合作 再者以人为本充分锻炼并发挥每个成员创新意识、才智与积极性协同合作并不排斥个性或个人能力的充分发挥相反要调动大家积极性积极探索解决问题的新途径、新方法只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力让每个人在团队作计划时大声说出的自己的想法在作检查时大胆提出自己的意见和建议当然在执行时要严格按既定计划来实施 通畅、透明、多向、经常性的信息交流体现了一个团队团结一致、信息共享的良好团队精神有效的信息交流与沟通往往也决定着团队工作或任务的成败虽然在活动中大家叽叽喳喳、七嘴八舌有人认为影响团队的效率但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结心的表现这也是大家之间相互沟通的一种方式作为团队的领导就是要在这种情况下听取各方面的声音收集来自各方的信息进行快速的归纳、整理形成科学合理的判断一方面为制订计划提供全面而有用的参考；另一方面通过这种沟通可以创建和谐、团结、有凝聚力和战斗力的团队当然沟通必须是有效沟通比如“孤岛”活动中的“正常人”、“哑人”、“盲人”他们之间在信息交流方面存在一定的障碍所以沟通就有难度必须是有效的沟通否则达不到沟通效能也不能形成团队合力 在任何一个任务中沟通是大家凝聚的纽带提高工作中相互沟通的准确性和有效性也是创建一个和谐、团结的团队形成团队战斗力的关键所在 团队精神就是将人的智慧、力量、经验等资源进行合理调动使之产生最大规模效益用经济学的公式表述即为：1+12模式这种模式可以让团队成员之间产生信任和信心当然只有每个成员奉献出自己的智慧、力量与经验时才会形成团队的合力正是这种奉献精神促成团队向心力和凝聚力的产生在训练场上烈日当头队友们早已是汗流浃背但大伙并没有因此而畏惧、气馁充分发扬了不怕苦、不怕累、全力以赴的顽强拼搏精神每个项目的完成更让我们每个人充分感受到了团结的力量团结合作、坦诚分享让大伙的距离越来越近彼此之间多了一份了解、一份亲切、一份亲情 通过拓展训练让我们更进一步地认识自身潜能增强自信心；启发想象力与创造力提高解决问题的能力；认识群体的作用增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系学会关心更为融洽地与群体合作 短暂一天的拓展训练结束了留下的是我终身受益的感悟以前对于“拓展训练”这个活动仅是耳闻但从未亲身参与其中所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容这次有机会参与公司的拓展训练活动让作为集团这个大团队中的新人的我受益匪浅感触良深 一、团结一致相互协作 我们参加的第一个培训活动就深刻的体现出这个道理信任背摔这个项目开始的时候看到那比人还高的背摔台心中真的有一种害怕的感觉其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度是来自那种背摔的方式一个人直挺着、往后倒在培训师的鼓励、指导下我们团队的每个队员都尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉刚开始我站在接人的队列看着一个个勇敢同事背对着我们喊“准备好了?”、再听到我们齐心回答“准备好了请相信我们同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任正因为如此站在下面接的人里会有半点闪失全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳我值得信任我要保护好这个同事稍有不慎、就会使他受伤的、甚至骨折、生命危险此时一种自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的同事需要帮助我能给他帮助我要做好这件事情只有大家心往一处想劲往一起使那样才能同舟共济、创造奇迹 二、拓展培训彼此信任相互关爱 在“穿越电网”的游戏中各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼特别强调的是在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线否则便是失败可是有的网眼狭小无比想要穿越简直就是不可为之事但是培训师一再鼓励：要相信自己没什么做不到的于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试我们吸取了之前所做过的游戏带给我们的感触事先有计划的部署研究样才能利用有限的资源获取最大的效益最后我们决定使用几个稍大一点的网眼过去两为男士再剩两位男士最后通过四位男士主要起到承前启后的作用大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头游戏的过程中托举者手上承载着他人的“性命”而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握这就是拓展培训一种彼此信任的表现在一个集体中做任何事情都需要有这种大无畏的信任精神而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴人人都要以他人为先那样才能发挥出最大的潜质在工作中也是如此如果大家都各存异心各自为战关系冷漠缺乏交流甚至相互猜嫉那样只能与原来争取的工作目的背道而驰 三、合理分工计划有序 在这么多的项目中让我感触最深的是盲阵这个看似简单甚至刚开始会觉得幼稚的游戏却带给我们最深刻的思考当被分到第4组拿到任务书的时候一头雾水可是瞬间彼此都已被蒙上双眼更是盲人般的不知所措突然听到队长召集我们开始群策群计一段时间之后场面开始变得混乱这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里我们的队伍在队长的合理安排下也在索取与传递之间忙得不亦乐乎虽然有事可做了但是实际情况却被别的组搅和的是不知所以然整个